Как правильно загорать в солярии

Противопоказания загара в солярии

Существует ряд моментов, при которых походы в солярии противопоказаны. Это может быть наличие кожных заболеваний, определенное гинекологическое заболевание, прием гормонального препарата, проблема со щитовидной железой и так далее. В некоторых случаях, врачи также не рекомендуют посещать солярии своим пациентам, если они только проходили курс лечения и перед этим принимали антибиотик, сульфамиладмидный препарат и так далее. Поэтому, чтобы исключить любую угрозу, при наличии определенных проблем со здоровьем, необходимо обратиться за консультацией к специалисту, который даст все необходимые инструкции

Также важно помнить обязательные требования. Соблюдая их, можно быть полностью уверенным в том, что поход в солярий будет иметь только положительные последствия для собственного здоровья и красоты

Какие требования необходимо помнить при посещении соляриев?

1. Для  загара в соляриях необходимо пользоваться специальной профессиональной косметикой. Ее можно приобрести в любой студии загара или солярии. Для чего она нужна? Первое, все защитные крема уберегут кожу от негативного влияния ультрафиолетовых лучей. Второе, такая косметика активизирует появление загара. Это означает, что красивый и ровный цвет можно будет получить значительно быстрее. Третье,  использую активизаторы загара, кожа будет сохранять свой цвет более значительный период времени;2. Необходимо правильно рассчитывать время, которое будет проведено под лампами;3. Следует в обязательном порядке пользоваться защитной шапочкой, очками а также наклейками, которые необходимы для защиты груди или родинок;4. Запрещается пользоваться во время загара парфюмерией или декоративной косметикой;5. После сеанса загара следует принимать витаминизированные напитки.

Какому типу солярия отдать предпочтение

Самым безопасным вариантом, при котором клиент получает максимум комфорта – горизонтальный солярий. Однако еще более важным является другой критерий – равномерность загара, то лучше отправиться в вертикальную кабинку.

Следующий тип – турбосолярий, сюда может идти уже загорелый человек, так как для неподготовленной кожи его посещение может привести к ожогам. Здесь используются более мощные лампы.

Если же у человека светлая кожа или он впервые решился на процедуру, то ему рекомендован вертикальный солярий, что опять же связано с равномерностью загара, кроме того, здесь отсутствует прикосновение с кожей.

Если говорить о различиях, то горизонтальная кабина оборудована большим количеством ламп, но их мощность ниже, поэтому процедура может быть более продолжительной. Также есть четыре лампы, предназначенные для загара лица, их мощность можно регулировать самостоятельно, используя пульт. Одно из преимуществ горизонтальной кабины – загорающий может расслабиться и отдыхать.

Современные солярии оборудуются системой акваорошения – во время процедуры происходит разбрызгивание воды, имитируя морские брызги.

Что еще может интересовать при посещении соляриев

1

Важно помнить, что при беременности  солярии посещать запрещается. На то есть несколько причин

Первая, это лишняя нагрузка на организм. Вторая, из-за гормональных изменений на коже могут возникать темные пятна.  Также не желательно посещать солярий кормящим мамам;2. Проблему могут становить также родинки. В том случае, если их очень много на теле, время сеансов необходимо ограничивать. Большие родинки заклеиваются с помощью стикини. К тому же, следует помнить об использовании специальных солнцезащитных кремов, которые предназначены для защиты в соляриях;3. После посещений солярия иногда возникают случаи фотодерматида. Это аллергия на ультрафиолетовые излучения и солярии. Основными признаками этого станет появление зуда и сыпи. Если такие симптомы появляются, необходимо обращаться к дерматологу. В обязательном порядке необходимо прекращать сеансы загара в солярии;4. Для соляриев разработаны специальные средства, с помощью которых можно защитить организм от нежелательного влияния ультрафиолетовых лучей. Заменять их на обычные , солнцезащитные крема, нельзя.

