Глина от целлюлита скрабы, маски, обёртыванияClays
Содержание:
- Способы обертывания
- Состав глины
- Антицеллюлитное обертывание
- Свойства косметической глины для похудения
- Способы применения голубой глины для лечения целлюлита.
- Правила применения
- Полезные свойства глины для кожи
- Рецепты и способы применения
- Особенности цветных глин
- Рецепты обертываний с глиной
- Массаж с голубой глиной
Способы обертывания
Холодное обертывание
Действие такого вида обертывания направлено на очищение и омоложение клеток кожи. Холодное обертывание имеет меньше противопоказаний, чем горячее.
После того, как масса для обертывания нанесена на кожу, оберните тело в 3-4 слоя пищевой пленки, дополнительно ничем не укутывая. Длительность процедуры в первые 1-2 раза составляет 30-40 минут, в последующие разы от 60 до 90 минут.
Горячее обертывание
Горячее обертывание усиливает кровообращение и потоотделение — такой вид обертывания поможет при борьбе с лишним весом и целлюлитом.
Имеются следующие противопоказания: варикозное расширение вен, период лактации и беременность, заболевания сердца и сосудов. Если противопоказания отсутствуют, приступаем к процедуре.
Нанесите на кожу готовую смесь для обертывания, укутайте тело в полиэтиленовую пленку в 2-3 слоя, сверху наденьте теплую одежду, но еще лучше подойдет шерстяное одеяло. Время процедуры составляет 30-50 минут.
Состав глины
Глина является результатом преобразования пород и состоит в основном из гидратированных силикатов алюминия. Тем не менее, в ней можно найти много других микроэлементов, таких как титан, магний, медь, цинк, алюминий, кальций, калий, никель, марганец, литий, натрий и железо.
В зависимости от концентрации того или иного минерала в составе, глина будет по разному воздействовать на нашу кожу.
В зависимости от цвета можно определить ее состав и свойства.
Розовая: Самая мягкая из всех разновидностей. Она представляет собой смесь белой и красной глины. Подходит для чувствительной и нежной кожи, с сосудистыми звездочками и купоросом, так как обладает успокаивающим и смягчающим действием.
Зеленая: цвет обусловлен большим присутствием оксида железа. Такая глина обладает антисептическим, антибактериальным, обезболивающим и исцеляющим действием. Лучше всего подходит для жирной и склонной к появлению прыщей коже.
Желтая: глина богата диоксидом кремния. Применяется для омоложения и анти-провисания кожи.
Черная: применяется для улучшения кровообращения. Обладает противовоспалительным действием, отличный абсорбент.
Белая: первичная глина, состоит в основном из гидратированного оксида алюминия, без каких либо примесей. Имеет самый близкий рН с нашей кожей. Применяется для смягчения и устранения чрезмерного жира на поверхности кожи, также может быть использована для осветления кожи. Идеально подходит для чувствительной кожи.
Коричневая: имеет большой процент железа и высокий уровень кремния, алюминия и титана и других микроэлементов. Приводит к активации эффекта обращения. Эффективна против угрей, прыщей и обладает омолаживающим свойством.
Красная: глина богатая железом и медью. Предотвращает старение кожи. Применяется при лечении гидратации и обновления поверхностного слоя, предотвращает старение кожи.
Серая: глина, содержащая в своем составе большой процент диоксида кремния, что делает рН более щелочным. Идеально подходит для жирной кожи, эффективна для лечения воспаления и снятия отеков.
Антицеллюлитное обертывание
Обертывание с целью избавления от целлюлита является широко известным методом, применяемым во многих салонах красоты. С целью экономии своего бюджета, такую процедуру можно провести и в домашних условиях. К необходимым средствам для этого мероприятия относятся пакетики глины, которые можно купить в ближайшей аптеке, полиэтиленовая пленка и обычная вода. Лучше всего использовать голубой вид глины для достижения быстрого желаемого результата.
Обертывание на дому заключается в выполнении следующих этапов:
- — Развести в чашке сухую глину с подогретой водой. Необходимо добиться консистенции сметаны.
- — Предварительно намочив руки, необходимо взять небольшое количество глины и нанести на проблемные участки кожи.
- — Далее, с помощью пленки нужно обмотать проблемную зону и укутать теплыми вещами. Лучше всего лечь под теплое одеяло, чтобы созданный парниковый эффект ускорил действие глины.
