Пластика шеи или платизмопластика

Техника инъекций

Техника введения препаратов Restylane Vital и Restylane Vital Light зависит от существующих проблем и особенностей кожи. В области горизонтальных морщин шеи рекомендуется проводить пересекающие морщину линейные параллельные инъекции под углом 45° к морщине на расстоянии 1-2 см друг от друга. Игла вводится интрадермально на всю длину. Таким образом, удается избежать «эффекта ожерелья» — контурирования препарата в виде отдельных папул по ходу горизонтальной складки. При использовании веерной техники основной вектор должен быть ориентирован по ходу морщины, два других — вверх и вниз под углом 45° к основному. Инъекции следуют одна за другой, на расстоянии примерно 1,5-2 см друг от друга.

Препарат Restylane Vital Light можно вводить с использованием мультипунктурной техники по ходу морщины, исключая образование папул.

Кроме собственно морщин равномерно обрабатывается вся кожа шеи, а также области декольте с применением мультипунктурной или коротколинейной техники, инъекции проводятся на расстоянии 2 см друг от друга. При коррекции постуральных (позиционных) морщин в области декольте лучше использовать технику «ребра жесткости», или «папоротник», что позволяет оптимальным образом нивелировать динамическое смещение тканей и разгладить морщины.

Методика ревитализации является универсальной, используется при всех клинических формах инволюционных изменений шеи и области декольте, поскольку позволяет повысить тонус и тургор кожи, улучшить ее эластичность, увеличить внутренний объем и разгладить морщины. Процедуры по созданию «гидрорезерва» в коже хорошо сочетаются с другими методами малоинвазивной эстетической коррекции и назначаются после хирургических вмешательств.

До недавнего времени подобные инъекции проводились с использованием тонких игл, Однако сегодня преимущественным спросом пользуются процедуры с максимальной комфортностью и минимальным реабилитационным периодом. Поэтому все чаще для введения препаратов гиалуроновой кислоты стали применяться разнообразные гибкие канюли.

Омоложение ЭЛОС

Популярная сегодня Элос терапия – это направление эстетической косметологии, предполагающее проведение комплекса процедур, призванных восстанавливать и продлевать здоровье, молодость и красоту кожи. Применение ЭЛОС технологий возможно на любом участке тела, в том числе на тех, где кожа тонкая и отличается особой чувствительностью. Это одна из самых надёжных, безопасных омолаживающих методик на сегодняшний день, которая не требует оперативного вмешательства.

Показания к проведению процедур ЭЛОС стандартны:

• Морщины.
• Ухудшение эластичности кожи.
• Выраженное увядание, тусклый цвет кожного покрова.
• Купероз.
• Растяжки.
• Гиперпигментация.

По эффективности ЭЛОС омоложение шеи и декольте часто сравнивают с уже завоевавшими популярность лазерными технологиями, процедурами фотоомоложения и фракционного лифтинга. Однако отличие её от аппаратов лазера заключается в одновременном использовании комбинированной световой и радиоволновой энергии.

В процессе проведения ЭЛОС омоложения используются аппараты со специальными насадками и аппликаторами. Они обеспечивают направленное бесконтактное воздействие тепловой и световой энергии на проблемные зоны в глубоких слоях дермы. В результате патологические, старые ткани и клетки разрушаются, восстанавливается микроциркуляция, нормализуются местные обменные процессы, стимулируется выработка коллагена.

ЭЛОС омоложение: преимущества

Лазерное омоложение кожи декольте при всей своей высокой эффективности уступает инновационной ЭЛОС технологии. Дело в том, что косметологические лазерные аппараты запрограммированы на одну длину светового потока и на определённый цвет лучей. В отличие от них комплексы, используемые для ЭЛОС омоложения, способны продуцировать импульсы в широком световом и инфракрасном диапазоне.

