Солярий — отзыв

Актуальные советы ведущих косметологов перед посещением солярия

Ознакомившись с предостережениями, мы перейдем к рекомендациям компетентных косметологов. Готовы, дорогие друзья? Сейчас мы узнаем идеальную формулу равномерного и привлекательного загара, который будет украшать наше тело на протяжении всего года. Основные советы специалистов:

1. Постепенное увеличение времени сеанса.

Если вам нужен быстрый эффект, то используйте автозагар – ультрафиолетовые лампы не справятся с поставленной задачей. Мы же не хотим получить ожоги, верно? Следует начинать с сеанса длиной 5 минут – оптимальное для новичка время посещения.

Увеличивать интервалы нужно постепенно, учитывая реакцию кожного покрова на процедуру. Для получения бронзового, золотого или шоколадного загара необходимо 4-6 сеансов.

1. Различия соляриев.

Ознакомьтесь с техническими характеристиками солярия, изучите мощность и вид кабины (горизонтальная, вертикальная), посмотрите сертификаты соответствия ГОСТа, срок эксплуатации ламп – качество загара и выбор времени для сеанса напрямую зависят от этих показателей.

1. Идеальная формула.

50/48 – оптимальное соотношение количества посещений солярия в год (50) и часов между процедурами (48), чтобы загореть, не причинив вред здоровью. Время сеанса выбирается в соответствии с индивидуальными особенностями кожи человека.

Разновидности солярия

До того, как загорать в солярии первый раз, необходимо определиться с тем, какой вид солярия вам больше подходит как по эффективности, так и по фактору удобности.

Самым распространенным считается горизонтальный аппарат для солнечных ванн. Расположенные в ней лампы обеспечивают равномерное получение загара по всему телу. Процедура проходит в положении лежа, что является большим плюсом. Но из-за низкой мощности ламп, приходится находиться в данном виде солярия более продолжительное время для получения желаемого эффекта.

Вертикальный аппарат также обеспечивает равномерный загар, но процедура проходит в положении стоя и во время процедуры кожа человека не соприкасается со стеклом аппарата. Лампы имеют более высокую мощность, что позволяет достичь необходимого загара за короткое время.

Более современным видом солярия считается турбосолярий, появившийся сравнительно недавно. По сути он очень схож с горизонтальным видом, но оснащен более мощными лампами, что намного сокращает время для достижения нужного эффекта загара. Большим преимуществом является наличие системы охлаждения. В процессе принятия солнечных ванн, в кабинку подается прохладный воздух, за счет чего процедура для загорающего значительно облегчается.

Теперь, зная какие виды солярия существуют, будет намного легче определиться с выбором. Но каким бы он ни был, важными нюансами при посещении являются:

1. В первую очередь необходимо поговорить с администратором салона и узнать, какое время отработали лампы в солярии. Если вам ответят, что менее 50 часов, то стоит отказаться от процедуры, так как в таком случае есть высокая вероятность обгореть.
2. Обязательно нужно уточнить, как часто меняются лампы в аппаратах. Если реже, чем раз в полгода, то как бы вы ни старались и какое бы время не находились в солярии, получить желаемый загар не получится.

Что взять с собой в солярий?

Этим вопросом задаются несомненно все новички. Среди множества предметов есть те, наличие которых является обязательной:

• Полотенце и тапочки в некоторых салонах выдаются каждому клиенту. Но, на всякий случай, стоить захватить с собой свои.
• Волосы нужно обязательно прикрыть косынкой, чтобы не пересушить их. Можно использовать для этих целей одноразовые шапочки.
• Чтобы губы не пострадали от воздействия ультрафиолетовых лучей, нужно прихватить с собой бальзам для губ.
• Желательно запастись средствами для ухода за кожей во время получения загара. В крайнем случае можно использовать оливковое масло.
• В каждом салоне обязательно должны предоставлять всем клиента специальные очки для солярия, чтобы не пострадали глаза. Если есть линзы, их нужно обязательно снять перед процедурой солнечных ванн.
• Нижнее белье также нужно взять с собой в солярий. Загорать без белья крайне нежелательно. Чувствительные участки кожи, такие как соски, нужно обязательно чем-то прикрывать и женщинам, и мужчинам.

