Волосы выпадают клоками что делать
Содержание:
- Признаки потери волос
- Рекомендации по уходу
- Почему волосы выпадают клоками есть проблема есть решение
- Где искать начало
- Диета как причина выпадения
- Волосы лезут клочьями как устранить проблему
- Что делать для лечения
- Почему волосы выпадают клоками Что делать и как бороться с неприятным явлением
- Выпадение прядей в послеродовый период
- В чем заключается проблема
- Лечение выпадения волос
Признаки потери волос
Когда у человека редеют волосы, то этот процесс происходит так медленно, что трудно заметить масштабы проблемы. Если они утрачиваются массово, то в руках во время мытья головы будет оставаться целый пучок. Причем у некоторых людей это происходит в течение дня.
Таким образом, можно потерять 1/3 волосистой поверхности всей головы, что специалисты называют общим выпадением. Бывают ситуации, когда они исчезают только в одной области: это называется локальной или центральной потерей волос.
Поскольку волосы имеют непосредственное отношение к внешнему виду человека, то стремительное снижение их количества будет влиять на восприятие человека самим собой и окружающими. Подобное касается женщин и детей подросткового возраста.
Рекомендации по уходу
Качественный уход за волосами во время выпадения улучшит их состояние. При использовании простых рекомендаций можно в дальнейшем не допустить появление этого недуга. Если стало замечено выпадение волос, то следует чаще расчесываться. Эта процедура нормализует кровообращение, благодаря чему питаются фолликулы и укрепляются волосяные луковицы. Для этого можно использовать особую массажную щетку, с помощью которой восстанавливаются и укрепляются пряди.
Простой массаж руками тоже обладает лечебным действием. Не стоит использовать шпильки и тугие резинки для создания причесок. Некоторые ободки тоже стягивают голову. Стягивание локонов приводит к нарушению их структуры и повреждению корней. Локоны лучше отдыхают распущенными или с нетугими заколками. При выпадении волос следует заменить средства по уходу.
Сейчас продается много лечебной косметики. Тем более что некоторые средства могут не подходить по виду волос. Подобрать подходящий шампунь, бальзам и маску можно в аптеке. Лучше всего их выбрать по своему типу прядей. Также полезно регулярно делать натуральную косметику из обычных продуктов.
После мытья головы не нужно сразу расчесывать локоны, пусть они хорошо высохнут. Так они лучше расчесываются и не остаются на расческе. Для этих процедур следует использовать деревянную или пластиковую удобную расческу. Для мытья следует использовать воду температурой не больше 40 градусов. Из-за горячей воды повреждается структура волос.
Пусть пряди сохнут естественно, без использования фенов, утюжков, щипцов. Ведь эти инструменты могут стать причиной многих болезней. Намного легче правильно ухаживать за волосами, чем устранять недуг, например, выпадение волос или облысение.
Поэтому лучше использовать профилактику заболевания. Если все же стали заметны первые признаки заболевания, то стоит сразу начинать интенсивное лечение, назначенное врачом. Это позволит устранить недуг в кратчайшее время. Эффективный результат приносят как рецепты народной медицины, так и лекарства. Только с правильным подходом получится сделать локоны крепкими и блестящими. А с ними образ будет значительно привлекательнее, что позволит создавать разнообразные прически для разных случаев.
