Как укрепить ногти в домашних условиях

Причины плохого состояния ногтей

В настоящее время многие жалуются на проблемы с ногтями — это и ломкость, и слоение ногтей, возникновение грибков или ребристость поверхности. А вы задумывались, почему это происходит? У многих проблемы возникают при неправильном образе жизни или питании, при обострении болезней, при беременности, а также от воздействия разнообразной химии, которая присутствует практически в каждом вспомогательном средстве, которое мы используем в повседневной жизни. Поэтому прежде, чем лечить или укреплять ногти, устраните, либо сведите к минимуму, прямые причины возникновения проблемы.

Обратите внимание, как много бытовой химии сейчас в нашем доме: разнообразные моющие средства, гели, порошки, которые весьма агрессивно действуют на наш организм. Понятно, что мы не можем отказаться от всего этого, но можем свести к минимуму вредное воздействие

Во-первых, мойте посуду и стирайте в перчатках, таким образом, химикаты которые входят в состав моющих средств, не будут влиять на кожу рук и ногти. Во-вторых, всегда читайте, что написано на этих бутылочках и старайтесь брать более щадящие и экологически чистые средства.

Диета для укрепления ногтей

Задумайтесь о том, как вы питаетесь, какие полезные продукты входят в ваш повседневный рацион, возможно, вам просто не хватает витаминов. Все знают, что здоровье организма проявляется посредством красивой кожи, блестящих волос и крепких ногтей. Если возникли проблемы с ногтями, это прямой сигнал, что пора что-то менять. Добавьте в повседневный рацион больше молочных продуктов, а также зеленых овощей, капусты, шпината, пропейте курс витаминов.

Бывает, что на качество ногтей воздействует перенесенная или скрытая болезнь внутренних органов, особенно такие последствия проявляются при болезни сердца или сосудов. Для начала пройдите полное обследование и обратитесь к врачу при необходимости. Ведь проблемы с ногтями, это всего лишь сигнал организма, а вот болезнь – это уже серьезная причина, с которой нужно справиться в любом случае. Не забывайте проходить полное обследование хотя бы один раз в год, это ваша страховка и превентивный метод.

Также возникают проблемы с ногтями во время беременности, конечно, на внутриутробное развитие малыша уходит много полезных веществ, которые берутся из вашего же организма, но и о себе не нужно забывать. Если появились проблемы, введите больше кальция в организм, но не переусердствуйте, много тоже плохо, прежде посоветуйтесь с врачом.

Часто проблемы с ногтями возникают при травмировании ногтей, к примеру, во время маникюра или от железной мочалки для мытья посуды. Если ваша маникюрша регулярно наносит вам травмы, то смените мастера или научитесь ухаживать за своим ногтями сами, ну а железные мочалки бывают и с ручкой. Старайтесь избегать травм или сведите их до минимума.

Запомните, как бы вам не хотелось иметь идеальный маникюр 24 часа в сутки, отдых давать ногтям надо. Любой лак – это химическое средство, которое при длительном воздействии наносит вред, так как не дает ногтевой пластинке дышать, что, естественно, со временем выливается в слоение и ребристость ногтей. Если вы сторонница накладных или нарощенных ногтей будьте бдительны вдвойне, так как ваш ноготь не дышит и не получает питательных веществ вообще на протяжении долго времени, что может спровоцировать возникновение грибковой инфекции. Поэтому периодически снимайте все и питайте ногти, давайте им отдыхать.

Почему ногти расслаиваются и ломаются

Истощенные и хрупкие ногтевые пластины — проблема не только эстетическая и косметическая, но и медицинская, то есть она напрямую касается здоровья человека. Дело в том, что ногти являются своеобразным индикатором общего состояния организма, и, если в их структуре происходят какие-либо изменения, это может свидетельствовать о наличии неполадок в работе внутренних органов и систем. Зачастую ломкость ногтей бывает связана с нарушениями в работе щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, печени, почек и желчевыводящих путей, при которых ухудшается усвояемость организмом питательных веществ. Однако, помимо этого, существуют и другие факторы, негативно влияющие на внешний вид и здоровье ногтей, например:

• сезонные авитаминозы;
• железодефицитная анемия;
• дерматологические болезни, при которых поражаются ногтевые пластины или прилегающие к ним ткани (экзема, псориаз, лишай, микозы);
• прием некоторых медикаментозных препаратов;
• дисбаланс гормонов в организме;
• беременность, период лактации;
• интоксикация организма (например, отравление тяжелыми металлами);
• постоянный контакт с хлорированной водой и бытовой химией;
• различные механические воздействия;
• неправильная техника маникюра, использование некачественных инструментов;
• злоупотребление лаками, содержащими формальдегиды, и средствами с ацетоном;
• частое наращивание гелем и нарушение технологии снятия искусственных ногтей;
• систематическое продолжительное пребывание в условиях низкой влажности воздуха или на холоде;
• вредные привычки (не только курение и злоупотребление алкоголем, но и привычка обкусывать ногти).