Основные правила, которые необходимы для максимально эффективного загара

Для того чтобы избежать негативных последствий, необходимо знать определенные 1. Перед тем, как начать посещения солярия, необходимо проконсультироваться у врача. Это действительно необходимо потому, что при некоторых заболеваниях усиленное влияние ультрафиолетовых лучей может отрицательно сказаться на здоровье человека. Противопоказанием послужит бронхиальная астма, заболевания, которые связаны с кроветворной системой и так далее. Поход в солярии  будет также нежелательным для тех людей, которые имеют много родинок на коже;2

Посещая солярии, необходимо уделить внимание защите волос. После длительных и регулярных сеансов загара, волосы могут терять свой цвет и тускнеть, ставать более ломкими

Чтобы избежать этого, на голову лучше одевать косынку или специальную шапочку, которую можно приобрести в самом салоне;3. В солярии следует использовать специальные солнцезащитные очки, которые защитят от сильного ультрафиолетового излучения;4. Специалисты советуют за несколько часов до загара принимать душ с мягким гелем. Запрещается перед сеансом пользоваться парфюмерией, декоративной косметикой. За несколько минут перед загаром на кожу желательно наносить специальные активаторы загара. Это специально разработанные для соляриев средства, которые имеют кремовую текстуру. Они предназначены для ухода за кожей и ее защиты от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Для каждого типа кожи разрабатывается определенное средство, которое позволит максимально обеспечить результат от «солнца»;5. Особенное внимание необходимо обращать на защиту кожи лица. Перед сеансом обязательно лицо протирать тоником, который не содержит спирта, а после этого нанести специальный защитный крем. От применения питательных кремов категорически отказаться;6. В том случае, если предполагается прием лекарств, лучше обратиться к врачу.  В ином случае, может быть спровоцирована солнечная аллергия;7. Необходимо сразу же определится с графиком, согласно которому будут проходить сеансы загара. Как правило, первый сеанс должен длиться до 7 минут. С каждым последующим разом, длительность можно увеличивать на 2-3 минуты. Сеансы должны проводиться с длительностью минимально раз в два дня. В этом случае загар будет ложиться ровно, а кожа не будет страдать от «солнечной терапии». 8

Важно помнить о существовании уязвимых участков тела. Это родинки, веки, грудь и так далее

Для защиты груди врачи рекомендуют использовать стикини – специальные наклейки. Загорать лучше в нижнем белье. 

Что нужно делать после посещения солярия

После каждого сеанса рекомендуется принимать душ. Сделайте это уже в дома, используя обычную воду без применения мыла. Обязательно нанесите на кожу специальный крем, который поможет правильно сформировать загар.

Если образовались какие-то покраснения, намажьте тело пантенолом или обычным кефиром, нежирной сметаной, чтоб снять воспаления.

Для насыщения организма полезными веществами выпейте сок из абрикосов, моркови или манго. Данные продукты положительно стимулируют окрашивание кожи в коричневый цвет.

После процедуры обязательно немного отдохните. На протяжении 2-3 часов не рекомендуется заниматься спортом или тяжелой работой по дому.

Загорать следующий раз можно только через 1-2 дня. Нужно дать время на восстановление кожи. Если после процедуры вы почувствовали себя плохо, отложите следующее посещение салона на 1-2 недели.

Чтоб получить бронзовый загар, нужно придерживаться определенных правил. Особенно это касается первого посещения солярия, от которого зависят все следующие процедуры.

Кому вреден солярий

Так же, как и при получении солнечных ванн ожоги могут получить белокожие и голубоглазые, с веснушками на лице, как ещё называют таких людей — «скандинавский тип».  Даже нескольких минут порой хватает, чтобы начать облазить.

Не советуют посещать солярий беременным и кормящим мамам, в связи с нарушенным гормональным фоном.

Если у вас на теле непонятные высыпания, раздражения. всевозможные аллергические реакции кожи, большое количество пигментных пятен или родинок. В таком случае может помочь консультация врача-дерматолога.

Запрещено посещать солярий онкологическим больным, с любыми новообразованиями.

Профессиональные турбо

К сожалению, приставка «турбо» в слове «турбосолярий» не свидетельствует о том, что аппарат предоставляет возможность моментально приобрести загар.

Ее значение говорит, что кабина оснащена прибором, осуществляющим усиленное охлаждение, а это, в свою очередь, позволяет ей безостановочно работать в течение даже очень долгого промежутка времени.

Благодаря внедрению такой системы, снижается риск получения ожогов, которые «запечатлеваются» молекулами ДНК и могут привести к раку кожи.

Смотрите на видео о вертикальном турбосолярии:

Отличительной чертой этой машины является количество ламп: звание «турбо» присваивается производителями своему созданию в том случае, если внутри содержится более 42 ламп-излучателей.