Почему выпадают волосы
Почему волосы выпадают клоками есть проблема есть решение
Причина выпадения |
Что происходит |
Что делать, когда волосы лезут клочьями |
Сезонное выпадение |
В холодные периоды (поздняя осень-зима-ранняя весна) сосуды головы сужаются, корни волос не получают достаточно питания, они начинают активно выпадать. Кроме того, иммунитет снижается из-за недостатка витаминов, что тоже негативно сказывается на красоте прически |
Ситуация изменится с наступлением лета. Но в ожидании потепления можно помочь организму бороться с проблемой: носите шапки зимой, тщательно ухаживайте за волосами, принимайте витамины |
Стрессы: нервные и физические |
Причиной выпадения волос клочками может стать перенесенная болезнь, операция, а также сильное нервное потрясение. Кроме того, психологическое напряжение иногда сопровождается неосознанным вырыванием волос |
В первую очередь необходимо решить проблему со здоровьем – вылечить заболевание. После недавно перенесенного стресса волосы полностью восстановятся, увы, только через полгода. Но можно дополнительно помочь организму: принимайте витамины для волос, делайте питательные маски с натуральными компонентами, и, конечно, необходимо полностью исключить факторы стресса. |
Диета |
Особенно это касается женщин, которые злоупотребляют голоданиями и забывают, что в погоне за сомнительной красотой можно потерять здоровье. Особенно негативно на состоянии волос сказывается низкобелковая диета и недостаток железа. При дефиците белка волосы не просто выпадают, замедляется рост новых волос. Как результат – заметное поредение шевелюры. Дефицит железа вызывает анемию, что провоцирует активное выпадение волос |
Требуется срочное пересмотрение рациона! Задумайтесь, хотите ли добиться похудания в ущерб красоте и здоровью. Ежедневное меню должно обязательно содержать нежирное мясо, яйца, творог, гречу и рис, бобовые, печень, белые грибы и морскую капусту. Ситуацию исправит прием биодобавок и витаминов, например, витаминно-минерального комплекса ALERANA |
Гормоны |
Часто выпадение волос клочками начинается после родов, при назначении нового препарата контрацепции, при наступлении менопаузы, при заболевании щитовидной железы… Все эти проблемы связаны с повышением в организме тестостерона (в случае менопаузы) или при изменении общего гормонального фона (как при назначении контрацептивов). По прошествии времени после стабилизации гормонального фона все нормализуется |
Если у вас есть подозрение на гормональную причину выпадения волос клочками, обратитесь к врачу. Он сделает необходимые анализы и поможет подобрать правильную стратегию лечения. Собственными силами здесь, как правило, не обойтись. Помимо профессиональной помощи пользу окажут и домашние маски, например, маски с репейным маслом |
Наследственная алопеция |
Естественное облысение происходит по мере старения в зависимости от наследственности. Чаще всего это затрагивает мужчин, но бывает, что и женщины начинают с возрастом терять волосы целыми клоками, а лысина приобретает определенную форму. Облысение вследствие действия генных факторов проявляется возникновением залысин на макушке, на висках или отдельными зонами (гнездная алопеция) |
К сожалению, обычные народные средства не помогут справиться с проблемой полностью. Необходимо использовать специальные препараты. Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с интенсивным выпадением волос спрей с содержанием миноксидила ALERANA, стимулирующий рост новых волос на месте выпавших |
Постоянный стайлинг |
Если вы каждый день укладываете волосы, регулярно окрашиваете их и делаете химическую завивку, носите тугие прически, то не удивляйтесь, что волосы не скажут вам «спасибо». Со временем агрессивный стайлинг без защитных средств может привести к тому, что волосы станут слабые и полезут клоками |
В первую очередь, дайте волосам отдохнуть: существует большое число причесок и стрижек, которые не травмируют волосы так серьезно. А дополнительно помочь волосам восстановиться можно, подобрав правильные средства ухода для вашего типа волос, например, средства серии ALERANA, стимулирующие рост волос. |
Как видите, если волосы неожиданно начали лезть клоками, необходимо понять, так ли это неожиданно. После определения первопричины, вы подберете подходящее решение проблемы.
Здоровья вам и ваши волосам!
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Где искать начало
Клетки кожи головы постоянно обновляются, в результате наблюдается естественный процесс выпадения волос. В день должно выпадать не больше 100 штук. Остальные случаи говорят о таком заболевании, как алопеция.
Волосы выпадают с луковицей. Луковица выглядит как небольшой белый мешочек. Если выпавший волос не имеет подобной белой головки, значит, он просто в каком-то участке сломался. Секущийся волос ломается, не достигая нужной длиной.
Можно выделить следующие причины выпадения локонов:
- Снижение иммунитета (в период болезни, вынашивания или кормления ребенка). Ужасно выпадают волосы, если накануне был перенесен грипп, скарлатина или другое серьезное инфекционное заболевание.
- Побочные эффекты при приеме некоторых лекарств. Наиболее серьезный вред проявляется после химиотерапии. Данная терапия негативно влияет на кожу головы и волосяную структуру. Не стоит увлекаться также антидепрессантами, средствами от повышенного давления и мочегонными препаратами. После антибиотиков волосы могут становиться слабыми, ломкими и начинают сильно выпадать.
- Если волосы сухие и выпадают, то, возможно, не хватает железа. Развивается анемия.