- — Необходимо подождать примерно полчаса, а еще лучше час для более лучшего результата.
- — Антицеллюлитное обертывание рекомендуется делать в течение трех месяцев пару раз каждую неделю.
Кроме голубой глины для обертывания можно использовать и белую. Для приготовления смеси кроме глины и воды понадобится корица и эфирные масла. Технология обертывания абсолютно такая же, как и голубой глиной.
Антицеллюлитный массаж и ванна
В качестве вспомогательного при антицеллюлитном массаже и ванночке используется черный тип глины, который способствует увеличению упругости кожи. Для приготовления целебной ванны необходимо подготовить смесь, которая включает в себя подогретую воду и черный вид глины в равных пропорциях.
Принятие ванны с такой смесью должно быть продолжительным и занимать в общей сложности не менее получаса, затем тело следует ополоснуть и пропитать кремом. Эффект от такой ванны порадует не только расслаблением и снятием усталости, но и омоложением кожи.
Для того чтобы сделать правильный массаж, необходимо обратиться за помощью специалистов либо самому знать основные техники. Для этой процедуры необходимо приготовить кашицу из черной глины и эфирных масел цитрусовых. Далее необходимо совместить нанесение полученной смеси и массаж.
Можно также совмещать массаж и обертывание. Для этого после процедуры массажа необходимо обвернуть тело пленкой и дать ей время на воздействие в течение получаса.
Массаж с глиной очень полезная процедура, он способствует общему укреплению организма и поднятию тонуса. Благодаря ему кожа очищается от верхнего ороговевшего слоя и при этом обогащается полезными микроэлементами. Если постоянно делать массаж с обертыванием, то спустя два — три месяца о целлюлите можно забыть.
Антицеллюлитная маска
В борьбе с целлюлитом кроме вышеописанных методов можно также использовать маску. В ее основе лежит зеленая глина, которая не уступает другим видам по своим целебным свойствам. Такая глина нормализует кровообращение, оказывает благоприятное влияние на кожу, делая ее подтянутой, приятной и нежной. Кроме избавления от целлюлита она поможет скрыть сеточки капилляров, выступающие на ногах.
Для приготовления маски необходимо взять зеленую глину и водоросли. Подготовить водоросли нужно, залив кипятком, и дать настояться до получаса. Затем их нужно измельчить и добавить глину и масло корицы.
Полученную смесь нужно втереть в ноги, а после подсыхания добавить еще один слой, выдержать двадцать минут и смыть водой.
Свойства косметической глины для похудения
Глина получила широкое применение в косметологии благодаря наличию в составе практически всей таблицы Менделеева. Главными врагами недостатков кожи являются: железо, кальций, кремний, магний. Все эти вещества содержатся в каждой разновидности глины.
Глина оказывает комплексное положительное воздействие на кожу и организм в целом:
- Глина — отличный абсорбент. Доказано, что ее абсорбирующая способность в несколько раз выше, чем у активированного угля. Благодаря этой способности, глина полезна не только в борьбе с целлюлитом. Она активно омолаживает кожу, подтягивает ее, приводит в тонус.
- Глина очищает кожу, действует, как скраб, удаляя ороговевшие клетки. Она стимулирует обмен веществ на клеточном уровне.
- Глина открывает поры, через которые буквально «высасывает» лишнюю жидкость и шлаки. Вместе с тем, она улучшает кровообращение, усиливает циркуляцию крови в самых мелких сосудах, которые находятся в непосредственной близости к подкожно-жировой клетчатке.
Маски из глины применяются для решения разнообразных косметических проблем. Кроме включения глины в состав масок, из нее делают также обертывания, ванны, смеси для очищения кожи, массажа, шампуни. Чтобы воздействие этого уникального природного средства оказало максимально положительный эффект на состояние кожи, следует подобрать правильную разновидность глины для устранения того или иного недостатка.
Способы применения голубой глины для лечения целлюлита.
Целлюлит — медицинские названия: жировая липодистрофия, узелковый липосклероз, отёчно-фиброзная панникулопатия, панникулёз. Различают четыре стадии целлюлита.
Одной из самых распространенных и не приятных проблем женщин всего мира является целлюлит. Все хотят быть красивыми и стройными, иметь гладкую и бархатистую на ощупь кожу.
Как известно в состав голубой глины входят соединения кремния, кремнезем, а это как раз то, что нужно для борьбы с целлюлитом. Существует три способа применение голубой глины для лечения целлюлита.
