Уход за кожей лица

Очищение

Эта процедура является необходимой. Многие не придают умыванию особую роль, периодически забывают делать это. На самом деле очищение лица нужно совершать пару раз в день – утром и вечером.

Вода смывает с поверхности накопившиеся бактерии, удаляет отмершие чешуйки верхнего слоя. Также она снимает остатки макияжа и подготавливает эпидермис к следующим процедурам.

Ни в коем случае не стоит прибегать к помощи мыла, этот продукт слишком жесткий, после его применения велика вероятность возникновения раздражения и излишней сухости.

Поскольку в мыле содержится щелочь, умывание им приведет к нарушению жирового покрова кожи, это может стать причиной появления различных воспалений. В магазинах продается невероятное количество всевозможных лосьонов, пенок и гелей, которые не только деликатно очистят дерму, но также не нарушат ее покров.

Дополнительные рекомендации по уходу

Для максимального результата минимум один раз в неделю необходимо делать маски и пользоваться скрабами. Маски из натуральных продуктов полны ценнейших микроэлементов, они способны смягчить эпидермис, насытить его витаминами. Использование масок домашнего приготовления ничуть не хуже дорогостоящих косметических средств.

Натуральные ингредиенты способны привести в норму выделение сала и активизировать обменные процессы. Маски лучше наносить 1 раз в неделю, нельзя допускать попадание в глаза. После удаления кашицы с лица, кожу можно протереть кубиком льда. Это только повысит ее тонус.

Замечательные результаты дает коже применение скрабов и пилингов. Они лучше остальных средств удаляют мертвые частички кожи и предотвращают появление черных точек за счет очистки пор

С подобными косметическими средствами крайне важно не переборщить

Поэтому скрабами не рекомендуется пользоваться постоянно. Особенно стоит избегать частого применения пилингов людям, страдающим от появления прыщей. Существует ошибочное мнение, что они помогут избавиться от данной проблемы, на самом же деле угрей может появиться еще больше.

Данное видео расскажет вам о полезных секретах:

Соблюдать подобные рекомендации или нет, решать только вам. Но ничто не может так радовать женщину, как свое отражение в зеркале. Чистое и ухоженное лицо будет поднимать вам настроение каждый день. Все эти процедуры не отнимут много времени, а результат будет радовать бесконечно.

Расскажите о статье друзьям в соц. сетях!

Ещё материалы по теме:

Как убрать конопушки и сделать кожу чистой

Как ухаживать за своими лицом корейски способом

Как продлить молодость вашему лицу на долгие годы

Второй этап тонизирование

После процесса очищения, в обязательном порядке кожу рекомендуется тонизировать и успокоить. Тоники и лосьоны способны напитать кожные покровы водой, а также сузить поры и придать матовость.

Тонизирующая косметика домашнего приготовления справляются и с такими эстетическими проблемами, как пигментные пятна, веснушки, шелушения, устранят излишний жирный блеск. Стоит помнить, что большинство покупных средств содержат в себе спирт, который может пересушивать нежную кожу вокруг глаз или даже вызывать шелушение. В данном случае рекомендуется сделать самостоятельно тонизирующее средство. Для этого часто используют такие составляющие, как:

• Для жирной кожи лица: лимонный сок, грейпфрут, малина, алоэ, шалфей, зверобой, крапива, полынь, ромашка
• Для сухой кожи: молоко, растительные и эфирные масла, бузина, лепестки роз, ромашка, листья мята
• Для нормальной кожи: яичный желток, огурцы, сливки.

Благодаря правильно подобранным компонентам можно избавиться от воспалений, прыщей и быстро стянуть поры. Ежедневное ухаживание за кожными покровами должно стать традицией для каждой женщины, которая хочет сохранить красоту и здоровье кожи.

Основные этапы ухода за кожей лица

1. Этап первый – Очищение. Первый и самый важный. Грязная жирная покрытая прыщами кожа не может выглядеть молодой и красивой.

Конечно, если вы не стремитесь выглядеть, как прыщавый подросток

Поэтому уделите очищению должное внимание. И в подростковом возрасте этот этап важен, как никогда

Первым и главным средством очищение всегда будет вода. Желательно фильтрованная, думаю, вы сможете выделить несколько литров питьевой воды для своего любимого лица.

