Второй подбородок у мужчин причины появления, от чего растет, как избавиться
Содержание:
- Фейс-гимнастика
- Как убрать второй подбородок в салоне
- Как в домашних условиях избавиться от второго подбородка
- Мезотерапия
- Причины появления проблемы
- Что собой представляет второй подбородок
- Как убрать второй подбородок в зависимости от причин появления
- Самый быстрый способ операция
- Почему появляется второй подбородок
- Убрать второй подбородок за неделю
- Что такое второй подбородок
- Пластика
- Современные методы избавления от второго подбородка
- Как избавиться от второго подбородка с помощью массажа
- Причины появления
Фейс-гимнастика
Двойной подбородок очень хорошо убирается при помощи специальной активной лицевой гимнастики. Движения нужно выполнять с максимальной нагрузкой на мышцы. Занятия должны быть ежедневными.
Выполнять упражнение стоя или сидя. Развернуть плечи, спину держать прямо. Максимально далеко запрокинуть голову, чувствуя напряжение мышц шеи. Подбородок должен смотреть вверх, насколько это возможно. Зафиксировать позицию на десять-двенадцать секунд. Голову опустить, не делая резких движений. Повторить еще девять раз.
Распрямить спину, развернуть плечи. Поворачивать голову в стороны, стараясь подбородком достать крайней точки плеча. Помогать себе, приподнимая плечевой пояс, нельзя: положение спины, рук, плеч должно быть статичным. О правильно выполняемом упражнении говорит чувство напряжения в мышцах шеи и плечевого пояса. К каждому плечу нужно тянуться по пять раз.
Упражнение выполняется сидя. Упереть локти в стол, подбородок опустить на сжатые в кулак ладони. Опускать челюсть вниз так, чтобы при надавливании чувствовалось сильное сопротивление. Вернуться в начальное положение. Открывать и закрывать рот не менее пятнадцати раз до появления чувства сильной усталости.
Подтягивать челюсть вверх, максимально напрягая мышцы. Можно представить, например, что пытаетесь поднять гирю, привязанную к подбородку. «Подтянув» груз в наивысшую точку, зафиксировать положение на три-четыре секунды. Сделать еще четыре подтягивания.
Сто раз запрокинуть голову назад, как можно дальше. Это упражнение очень эффективно, но делать его быстро нельзя.
Завершая гимнастику, растереть шею энергичными движениями, чтобы усилить кровоток. Это необходимо для возвращения мышцам шеи, подбородка необходимой упругости, тонуса.
Очень хорошо, если растирание проводится под контрастным душем. В домашних условиях можно промассировать двойной подбородок водяной струей, чередуя горячую и холодную воду. Такой водяной массаж ускоряет обменные процессы, возвращает коже упругость, способствует расщеплению подкожных жировых депо.
Успех во многом зависит от регулярности занятий. Если не ленится, приняться за дело с энтузиазмом и верой в успех, то через месяц результаты обязательно появятся. Укрепить мышцы шеи таким способом несложно, но очень эффективно.
Идеально, если мужчина найдет время для ежедневных занятий, тем более что даже сидя за компьютерным столом можно выполнять практически весь комплекс. Упражнения можно использовать одновременно и подтяжки подбородка, и для отдыха, и восстановления кровообращения.
Как убрать второй подбородок в салоне
Косметические салоны предлагают использование моделирующих компрессов. Они хорошо укрепляют лицевые мышцы, способствуют появлению ровного и очерченного контура. Также можно пройти курс процедур по пластическому массажу. Он снимет отечность, улучшить кровообращение.
Если подбородок сильно обвис, его стандартными косметическими мероприятими убрать достаточно сложно. В этом случае специалисты предлагают аппаратные способы для решения проблем. Так, электростимуляция улучшает процесс микроциркуляции крови, питает ткани кислородом. Электроды подводят к нужной точке, и в течение десяти минут мышцы из-за действующего небольшого разряда тока сокращаются, обменные процессы ускоряются, способствуя выведению из организма жира и токсинов.