Для того чтобы иметь уверенность в правильности определения причины патологического состояния ногтевых пластин, желательно обратиться к специалисту — микологу или дерматологу. В некоторых случаях может понадобиться консультация иммунолога, гастроэнтеролога и других узкопрофильных врачей. Хотя, если ломкость ногтей имеет временный характер, например, она возникает только в периоды межсезонья, тогда можно предположить, что причина кроется в сезонном авитаминозе. А если ногтевые пластины начинают слоиться после самостоятельно выполненного маникюра, вероятно, вы просто используете некачественную или слишком грубую пилку либо неправильно держите ее в процессе работы.

Народные средства для укрепления ногтей рецепты

Ванночки

Рецепт № 1. Действие: смягчает кутикулу, укрепляет ногтевые пластины и ускоряет их рост.

Состав:

• 100 мл оливкового масла;
• 3 капли эфирного масла сандала;
• 3 капли эфирного масла бергамота.

Как делать:

• Масло оливы подогрейте на паровой бане и добавьте в него эфиры.
• Опустите в масляную смесь пальцы рук и подержите их там 10–15 минут.
• По истечении указанного времени помассируйте каждую ногтевую пластину круговыми движениями и оботрите сухой салфеткой. Проводите процедуры 2–3 раза в неделю.

Рецепт № 2. Действие: делает ногти более прочными и эластичными, предотвращает их расслоение и препятствует чрезмерному разрастанию кутикулы.

Состав:

• 250 мл теплой воды;
• 30 г поваренной соли;
• 3 капли розового масла.

Как делать:

• Растворите соль в воде, добавьте в готовый раствор эфир.
• Опустите в ванночку кончики пальцев на 10 минут.
• Ополосните руки теплой водой и смажьте ногти питательным кремом. Проводить процедуры следует не реже 2 раз в неделю.

Рецепт № 3. Действие: укрепляет ослабленные ногти, помогает предотвратить их расслаивание и устраняет желтизну.

Состав:

• 15 г желатина;
• 200 мл воды;
• 15 г меда;
• 20 мл лимонного сока.

Как делать:

• Залейте желатин водой, перемешайте и поместите емкость на паровую баню.
• Подождите, пока все комочки полностью растворятся, затем добавьте в желатиновую смесь остальные компоненты.
• Опустите в приготовленный состав пальцы на 20 минут.
• Ополосните руки водой и обработайте каждую ногтевую пластину увлажняющим кремом. Делать такие ванночки можно через день.

Маски

Рецепт № 1. Действие: помогает укрепить ногтевые пластины, смягчает кожу и предотвращает образование заусенцев.

Состав:

• по 10 мл масел облепихи, календулы и лопуха;
• 30 мл жирных сливок;
• 30 мл сока алоэ.

Как делать:

• Смешайте все масла, добавьте сливки и сок алоэ и обильно смажьте полученной смесью каждый ноготь.
• Спустя 15 минут ополосните руки водой и промокните мягким полотенцем. Проводите процедуры дважды в неделю.

Рецепт № 2. Действие: питает и смягчает кожу рук, придает ногтевым пластинам прочность, эластичность и естественный блеск.

Состав:

• 1 отварная картофелина;
• 50 мл жирного молока.

Как делать:

• Разомните картофель в пюре, добавьте в него молоко и перемешайте.
• Нанесите маску на ногти и оставьте на 20 минут.
• Вымойте руки водой. Такую маску рекомендуется делать 2–4 раза в неделю.

Рецепт № 3. Действие: питает и увлажняет ногтевые пластины, делает их более прочными и упругими, предотвращает расслоение и ломкость.

Состав:

• 30 мл масла оливы;
• 2 капли йода;
• 5 капель лимонного сока.

Как делать:

• Подогрейте масло, добавьте в него сок лимона и йод и перемешайте.
• Смажьте полученным составом каждую ногтевую пластину, а по прошествии 10 минут удалите остатки маски сухим ватным диском. Выполняйте такие процедуры не реже 2 раз в неделю.