Сходство ЭЛОС технологии и фотоомоложения заключается в воздействии на кожу импульсной световой энергией. Но поскольку в ЭЛОС терапии используется взаимодополняющая комбинация светового потока и высокочастотного радиоволнового излучения, эффективность процедур возрастает в 3 раза! В результате морщины разглаживаются, кожа подтягивается, приобретает упругость, внешние дефекты и негативные изменения, вызванные старением, быстро исчезают.

Процедуры омоложения зоны декольте и кожи на шее безболезненны и не доставляют пациенту никаких неудобств. Лечебная энергия прогревает ткани дермы на определённой глубине, не повреждая при этом поверхностные слои кожи. Возникновение ожогов при выполнении ЭЛОС терапии, независимо от участка тела и типа кожи исключены, как и развитие каких-либо осложнений после сеансов. Комфортность процедуры гарантирована. Максимум, что может почувствовать пациент, это незначительное покалывание на коже и приятное тепло.

Подготовка, как и реабилитация после таких косметологических процедур не требуется. Осложнения, побочные эффекты, рубцы, шрамы, другие неприятные последствия не наблюдаются.

Прибегать к ЭЛОС омоложению лица, шеи, кожи в области декольте с целью устранения возрастных изменений рекомендуется не раньше 30 лет. Сколько процедур потребуется для достижения наилучшего результата подскажет врач-косметолог. Как правило, полный курс омолаживающей ЭЛОС терапии для этих зон состоит из 3-6 сеансов, в зависимости от исходного состояния кожи пациента. Интервал между процедурами – около месяца.

Для сохранения достигнутого эффекта рекомендуется повторять курс через 3-6 месяцев.

Упражнения для женщин

• Упражнение для омоложения кожи лица
• Упражнение для мышц шеи
• Упражнение для плечевых суставов

Упражнение для омоложения кожи лица

Встаньте, поставив пятки и носки вместе, руки опустите вдоль тела и расслабьте, спину держите прямо, но без напряжения. Сделайте спокойный вдох через нос и такой же спокойный выдох, тоже через нос.

Зажмите крылья носа большими пальцами рук, соединив остальные пальцы и раздвинув их. Локти держите на уровне плеч.

Вытяните губы трубочкой, как будто собираетесь свистнуть, и сделайте короткий резкий вдох. Как можно больше раздуйте щеки.

Затем наклоните голову вперед – так, чтобы подбородок был прижат к впадине между ключицами. Спину не сгибайте. Смотрите вперед и вниз через «окно», образовавшееся между большими и указательными пальцами рук.

После вдоха держите паузу, ведя про себя счет в секундах. Как только почувствуете дискомфорт, поднимите голову, опустите и расслабьте руки и сделайте спокойный выдох через нос.

Внимание во время выполнения практики должно быть сконцентрировано на теменной чакре. Количество секунд запомните, а лучше запишите

Количество секунд запомните, а лучше запишите.

Каждые 7 дней старайтесь добавить в паузу между вдохом и выдохом одну секунду.

Выполнение практики нормализует внутричерепное давление и разглаживает морщины.

Упражнение для мышц шеи

Встаньте, поставив пятки и носки вместе, руки опустите вдоль тела и расслабьте, спину держите прямо, но без напряжения.

Медленно поверните шею вправо-влево, наклоните вниз и поднимите вверх. Эти движения помогут вам расслабить мышцы шеи.

Затем совершайте медленные плавные повороты головы влево и вправо с фиксацией на 5–10 секунд в крайних положениях.

Дыхание во время упражнения произвольное, через нос

Внимание сконцентрировано на области шеи

На первой неделе упражнение выполняется 5 раз, на второй – 6, на третьей – 8 и так далее, пока не доведете до 25 раз.

Данная практика укрепляет мышцы шеи, «сжигает» жировые отложения на шее и отложения солей в воротниковой зоне.

Упражнение для плечевых суставов

Встаньте, поставив пятки и носки вместе, руки опустите вдоль тела и расслабьте, спину держите прямо, но без напряжения.