Солярий считается безвредным способом приобретения красивого смуглого оттенка и имеет множество полезных преимуществ перед получением загара под лучами солнца. Вырабатываемые им ультрафиолетовые лучи используются в медицине для лечения ряда кожных заболеваний. Но во всем нужно знать норму.

Чрезмерное увлечение солярием может причинить массу неудобств и привести к нежелательным результатам.

Индивидуальные особенности организма классификация типов кожи

Запомнили актуальные рекомендации, друзья? Переходим к определению типов кожи, которые присущи женщинам и мужчинам. Дерматологи выделяют несколько категорий, обобщающих покров человеческого тела:

Кельтский.

Для зелено- или голубоглазых представителей кельтского типа с белой кожей и обилием веснушек посещение солярия – нецелесообразная процедура. К сожалению, это факт. Даже 5 минут, проведенные в кабине с ультрафиолетовым облучением, могут стать причиной легкой степени ожога.

Нордический/Скандинавский.

Серые, зеленые или голубые глаза, русые волосы, светлая кожа и отсутствие веснушек. Два сеанса в неделю – оптимальный предел для наших «скандинавов» :), слишком неблагоприятное воздействие оказывает искусственное облучение на организм.

Среднеевропейский.

Кареглазые представители этого типа имеют каштановый цвет волос и смуглую кожу, которая предполагает безопасное посещение солярия 3–4 раза в неделю. Завидное постоянство.

Средиземноморский.

Темные глаза и волосы, смуглая кожа и невероятная устойчивость к воздействию солнечных лучей. Повезло, правда? Я уверена, что среди наших подписчиков есть «средиземноморские» счастливчики, которые непременно воспользуются особенностью своего организма.

Однако время сеанса выбирайте все-таки благоразумное, ведь избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей страшно не только ожогами, но и развитием хронических заболеваний. Ко всему нужно подходить с «умом», согласны?

Существуют также индонезийский и афроамериканский типы покрова – представительницы этих видов с рождения имеют темный оттенок кожи, поэтому мы не будем заострять на них наше внимание. Вот еще видео по теме

Вот еще видео по теме.

Теперь у нас появились полезные знания, с помощью которых мы способны самостоятельно контролировать оттенки нашей кожи без нанесения вреда здоровью. Актуальная информация, не правда ли?

В условиях XXI века быть привлекательным – необходимость, влияющая на социальный успех человека. Мы выявили очередной рецепт, благодаря которому стали  ближе еще на один шаг к заветной цели – здоровому образу жизни.

Если у вас появляются вопросы по предоставленному материалу или корректные замечания, вы хотите поделиться собственными наблюдениями или поведать о личных достижениях – обязательно уделите несколько минут для написания комментария, дорогие друзья!

Ребята, уже совсем скоро мы вновь увидимся на пространстве нашего блога, а сейчас я желаю всем хорошего дня и прекрасного настроения! ?

Что такое ультрафиолетовые лучи

Ультрафиолетовое излучение представляет собой тип электромагнитного излучения, как и радиоволны, инфракрасное излучение, рентгеновские лучи и гамма-лучи. Исходящий от солнца УФ-светневидимым для человеческого глаза.

Ученые выделяют три типа естественного ультрафиолетового излучения:

• УФ-A — длинные волны, не поглощаемые озоновым слоем;
• УФ-В — средние волны, частично поглощаемые озоновым слоем;
• УФ-С — коротковолновое излучение, почти полностью поглощаемое озоновым слоем и атмосферой.

По целому ряду причин, связанных, прежде всего, с деятельностью человека, этот надежный ранее щит постепенно разрушатся и истончатся. Это влечет за собой значительный рост численности заболеваний кожи различной этимологии, в том числе и онкологических.