Другой популярный метод называется электролиполиз. Во время этой процедуры происходит разрушение жира посредством импульсов электрического тока. Когда происходит процедура, женщина может испытывать неприятные ощущения в виде покалывания.
Пластическая хирургия ежегодно набирает популярность. Так, для коррекции подбородка используют подтяжку и липосакцию. Это довольно радикальные меры, на которые идут дамы, чьи контуры стали чрезмерно выдающимися.
Чтобы не появлялся двойной подбородок и контуры лица долго радовали не только окружающих, но и хозяйку, необходимо знать, почему возник второй подбородок, причины появления у женщин. Следует придерживаться здорового питания, не позволять употребление жирных, мучных и калорийных блюд.
Второй подбородок — кожно-жировая складка, которая образуется под нижней челюстью. Обычно образуется у полных людей, но это не показатель. Кожно-жировая складка может присутствовать и у довольно худощавого человека, несмотря на всю стройность фигуры.
С эстетической точки зрения двойной подбородок — косметический дефект, который визуально искажает пропорции лица, придает ему тяжеловесности, нездорового, отечного вида. Причин у данного отклонения может быть много, некоторые даже никак не связаны с лишним весом.
Как в домашних условиях избавиться от второго подбородка
Эти советы пригодятся не только обладательницам второго подбородка, но и тем, кто хочет предотвратить его появление.
Диета и спорт
Если причиной появления двойного подбородка является лишний вес, то убрать его помогут физические упражнения и диета. В этом случае вам придется отказаться от сладкого, жирного и мучного, и записаться в фитнес-клуб. Фитнес, йога, аэробика, танцы, тренажеры – это ваш пропуск в мир красоты.
Массаж и самоконтроль
Не сутультесь. Перестаньте смотреть под ноги, расправьте плечи, вдохните на полную грудь, и идите с высоко поднятой головой. Это сделает двойной подбородок менее заметным. Если у вас есть проблемы с осанкой, то избавиться от них вам помогут курсы мануальной терапии и массажа.
Косметические средства
Грамотно подобранные косметические средства помогут решить проблему со вторым подбородком. Такие средства должны включать в себя:
- жиросжигающие вещества, а также компоненты выводящие токсины (кофеин, какао и вещества, стимулирующие выработку коллагена и эластина);
- вещества, приводящие мышцы лица в тонус (пептиды, растительные экстракты, увлажняющие кожу элементы, омега-3 и омега-5 жирные кислоты);
- вещества, помогающие справиться с дряблостью кожи (гиалуроновая кислота, антиоксиданты и различные масла)
Мезотерапия
К нехирургическому методу моделирования лица относится мезотерпия. Проводится она с помощью микроинъекций под кожу. Улучшает обмен веществ кожного покрова, подкожно-жировой клетчатки, насыщает ткани кислородом, предупреждает обвисание и преждевременное старение кожи.
Врач-косметолог при помощи инъекций вводит специальные коктейли из витаминов, а также лекарственных препаратов. Для полного курса потребуется 8-10 процедур, которые проводят с интервалом в 5-7 дней. Результаты уже обычно бывают заметны после 4 или 5 сеанса. Эффект сохранится минимум полгода, если следовать всем рекомендациям.
Причины появления проблемы
Бытует ошибочное мнение, что второй подбородок возникает только у полных людей. Конечно, лишний вес является одной из главных причин, но на самом деле их гораздо больше:
- Наследственность. Жировая складка в области подбородка может появляться из-за генетической предрасположенности.
Возрастные изменения. Известно, что с годами мышцы лица ослабевают, а кожа теряет свою эластичность и упругость. В результате появляются дополнительные складки в нижней части лица.