- Причины – это заболевания кожи головы, например, дерматит или себорея приводят к тому, что ужасно выпадают волосы.
- Почему осенью выпадают волосы? Смена температуры воздуха приводит к сужению сосудов головы, фолликулы меньше начинают получать питательных веществ. Нехватка витаминов и минералов приводит к тому, что выпадают волосы осенью и весной.
- Изменения гормонального фона. Нарушения могут возникнуть после химиотерапии, после приема гормональных средств. Может совпадать с периодом наступления менопаузы, беременностью. Можно заметить и такое явление, что во время беременности шевелюра становится пышной, а после родов, наоборот, ужасно выпадают волосы.
- Нарушение кровоснабжения приводит к недостаточному поступлению питательных компонентов и кислорода к луковицам. В результате волосы ломаются и выпадают.
- От стресса, депрессии начинают жутко выпадать целые пряди. Нахождение в ситуации стресса приводит к плохому самочувствию, депрессии. Сужаются сосуды, и кровь начинает плохо поступать к клеткам кожи головы.
- Пребывание под прямыми солнечными лучами или на морозе без головного убора приводит к повреждению структуры прядей.
- Наследственный фактор.
Причины могут быть связаны и с возрастом пациента. Старение организма приводит к необратимым изменениям в работе всех внутренних систем. Поэтому, если выпадают волосы у женщин в пожилом возрасте, очень трудно добиться полного восстановления.
Причины в частом окрашивании локонов. Опасность представляют краски, содержащие аммиак. Этот компонент, проникая глубоко внутрь волоска, изменяет не только цвет, но и портит его структуру, они сильно ломаются. Женщины часто жалуются: «У меня после окрашивания ужасно выпадают волосы».
Диета как причина выпадения
Когда в хорошо функционирующем организме что-то очень резко меняется в худшую сторону, это сказывается и на волосяном покрове. Низкокалорийные диеты — это именно тот фактор. Волосам нужно нормальное, полноценное питание, а не только трава, овощи, фрукты. Обязательно нужно мясо, масло и прочее. Поэтому, когда женщина решает начать радикально бороться с лишними килограммами, следует помнить и о том, что для здоровья волос (и не только) этот стресс не очень полезен.
Протеин — основной строительный материал. Волос на 97% состоит из кератина. При недостатке протеина рост замедляется или вообще прекращается, а скорость отмирания остается на том же уровне. Что делать, когда и диета нужна, и проблемы с выпадением волос нежелательны? В таких случаях нужно пересмотреть свое диетическое питание. Помните о том, что взрослой женщине для нормального функционирования организма необходимо в сутки употреблять около 70 г белка. Необязательно кушать мясо и яйца. Необходимое количество протеина в организме легко пополнят бобовые и творог, гречка и различные крупы. Не пренебрегайте ими.
Недостаток железа в организме женщины также плохо влияет на состояние волосяного покрова. Чтобы волосы не выпадали клочками, нужно иметь достаточное его количество, без перебора. Недостаток железа называют анемией. Она встречается примерно у 10% женщин. Можно начать принимать биодобавки, содержащие определенное количество железа, придерживаться правильной диеты, кушать печень. Много железа в чечевице, яичном желтке, морской капусте и грибах. Суточная норма железа до 1.5 мг.
Волосы лезут клочьями как устранить проблему
После того, как у вас на руках есть диагноз (да, именно диагноз, ведь выпадение волос – это такая же болезнь, как и мигрень или аллергия) необходимо искать способы устранению проблемы. Сегодня есть три способа, которые помогают решить проблемы с волосами. Примечательно, что применение одного не исключает применение другого или третьего. Иногда комплексный подход помогает ускорить выздоровление. Но, в любом случае, каждый лучше применять после того, как посоветуетесь с лечащим доктором. Если волосы выпадают клоками, необходимо знать, как лечить данную патологию, чтобы не потерять последний волос с головы.
Аппаратная косметология
Современная индустрия красоты сделала качественный шаг вперед. Сегодня эстетическая медицина, как ни странно это звучит, имеет в разы больше пациентов, чем онкология. К сожалению, это не говорит о том, что люди меньше страдают от раковых заболеваний. Просто, почему-то современное общество предпочитает изначально решить проблемы с внешностью, и только потом заняться остальным организмом. Кроме того, когда волосы лезут клоками, это не может остаться незамеченным.