Если на лице нет косметики, и оно не требует глубокой очистки подойдет вода с добавлением лимонного сока. Он делает воду мягкой и воздействует как природный антисептик, убивая микробы.

Несколько раз в неделю нужно проводить более глубокую чистку с помощью скрабов и пилингов соответствующих вашему типу кожи.

Лучшим натуральным скрабом в домашних условиях является обычная пищевая сода, смешанная с мыльной пеной, которая предотвращает повреждение кожи и делает очищение безопасным. Такой пилинг, прекрасно подойдет также для мужчин и подростков.

Дамы, запомните!!!Никогда, слышите НИКОГДА, не ложитесь спать с косметикой на лице. Оно вам этого не простит!

2. Этап второй – Тонизирование. На этом этапе вашим лучшим другом станет контрастное умывание и лед. Позаботьтесь о том, чтобы в вашей морозилке всегда был лед, ваша кожа поблагодарит вас за это.

Послу утреннего умывания протирайте лицо кубиками льда. Для улучшения эффекта и придания большей упругости можно делать лед из отвара ромашки, календулы, мяты, мелисы, зеленого чая, сока огурца.

Не забывайте, что уход должен быть комплексным для этого вам пригодится домашний тоник из отвара трав. Даже увядающая кожа быстро придет в тонус при таком подходе.

3. Этап третий- питание. Да да!!! Кожный покров тоже хочет кушать. Не забывайте о таких штуках как питательные маски.

Если хотите быть на 100% уверенными, что в маске только полезные компоненты делайте их сами по народным рецептам.

У меня в арсенале есть проверенная система для лентяев но об этом позже. Чаще всего я использую маску из бананов и меда.

Уверенна, что ваша милая мордашка порадуется любой фруктовой маске.

Для сухой кожи добавьте пару капель оливкового масла или чайную ложку сметаны. А маска из овсяных хлопьев с молоком и медом обеспечивает не только питание, но и бережное очищение.

Я настоятельно рекомендую вам экспериментировать и выбирать компоненты, которые подойдут именно вашему личику. Главное чтобы они были натуральными и не вызывали аллергии.

4. Этап Четвертый – Защита. Последний, но не менее важный. Наша кожа,поддается ежедневным воздействиям внешней среды.

Особенно сильно на нее влияют высокие и низкие температуры. Поэтому, выходя из дома,в мороз, уделите 5 минут для нанесения защитного крема на основе силикона.

В летнее время, яркое жгучее солнце воздействует не менее пагубно.

Поверьте мне, как человеку, живущему в вечном лете, кожу от солнца нужно защищать и чем тщательнее,тем лучше.

Мой авторский совет, пакуя чемоданв теплые страны, первым делом возьмите солнцезащитный крем с протекцией минимум 50SPF.

Иначе после жгучего солнца ваша кожа станет обезвоженной, что приведет к сухости и раннему появлению морщин.

Четвёртый этап питание

После того, как кожные покровы лица очищены и увлажнены, косметологи советуют подпитать её полезными элементами с помощью питательных дневных или ночных кремов. На сегодня можно приобрести массу средств, которые обогащены коллагеном, гиалуроновой кислотой, фруктовыми кислотами, эластином и многими полезными витаминами. Благодаря питанию можно сохранить здоровый вид и цвет кожи, предотвратить её старение и раннее увядание.

Чаще всего, подвержены раннему появлению морщинок такие участки лица, как:

• Уголки глаз
• Область лба
• Уголки губ.

Косметологи советуют ежедневно питать кожу женщинам в любом возрасте, при этом излишки кремов и масок аккуратно убирать салфеткой.

Витаминные крема довольно легко сделать в домашних условиях. Основными составляющими для них служат такие продукты, как: масла (касторовое, кокосовое и пальмовое), сливки, картофель, мёд, морковь, яичный желток (вот рецепт), капуста (такие маски). Ингредиенты измельчаются до кашеобразной массы и даже перемешиваются друг с другом в зависимости от того, какой эффект нужно получить. При необходимости в маску добавляется вода или глицерин.