Почти все компании, занимающиеся разработкой аппаратов для получения искусственного загара, имеют в своих рядах хотя бы один турбосолярий. Видов таких моделей существует бессчетное количество, но лучшими, по мнению изданий, посвященных этой тематике, можно назвать следующие:

• Hapro (Голландия),
• Megasun, Ergoline, UWE (Германия),
• Sunquest (Англия),
• Alpha Industries (Бельгия),
• Sportarredo (Италия).

Вертикальный солярий Sportarredo

Европейские стандарты, по которым созданы кабины вышеперечисленных брендов, минимизируют негативное влияние ультрафиолетового излучения на организм, что позволяет сделать процесс безопаснее и даже эффективнее.

Чем хорош солярий

Начнем с того, что солярием называются специальные устройства со встроенными в них ультрафиолетовыми лампами, излучение от которых активирует отложение в нижних слоях эпидермиса пигмента — меланина. Такой простой, на первый взгляд, прибор обладает массой полезных свойств, благодаря которым пользуется высокой популярностью не только у женщин, но и у мужчин.

Итак, собираемся в солярий — плюсы и минусы такого вида загара:

Самая главная положительная черта соляриев в том, что так нужный вам загар можно получить в любое время года. Территория нашей страны охватывает по большей части такие широты, на которых количество холодных дней в году значительно превышает количество теплых. А красивой и загорелой, согласитесь, хочется выглядеть всегда. Солярий – ваш надежный помощник в этом!
Посещение солярия предупреждает риск развития такого заболевания, как остеопороз, возникающего по причине нехватки кальция в организме. Вы спросите: «Причем же здесь солярий?» Все очень просто – при попадании на кожу человека ультрафиолетовых лучей в организме начинается процесс выработки витамина D, способствующего лучшему усваиванию кальция.
Если соблюдать все правила посещения, солярий позволит навсегда забыть о псориазе и угревой сыпи. Кроме этого, японские ученые установили: такие явления, как выпадение волос и возникновение гипертонических заболеваний напрямую зависят от нехватки УФ-лучей.
• Солярий помогает человеческому организму бороться с простудными заболеваниями, так как уничтожает чувствительные к ультрафиолетовым лучам бактерии. В связи с этим, посещение солярия особенно полезно в межсезонье, когда риск заболеть респираторными заболеваниями сильно возрастает.
Солярий оказывает оздоровительное действие в случаях, если у женщины появилась капиллярная сетка на ногах или руках

Соблюдая правила посещения, поход в солярий можно превратить в полезную оздоровительную процедуру.
Ну и последнее, но от этого не самое маловажное свойство солярия: активизация выработки «гормона счастья» в человеческом организме, а это, как мы знаем, залог нашего хорошего настроения.

Горизонтальные и вертикальные солярии основные различия

Существует несколько разновидностей соляриев: горизонтальный и вертикальный. Каждый из этих видов имеет свои преимущества. Поэтому сам клиент выбирает для себя сам, что ему больше предпочтительнее. В случае с горизонтальным солярием, гарантированными будут эффективность и комфорт. Не появится ощущения физической усталости. Во время сеанса клиенты располагаются на акриловых покрытиях, включают подсветку, любимую музыку или фильм. После сеансов, солярии тщательно дезинфицируются и приводятся в порядок. Во время сеанса в вертикальном солярии, придется постоять, что не составит особой проблемы. Во время сеанса будет работать система кондиционирования. Можно включить любимую музыку. В таком солярии можно исключить даже минимальный контакт кожи с поверхностью механизма солнечных ламп.

Кто сказал, что солярий не мужское дело

Еще не так давно посещение солярия было исключительно женской прерогативой. Однако количество поклонников данной процедуры среди представителей сильного пола с каждым годом увеличивается. И дело не только в эстетической красоте.

Как выяснили ученые в ходу экспериментов, мужчинам ультрафиолет жизненно необходим, так как под его воздействием происходит выработка витамина Д и мужского гормона – тестостерона. Этот андроген имеет несколько очень важных функций – обеспечивает полноценное развитие половых органов, выработку спермы и сексуальное влечение.

Конечно же, что в зимний период в организм поступает значительно меньше витамина Д и уровень тестостерона снижается. Мужской интерес к противоположному полу угасает, и женщины объясняют это недостатком витаминов. Но исправить ситуацию может посещение солярия. Да и эстетику красивого, рельефного тела еще никто не отменял.