Обертывание голубой глиной
Развести голубую глину в воде температурой 50-60 градусов. Размягчить глину до однородной массы. Равномерно, влажными руками, нанести на проблемные места, обернуть пленкой или плотной тканью. Затем укрыться шерстяным одеялом для того чтобы создать эффект парника. Продолжительность процедуры 30 — 60 минут, после чего смыть высохшую глину теплой водой. Повторять один или два раза в неделю на протяжении 3 месяцев.
Обертывание голубой глиной обладает противоцеллюлитным эффектом, так как способствует выведению лишней жидкости из организма. Оно также прекрасно распаривает и увлажняет кожу, которая прекрасно дышит, очищает ее от шлаков и вредных токсинов. Кроме того снимает отеки и улучшает микроциркуляцию, нормализует обмен веществ. Большое содержание солей кадмия и кобальта нормализует водносолевой баланс. Постепенно, после проведения антицеллюлитных обертываний, кожа становится гладкой, поверхность выравнивается, изменения жировой ткани постепенно исчезают.
Массаж с голубой глиной
Для борьбы с целлюлитом хорошо помогает массаж с голубой глиной на сливках, на яичных желтках или на меде. Для этого глину разводят теплой водой и размешивают до получения однородной консистенции напоминающую сметану. Лишнюю воду необходимо слить. Далее добавляют сливки, или яичный желток, или мед и снова перемешивают. Дополнительные ингредиенты усиливают дренажный эффект.
Смесь наносят на тело или на отдельные части пораженные целлюлитом. После чего начинают массаж при помощи растираний, переходя к разминаниям, заканчивают снова растираниями. Длительность массажа 20 — 30 минут. Закончив массаж, необходимо обернутся плотной тканью или пищевым полиэтиленом, и выждать еще 20 — 30 минут. Глина должна полностью высохнуть, при высыхании вы почувствуете стягивание кожи. Затем глина удаляется путем смывания. Заключительным этапом процедуры является нанесение косметического средства, которым обычно пользуетесь для ухода за кожей.
Массаж голубой глиной благоприятно воздействует на весь организм, он тонизирует и очищает, оздоравливает и укрепляет. Массаж способствует насыщению кожи полезными для организма веществами, отшелушивает мертвые клетки, выводит избыток жидкости, в том числе токсины и шлаки. Массаж активизирует обменные процессы в организме, стимулирует кровообращение, улучшает структуру и цвет кожи.
В течение 2-3 месяцев использования данной процедуры, кожа заметно разглаживается, пропадают бугристость и отеки.
Массаж с помощью голубой глины имеет свои противопоказания: аллергические реакции, открытые пораженные участки кожи, раны, инфекционные и вирусные заболевания.
Ванны с голубой глиной
Наполнить ванну водой на треть, засыпать необходимое количество глины и размешать, сделав глиняную воду. Можно добавить ароматические масла. Сесть или лечь в ванну и ополаскиваться глиняной водой в течении 20 — 30 минут. После процедуры остатки глины с тела смыть водой. Курс применения ванн один — два раза в неделю на протяжении двух трех месяцев. Возможно чередование процедур обертывания, массажа и ванн.
Применение голубой глины поможет не только в борьбе с целлюлитом, но и очистит кожу, уберет морщинки, кожа будет выглядеть гораздо моложе.
Правила применения
Существует несколько способов применения косметической глины:
В виде горячих ванн
Разведите глинистый порошок (600 г) в 2 литрах воды температурой 40-45°C и влейте его в ванну с температурой воды 37-40°C. После ванны следует ополоснуться под контрастным душем и нанести на тело лосьон. Длительность приема – около 30 минут, частота проведения 2 раза в неделю.
Как скрабы
Понадобится ¼ стакана жидкого мыла, 10 г натурального спитого кофе и 20 г глиняного порошка, 3-4 капли эфирного масла из цитрусовых. Компоненты смешивают до однородности и втирают в кожу около 10 минут, после смывают водой.
В составе масок
Лучше всего так работают зеленая, белая и голубая глина. Маски можно готовить по тем же рецептам, что и смесь для обертывания (только не оборачивать тело пленкой). Возможно применение разогревающих составов, добавляя к глине немного мази «Капсикам», камфорного спирта, горчицы.