Резкий набор или снижение веса приводят к появлению второго подбородка. Причиной изменения массы тела может послужить сбой в работе эндокринной системы, некоторые заболевания, а также употребление жирной или углеводной пищи в большом объёме.
Неправильная осанка и сутулость. Современный мужчина много времени проводит за компьютером, вследствие чего голова в течение длительного времени наклонена вниз. Это приводит к обвисанию кожи и возникновению второго подбородка.
Сон на высоких подушках способствует накоплению лишнего жира в нижней части лица.
Что собой представляет второй подбородок
По сути, двойной подбородок считается косметическим дефектом, который наблюдается не только у женщин, но и у мужчин. Однако у представительниц слабого пола такая проблема возникает чаще. Говоря простыми словами, второй подбородок наблюдается при скоплении жировой прослойки между шеей и нижней челюстью. Подобные образования возможны даже в тех случаях, когда общая масса тела находится в пределах нормы. Поэтому двойной подбородок часто можно увидеть у худых женщин.
На заметку! Стоит отметить, что второй подбородок существенно меняет черты лица, искажает их. Данный косметический дефект визуально добавляет человеку несколько лет.
Редко дефект присутствует у человека с острым челюстно-подбородочным углом. Когда между нижней челюстью и шеей наблюдается тупой угол, это является предпосылкой для его образования. Некоторые люди имеют аномальную структуру лица, где такой угол почти отсутствует. При этом второй подбородок способен развиться еще на этапе полового созревания.
Поскольку для женщин их внешность очень важна, двойной подбородок может основательно подпортить им жизнь. Кроме того, что он портит лицо, так еще зрительно делает старше. Это означает, что от дефекта необходимо избавиться. Но прежде нужно выяснить, почему появляется второй подбородок.
Как убрать второй подбородок в зависимости от причин появления
Если предотвратить появление второго подбородка не получилось, необходимо не откладывая принимать меры по его устранению. Есть разные способы устранения жирового валика. Чаще всего рекомендуют правильно питаться и следить за осанкой, также эффективны специальные упражнения.
Чтобы борьба со вторым подбородком была успешной, надо обязательно учитывать причины его появления и основные усилия направлять на их устранение.
В зависимости от того, по какой причине у вас появился лишний жирок между костью нижней челюсти и шеей, можно принимать следующие меры:
Если появление второго подбородка обусловлено наследственными факторами. Зная о своей склонности, нужно заранее начинать выполнять специальные упражнения и следить за своим весом. Если это не помогает, со временем можно прибегнуть к хирургическому устранению недостатка.
Если второй подбородок появляется из-за особенностей линии нижней челюсти (тупого подбородочно-челюстного угла)
Упражнения помогут поддерживать эту область упругой, а правильно подобранный макияж и стрижка отвлекут внимание от нечёткой линии подбородка. Но полностью решить проблему может только пластическая хирургия
При помощи операции можно исправить линию подбородка и свести на нет вероятность развития жировой складки под ним.
Если второй подбородок появился с возрастом. У женщин после 35-40 лет второй подбородок обычно является только одним из проявлений старения. Устранить его поможет комплексный подход, сочетающий специальные упражнения, массаж и диету, а также методы аппаратной косметологии и липолитическую мезотерапию. Упражнения можно делать дома самостоятельно, а подбирать правильный массаж и косметологические процедуры должен специалист.
Если причина второго подбородка в избыточной массе тела. В первую очередь надо похудеть. Но делать это надо постепенно, иначе на месте упругого жирового валика может оказаться дряблая кожная складка. Соблюдение низкокалорийной диеты надо совмещать с упражнениями для всех частей тела и для подбородка в том числе.
Если больна щитовидная железа. Лёгкие упражнения, симулирующие лимфодренаж в области подбородка, не противопоказаны. Но консультация с доктором-эндокринологом и назначение адекватного лечения также необходимы.