Сделайте спокойный вдох и спокойный выдох (дыхание через нос). К концу выдоха напрягите кисти рук и сожмите руки в кулаки, спрятав большие пальцы внутрь ладоней. Вытяните губы трубочкой, как будто собираетесь свистнуть, и сделайте короткий резкий вдох. Максимально раздуйте щеки.

Задержите дыхание. Медленно наклоните голову вперед – так, чтобы подбородок был прижат к впадине между ключицами.

Одновременно с наклоном головы поднимите кулаки до уровня плеч. Спину не сгибайте. Локти постарайтесь поднять как можно выше.

На выдохе резко опустите руки вниз и расслабьте их, поднимите голову и сделайте спокойный выдох через нос.

На новом вдохе – резко поднимите руки вверх.

Внимание во время выполнения практики должно быть сконцентрировано на плечевом поясе. цикл повторите на первой неделе 5 раз, на второй – 7, на третьей – 9 и так далее, пока не доведете число до 25

цикл повторите на первой неделе 5 раз, на второй – 7, на третьей – 9 и так далее, пока не доведете число до 25.

Практика этого упражнения укрепляет суставы и мышцы плечевого пояса, убирает отложения солей в плечевых суставах.опубликовано econet.ru.

Варма Джульет «Аюрведа и йога для женщин»

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Пластика шеи

Пластика или омоложение шеи. В эстетической хирургии шея — это область выше ключиц и до линии, располагающей на 2 см выше нижнего края нижней челюсти, включая подбородок.

Омоложение шеи — комплексная пластическая операция, направленная на устранение возрастных изменений мягких тканей в области шеи. Операция может проводится изолированно от лица и также состоять из совокупности процедур – липосакции или липофиллинга, пластики платизмы (подкожной мышцы шеи) и более глубоких мыщц, перемещении и удалении избытков кожи.
В результате восстанавливается контур нижней челюсти, формируется правильный шейно-подбородочный угол, изменяется или подтягивается подбородок, устраняются морщины и складки.

Если возрастные изменения наблюдаются, но не сильно выражены, рекомендуем ознакомиться с информацией по безоперационному омоложению.

Секреты красивой шеи

1. Старайтесь все время идти с гордо поднятой головой. Это не шутка! Постоянно слегка приподнимайте подбородок и тогда сможете избежать преждевременных складок и морщин за счет тренировки шейной мышцы.

Для этой цели существует несколько упражнений. Например:

• смотрите прямо и двигайте нижней челюстью вперед/назад.
• Попробуйте запрокинуть голову назад и натягивать верхнюю губу на нижнюю, при этом должно чувствоваться сильное натяжение в области шеи.

2. Пусть ваши сновидения сопровождает маленькая подушка. Сон на большой подушке может привести к появлению второго подбородка.

3. Чаще массируйте прохладной струей воды шею и зону декольте, при каждом приеме душа. Любой массаж будет очень полезен, только он должен выполнятся легкими похлопывающими манипуляциями.

4. Увлажняющий крем нужно наносить каждый день сверху вниз. Наносите крем так, чтобы правая рука двигалась по левой стороне, а левая по правой стороне шеи.

5. Не увлекайтесь солнечными ваннами, это вызывает морщины и темные возрастные пятна.

6. Очищая от косметики лицо тоником, пенкой или мылом, также умывайте кожу шеи и декольте.

Видео:

Уход с помощью масок

Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях предусматривает не только увлажнение кремом, а также нанесение масок.

1. Например, разотрите 100 гр жирной сметаны с желтком и одной чайной ложкой водки, можно капнуть пару капель лимонного сока. Данная смесь должна настоятся пару дней в холодильнике, там же он и будет храниться. Такой крем превосходно отбеливает кожу и решает проблему пигментных пятен, глубоко питает.