Однако, вернемся к методам аппаратной косметологии. Они зачастую подразумевают некое оперативное вмешательство. С помощью такого рода методам можно пересаживать волосы или вводить лекарственные препараты или витамины для волос (мезотерапия) посредством инъекций под кожу головы.
Народные средства
На самом деле, самые безопасный метод лечения и укрепления волос. При условии, что у вас нет индивидуальной непереносимости на травы и вытяжки с растений. То, что пришло к нам от наших бабушек, которые умели пользоваться дарами природы, не может принести вред организму, так сделано исключительно из натуральных ингредиентов.
Сложность применения народных средств заключается лишь в том, что необходимо готовить отвары, маски, средства для ополаскивания и т.д. Да и эффект будет виден не сразу. Но он обязательно будет. Никто не может оспорить благотворное влияние отвара из крапивы или репейного масла на общее состояние волос и кожи головы.
Но и здесь современная фармацевтическая индустрия решила облегчить нам жизнь. В аптеках продаются уже собранные и даже рассортированные лекарственные сборы трав.
Медицинские препараты от выпадения волос и витамины
Витамины также в большей степени относятся к медицинским средствам, нежели к народным. Сегодня трихология предлагает препараты, которые были изготовлены специально для лечения и профилактики выпадения волос. В их составе традиционно вытяжки из растений, а также некоторые химические добавки. Каждый препарат имеет свою узкую направленность. Ринфолтил, например, способствует устранению андрогенной алопеции. Он сделан на основе экстракта ягод карликовой пальмы.
Витамины «Витрум» больше применяются для профилактики выпадения и укрепления волос. Эти витамины содержат сбалансированный состав витаминов и минералов.
В данном видео наглядно демонстрируется не только диагностика выпадения волос, но и даются комментарии трихолога по этому поводу
Здоровье волос зависит от многих факторов. Какие бы суперсредства вы не применяли бы, но при употреблении в пищу вредных продуктов, имея вредные привычки и ведя малоподвижный образ жизни, вы не добьетесь сильного эффекта для укрепления волос в частности, и организма в целом.
Если вы столкнулись с проблемой, когда волосы лезут клочьями, что делать первым – обратиться к специалисту, который сможет установить причину повышенного выпадения шевелюры и назначить комплексное лечение. При этом зачастую обычные витамины способны творить чудеса на ранних сроках заболевания.
Что делать для лечения
Лечение выпадение волос подбирается индивидуально вашим лечащим врачом после прохождения обследования и установления причины заболевания.
Ниже поговорим о самых популярных методах лечения.
Локальная мезеотерапия
При помощи инъекций кожа головы питается различными веществами, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности волос.
Плюсы использования:
- насыщение кожи головы витаминами и микроэлементами;
- улучшение кровообращения;
- пробуждение спящих волосяных фолликул.
Минусы использования:
- высокая стоимость процедуры;
- болезненность;
- инфицирование при несоблюдении правил гигиены;
- головные боли после процедур.
Стимуляция кровообращения в волосяных луковицах
Это один из новых методов при борьбе с потерей волос, который прекрасно себя зарекомендовал. Этот метод может применяться при помощи лазерного воздействия, озонотерапии или электростимуляции.
Плюсы использования:
- длительный и устойчивый результат;
- комфортность проведения процедуры;
- не повреждаются ткани кожи головы.
Минусы использования:
- противопоказан беременным, детям, людям больными гемофилией и имеющих солнечные ожоги на коже головы;
- высокая стоимость процедуры;
- для полного эффекта необходимо пройти длительный курс лечения;
- неэффективность процедуры, если выпадение волос вызвано хроническими заболеваниями.
Лекарственные препараты
Стоит отметить, что данный способ лечение делиться на: гормональные препараты и негормональные. Избыток гормона дигидротестостерон приводит к разрушению волосяных луковиц и как следствие к выпадению волос. Чтобы стабилизировать гормоны, назначаются следующие гормональные препараты:
- Пропеция;
- Генеролон;
- Миноксидил;
- Силокаст.
Преимущественно для женщин могут быть назначены такие препараты, как:
- Диане;
- Ярина;
- Жанин.
Плюсы использования. Гормональные препараты прекрасно зарекомендовали себя на фармацевтическом рынке и показывают отличные результаты. Спустя несколько недель применения волосы прекращают выпадать, а через несколько месяцев можно заметить новые волосы.