Если причина второго подбородка в образе жизни. Если ни у кого из ваших родных нет подобной проблемы, подбородок имеет нормальную форму, лишний вес тоже не беспокоит, но при этом овал лица начинает терять свою форму, проанализируйте оставшиеся причины. Возможно, вы привыкли сутулиться или на работе весь день склоняете голову? У вас неудобная высокая подушка? Вы выбрали неправильное бельё или недавно резко сбросили вес? Во всех этих случаях поможет устранение причин появления второго подбородка, а также гимнастика и лёгкий массаж. Кроме того, можно обратиться к косметологу и выбрать специальную программу лечения.
Самый быстрый способ операция
Многие клиники пластической хирургии оказывают услугу по коррекции второго подбородка с помощью операции. Этот метод вполне успешный и быстрый, но прежде чем принять решение в его пользу, следует хорошенько все обдумать. На лице находится много сосудов и нервов, повреждение которых может привести к непоправимым последствиям. Поэтому, нужно удостовериться в компетентности и опыте хирурга, а также оценить его предыдущие работы. Продолжительность операции составляет от 2 до 3 часов, период восстановления после нее длится около 3 недель. Зачастую, чтобы получить красивый контур лица, вместе с шеей и подбородком корректируют смежные области. Противопоказаниями к операции являются заболевания сердца, печени, почек и различные инфекции.
Почему появляется второй подбородок
Наверное, каждый имеет понятие о там, как выглядит второй подбородок. И, естественно у этого явления есть своё медицинское объяснение. Если дать определение медицинским языком, то второй подбородок – это не что иное, как скопление жировых (мягких) тканей в области подбородка.
Чаще всего, второй или двойной подбородок можно наблюдать у людей с чрезмерным весом. Такая же неприятность может появиться и у тех, кто не страдает от лишнего веса и полноты. Именно этот момент, скорей всего, негативно отобразится на внешнем виде стройного человека и доставит немало хлопот.
Не может не радовать тот факт, что в наше время существует уже достаточное количество разнообразных методов, которые помогают решить проблему второго подбородка. Главное, понять какая именно причина привела к образованию этого неприятного явления. Кроме того, зная причины появления двойного подбородка, его образование можно предупредить.
- Итак, первой причиной возникновения второго подбородка считается не что иное, как генетическая предрасположенность. Если обобщить, то второй подбородок передаётся по наследству от родителей к детям. Даже такой «подарок» можно убрать. Стоит внимательно пересмотреть фотографии всех родственников (в том числе прабабушек и прадедушек), и если у родственников этого неприятного дефекта не обнаружится, то причина скрывается не в генетике. Как правило, он появляется у людей с невыраженной нижней челюстью.
- Второй причиной появления двойного подбородка может стать изменение овала лица с возрастом. Это происходит тогда, когда кожа теряет упругость и эластичность и ослабевают и мышцы шеи. Если причина именно в этом, то такой злополучный дефект можно с лёгкостью предотвратить. Для этого потребуется делать комплекс упражнений для шеи и от второго подбородка (их разработано очень много).
- Третьей причиной возникновения двойного подбородка может стать, конечно же, резкий набор веса, а также его резкая потеря или ожирение.
- Четвёртая причина, по которой может образоваться второй подбородок – это нарушение роботы щитовидной железы. Кроме того, его может вызвать и сахарный диабет. Чтобы это выяснить, необходимо провериться у специалиста – эндокринолога.
Вышеупомянутые причины считаются основными, но на образование второго подбородка влияют и такие факторы, как:
- опущенная голова при ходьбе;
- постоянная сутулость;
- постоянно опущенная голова при сидении;
- плохая осанка при работе за компьютером;
- неправильная осанка при чтении;
- сон на высокой подушке;
- неправильное питание.