2. Еще можете воспользоваться взбитым белком с 50 гр растительного масла и лимонным соком. Нанесите маску на шею и зону декольте, смойте через на 20 минут прохладной водой и нанесите крем для увлажнения.

3. Омолодить кожу сможет маска из двух столовых ложек жирного творога с соком половины апельсина и чайной ложки растительного масла. Маска наносится на 15 минут, сверху накладывается марля, затем все это удаляется с помощью теплой воды.

4. Нанесите оливковое масло на шею и оберните пищевой пленкой и полотенцем, желательно подержать 30 минут, а затем удалите с помощью теплой воды. От такого компресса значительно улучшится внешний вид

Видео:

https://youtube.com/watch?v=0rCHZ3FQraA

Уход за шеей после 30, 40 и 50 лет

1. После 30 лет предусматривает все вышеперечисленные мероприятия.

Увлажняющий крем обязательно должен быть с защитными от солнца или мороза компонентами. Не пейте много жидкости на ночь. Эластичность и упругость кожи еще сохраняется, необходимо лишь старательно поддерживать внешний вид.

2. Уход за шеей после 40 лет требуется особый. Крема должны быть с высоким содержанием витаминов А, В и C. Необходимо регулярное применение масок на основе натуральных овощей, фруктов и растительных масел, белка, водорослей, глицерина, кофеина.

Очень полезным для кожи после 40 станет контрастный компресс. Очистите кожу тоником или молочком, прикладывайте попеременно на 3-4 минуты марлю, смоченную в холодной воде, затем горячую марлю (30-40 градусов). После процедуры тщательно увлажните кожу кремом. Не забывайте об использовании лимонного сока для отбеливания нежелательных пятен.

3. После 50 лет уход должен быть максимально бережным. Ни в коем случае нельзя пересушивать и переутомлять зону шеи и декольте. Все средства не должны содержать спирта. Каждое нанесение крема сопровождайте легким массажем.

Видео:

P.S. Правильный уход за кожей шеи и зоной декольте, позволит вам никогда не скрывать столь обворожительные участки тела под воротами рубашек и свитеров.

Каждая клеточка отзовется благодарностью. Кожа шеи и декольте не сможет выдать ваш настоящий возраст. Вы сможете стать эталоном молодости и ухоженности. А также утрете нос более молодым персонам.

Рецепты полезных масок, скрабов и кремов для шеи после 40 лет

Практически все косметические маски обладают разглаживающим эффектом, а значит, помогают убрать морщины.

• Увлажняющая маска на основе яичного белка. Это эффективное средство, которое не только устраняет неглубокие морщинки, но и помогает избавиться от черных точек на коже.Охлажденный белок взбить на пену и нанести готовую смесь на проблемную зону. Через четверть часа смыть теплой водой.
• Омолаживающая маска из картофеля. Отварной в мундирах картофель очистить от кожицы, размять и добавить немного теплого молока, чтобы получилось пюре. В полученную картофельную массу необходимо добавить пол чайной ложки лимонного сока, хорошенько размешать и нанести готовое средство на кожу шеи и область декольте. Через четверть часа маску нужно смыть.Это питательное средство не только разглаживает морщины, но и устраняет пигментные пятна на коже. Картофельную маску можно наносить на кожу лица, эффект будет потрясающим.
• Подтянуть и придать упругость коже поможет персиковая маска. В комплексе с обертываниями это средство сделает кожу гладкой и здоровой.Мякоть персика – 2 столовые ложки соединить с 3 столовыми ложками отвара ромашки. Однородную густую массу необходимо нанести на проблемную зону. Через полчаса смыть и нанести питательный крем.
• Маска из желатина. Желатин – источник коллагена, обладает удивительными свойствами омоложения кожи и устранения морщин. Кроме того, маска на основе желатина предотвращает появление новых морщинок.Растворить желатин в теплой кипяченой воде. Через 15 минут, когда вещество набухнет влить пару ложек молока и подсыпать немного крахмала, чтобы довести массу до пюреобразной консистенции. Нанести питательное средство на кожу с помощью губки, через четверть часа смыть теплой водой.
• Питательные скрабы благотворно влияют на состояние кожи шеи и линии декольте. Такое средство можно приготовить в домашних условиях. Чтобы добиться желаемого эффекта скраб рекомендуется наносить 2 раза в неделю, причем на протяжении нескольких месяцев.Можно смешать проваренную кофейную гущу или морскую соль с любым растительным маслом. Можно купить готовое средство в любом специализированном магазине. Для нежной кожи шеи и зоны декольте нужно выбирать деликатное средство.
• Очищающая и увлажняющая маска из алоэ. Листья алоэ положить в холодильник на пару дней, затем отжать. Столовую ложку сока смешать с таким же количеством оливкового масла и питательного крема. Густую смесь хорошенько перемешать до однородности и нанести на кожу шеи. Через 10 минут смыть водой.
• Питательный крем для увлажнения кожи шеи и линии декольте. Смешать полстакана жирной сметаны с одним желтком, хорошенько взбить и добавить чайную ложку водки, перемешать.