Как ингредиент для массажного состава
Глина любого цвета разводится водой до состояния пасты. В смесь добавляется жидкий мед или сливки (в пропорции 2:1), морская соль, несколько капель лимонного, апельсинового или грейпфрутового эфирного масла. По желанию можно ввести чайную ложку корицы или натурального спитого молотого кофе. Этот состав наносится на кожу, после чего выполняются массажные приемы: вначале растирания, затем разминание, выдавливание, месящие движения. Длительность массажа – 10-15 минут, а курс – 15 процедур, выполняемых через день. После массажа нужно принять душ и нанести увлажняющие молочко.
Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях читайте в нашей статье.
Как обертывания
Рецепты для смесей мы приведем ниже. Тут лишь скажем, что обертывание может выполняться после предварительных гигиенических мероприятий, скрабирования и самомассажа. Лучше всего для антицеллюлитных обертываний подойдет вулканическая глина.
Полезные свойства глины для кожи
Глина содержит в своем составе большое количество различных полезных минеральных веществ, таких как железо, магний, марганец, азот, фосфаты и т.п. Они улучшают обменные процессы в верхних слоях эпидермиса, прекращая застойные процессы и предотвращая накопление токсинов.
К основным полезным свойствам глины относятся следующие:
нормализует потоотделение
Косметическая глина оказывает благотворное воздействие на работу сальных желез. Уменьшает выработку кожного жира и пота. Препятствует образованию различных раздражений и воспалений на поверхности кожи.
предотвращает возникновение прыщей и угрей на теле
Особенно хорошо данное свойство косметичекской глины подходит для людей страдающих жирной себореей и склонной к возникновению прыщей и высыпаний коже подобного рода. Это происходит по той причине, что такой тип эпидермиса вырабатывает слишком много кожной смазки, которая закупоривает поры и способствует возникновению в них микровоспалений.
повышает эластичность сосудов
Так как глина улучшает циркуляцию крови в верхних слоях кожи и тонизирует ее, то это способствует тому, что стенки капилляров становятся более устойчивыми к механически воздействиям и перепадам температур. Данное средство показано людям, страдающим варикозным расширением вен и проблемами с сосудами ног.
снижает риск тромбоза и появления гематом
Косметическая глина предотвращает возникновение застойных процессов в венах и сосудах, что препятствует образованию сгустков крови – тромбов. Состояние кожи улучшается, она становится менее чувствительной к повреждениям и травмам.
Для проявления положительного эффекта необходимо осуществлять косметологические процедуры с глиной не менее месяца.
Рецепты и способы применения
В косметологии глину используют в качестве масок, при обертываниях, массажах и для ванн, отзывы о проведении таких процедур только положительные. В каждом случае используются свои рецепты и технологии.
- Маски. Маска из глины от целлюлита делается следующим образом: смешивают по 3 столовых ложки глины (голубой или черной) и кофейного жмыха, добавляют по 4 капли аромамасел тимьяна и розмарина. Добавлением жидкой кофейной гущи доводят смесь до консистенции густой сметаны. Теплую маску наносят на проблемные участки (бедра, ягодицы, талия) и выдерживают в течение 10 мин. По окончании процедуры принимают душ или просто смывают средство теплой водой.
- Обертывание. Эта процедура помогает вывести излишки жидкости, которые могут быть причиной появления ненавистных бугорков. Также она поможет распарить кожу, открыть поры, улучшить циркуляцию крови, вывести токсины и шлаки, снять отечность.Антицеллюлитная натуральная глина в количестве 3 столовые ложки, разводится при помощи горячей воды (50-60 градусов). В эту смесь добавляют ложку жидкого меда и столько же сливок. Еще можно использовать эфирные масла, помогающие бороться с целлюлитом: цитрусовое, можжевеловое, розмариновое, кипарисовое. Делать правильно обертывание это целая наука. Для начала тело распаривают в сауне или бане, можно просто под горячей водой потереть специальной варежкой. После этого очищают кожу скрабом и только потом наносят теплую массу для обертывания на проблемные зоны. Сверху обматывают пищевой пленкой, снизу вверх, и ложатся под теплое одеяло на 30-40 минут. Делается это 1-2 раза в неделю, до полного исчезновения апельсиновой корки.