Убрать второй подбородок за неделю
Чтобы в такой короткий срок избавиться от второго подбородка, к вышеуказанным рекомендациям можно еще добавить и специальные маски для лица. Они помогут коже подбородка быстрее подтянуться. Мы подобрали для вас самые лучшие и результативные:
- Дрожжевая маска. Смешайте 1 столовую ложку сухих дрожей с молоком до образования густой однородной массы и положите в холодное место примерно на полчаса. Нанесите смесь на область подбородка, можно и на все лицо, и сверху приложите марлевую повязку. Подождите полного загустения маски и смойте теплой водой.
- Картофельная маска. Приготовьте пюре, добавьте в него соль и наложите на второй подбородок. Прикройте марлей, чтобы лучше держалось. Через полчаса можете идти смывать.
- Глиняная маска. Возьмите 1 столовую ложку розовой или белой глины, можно также использовать черную, и перемешайте с чистой водой до однородного состояния. Нанесите на 20 минут и смойте.
- Уксусная маска. Смешайте по одной ложке лимонный сок, яблочный уксус, соль и воду. Намочите чистое полотенце этим раствором и начинайте похлопывать им свой второй подбородок в течение 15 минут. Старайтесь делать это очень быстро.
Что такое второй подбородок
Второй подбородок – косметический недостаток, который бывает у представителей обоих полов в разном возрасте. С точки зрения анатомии — это скопление жировой ткани под кожей в подбородочно-челюстном углу. Он формируется межу подбородочной костью и шеей. Многие считают, что двойной подбородок грозит только людям с избыточным весом. Но это не так, у худеньких данная проблема встречается не реже. Одним из решающих факторов его появления является форма подбородочно-челюстного угла.
Двойной подбородок сильно деформирует и изменяет черты лица и может зрительно добавить до десятка лет.
Реже всего появляется второй подбородок у людей с острым подбородочно-челюстным углом. Он характерен для некоторых этнических групп, но по современным канонам красоты не считается очень привлекательным. Наиболее «правильным» и красивым сегодня считают прямой подбородочно-челюстной угол. Если же между шеей и нижней челюстью образуется тупой угол – это отличная предпосылка для формирования второго подбородка. Иногда встречается аномальное строение лица, когда подбородочно-челюстной угол практически отсутствует. У таких людей второй подбородок может появиться в подростковом возрасте.
Хотя второй подбородок – это не болезнь, а особенность внешности, он может здорово попортить жизнь своему обладателю. Нередко он мешает профессиональной деятельности, например, в модельном бизнесе или на телевидении, становится причиной комплексов и других психологических проблем.
Если строение лица и шеи даёт предпосылки для появления второго подбородка, необходимо с самого детства стараться предотвращать его появление. Для этого надо изучить причины роста жировых отложений именно в этом месте и заранее бороться с ними.
Пластика
Во время возрастных изменений у женщин кожа становится дряблой, обвислой, вследствие чего растет второй подбородок. Современная косметология предлагает различные моды борьбы с проблемой. Практикуют лигатурный лифтинг, в ходе операции делают каркас со специальных нитей, которые позволяют поддерживать мышцы подбородка в тонусе. Вдобавок к этому убираются обвислости кожи на щеках, и овал лица становится четким.
Если необходимо делают коррекцию подбородочной кисти. Операцию выполняют во рту, небольшими разрезами, после чего не остается видимых шрамов. Коррекцию кости делают в возрасте от 23-25 лет, когда сформировался окончательно подбородок.
Все неудобства, которые доставляет второй подбородок, устраняются при процедуре липосакции. Суть пластики позволяет убрать излишек жира, при этом кожа лица становится подтянутой, контуры овала становятся четче. Пластику проводят разными методами. В некоторых случаях при помощи тонкой иглы выкачивают жировые клетки. В другом случае убирая жировые клетки, удаляют часть обвислой кожи. Какой метод выбрать решает только квалифицированный пластический хирург.
Прежде чем согласиться на операцию, необходимо осведомить хирурга о состояния здоровья. Пластика не делается при:
- сахарном диабете;
- тяжелых хронических заболеваниях;
- вирусных заболеваниях;
- раковых образованиях;
- нарушении свертываемости крови.