Минусы использования:
- Побочные эффекты от приема пероральных средств, а также от неправильного использования. Например, препарат Пропеция абсолютно противопоказан для женщин и крайне опасен для мужчин, которые занимаются самолечением.
- Данные препараты невозможно использовать женщинам при беременности и в период лактации.
- У мужчин, после прекращения курса лечения, выпадение волос пучками может возобновиться вновь.
К негормональным препаратам относятся следующие:
- Alerana;
- Fitoval;
- Ревивоген;
- Ринфолтил;
- Полиплант комплекс.
Плюс использования в том, что негормональные препараты восстанавливают в организме нехватку витаминов и микроэлементов. Они помогут вернуть волосам упругость и густоту, не имея при этом серьезные побочные эффекты.
Минусы использования:
- Возможны аллергические реакции.
- Высокая стоимость некоторых препаратов.
- Необходимость в повторении курсов множество раз.
Косметические средства
Если причиной выпадения волос пучками является диета, стресс, беременность и прочие причины, не вызванные серьезными заболеваниями, то с этой проблемой помогут справиться косметические средства.К числу наиболее популярных относятся:
- Виши Деркос;
- Дюкрей Анафаза;
- КОРА;
- Лошадиная сила.
Плюсы использования:
- улучшают питание кожи головы;
- стимулируют рост новых волос;
- предотвращают потерю волос.
Минусы использования:
- необходимость подбирать средство под тип волос;
- высокая стоимость некоторых продуктов;
- возможное возникновение аллергических реакций;
- ухудшение результата при неправильно подобранном средстве;
- резкий несмываемый запах у некоторых продуктов.
Как правило, при соблюдении всех рекомендаций прописанных врачом, результат наступает уже через несколько недель. Если причина выпадения волос заключается во влиянии внешних факторов, стрессе, неправильном питании или нехватке витаминов, то уже через несколько месяцев после прохождения курса лечения волосы перестанут выпадать. В случае с хроническими заболеваниями прекращение выпадения волос полностью зависит от выздоровления пациента.
Почему волосы выпадают клоками Что делать и как бороться с неприятным явлением
Ежедневное выпадение волос – это природное явление, бояться которого не стоит. Но если оно выше положенной нормы 80-100 волосков в сутки, то следует предпринять срочные меры. Значит, в организме происходят процессы, которые сказываются на состоянии прядей.
Причины выпадения волос клоками
Факторы, которые вызывают обильное выпадение прядей, бывают разнообразные.
Узнайте все о шампунях Эстель для окрашенных волос.
Инструкция по применению лечебного шампуня Кето Плюс описана в этой статье.
Общие правила лечения
Лечебные препараты от потери прядей
Сегодня эффективными считаются средства, которые содержат моноксидил. Это антигипертезивное средство против выпадения волос и стимулировать луковицы для роста новых.
Препараты для наружного применения с моноксидилом:
- Kirkland Signature (США);
- Perfect Hair Solution (США);
- спрей Алерана (Россия);
- Регейн (Rogain) (Бельгия, США);
- Азеломакс (Azelomax) (США).
Физиопроцедуры
Кроме лекарств доктор может назначить процедуры, которые способствуют активизации волосяных фолликул, их укреплению.
Сбалансированное питание
Часто волосы сыплются от неправильного питания или диеты. Так что в меню непременно должны быть включены продукты, которые могут обеспечить локоны всеми необходимыми питательными веществами.
- овощи (особенно капуста, морковь, свекла);
- зелень (шпинат, кинза, петрушка);
- фрукты (абрикосы, авокадо, финики);
- молокопродукты;
- нежирное мясо и морская рыба;
- орехи;
- яйца;
- растительные масла (льняное, оливковое и т.д.);
- цельнозерновые каши.
Нужно свести к минимуму употребление алкоголя, жирного и жареного, сладостей.
Витаминотерапия
Выбор витаминных комплексов очень многообразный. Поэтому, чтобы выбрать для себя оптимальный состав, нужно обратиться за рекомендациями к специалисту.
Самыми популярными витаминами от выпадения волос являются:
- Перфектил;
- Алфавит;
- Мерц;
- Витрум Бьюти;
- Пантовигар;
- Нутрикап;
- Ревалид и другие.