Добавить к сметанной смеси свежевыжатый сок половинки лимона и натертый на мелкую терку огурец. Все хорошенько перемешать и нанести на проблемную зону.

Это уникальное средство, которое питает кожу, увлажняет и делает ее бархатистой. Для длительного применения такой крем нужно хранить в холодильнике.

Упражнения для красивой шеи и подбородка

Вредные привычки, приводящие к старению шеи

Сначала хочу заметить, что даже правильный уход за кожей и упражнения для шеи не принесут пользы, если у женщины есть вредные привычки и она совершает неправильные действия и положения, которые приводят к появлению морщин, складок, двойному подбородку и как следствие — женщина выглядит старше своих лет.

Какие же это привычки?

• Торопливые движения головой, ненужные наклоны и опускание головы, при которых происходит постоянное сокращение шейных мускулов.
• Неправильная согнутая поза во время работы.
• Опущенная на грудь голова во время чтения, вязания, просмотра телевизора и во время ходьбы.
• Чтение лежа и неправильное положение головы во время сна.

Вам это знакомо?

Посмотрите на японок, они с детства привыкли спать на валике, лишь поддерживающем шейные позвонки.

Спать на высоких подушках недопустимо, а лучше спать вообще без подушки, так шея останется надолго гладкой и ровной.

Особое внимание нужно уделять осанке и положению головы, научиться держать голову правильно. Не смотрите под ноги при ходьбе

Это важно не только с эстетической стороны

Не смотрите под ноги при ходьбе

Это важно не только с эстетической стороны

При наклоне вперед затрудняется дыхание, мышцы шеи ослабевают, становятся дряблыми, кожа обвисает и образуются морщины.

Осанка должна быть такой: расправьте плечи, грудь вперед, взгляд сверху вниз. Держа голову прямо, нужно слегка вытянуть шею, приподняв подбородок. При таком правильном положении головы женщина всегда выглядит моложе и привлекательней, уверенней в себе.

Если соблюдать все эти несложные правила, то со временем голова сама будет принимать нужное положение, а мышцы шеи укрепятся.

Теперь перейдем и к упражнениям для красивой шеи.

Упражнения для красивой шеи и подбородка

Упражнения для красивой шеи нужно выполнять ежедневно, желательно по утрам. 

Повторять каждое упражнение нужно 2-3 раза для начала, а затем увеличить количество повторов.

Упражнение 1.

Откидываем голову назад, при этом нижней губой перекрываем верхнюю, считаем до 5, опускаем голову вниз, расслабляем нижнюю челюсть.

Упражнение 2.

Тыльной стороной ладони прикасаемся к подбородку, открывая рот и высунув язык как можно дальше вперед, считаем до 6, закрываем рот, опускаем голову.

Это упражнение прекрасно укрепляет мышцы подбородочной области.