Не делают пластических операций девушкам возрасте до 23-25 лет, а также при беременности и лактации. Пластика имеет высокую стоимость и не приносит вреда здоровью. После проведения операции в первую неделю воздерживаются от массажа лица, тепловых процедур. Все пластические операции не приносят вреда для состояния здоровья.
Если при лишнем весе в молодом возрасте до 30 лет начинает расти второй подбородок, то не стоит бить тревогу, так как мягкие очертания женского лица — прекрасно, не нужно себя истязать разными методами, чтобы иметь обтянутое худое лицо. Придерживаясь простых правил профилактических мер можно притормозить развитие второго подбородка. К ним относится:
- правильная осанка;
- контроль собственного веса;
- правильное положение во время сна и чтения;
- использование антивозрастной косметики.
О том, как избавиться от второго подбородка, смотрите в видео:
Выявив причину, почему появляется второй подбородок у женщин, можно применять салонные процедуры, делать на дому упражнения, гимнастику, можно на ранних этапах устранить проблему внешности. А при неэффективности других методов применяют пластические операции. Наличие второго подбородка – это не приговор, красивая шея возможна в любом возрасте.
Современные методы избавления от второго подбородка
Среди процедур, помогающих противостоять провисанию кожи, на сегодняшний день известны такие, как облучение инфракрасными световыми волнами низкого уровня (за счет проникновения тепла в более глубокие слои кожи, сохраняя верхние слои кожи прохладными), дробление жировой прослойки, которая предварительно охлаждается подкожно, но они дорогостоящие, иногда не безболезненные и проводятся только специалистами.
Дешевле и намного удобнее крема с пептидами в составе омолаживающих кремов, которые помогают укрепить ткани вокруг подбородка.
Но если вы хотите предотвратить появление, или убрать уже имеющейся второй подбородок, упражнения – это один из самых действенных методов. Всего 15 минут в день, и уже в скором времени вы сами зрительно будете видеть результат.
Как правило, подвержены образованию второго подбородка те, у кого сидячая работа, ведь неправильная осанка при сидении и опущенная вниз голова – это прямой и быстрый путь к образованию второго подбородка.
1. Похлопывание по подбородку тыльной стороной кисти руки
При этом пальцы должны быть плотно прижаты друг к другу, а движения быстрыми, так, чтобы спустя некоторое время подбородок начинал неметь. Делайте такие похлопывания столько, сколько сможете, но не менее 1-2х минут.
2. Хождение по комнате с книгой на голове
Желательно взять тяжелую книгу, и при выполнении держать спину прямо, голову поднять вверх, так, чтобы подбородок смотрел не вперед, а был чуть задран к верху. Это упражнение способствует и улучшению осанки. Вспомните восточных женщин, которые ходили с кувшинами на голове, не придерживая руками и не проливая ни капли.
3. Гимнастика для мышц языка
- Поочередно надавливайте кончиком языка на верхнее и нижнее небо, с большим усилием, чтобы хорошо ощущалось, как напрягаются подбородочные мышцы.
- Растягивая сомкнутые уголки рта, сильно напрягайте мышцы подбородка, чуть выдвигая его вперед.
- Пытайтесь языком дотянуться до кончика носа, задерживая его в таком положении на 10-15 секунд.
4. Лягте на спину на ровный пол, подымите голову, и посмотрите на пальцы своих ног. Сосчитайте до 30-ти, после чего опустите голову. И так 2-3 раза.
5. Избавиться от второго подбородка можно, ежедневно делая следующий комплекс упражнений:
- Задрав голову вверх, выдвиньте вперед нижнюю челюсть, задержите ее несколько секунд в таком положении, и верните обратно. Повторить 7-10 раз.
- Ровно сядьте, локти положите на стол, а подбородок положите на пальцы рук. Сильно напрягите подбородочные мышцы, сомкните зубы, чуть выдвиньте подбородок вперед, и ритмично подымайте его вверх, в течение 1 минуты.