Если регулярно заботиться о состоянии своих ногтей, то мечта о красивом маникюре обязательно станет реальностью. Но имейте в виду, что при длительном отсутствии положительной динамики лучше все же обратиться за помощью к специалисту, поскольку проблема может оказаться гораздо серьезнее, чем кажется.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Как известно, состояние ногтей – это во многом состояние нашего здоровья, поэтому если ногти стали мягкими, ломаются и расслаиваются, в первую очередь пересмотрите свой рацион, возможно в нем не хватает натуральной растительной пищи, а значит, сказывается нехватка природных витаминов и микроэлементов.

Наша пища должна быть для нас источником железа, кальция, кремния, магния, селена, серы, фтора, цинка, а также содержать витамин А (ретинол), витамин С и витамин Е, они в ответе за состояние ногтей. Поэтому наряду с полезными процедурами по укреплению ногтей включите в свой рацион питания блюда из молока, сыра, творога, рыбы, бобовых и злаковых культур (фасоль, овсяные и пшеничные отруби, ржаной хлеб, орехи, семечки, масло тыквенное).

Усвоению кальция мешает соль, поэтому следует уменьшить ее потребление.

Итак, как укрепить ногти в домашних условиях с помощью натуральных, доступных и полезных компонентов.

Ванночки для укрепления ногтей

Ванночка с настоем коры дуба: подготовьте заранее настой коры дуба: залейте 1/2 л кипятка 3 ст. ложки дубовой коры и на медленном огонечке потомите минут 20, затем настаивайте в течение 3 часов. Готовый настой следует процедить и перелить в стеклянную посуду, можно хранить в холодильнике.

Далее приготовьте 500 мл теплой воды с 2 ст. ложками морской соли, добавьте 1 ст. ложку уксусной эссенции (70%) и 50 г настоя коры дуба. Ванночка готова, подержите в ней пальцы рук минут 10, процедуру проводите утром и вечером, уже через несколько дней состояние ногтей вас порадует!

Ванночка с красным вином: налейте стакан красного вина в емкость, растворите ст. ложку соли, поставьте смесь на огонь и немного подогрейте, снимите с огня и опустите кисти рук в смесь, подержите минут 15, делайте ванночку раз в неделю.

Ванночка из подсолнечного масла: в четверть стакана масла влить витамина А (ретинол) 5 капель и 4 капли йода. Делайте ванночку каждый день (лучше на ночь) в течение двух недель, продолжительность процедуры 20 минут.

Еще один вариант для ломких и хрупких ногтей: в любое теплое растительное масло добавьте 5 капель свежего сока лимона и 3 капли йода, кончики пальцев опустите в смесь и держите минут 5-10, повторяйте процедуру пару раз в неделю.

Можно сделать ванночку для укрепления ногтей из смеси равных частей растительного масла и яблочного уксуса, продолжительность процедуры 10 минут.

Еще рецепты ванночек для ногтей можно посмотреть в статье «Маски для рук в домашних условиях».

Настоящим спасением для укрепления ногтей в домашних условиях будут натуральные масла.

Масло для укрепления ногтей

Смесь базового масла с эфирными маслами следует втирать в ногтевую пластину и кутикулу мягкими массирующими движениями.

• К чайной ложечке оливкового масла добавьте по две капли эфирного масла эвкалипта и лимона, и одну капельку эфирного масла лаванды.

• К чайной ложечке миндального масла добавить 10 капель свежего сока лимона (полюбопытствуйте, чем полезен лимон).

• Добавьте к половине чайной ложечки миндального масла по 3 капли эфирного масла мирры и лимона.

• К 2 чайным ложечкам миндального масла  добавьте по капельке эфирных масел: эвкалипта, лимона, розы и лаванды, помимо укрепления это придаст ногтям удивительный блеск!

• Если ногти слоятся можно воспользоваться следующей смесью: к 2 чайным ложечкам миндального масла  добавить по капельке эфирные масла: иланг-иланга, чабреца и бергамота.

• Втирайте в ногтевую пластину масло какао, оно возвращает ломким и сухим ногтям эластичность и гибкость.

• Смесь для укрепления ногтей (можно хранить в холодильнике в стеклянной посуде из темного стекла): смешать по 2 чайные ложечки касторового масла и жожоба масло, добавить ½ чайной ложечки витамина Е (масляный раствор) и по 5 капель эфирного масла пачули и лимона. Можно втирать в ногтевую пластину несколько раз в день.