Последовательность ухода за кожей лица в популярных вопросах

Современный человек очень подвижен. Мы постоянно куда-то стремимся, бежим, шагаем – на автобус, по карьерной лестнице, к свои целям. Так почему бы не начать шагать по направлению к восхитительной и молодой коже? Тем более что шаги эти не потребуют каких-либо чрезмерных усилий.

Итак, пошаговая инструкция к ежедневному уходу за лицом выглядит так:

Шаг 1. Вымыть руки. К лицу прикасаться исключительно чистыми руками.

Шаг 2. Снятие макияжа с глаз. Для этой цели подойдет, специальное средство (гидрофильное масло, мицеллярная вода), которое нужно нанести на ватный диск и легкими движениями провести им вдоль век, удаляя остатки макияжа.

Кончиками пальцев нанести очищающее средство на кожу лица и шеи. Спустя минуту смыть теплой водой.

Шаг 3. Смочить ватный диск тоником. Аккуратно потереть кожу по массажным линиям.

Кстати. Если используется тоник в виде спрея – его распыляют по лицу и аккуратно вбивают в дерму легкими движениями подушечек пальцев. Средство можно распределить и ватным диском.

Шаг 4. Нанесение увлажняющего крема. Этот процесс проводят дважды в сутки – утром и вечером, распределяя средство по массажным линиям.

Какой водой стоит умываться?

Приводить кожу лица в порядок рекомендуется очищающими средствами и водой. Но вся ли вода подойдет для столь деликатной процедуры? Какую воду лучше использовать?

В идеале пользоваться фильтрованной водой очищенной от хлора. Но также допустимо умываться водопроводной водой. Ее контакт с дермой при умывании длится не дольше нескольких секунд, а наносимый следом тоник нейтрализует действие всех «неполезных» веществ.

Можно ли вообще не умывать кожу водой, а делать это мицелярной жидкостью или молочком?

Да. Можно. Но после такой процедуры нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в воде или тонике. Это позволит удалить остатки очищающих средств.

Как часто нужно умываться?

Ухаживая за нежной кожей лица нельзя забывать о ежедневном умывании. Полноценный уход за кожей лица предполагает как минимум два умывания – утреннее и вечернее. Такой подход позволит очистить кожу после сна или трудового дня и подготовит ее к последующим уходовым этапам.

Обязательно ли использовать ночной крем?

Тонкости процесса ухода за кожей лица зависят от возраста женщины. Совсем молодым девушкам наносить ночной крем необязательно. Достаточно очистить лицо и применить тоник.

Перешагнув двадцатипятилетний рубеж, дамам рекомендуется выполнять все уходовые процедуры без исключения.

Отличается ли порядок ухода за кожей лица летом и зимой?

Сезонность в уходе за лицом также играет немаловажную роль. Уход за лицом в летний период отличается от этой же процедуры зимой. Хотя базовая очередность этапов обычно сохраняется. Зимой стоит пользоваться защитными средствами, уберегающими кожу от негативных погодных влияний. Увлажняющий крем наносится исключительно на ночь. Недопустимо выходить на улицу сразу же после нанесения средства.

Летний уход направлен на увлажнение дермы. В теплое время рекомендуется чаще наносить маски на натуральной основе: фруктовые, глиняные, овощные и т.д.

Этапы ухода

Очищение

Тщательное очищение кожи от пыли, грязи, пота и кожного сала утром и вечером является основой ежедневного комплексного ухода, от которого зависит здоровье и гладкость эпидермиса.

Для процедуры используются не только пенки, муссы и мицеллярные лосьоны, которые освежают, глубоко увлажняют и матируют эпидермис, но также маски, пилинги и скрабы, отшелушивающие верхний слой отмерших клеток, стимулируя тем самым обновление и регенерацию кожного покрова.

Очищающие средства разработаны для сухой, чувствительной, жирной и зрелой кожи. Например, для проблемного типа в состав обычно входит салициловая  кислота, которая способна контролировать количество высыпаний, уменьшает поры и регулирует секрецию кожного сала.

Пробиотики йогурта стимулируют поглощение кислорода,  устраняя признаки старения. Препараты для сухого и нормального типа  не только удаляют загрязнения, но и глубоко увлажняют эпидермис, поддерживают процесс циркуляции влаги.