- Прижмите подбородок к груди, и обхватите затылок сомкнутыми в замок руками. Теперь с силой напрягая мышцы подбородка, старайтесь поднять его вверх, противодействуя этому давящими на голову руками.
- Сядьте ровно, положите локти на стол, а кулаками упритесь в подбородок. Теперь с силой напрягая мышцы подбородка, пытайтесь опустить его вниз, при этом, наоборот, кулаками старайтесь поднять подбородок вверх. Задержитесь в напряженном положении 10-15 секунд, и затем расслабьтесь. Выполнить 5-4 подходов.
- Сядьте, держа спину прямо. Медленно опустите подбородок вниз, задержите его там на несколько секунд, и затем так же медленно задерите вверх, аналогично задержав его вверху. Затем верните подбородок в прямое положение (чтобы он смотрел прямо), и поочередно, поворачивая голову, касайтесь им правого и левого плеча, (по 7-10 раз к каждому плечу).
- Снова верните подбородок в прямое положение, и теперь прикоснитесь правым ухом к правому плечу, немного задержитесь в этом положении, и затем, точно так же, левым ухом к левому плечу.
- После опустите подбородок вниз, и медленно сделайте им круговой перекат, вверх через правое плечо, и вниз через левое плечо, пока он снова не окажется на груди. Затем сделайте то же самое, только в обратную сторону.
Источник
Как избавиться от второго подбородка с помощью массажа
Главный принцип любого массажа – создание тепла и усиление прилива крови к проблемной области. То же самое относится и к подбородку.
- Нанесите на проблемную область легкий увлажняющий крем, а потом массажными движениями растирайте его от центра к краям. Возникнет странное чувство, что по коже пробегается почти незаметный холодок. Это связано с тем, что на шее находится много нервных окончаний;
- Сокращенными и быстрыми хлопками внешней части ладони нужно стимулировать второй подбородок, проводить приток крови и рассасывания данной области. Делайте несколько подходов по 20-30 ударов;
- Купите щетку для проведения массажа, чтобы эффективнее стимулировать приток крови. Натирайте шею, пока она не покраснеет. В конце процедуры нанесите лечебный крем с увлажняющим эффектом, иначе получите сильное раздражение кожи;
- Когда принимаете контрастный душ, усиливайте струю воды и направляйте на второй подбородок. Это очень положительно влияет на мышцы шеи;
- Следующее упражнение рассчитано на неделю использования. Возьмите махровое полотенце небольшого размера, намочите его в холодной воде с добавлением морской соли, и отожмите, чтобы не осталось лишней влаги. Протирайте второй подбородок данным полотенцем, желательно делать похлопывания, но могут появиться болезненные ощущения. Сделайте 30 легких ударов, а потом нанесите жирный увлажняющий крем, чтобы избежать раздражения.
Причины появления
Сначала нужно разобраться, почему у людей возникает второй подбородок? Причины какой-то универсальной этого нет. Вернее, их несколько:
- Наследственность. Как правило, более подвержены этому полные люди. Жировая складка, образующаяся на подбородке, может передаваться по наследству. То есть, если у мамы был такой дефект, то вполне возможно, что у дочки с такой же фигурой со временем он тоже проявится.
- Старческие изменения. С возрастом овал лица теряет свои контуры, кожа растягивается, мышцы дрябнут, появляется второй подбородок.
- Резкий перепад веса. Ожирение. Полные люди, в большинстве своем, страдают от наличия второго подбородка.
- Сахарный диабет и нарушения в работе щитовидной железы.
- Слишком высокая подушка. Сон на ней может спровоцировать появление данного недостатка.
- Нерациональное питание. Жирная и калорийная пища не только приводит к резкому набору веса тела, но и появлению некрасивых складок на животе, талии, подбородке и так далее.