Народные методы и рецепты
Чаще всего в домашних условиях при выпадении волос используются различные нетрадиционные способы терапии. Благодаря маскам, отварам и настоям можно ускорить кровообращения, улучшить обмен веществ в корнях волос, укрепить их.
Травяные отвары и настои
Их можно применять после каждого мытья головы. При данной проблеме эффективными являются отвары из зверобоя, шалфея, крапивы, корня лопуха.
Мелко порубить корень лопуха, залить его крутым кипятком (1:10). Поставить на медленный огонь и томить 15 минут. Потом еще дать отстояться 2 часа. Процеженным отваром ополаскивать чистые пряди.
Хорошо справляется с выпадением волос клоками настой из листьев березы. Взять 1 ч. ложку сырья и залить 200 мл кипятка. Дать постоять 3 часа. Готовое средство можно втирать в корни волос, не смывая.
Узнайте все о наборе для экранирования волос Эстель.
О процедуре карвинга волос написано на этой странице.
По адресу http://jvolosy.com/uhod/shampuni/sulsena.html прочтите о применении пасты Сульсена от перхоти.
Эффективные и полезные составы масок
Чтобы избавиться от сильной потери прядей, 2-3 раза в неделю можно делать целебные маски от выпадения волос. Процедуры нужно проводить регулярно, чтобы достигнуть положительного результата.
Взять морскую или йодированную соль. Помыть голову и массажными движениями наносить на корни волос. Держать на голове средство ¼ часа и смыть.
Смешать 1 ложку лукового сока, 1 ложку меда, 1 ложку любого базового масла (лучше репейного или касторового) и желток. Массу втирать в корни и смывать спустя 40 минут. Курс лечения 3 месяца.
Свежий сок алоэ (1 ложка) соединить с репейным маслом и медом (по 1 ложке). К составу добавить масляные растворы токоферола и ретинола. Распределить маску на поверхности головы и держать час. Потом тщательно смыть состав.
1 ложку коньяка смешать с желтком и ложкой меда. Чтобы кожа не пересушивалась, можно влить немного косметического масла. Нанести сначала на корни, а потом на все остальные пряди. Через полчаса помыть голову.
Рекомендации по уходу за волосами
Когда волосы выпадают клоками, важно правильно ухаживать за ними, чтобы не усугубить ситуацию. Видеоролик, в котором Елена Малышева расскажет все о выпадении волос:
Видеоролик, в котором Елена Малышева расскажет все о выпадении волос:
Выпадение прядей в послеродовый период
У некоторых женщин проблемы с выпадением прядей начинаются после появления малыша. Они начинают замечать, что после родов сильно лезет волос. В этом случае необходимо начинать борьбу с проблемой незамедлительно. На вопрос, почему лезут волосы после родов, поможет ответить врач и он же назначит процедуры и витамины от выпадения.
Здесь нужно учитывать, что после родов сильно лезть пряди могут на протяжении трех месяцев, пока организм не восстановится, а затем процесс выпадения может просто прекратиться.
Существует масса средств и технологий, которые помогут вернуть волосы, и даже сделают их еще более густыми и здоровыми
В случае выпадения волос после родов, что делать женщине и как решать проблему? Прежде всего, нужно:
- сбалансировать питание;
- подобрать правильные витамины;
- использовать специальную косметику для восстановления шевелюры.
Для того чтобы сделать проблему с выпадением волос менее заметной, стоит скорректировать прическу, посетив парикмахера. В данном случае помочь локонам восстановиться и начать расти сможет стрижка.
В чем заключается проблема
Дело в том, что волосы имеют свойство выпадать у каждого человека, независимо от возраста, способа жизни и профессии. Это нормальный биологический процесс, если он не носит и каждодневного массового характера. Волос проходит свой стандартный биологический цикл жизни. Есть стадия покоя, роста и умирания. В норме каждый человек за сутки теряет до 100 волосинок.
Слишком мнительные женщины полагают, что такие потери катастрофичны, и готовы пойти на любые меры. Можно начать считать выпавшие за день волосы и рассматривать на предмет их состояния (ломкость, сухость), чтобы себе ставить сокрушительный диагноз «хроническое прогрессирующее облысение». Эта процедура быстро надоест и себе, и окружающим близким людям. Они даже могут посоветовать обратиться к психологам. Не нужно сразу при виде этого впадать в истерику. Если это не носит постоянный характер, нет ничего страшного — это нормальный биологический процесс. Выпадают стержни, отслужившие свой срок.