Тонирование

Задача тонеров заключается в удалении остатков грязи, закрытии пор и предотвращении накопления мертвых клеток. Использование тоника дарит коже свежесть, упругость, поддерживает необходимый уровень рН, укрепляет защитный барьер эпидермиса, восстанавливает сияние молодости.

Увлажнение и питание

Увлажнение и питание является третьим шагом в комплексном уходе за нашей кожей. От хорошего увлажнения эпидермального слоя зависит его упругость и эластичность. Адекватная гидратация клеток помогает снизить появление морщин и  обеспечивает здоровый цвет лица.

Помимо увлажняющих кремов, в домашних условиях хорошо работают маски с применением геля алоэ вера, меда, фруктов и косметических масел (жожоба, виноградное, оливковое, льняное), использование термальной воды и цветочных гидролатов, процедуры протирания кубиками льда.

Ежедневное потребление чистой воды не менее 5-7 стаканов насыщает кожу влагой изнутри. Если этого не делать, то организм будет брать влагу из эпидермального слоя, вызывая сухость и преждевременное увядание.

Питающая кожный покров продукция имеет разный состав для разной возрастной категории. Ее назначение – обеспечить эпидермис необходимыми питательными веществами и продлить его молодость, за счет стимуляции выработки коллагена и эластина.

Начиная с 40-45 лет, в косметику включают омолаживающие и подтягивающие контур лица компоненты. Глубокое питание в домашних условиях обеспечивают маски, в том числе и масляные.

Защита от солнца

Солнцезащитный крем является настоящим источником молодости, так защищает эпидермис от фотостарения. Ультрафиолетовые лучи являются главным виновником появления преждевременных морщин, так как способны разрушать коллагеновые и эластиновые волокна, от которых зависит упругость и гладкость нашей кожи.

Возьмите в привычку применять крем или лосьон с защитой минимум SPF 15 до 30 ежедневно. Помните, что солнечные лучи все могут быть разрушительными и в зимние месяцы, отражаясь от снега.

Уход за глазами

При ежедневном уходе нельзя забывать о деликатной коже вокруг глаз. Именно в этой области  вы можете увидеть признаки усталости, стресса и недостатка сна. Именно здесь появляются самые первые морщинки, темные тени и «мешки». Под глазами нет сальных желез и, следовательно, со временем кожный покров становится сухим и истончается.

Систематический уход вокруг глаз с помощью соответствующих косметических средств способен задержать процесс старения, обеспечит увлажнение, уменьшит образование морщин, защитит от воздействия вредных факторов окружающей среды, а в случае необходимости поможет избавиться от отечности и темных кругов.

Как правильно очищать лицо каждый день пошагово

Обращали внимание, какое количество средств имеет назначение – «для очищения»? Ну да, огромное. Это и тоники, и пенки, и сливки, и масла, и мицеллярная вода, и мыло, в конце концов

А их так много потому как система умывания также не одна-единственная и все эти средства нужно скомпоновать друг с другом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод умывания.

Очищаем лицо утром

Несмотря на то, что ночь мы спокойно спали и за это время вряд ли успели испачкаться, лицо все равно нужно очистить, так как за ночь сальные железы выработали себум, а на коже могут быть остатки ночного крема, вот все это и нужно убрать.

Проводим очищение в два этапа:

1. Шаг первый – умываемся. Для этого используем либо

пенящиеся гели и пенки, муссы, мыло (продукты которыми нужно умываться с помощью воды);

Либо:

мицелярную воду – средство, которое использование воды не подразумевает, наносим её на ватный диск и протираем лицо.

1. Шаг второй – удаляем остатки моющего средства:

Ополаскиваем лицо большим количеством воды, либо протираем его тоником.

По мне этот пункт должен выглядеть так ополаскиваем лицо водой И протираем его тоником.

Вот и всё, утреннее умывание завершено))

Как правильно очищать кожу лица перед сном

Вечерняя процедура очищения сложнее потому как кроме того же себума и остатков дневного крема теперь на лице наличествуют декоративные средства: основа под макияж, тональный/ВВ/СС крема, пудра, румяна и т.д.

И дочиста убрать их с лица с помощью пенок и муссов не получится потому, как они предназначены для Умывания, а НЕ для снятия макияжа.

