Способы устранения темных кругов под глазами

Причины появления темных кругов под глазами

Причины возникновения темных кругов под глазами могут быть заключены в следующем:

Аллергическая реакция кожи на новое, неправильно подобранное косметическое средство, либо нерациональное его использование;
Генетическая предрасположенность к возникновению темных кругов. Причина в данном случае кроется в том, что участок кожи под глазами очень тонкий. Окрашивание периорбитальной зоны в темный цвет объясняется просвечиванием капилляров, которые расположены слишком близко к поверхности кожи;
Частые стрессы и постоянное нервное напряжение сказываются на внешнем виде человека и могут спровоцировать нездоровую бледность кожи, на фоне которой имеющиеся темные круги под глазами становятся более заметными;
Чрезмерное напряжение зрительного аппарата, в частности, длительное нахождение за компьютером, чтение при плохом освещении – все это может спровоцировать появление темных кругов под глазами;
Недостаток железа в организме, анемия различной степени тяжести. Чтобы определить уровень гемоглобина, достаточно сдать обычный анализ крови;
Недосыпание или неправильный распорядок дня. Ночной сон взрослого человека должен длиться не менее 8 часов

К тому же важно соблюдать режим и отходить ко сну каждый день в рекомендуемое время. Врачи советуют ложиться спать не позднее 24 часов

Несоблюдение этого правила ведет к тому, что организм начинает испытывать постоянный стресс, а значит, темные круги под глазами появятся очень быстро;
Болезни мочевыделительной системы. При патологии почек возникают не только темные круги под глазами, но и появляется отечность. При этом опухают как нижние, так и верхние веки
В данном случае важно обращать внимание на совокупность симптомов, например, проблемы с мочеиспусканием в сочетании с повышенной жаждой могут свидетельствовать о диабете;
Патологии поджелудочной железы сказываются на внешнем виде человека, в том числе, выражаются в появлении темных кругов под глазами. К ним присоединяются такие симптомы, как боли в правом подреберье, рвота, нарушения стула, тошнота;
Заражение организма паразитами, в частности гельминтозы
При появлении темных кругов под глазами, сопровождаемых болью в животе, вздутием и зудом в области заднего прохода стоит сдать кал на предмет наличия паразитов;
Такое воспалительное заболевание, как гайморит всегда вызывает образование темных кругов в области нижних век. Особенно ярко они проявляются при хроническом характере болезни. Сопровождается эта патология болью в области лба, в глубине глаз, иногда переходящей на зубы;
Гормональные сбои в организме, связанные с нарушением работы эндокринных желез, часто провоцируют появление темных кругов под глазами. Точный диагноз можно поставить лишь после тщательного исследования. Так, несахарный диабет всегда сопровождается синяками в периорбитальной области, сильной жаждой и повышенным объемом выделяемой мочи;
Возраст тоже становится причиной появления темных кругов под глазами. Это связано с истончением как подкожной жировой прослойки, так и самой кожи. Кровеносные сосуды со временем начинают из-под нее просвечивать. Меняется и строение лица, глаза западают глубже в глазницы, что создает визуальный эффект теней под ними;
Болезни внутренних органов, в частности, печени и сердца;
Воздействие ультрафиолетового излучения усиливает пигментацию кожи. Если в других местах её потемнения не так заметны, то в области, расположенной под глазами они проявляются более ярко;
Нарушение водного баланса в организме, причин у которого может быть множество, начиная от несахарного диабета, заканчивая железодефицитной анемией;
Поллиноз, или сезонная аллергическая реакция на пыльцу растений;
Прием медикаментов, в частности, для расширения сосудов;
Несбалансированное питание, злоупотребление солью, кофе, острыми блюдами. Сюда же относятся строгие диеты и резкое похудение, приводящее к истончению жировой прослойки под глазами;
Кожные болезни, к которым можно отнести дерматит и экзему;
Недостаток кислорода или гипоксия тканей. Это происходит при болезнях сердечнососудистой системы, а также из-за патологий легких;
Низкая физическая активность приводит к застою лимфы, что проявляется темными кругами под глазами;
Темные круги под глазами могут возникнуть вследствие травмы переносицы или самого глаза. Чаще всего они появляются от прямого удара, сначала имеют темный цвет, а затем с течением времени светлеют.

Способы борьбы

Прежде всего, следует выяснить точную причину появления сероватой окружности глаз. Если она не будет установлена, то любое средство от синяков под глазами даст лишь временный эффект. Потемнения будут появляться вновь и вновь.

Общие советы

В борьбе с возникшей проблемой следует обратить внимание на стиль жизни, рацион. Вы достаточно времени посвящаете сну? Достаточно ли натуральных продуктов употребляете? Старайтесь не злоупотреблять солью, острыми приправами, не пейте за полтора-два часа перед сном

Помните, что излишняя жидкость может спровоцировать отечность под глазами.

Найдите способы расслабляться, снимать напряжение, которые подходят именно вам. Хроническая усталость может не только повлечь депрессивное состояние, но также и отразиться на лице неприятными тенями под глазами. Встаньте всего лишь на 20-30 минут раньше и прогуляйтесь на работу пешком, пройдите хотя бы одну остановку.