В  завершение напомню простые правила для предохранения ногтей от расслоения и ломкости: по возможности не пользоваться ножницами, а обрабатывать ногти пилочкой и только в сухом виде, а перед нанесением цветного лака всегда используйте основу, она не только позволяет лаку ложиться ровно и держаться дольше, но и действует как защитный экран-пленка, снижая тем самым риск расслоения, повреждения, защищает от агрессивного воздействия окружающей среды. Предлагаю вашему вниманию полезные советы о том, как сделать маникюр в домашних условиях.

Вот так просто и эффективно можно укрепить ногти в домашних условиях, минимум времени и максимум пользы для здоровья и красоты ногтей!

Традиционные косметические средства

Помимо простых нетрадиционных способов и повседневных профилактических мер укрепить ногти можно используя косметические средства

Но чтобы не растеряться в огромном ассортименте этой лечебной нейл-продукции стоит обратить внимание на рейтинг лучших средств:

1. Начинает рейтинг популярных средств, витаминные гель лаки популярной косметической марки Умная Эмаль. Благодаря витаминному составу и безвредной формуле такой препарат способен быстро восстановить защитный слой пластины и сделать крепкие ногти в домашних условиях. К тому же гелем легко пользоваться. Помимо этого средства эта марка представила лечебное масло и растительный скраб для удаления кутикулы.
2. Гель лак Calcium Shield от торгового бренда ORLY, еще одно эффективное укрепляющее средство, в состав которого входит уникальный витамин е для ногтей. Благодаря богатому составу ногти больше не слоятся и не ломаются. Пользоваться гелем необходимо всего два раза в неделю, а результат будет виден уже через несколько недель.
3. В рейтинг нейл-средств вошел и препарат Intensive Therapy II от знаменитого бренда Nail Tek. Благодаря уникальному составу это средство можно наносить даже на обычный лак или гель лак, главное, препарат втирать в околоногтевую область или гелем смазывать саму кутикулу.

1. Гель лак от косметического нейл-бренда OPI под название Nail Envy тоже показывает хорошие результаты и входит в наш рейтинг. И все благодаря витаминному комплексу и богатому протеиновому составу. К тому же гелем можно не только укрепить ногти, но и окрасить их, так как средство представлено в четырех оригинальных оттенках. В результате гелем Nail Envy можно легко создать креативный дизайн и укрепить маникюр одновременно.
2. В рейтинг лучших нейл-средств можно также отнести и гель Famous Names от торговой марки System. Это косметическое средство содержит волокна шелка и клевера, которые обладают максимальной прочностью, что не дает ногтю сломаться и расслаиваться. Наносить гель нужно на ноготь в два слоя, после чего можно смело наносить цветной лак. Однако не стоит переусердствовать, ведь гелем не рекомендуется пользоваться очень часто.
3. В отличие от гель средств минеральная паста Ni от торговой марки Masura наносится только на очищенный маникюр на руках и предназначена для запечатывания микротрещин. Чтобы использовать пасту нужно ее втирать в поверхность, после чего отполировать пластину бафом и покрыть декоративным средством. Данное средство входит в рейтинг самых лучших средств и является идеальным способом при укреплении натуральных ногтей.
4. Гель лак Bend Don’t Break знает как сделать ногти крепкими, так как уникальный витаминный состав ускоряет процесс регенерации ногтевой пластины и максимально укрепляет поверхность. Кроме того достаточно смазать поверхность несколько раз этим гелем, чтобы ваши ноготки росли в несколько раз быстрее.
5. Укрепление ногтей акрилом торговой марки My Nail также эффективно, но как правило при укреплении ногтей акриловой пудрой нужно использовать УФ-лампу, что не всегда доступно. Именно поэтому хотя укрепление ногтей акриловой пудрой считается эффективным, но еще не приобрело широкую популярность среди любительниц нейл-дизайна.

И какой бы вы метод укрепления ни выбрали, главное всегда следить за состоянием ваших ноготков, придерживаться простых профилактических мер и соблюдать простые режимные моменты. Только таким образом ваши ноготки будут в идеальном состоянии, и всегда будут радовать вас прекрасным внешним видом.

Укрепление ногтей в домашних условиях

1. Сок лимона служит отличным средством для укрепления ногтей, и кроме того отбеливает их. Можно разрезать лимон на части, и в свободное время заталкивать каждый ноготок в мякоть лимона.