Солярий – место, позволяющее сделать кожу роскошной, по-летнему красивой, по желанию – шоколадной, бронзовой или чуть смуглой. И при этом придется затратить минимум времени, а получить больше, чем могут дать часы, проведенные на пляже. Конечно, солнечные ванны никто не отменял, но не всегда есть для этого время, да и результат, в большинстве случае, не идеален, поэтому необходимо взвесить все за и против и вперед – в солярий!

С чего начать

Если не знать, как загорать в солярии, и поверхностно отнестись к рекомендациям касательно этой процедуры, то можно получить не чарующий оттенок, а некрасивые пятна или еще хуже — болезненный ожег.

• Для этого, еще до начала сеансов необходимо получить консультацию не только у дерматолога, а и пройти медицинское обследование у гинеколога и эндокринолога. Исключив заболевания, которые относятся к противопоказаниям проведения сеансов загара, можно отправляться на запись.
• Также во время медицинской консультации необходимо не забыть упомянуть о лекарственных препаратах, которые вы употребляете в данный момент, так как некоторые лекарства, взаимодействуя с ультрафиолетовыми лучами, могут провоцировать появление аллергии.
• Чтобы во время процедуры не обгореть и получить ровный загар, необходимо воспользоваться специальными средствами для загара в солярии.

Внимание!!! Средство для загара в солярии должно быть специального назначения. Обычные кремы и лосьоны для загара не подходят

Подробнее о кремах для солярия здесь.

• Чтобы не допустить пересыхания кожи во время процедуры, стоит отказаться от принятия душа непосредственно перед сеансом. Баня, сауна и эпиляция оказывают такой же эффект, поэтому их тоже следует отложить.
• Косметическая парфюмерия, может сделать загар неравномерным, поэтому перед солярием не рекомендовано использование духов.

Видео о том, как правильно загорать в солярии.

Правила посещения вертикального солярия

Этот тип солярия пользуется особой популярностью, хотя и некоторые недостатки есть… Как правильно загорать в вертикальном солярии? Можно придерживаться следующих рекомендаций:

пилинг кожи за пару дней до процедуры будет кстати, он избавит кожу от ороговевшего слоя, загар ляжет ровнее и будет держаться дольше; перед посещением солярия нежелательно использовать мыло или другие моющие средства, лишающие кожу защитной жировой пленки; важно проконсультироваться со специалистом солярия, чтобы он составил график посещений и установил длительность каждой процедуры, в противном случае можно в первый же день заработать вместо загара ожоги; не стоит пренебрегать защитными средствами – кремами, лосьонами, только они должны подходить для данного типа загара; родимые пятна, тату следует обезопасить от воздействия ультрафиолета, для этого их нужно закрыть стикерами – в любом салоне такие имеются; в защите также нуждаются глаза, чаще всего в салоне есть очки с защитой от солнца, которые предлагают клиентам, но, к сожалению, не во всегда, поэтому стоит позаботиться о собственных, с хорошей степенью защиты; при использовании контактных линз, их перед процедурой, необходимо обязательно снимать; приходить в солярий следует без макияжа, с предварительно очищенной кожей; загар в солярии и применение мазей, содержащих гормоны, несовместимо; как и на пляже, при загаре в солярии следует защищать волосы от УФ-лучей, для этого можно надеть шляпку или шапочку из хлопчатобумажной ткани; женщинам старше 30 лет не рекомендовано принимать ультрафиолет без нижнего белья; после процедуры не стоит некоторое время принимать душ с холодной водой, иначе загару буде сложно закрепиться. Если все делать правильно, то ровный, бронзовый загар будет обеспечен!

Если все делать правильно, то ровный, бронзовый загар будет обеспечен!

Дольше не значит лучше

Очень часто возникает вопрос, сколько должен длиться сеанс для хорошего загара? Ответить на это может специалист, узнав тип кожи клиента. Рекомендовано, перед посещением солярия обратиться за консультацией к врачу, он и определяет фоточувствительность кожного покрова

Затем, уже в солярии подбирают оптимальную длительность загара, беря во внимание мощность ламп

Обычно, этот показатель в 12 раз больше, чем у солнечного излучения, поэтому 15 минут в кабинке солярия равны по интенсивности 4 часам, проведенным за солнечном пляже.

Существует инструкция, согласно которой здоровый человек, без ущерба здоровью, может посещать солярий 50 раз по 10 минут ежегодно. Однако необходимо учитывать, что промежуток между процедурами должен составлять не меньше суток.