Однако если выпадение клочьев носит ежедневный характер и начинает реально пугать, стоит задуматься над этой проблемой. Чем раньше это сделать, тем лучше. Надо помнить, что это можно вылечить. Не надо паниковать.
Лечение выпадения волос
Чтобы устранить проблему, нужен комплекс мер. Это сбалансированное питание, прием поливитаминных комплексов, временный отказ от сложных причесок и укладок. Если дама сидит на диете, ради здоровья и красоты придется нарушить строгие запреты и расширить список продуктов. Хуже всего на состоянии волос отражаются монодиеты с ограниченным списком продуктов. От таких отказываются полностью. В рацион вводят мясо, говяжью печень, крупы, молоко, творог, грецкие орехи, зелень.
Врачи назначают успокоительные средства, чтобы выровнять эмоциональный фон и помочь нервной системе адаптироваться и восстановить равновесие. Правильное питание, здоровый сон и спокойные нервы – база для восстановления густоты шевелюры. Специалисты рекомендуют также сменить привычный шампунь и бальзам на новый, подобранный с учетом типа волос и проблемы.
Лечебные маски
Натуральные маски, приготовленные в домашних условиях могут стать эффективной альтернативой дорогим магазинным средствам. В народной практике есть много рецептов, которые помогают укрепить волосяные луковицы и предотвратить дальнейшее выпадение локонов. Большинство составов выполняют следующие функции:
- стимулируют приток крови к волосяным луковицам, в результате чего волос получает достаточно питания для подержания функциональности;
- выравнивают структуру;
- укрепляют, предотвращают ломкость.
В домашних условиях можно приготовить маски, базой в которых выступает куриный желток, мед, оливковое или другие косметические масла. В качестве дополнительных ингредиентов могут быть луковый сок, куркума, масляной витамин Е, кефир или йогурт. Маски наносят на чистые влажные пряди на 20-30 минут не реже 2 раз в неделю. Курс в среднем должен составлять 1 месяц.
Можно самостоятельно составить лечебную маску. Для жирных волос базой выступает кефир, к которому добавляют яйцо, горчицу или другие специи. Для сухих локонов и кожи головы подходят маски с растительными маслами. Это масло жожоба, репейное, касторовое. Ежедневно вечером можно опрыскивать волосы в прикорневой зоне отварами лечебных трав. Это крапива, береза, шалфей, мята. Достаточно приготовить отвар из 1 ст. л. высушенной травы и стакана кипятка, залить в емкость с пульверизатором и распылить. Такое мероприятие не только улучшит внешний вид локонов, но и укрепит их изнутри.
Медикаментозная терапия
Если кожа головы поражена грибковыми заболеваниями, склонна к себорее и повышенной сухости, необходимо медикаментозное лечение. Это специальные мази от себорейного дерматита, грибка. Кроме них актуально пользоваться специализированными шампунями и бальзамами, в состав которых входит пантенол, цинк, экстракты лечебных растений и так далее.
О том, что делать, когда волосы выпадают пучками, говорят отзывы врачей. Они предлагают начинать решать проблему изнутри. Это устранение хронических заболеваний, особенно женской половой сферы и эндокринной системы. Доктора советуют наладить рацион таким образом, чтобы в организм попадало больше витамина А, Е, D, селена, йода, железа и цинка, которые напрямую влияют на состояние кожи, волос и ногтей.
Современное профессиональное лечение проблемы потери волос предполагает прохождение комплекса мероприятий по питанию, укреплению и стимуляции роста. Список эффективных процедур:
- аппаратный и ручной массаж, повышающий кровообращение и питание волосяных фолликулов;
- мезотерапия как процедура инъекций витаминных коктейлей под кожу к волосяным луковицам;
- лазерный душ, укрепляющий фолликулы;
- электростимуляция – введение специальных лечебных состав в поверхностные слои кожи посредствам слабых токов.
Параллельно врачи трихологи назначают биологически активные добавки и комплексы витаминов для перорального приема. Кроме этого подбирают линейки ухаживающих средств, подходящих для типа волос.
Полезно сменить обстановку, взять себя в руки и научиться менее эмоционально относится к временным отклонениям. Спокойствие, положительные эмоции, хорошая еда и профессиональная помощь – залог молодости и красоты.