А можно пойти другим путем, выжатый сок лимона кисточкой нанести на ногтевую пластину вечером, когда все дела переделаны и можно спокойно отдыхать.

Лимонный сок можно заменить соком клюквы или столовым уксусом, и как можно чаще втирать их в ногти.

2. Эфирные масла пользуются популярностью у многих женщин для укрепления ногтевой пластины. Можно, конечно, приобрести готовые специальные средства и наносить на ногти ежедневно на протяжении месяца.

Их выпускают в тюбиках со специальной насадкой для нанесения средства. А можно его сделать самостоятельно в домашних условиях.

Для этого нужно взять эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, иланг-иланга. Взятые масла необходимо перемешать в одинаковых пропорциях и перелить в темную стеклянную баночку.

Полученную смесь перед сном, используя небольшую косметическую кисточку, нужно ежедневно наносить на ногтевую пластину. Чтобы усилить эффект от средства, его нужно втирать массажными движениями.

3. Хорошо укрепляют ногти ванночки с кальцием и морской солью. Яичная скорлупа богата кальцием, поэтому ее можно применять для этой ванночки.

Для этого скорлупу необходимо перемолоть в кофемолке и добавить по чайной ложечке в ванночку. Ее следует делать один раз в семь дней на протяжении 15 минут. После нее ногти будут прочными и блестящими.

4. Йод — это одно из самых необходимых веществ организму. А йодовые ванночки —  одно из распространенных средств по улучшению ногтей. Их нужно делать хотя бы два раза в неделю.

5. Также можно приготовить теплый мыльно – солевой раствор. И подержать в нем кончики пальцев на протяжении 10 минут

А затем осторожно, очень аккуратно отшлифуйте верхний слой ногтя

Не менее полезны ванночки с морской, либо же с поваренной солью. Их можно проводить через день.

6. Для более лучшего эффекта, в качестве дополнительной процедуры, советуют в ногтевую пластину втирать оливковое масло. Конечно, это может не сразу восстановить ваши ногти, но однозначно изменит внешний вид в лучшую сторону.

7. Если у вас желтые ногти, то специалисты рекомендуют смешать глицерин и перекись водорода (1:5 и протирать получившейся смесью ногти утром и вечером, перед сном.

Таким же отбеливающим эффектом обладает раствор из глицерина, пергидроли и дистиллированной воды, смешанных в равных пропорциях.

6. Заметьте, что любые внешние воздействия окажутся практически бесполезными и не долгосрочными, если вы не будете получать с пищей необходимое количество элементов для питания и укрепления ногтей.

В рационе в обязательном порядке должны быть овощи и фрукты,, орехи, рыба, молочные продукты, желательны морепродукты и водоросли. Все эти продукты будут восполнять запас организма всем необходимым.

7. Чтобы состояние ногтей улучшилось готовьте фруктовые желе, ешьте пищу которая насыщена белками, минералами, добавляйте желатин в горячий суп — он способствует укреплению и быстрому росту тканей ногтевой пластины.

7. Не забывайте периодически  делать маникюр. Ногти нужно подпиливать исключительно в одну сторону. После маникюра воздержитесь от контакта с водой, поскольку поры вашего ногтя раскрылись и вода при попадании будет действовать на ногтевые пластинки разрушающе.

8. Не забывайте, что одного ухода за ногтями будет мало, нужно следить и за кожей рук, делая периодически массаж и ежедневно пользоваться питательным кремом. К своим рукам нужно относиться очень бережно. Их следует защищать в первую очередь от химии, а также от ветра и мороза.

9. Помните, что лак не особо вредит ногтям. Более вредны растворители. Обязательно, чтобы средство для снятия лака имело в своем составе не только растворитель, но и жиры, которые процесс смывания лака будут смягчать и делать не столь чувствительным для ногтевой пластины.

10. Если же вы просто хотите ускорить рост ваших ногтей, то смачивайте свои ногти лимонным соком и используйте пчелиный воск, который нужно втирать в ногтевую пластину.

Кроме того, замечено, что игра на фортепиано или же печатание на клавиатуре ускоряет рост ногтей, так как идет приток крови к кончикам пальцев.

Когда ногти ухоженные, это сразу же бросается в глаза. Следует отметить, что неаккуратные, некрасивые и небрежные ногти вызывают неприятные ощущения и чувство неловкости у их обладательницы.

Здоровые ноготки, как правило, по ощущению твердые, а на вид немного розоватые. Тщательный уход и описанные выше советы помогут сделать ваши ногти именно такими.