Не стоит бояться обращаться в солярий, как правильно загорать первый раз обязательно, должен рассказать специалист, предупредив о некоторых нюансах процедуры. Обычно, независимо от типа кожи первая процедура длится 3-5 минут. В этом случае «недостаточный загар» гораздо лучше сожженной кожи.

Если человек подготовлен и уже не первый раз приобретает «искусственный» загар, то можно ускорить процесс, посещая процедуру 2-3 раза в неделю, в течение 14 дней. А затем поддерживать оттенок кожи, для этого достаточно ходить раз в неделю на 8-10 -минутное мероприятие.

Сколько нужно загорать в первый раз

При посещении солярия, особенно впервые, нужно придерживаться правильной дозировки ультрафиолетовых лучей, а также ориентироваться на лампы солярия.

После этого придется надолго отказаться от данной процедуры.

Если у вас светлая кожа, загорайте первый раз не дольше 2-3 минут. С каждым последующим посещением увеличивайте время пребывания под ультрафиолетом на 2-3 минуты. Максимально можно загорать на протяжении 20-30 минут.

Если вы обладательница смуглой кожи, первый раз находитесь в солярии 4-5 минут. Этого будет достаточно, чтоб получить отличное основание для следующих процедур.

Основные правила

1. Если вы собираетесь пойти в солярий в первый раз, то вам необходимо узнать о противопоказаниях к этой процедуре. В общем виде вы можете ознакомится с ними здесь (статья скоро появится), но лучшим вариантом будет визит к специалисту. Ведь вы индивидуальны!

2. В том случае, если на вашей коже есть родинки, то визит к врачу становится обязательным. Это связано с тем, что есть вероятность, что солярий может значительно повысить риск развития рака кожи.

3. Предположим, что посещение солярия вам не противопоказано. Теперь вам нужно узнать об исправности самого солярия. Когда идете в первый раз в новый солярий, обязательно узнайте, когда в последний раз в нем заменяли лампы. Если ламы проработали более 600 часов, то их пора менять.

Документы о замене ламп либо находятся на всеобщем обозрении, либо предоставляются вам по первому требованию. Если администратор, пусть даже в вежливой форме, отказывается вам предоставить их, то сразу же попрощайтесь с этим местом. Рискну предположить, что в вашем городе этот солярий не является монополистом

Теперь переходим непосредственно к правилам посещения солярия:

4. Снимите маскировку. Косметические средства могут привести к неравномерному загару. Следует отказаться  от использования духов непосредственно перед посещением солярия.

5. Существует мнение, что перед посещением солярия нужно принять душ с использованием скраба. Якобы это является подготовкой кожи и в результате загар будет более равномерный и стойкий.

На самом деле все немного по-другому. Если вам нужно принять душ, то сделайте это не менее чем час до похода в солярий. Никакого скраба и излишнего трения, особенно если идете в солярий первый раз! И лучше обойтись без мыла или геля.

6. Берегите глаза! Веки – слишком ненадежная защита для глаз. Применение солнцезащитных очков обязательно. Ультрафиолетовые лучи сушат слизистую оболочку глаз. И если их не защитить, то вы рискуете заиметь проблемы со зрением, например, катаракту в достаточно раннем возрасте. В случае, если вы носите линзы, то лучше их снять.

7. Волосы тоже не будут рады воздействию ультрафиолета. Перед тем как нажать на кнопку «Пуск» наденьте на голову специальную шапочку – это еще одно обязательное условие посещения солярия. Шапочку, как и очки чаще всего предоставляют в самом солярии бесплатно.

8. У девушек уязвимым местом является грудь. Для ее защиты как минимум нужно использовать специальные наклейки – стикини. А для большей защиты просто не нужно снимать верх купальника. Что касается нижней части, то ее тоже лучше оставить на теле.

9. Губы тоже достаточно нежное место, поэтому на них стоит наносить специальный бальзам.

10. Сеанс солярия обезвоживает кожу, поэтому после процедуры желательно нанести на кожу увлажняющий крем или лосьон.

11. Перед принятием солнечных ванн не нужно наносить никаких косметических средств на кожу, кроме специальных. Подобрать средство вам помогут непосредственно на месте. Но покупать крем для загара в солярии я бы не стал. В косметических магазинах он стоит дешевле.

А сколько же времени нужно проводить в солярии? Это вопрос зависит от типа вашей кожи, а получить ответ вы можете здесь.

Вот и все на сегодня. Соблюдайте эти правила, и ваш первый посещение солярия не принесет вам неприятных сюрпризов!