Чем лучше снимать макияж с лица

Обратите внимание, что большая часть загрязнений скопившихся за день на коже имеет жировую основу, по словам косметологов «подобное растворяется подобным» поэтому для вечернего очищения нужно использовать средства на жировой основе

Что же нужно для снятия макияжа вечером?

1. Средства на жировой основе на выбор: косметическое молочко; косметические сливки/сметанка; масло обычное или гидрофильное; масляный бальзам.
2. Макияж можно снять и средствами не на жировой основе, но они и не будут столь эффективными. Это: мицеллярная вода и гель, но не пенящийся, а тающий (melting).

Этап № 1

Очищаем лицо средством, которое специально предназначено для снятия макияжа. Обязательно.

Еще раз напомню это – молочко, сливки, сметанка, масло, бальзам, мицеллярная вода.

Этап № 2

Умываемся средством, которое предназначено для умывания. Обязательно.

Это: пенка, гель, мусс, мыло (в специально предназначенных случаях).

Этап № 3

Протираем лицо тоником. Пункт необязательный.

В принципе можно остановиться на пункте номер два и приступить к нанесению средств ухода, но, на мой взгляд, тоник все-же необходим, не только потому, что я люблю тоники как продукт в целом, но и потому, что им вы:

• удалите с кожи лица остатки не самой полезной водопроводной воды;
• проверите так ли хорошо проведена процедура очищения.

Самый важный момент, который нужно усвоить при очищении лица вечером:

То есть, проведя процедуру средством для умывания вы не сможете в достаточной мере удалить макияж, часть его все равно на коже останется, как наверняка останется и продукт работы сальных желез, особенно у обладательниц жирной кожи, а повторное (по третьему и т.д. разу) применение пенки или геля никакой пользы коже не принесет, а вот пересушит ее легко.

То бишь умыться пенкой/гелем можно утром или если вы за день не пользовались декоративной косметикой, но досконально с удалением макияжа эти средства не справятся.

Контрольный момент качества очищения кожи – чистота ватного диска после тонизирования лица, он должен быть чистым, а не досмывать остатки косметики.

Основываясь на этих правилах разработаны три вида систем демакияжа: европейская, английская, азиатская. Подробнее о них в следующей статье.

Надеюсь, суть вопроса я до вас донесла, если возникли какие-либо вопросы, буду рада ответить.

Увлажнение

Использование питательного крема крайне важно для поддержания здоровья. Он создает невидимую пленку, на какое-то время, защищая дерму от негативных факторов окружающей среды

Косметологи и врачи часто рекомендует наносить крем на лицо перед выходом на улицу, также его можно использовать как основу под макияж. Это позволит не только задержать влагу в коже, но и защитит ее от нежелательных последствий постоянного применения косметики.

Использовать подобные кремы можно с раннего возраста, поскольку это является важным действием. Также они делают эпидермис мягким и сохраняют его эластичность.

Советуем посмотреть этот материал:

Летом же, вообще, лучше не появляться на улице без увлажняющего крема, он содержит в себе фильтры, не пропускающие ультрафиолет, за счет этого дерма не подвергается воздействию прямых лучей солнца и не начинает преждевременно стареть.

Утреннее очищение

Во время ночного сна в нашей коже происходят интенсивные обменные процессы. Все продукты ночной жизнедеятельности (пот, кожное сало, отмершие клетки) утром необходимо снять с лица. Простое умывание водой в таком случае малоэффективно.

Если пользуетесь готовыми косметическими средствами для очищения кожи, выбирайте их строго соответственно своему типу. Также можно применить домашние средства.

Для сухого типа кожи лучше всего подойдет оливковое масло. После его применения ваше лицо засияет свежестью.

Обладательницам жирной кожи рекомендуется использовать для очищения масло таману. Оно способно уменьшить процесс салоотделения, предупредить развитие патогенных бактерий в сальных железах.

Отдельно стоит упомянуть об очищении жирной и комбинированной кожи лица с помощью глины. Баночку с сухой глиной поставьте на полочку в ванной комнате. Перед умыванием половину чайной ложки сухой глины насыпьте в ладонь. Под тоненькой струйкой теплой воды доведите консистенцию глины до состояния жидкой сметаны, затем разотрите ее между ладонями и нанесите на лицо. Такую маску оставьте на лице пока чистите зубы, затем смойте ее теплой водой. Через совсем короткий промежуток времени вы будете приятно удивлены результатом: прыщики и воспаления постепенно исчезнут, поры сузятся, выровняется тон кожи.