- Массаж. Любой массаж положительно влияет на состояние кожи человека. Во время процедуры выводится избыток влаги, токсины и шлаки, нормализуется кровообращение и обмен веществ, повышается эластичность тканей.При массаже, какая лучше глина от целлюлита? Конечно же, голубая! Ее предварительно разводят до консистенции густой сметаны теплой водой. Можно добавить морскую соль, мед или сливки, а также эфирные масла. Перед процедурой желательно распариться или принять горячий душ.Смесь наносят на бугристые участки тела и начинают потихоньку растирать, постепенно увеличивая степень прилагаемого усилия. Далее переходят к разминаниям. Кожи слегка пощипывают, мнут и «перекатывают между пальцами». Продолжительность манипуляций 20-30 минут. После принимают душ и наносят противоцеллюлитное средство.
- Глиняные ванны. Это процедура понравиться многим женщинам, она действует не только проблемные зоны, но и на весь организм в целом. Используется для ванн синяя глина от проявлений целлюлита, она поможет очистить и выровнять поверхность кожи, «вытянет» избыточную жидкость и излишки жиров, оздоровит и укрепит организм, снимет напряжение и усталость.
Глиняный массаж
В ванну набирается теплая вода с температурой около 60 градусов, в ней размешивают около 200 гр глины. Можно добавить настой из трав или аромомасла. После того как вода остынет до приемлемой температуры ложатся в ванную, при желании дополнительно обмазывают тело глиняной маской.
Первая процедура должна быть продолжительностью не более 20 минут, постепенно время принятия ванн доводят до 1часа. Курс 10-12 дней, далее перерыв 4-5 дней и повторный курс. Розовая глина от проявлений целлюлита точно так же разводится в ванной в объеме 100-200гр на одну процедуру. Она тоже используется в борьбе с целлюлитом, смягчает и тонизирует кожу.
В принципе не важно, какую глину от целлюлита использует человек в своих процедурах. Главное, чтобы она была чистой, без вредных примесей и была предназначена для косметических процедур
И еще, не стоит бросать дело «на полдороги», если уже решились на один из вариантов, то пройдите весь курс до конца.
Все из перечисленных выше процедур имеют не только антицеллюлитное действие, но и благотворно влияют на весь организм в целом. К тому же все они приятны и их можно делать дома. Так что красота не всегда требует жертв.
Особенности цветных глин
Глины разделяют на несколько видов по способу происхождения и минеральному составу. Наиболее популярны глины:
- голубая, насыщенная калием, хромом, никелем, кобальтом, кальцием. Обертывание голубой глиной усиливает микроциркуляцию в коже, оказывает разглаживающее действие, улучшая метаболические процессы.
- красная богата железом, медью, магнием, кремнием. Она активно насыщает кожу кислородом, улучшает ее эластичность, борясь с дряблостью и увяданием.
- желтая богата железом, марганцем, цинком, калием. Она выводит токсины, повышает тонус кожи, избавляет от целлюлита.
- черная насыщена железом, магнием, кварцем. Обертывание черной глиной оказывает детоксикационное и антицеллюлитное действие, способствует похудению.
- белая богата кремнием, алюминием, азотом, марганцем. Она оказывает деликатное очищающее действие, кроме того улучшает эластичность кожи, делает ее бархатистой и упругой.
Особый вид косметической продукции – это глина для похудения с добавками. Глину обогащают экстрактом морских водорослей: спирулина, ламинарии. Благодаря этому, обертывания с водорослями активизируют метаболизм, повышают тонус, избавляют от целлюлита. Глина с добавкой хитозана дополнительно увлажняет и смягчает кожу. Кроме этого косметическая промышленность выпускает глину с экстрактом женьшеня, бамбука, зеленого чая, можжевельника, огурца и другими добавками.
Особенности голубой глины
В аптеках можно увидеть огромный ассортимент косметических глин, каждая их которых оказывает уникальный химический состав и действие. Наиболее эффективным средством среди косметических глин, является голубая глина кембрийского периода.
Обладая целебными свойствами, она интенсивно питает и омолаживает кожу. Результат регулярного использования голубой глины — свежая и упругая кожа без признаков целлюлита и растяжек. Процедуры на ее основе доступны и приятны, благодаря простоте использования в домашних условиях.
Рецепты обертываний с глиной
К наиболее популярным рецептам приготовления лечебной маски из глины можно отнести следующие:
маска с корицей
Она обладает приятным запахом и обладает легким тонизирующим эффектом. При разведении глины всыпьте половину чайной ложки корицы в смесь. Перед использованием необходимо проверить нет ли у вас аллергии на данную специю, чтобы не вызвать раздражение на коже.