Упражнение 3.

Положите ладони рук друг на друга и под подбородок, с небольшим усилием давим на подбородок, напрягая мышцы, считаем до 6 и затем опускаем голову.

Упражнение 4.

Круговые вращения головой: опускаем голову влево на плечо и перекатываем ее назад, вправо, на грудь, не торопясь и немного задерживаясь в каждом положении. Повторить в обратном направлении.

Упражнение 5.

Это упражнение называют «жираф». Его можно выполнять не только утром, а сколько угодно раз в течение дня. Когда за компьютером работаем, полезно отрываться и делать хотя бы это упражнение, а лучше небольшую гимнастику для шеи, рук и глаз.

Руки кладем на плечи и нажимаем на них, при этом сильно вытягиваем верх шею. На вдохе считаем до 10 и расслабляем шею.

Мне очень нравится выполнять его, когда сидишь за компьютером долго. Напрягаются и распрямляются не только мышцы шеи, но и спины, и плеч.

Упражнение 6.

Это упражнение похоже на упражнение 3. Но здесь руками нужно опереться о стол, сложить их друг на друга и под подбородок. С усилием при сопротивлении головы стараемся поднять подбородок вверх. Затем нажимаем подбородком вниз, сопротивляясь руками.

Такие несложные упражнения для красивой шеи эффективны для укрепления мышц шеи, помогают против образования морщин и подтягивают кожу шеи.

Не забывайте их выполнять, это несложно и времени занимает всего несколько минуток.опубликовано econet.ru

Омолаживающие программы должны включать ряд этапов

1. Комплексная оценка возрастных изменений лица и шеи. Анализ состояния тургора, структуры и рельефа кожи; изучение контурной деформации подкожных тканей лица и шеи (мимических мышц, SMAS-слоя); определение асимметрии и инволютивных изменений костей лицевого черепа. Первый признак возрастных изменений кожи лица — появление морщин, вызванное снижением эластичности кожи. В процессе старения уменьшается объем и формируется птоз жировой ткани, появляется атрофия мышечных волокон. Поэтому для эффективной коррекции возрастных изменений лица осуществляется подбор индивидуальный подбор процедур с учетом типа старения, объективного состояния и преобладающих локальных проблем пациента.

2. Разработка комплексной омолаживающей программы для каждого конкретного пациента.

3. Предоперационная подготовка к пациента к процедуре омоложения лица и шеи (проводится врач ом-косметологом). В соответствии с выявленными факторами риска и на основании данных исследования проводится комплекс косметологических процедур, помогающих подготовить кожу и мягкие ткани лица к предстоящему хирургическому вмешательству.

4. На основании проведенной ранее комплексной оценки возрастных изменений лица и шеи выполняется пластическая операция с применением современных методик, таких как эндоскопические технологии, липофиллинг, SMAS-лифтинг и др.

5. Ранний восстановительный этап. Проводится врачом-косметологом и врачом-физиотерапевтом В процессе проведения пластических и реконструктивных операций выполняется широкая мобилизация кожно-жировых лоскутов, которая сопровождается значительными нарушениями процессов микроциркуляции в них. Поэтому первоочередной задачей врача является проведение манипуляций, способствующих уменьшению послеоперационного отека мягких тканей устранению венозного застоя, нормализации сосудистого тонуса. В настоящее время существует множество аппаратных методов обеспечивающих коррекцию возникающих нарушений и нормализацию функции микрососудистого русла кожи. Например хорошо зарекомендовал себя метод PRP-терапии, позволяющий в ранние сроки после операции нормализовать трофику кожи сократить послеоперационный отек, ускорить процессы репарации.

6. Завершающий восстановительный этап. На этом этапе проводится коррекция сохранившихся после предыдущего лечения проблем кожи и послеоперационных рубцов. Разрабатывается индивидуальный комплекс поддерживающих косметологических процедур для пациента.