Уход за лицом после 25 лет, рецепты домашних масок

Тонизирующая и освежающая маска для всех типов кожи.

Состав.
Желток куриного яйца – 1 шт.
Настой шиповника (можно заменить настоем эвкалипта) – 1 ч. л.
Витамин Е – 10 капель.
Жидкий мед – ½ ч. л.
Витамин А – 10 капель.

Применение.
Вначале приготовить настой: на 1 ст. л. сырья взять стакан кипятка, заварить в термосе и оставить на 2 часа, затем профильтровать. Все компоненты тщательно смешать до образования однородной пастообразной массы. На чистое лицо распределить полученную массу и выдержать в течение двадцати минут. Далее умыться слегка теплой, а затем прохладной водой. Далее нанести уходовое средство, соответствующее типу кожи.

Питательная маска для всех типов кожи.

Состав.
Картофель – 1 шт.
Сливочное масло – 1 ч. л.
Теплое молоко.

Применение.
Картофелину отварить и сделать пюре, смешав с остальными ингредиентами. Пюре должно быть без комочков, воздушным, нежным. Распределить на чистое лицо и держать 20 минут, затем умыться водой комнатной температуры. В завершении процедуры лицо увлажнить подходящим кремом.

Очищающая и питательная маска для всех типов кожи.

Состав.
Хлопья геркулеса – 2 ст. л.
Кипяток – ¾ стакана.

Применение.
Хлопья залить кипящей водой, закрыть крышкой и оставить на 10 часов. Готовую массу распределить мягкими массирующими движениями на очищенное от загрязнений и макияжа лицо. Через 15 минут маску смыть водой комнатной температуры, а затем умыться прохладной водичкой. По окончании процедуры лицо смазать подходящим уходовым средством.

Освежающая маска для глубокой чистки жирной кожи.

Состав.
Порошок белой глины (каолина) – 1 ст. л. с горкой.
Теплая водичка – немного.

Применение.
Развести глину до консистенции не жидкой сметаны и наложить на чистое лицо. Через 15 минут маску смыть тепленькой водичкой и нанести увлажняющий крем.

Первый этап очищение

Как правильно подобрать ухаживающие процедуры за кожей лица и с чего начинать?

Изначально нужно побеспокоиться об очищение кожи. Для того чтобы смыть с поверхности кожных покровов грязь и сальные выделения за день, рекомендуется воспользоваться водой с очищающим средством (пенка или мыло для умывания). Отличным вариантом станет использование более мягкой воды, которую можно получить с помощью кипячения и добавления в неё буры.

Очищающие лосьоны и тоники хорошо смягчают, тонизируют и дезинфицируют кожные покровы. Для очищения можно использовать препараты, которые содержат в себе гликолевую, салициловую или же молочную кислоты, натуральные масла, экстракты целебных трав, таких как ромашка или алоэ.

Помимо умывания советуется очистить кожу и на более глубоком уровне, а именно отшелушить старые клеточки. Для этого необходимо после умывания обработать кожу лица скрабом или сделать щадящий пилинг, которые советуется наносить только на влажную кожу.

Сильнодействующие крема с абразивными частичками приобретаются в специализированном магазине или же делаются самостоятельно в домашних условиях. В процессе приготовления домашних средств для очищения рекомендуется применять только качественные продукты. Можно использовать такие основные ингредиенты, как:

• Коричневый сахар
• Молотый миндаль
• Соль
• Отруби
• Молотая ореховая скорлупа
• Кофе различного помола
• Овсянка.

Домашнее средство для очищения считается одним из результативных методов улучшения состояния кожи, ведь оно состоит только из натуральных компонентов. Для вспомогательных составляющих часто применяют натуральные масла, такие как: масло лесного ореха, сладкого миндаля, оливковое или подсолнечное масло.

Для создания натурального скраба в домашних условиях, необходимо смешать один из основных ингредиентов с легкорастворимым маслом в расчёте 1/3 стакана масла на 1 стакан скрабирующего составляющего.