маска с перцем
Эта маска может обладать небольшим «пощипывающим» эффектом. Хорошо использовать при значительных целлюлитных отложениях. Эта добавка помогает хорошо разогревать кожу и значительно улучшает циркуляцию крови в дерме. При использовании данной добавки «апельсиновая корка» исчезает быстрее. Перца необходимо класть совсем немного. Его количество зависит от степени чувствительности вашей кожи. Небольшой щепотки на первый раз будет вполне достаточно.
маска с ламинарией (морской капустой)
Эта добавка позволяет улучшить питание клеток полезными микроэлементами. Хорошо подходит для увядающей кожи, обладая хорошим тонизирующим эффектом. Основным недостатком использования данного ингредиента к глине является ее специфический запах. При приготовлении маски достаточно использовать одну или две столовые ложки данного продукта. Также следует учитывать, что дары моря часто являются аллергенными, поэтому применение данного средства возможно в том случае, если у вас нет аллергии на ламинарию.
Если маска из глины немного подсушивает, то можно включить в состав для процедуры немного сливок или сметаны. Это снимет эффект стянутости после процедуры, и поможет придать коже нежность и бархатистость.
Также можно купить уже готовую разведенную глину с другими различными добавками. Однако, состав их достаточно прост – глицерин, глина, дистиллированная вода, добавки. Дешевле и лучше приготовить смесь в домашних условиях.
Массаж с голубой глиной
Больше подходит для антицеллюлитного массажа голубая глина. В глину, разведенную теплой водой, добавить жидкий мед и яичный желток. Смесь хорошенько перемешать.
На ваше усмотрение, для усиления дренажного эффекта, можно добавить эфирные масла или морскую соль.
Как правильно делать массаж: нанести смесь на пораженные целлюлитом места. Начните массаж с легкого поглаживания, увеличивая, постепенно, силу нажима. Время массажа 15 минут. Можно после массажа сделать обертывание пленкой на полчаса. После побыть в теплом душе и увлажнить тело кремом.
Массаж с глиной оздоровит и укрепит ваш организм. Кожа насытится полезными веществами. Благодаря добавленному кофе (или морской соли), очистится от ороговевшего слоя, сможет свободно дышать. Улучшится цвет кожи. Регулярно делая такой массаж, вы избавитесь от целлюлита за три месяца.
Противопоказан массаж людям с вирусным заболеванием, аллергикам, и тем, у кого есть ранки на коже.
Глина от целлюлита — ванны
Как и любая ванна – эта процедура расслабляющая. Способствует омоложению вашей кожи, разглаживает морщины, очищает кожу, а также помогает снять усталость и излечит от целлюлита.
Как правильно приготовить ванну?
Развести 500 грамм глины в горячей воде, добавить ваше любимое эфирное масло и вылить эту смесь в ванную с водой вашей любимой температуры. Полежать в такой ванной пол часа, расслабиться. Затем, принять душ и нанести на тело увлажняющий лосьон. Принимать такую ванну рекомендуют два раза в течении недели.
На очереди белая глина от целлюлита.
Белая глина, как и любая другая, помогает в борьбе с целлюлитом людям с чувствительной и нежной кожей.
Обертывания при помощи глины и корицы
Развести глину в теплой воде, добавить немного корицы и апельсиновое масло. Нанести смесь на тело, обернуть пленкой. Лечь под одеяло на один час. Действие заметите почти сразу – будет согревать, и пощипывать кожу. Не пугайтесь, это так надо. Средство работает там, где нужно. Смойте теплой водой, кожу можно увлажнить кремом.
Смесь от целлюлита из глины
Развести глину белую и голубую в теплой воде. Наложить смесь на тело, разогретое после массажа, обернуть пленкой. Оставить на пол часа. Принять душ.
Черная глина от целлюлита
Требуется перемешать теплую воду с небольшим количеством глины. Добавить такое же количество измельченных морских водорослей (ламинария, можно купить в аптеке). Нанести смесь на тело, замотаться пленкой. Лежать под одеялом один час. Смывать теплой водой.
Эта чудесная маска улучшит водяной обмен в мышечных тканях, насытит вашу кожу витаминами. Если такое обертывание делать регулярно, целлюлит исчезнет через три месяца.
Тальяна Сергеевна для Избавиться от целлюлита.ру