Загар является защитной реакцией организма на длительное воздействие УФ-A и УФ-В лучей. Для этого клетками кожи вырабатывается особый пигмент – меланин. Этот пигмент и вынуждает кожу темнеть. Качество загара напрямую зависит от количества данного пигмента в верхних слоях дермы. Излучение типа А способно глубоко проникать в кожу и разрушать коллаген, который отвечает за ее молодость и упругость.

При непродолжительном воздействии УФ-излучение обладает активным иммуномодулирующим и общеукрепляющим свойством. Оно разрушает многие виды патогенных микроорганизмов, находящихся на поверхности кожи, включая бактерии, вирусы, споры и грибки. А также активно участвует в синтезе некоторых гормонов и продуцировании организмом витамина D.

Природное ультрафиолетовое излучение обладает как положительными, так и отрицательными свойствами. Но как тогда насчет искусственного солнышка в соляриях, его воздействие на человеческий организм такое же или есть отличия?

Ограничения целесообразные для посещения солярия и противопоказания

Чтобы предотвратить возможные негативные последствия и получить от посещения солярия только положительные эмоции, необходимо учитывать следующие противопоказания.

Посещение солярия не рекомендовано лицам:

• младше 16 лет;
• с большим количеством родинок, веснушек и меланоопасными пигментными пятнами на коже;
• имеющим наследственную предрасположенность к любым онкологическим заболеваниям;
• женщинам с серьезными гинекологическими заболеваниями в анамнезе;
• сразу после проведения травмирующих процедур: химического пилинга, мезотерапии, эпиляции (особенно лазерной), контурной пластики, татуажа и других;
• имеющим склонность к кровотечениям, а также женщинам в период менструального кровотечения;
•  солярий противопоказан беременным (особенно первый триместр) и кормящим грудью женщинам;
• с повышенной чувствительностью к ультрафиолету;
• с заболеваниями сердца, почек и щитовидной железы;
• с заболеваниями, сопровождающимися острыми или хроническими воспалительными процессами в стадии обострения;
• с такими заболеваниями как астма, диабет и туберкулез
• и другие.

Как часто можно загорать в солярии

Ответ на вопрос, как часто можно загорать в солярии. Положительные стороны солярия, частота процедуры в зависимости от типа кожи

Солярий является отличным заменителем солнечного излучения, точнее его ультрафиолетовой составляющей, которая, собственно, и заставляет нашу кожу темнеть и покрываться красивым бронзовым загаром. Кроме того, небольшие дозы ультрафиолета способствуют активизации иммунитета, позволяют избежать депрессии, стимулируют выработку витамина D-3. Если человек живет в местности с пониженной солнечной активностью (мегаполисы со смогом, северные районы), то у него развивается «солнечное голодание» — ощущение слабости и разбитости. В такой ситуации применение солярия не просто желательно, а иной раз совершенно необходимо. Однако многие в нашей стране посещают подобные заведения с косметической целью – для получения ровного и привлекательного бронзового загара.

Широко бытующее мнение, что при неправильной схеме посещения солярия возможны негативные последствия для здоровья, в целом, правильное. Ведь ультрафиолет в больших дозах способен приводить к ожогам кожи, стимулировать образование свободных радикалов, которые приводят к пигментным и другим проявлениям фотостарения. В некоторых случаях легкомысленное отношение к солярию может привести даже к развитию онкологических проблем. Поэтому нужно придерживаться определенных правил и сроков посещения данного заведения. Особенно с учетом собственного типа кожи:

1. Кельтский тип (светлый цвет кожи, нередко наличие веснушек, рыжие или блондинистые волосы) – в таком случае кожные покровы очень чувствительны к ультрафиолету, легко обгорают. Посещать солярий нужно не более 1-2 раз в неделю.
2. Европейский тип (светлокожий, иногда веснушки, глаза светлых оттенков, волосы русые) – обгорает редко. Допускается до 3 сеансов солярия в неделю.
3. Южно-европейский тип (светлая или смуглая кожа, каштановые волосы, серые или светлые глаза) — можно делать 3 сеанса в неделю по 10-12 минут, но не более 5 курсов на сезон (3 месяца).
4. Средиземноморский тип (смуглая кожа, карие глаза, вьющиеся темные волосы) – устойчивый к ультрафиолету тип кожи, имеющий наименьшее количество ограничений для загорания. Но не следует делать более 3 сеансов по 15 минут солярия в неделю.

Как часто можно ходить в солярий

Студии искусственного загара особенно популярны зимой и осенью, в период низкой солнечной активности, среди женщин, предпочитающих всегда иметь соблазнительную бронзовую или шоколадную кожу. Но и летом они пользуются спросом, ведь дозированное облучение ультрафиолетом помогает в борьбе с некоторыми дерматологическими заболеваниями. К сожалению, не все посетительницы таких салонов знают, как часто можно ходить в солярий, из-за чего некоторые женщины сталкиваются с различными проблемами медицинского и косметического характера.

Как часто можно ходить в солярий новичкам?

Независимо от того, впервые человек пришел в студию загара или посещает ее годами, интервал между сеансами не должен быть менее 48 часов. Именно такой промежуток выбран по следующим причинам:

• процессы образования пигмента в коже продолжаются около 2-х дней;
• указанное время позволяет клеткам выработать витамин D;
• повторное облучение ранее, чем спустя 2 суток, чревато негативными последствиями.

Дело в том, что загар представляет собой повреждающий фактор для кожи, хотя он и полезен в умеренных количествах. Под воздействием ультрафиолета из клеток испаряется влага, они теряют часть питательных веществ и витаминов. Поэтому после сеанса в солярии всегда рекомендуется смазывать кожу интенсивно увлажняющими средствами и не повторять процедуру ранее, чем через 48 часов. В противном случае эпидермис истончится и станет слишком сухим, появятся раздражения и шелушения.

Что касается общей частоты получения искусственного загара, дерматологи советуют соблюдать правило 50 – не подвергаться облучению более 50 раз в год. Эта рекомендация актуальна и для новичков, и для постоянных клиентов салона.

Как часто можно регулярно посещать солярий без вреда?

Воздействие ультрафиолетовых ламп на кожу зависит, главным образом, от ее типа.

Натуральным блондинкам со светлыми глазами (как Николь Кидман) ходить в студию загара вообще не рекомендуется. Облучение молочно-белой и тонкой полупрозрачной кожи повышает риск развития меланомы и других дерматологических патологий.

Для представительниц европейского типа внешности, а также смуглых женщин, грамотное посещение солярия совершенно безопасно, а иногда и полезно

Но во всем важно соблюдать умеренность, помня о правиле 50 и 48-часовом интервале между сеансами

Также имеет место проблема зависимости от загара, когда стремление сделать кожу темнее переходит разумные границы, и женщина забывает, как часто разрешается ходить в солярий. Для получения ровного, красивого шоколадного или бронзового оттенка достаточно 5-10 процедур, в зависимости от натурального цвета эпидермиса. После этого необходимо прерваться на 1-2 месяца, а в дальнейшем только поддерживать желаемый оттенок кожи, посещая студию загара не чаще 1-2 раз в неделю.

Как часто можно загорать в вертикальном и горизонтальном солярии?

Различие между описываемыми типами устройств для создания искусственного загара заключается в мощности ламп. В вертикальном солярии они более интенсивные, так как тело находится на удалении от излучения. Горизонтальные боксы предполагают расположение кожи в непосредственной близости к лампам, поэтому они менее сильные.

Как правило, специалисты рекомендуют чередовать загар в обеих разновидностях солярия, так как вертикальный тип позволяет быстрее получить результат на верхней части тела, а горизонтальный вид – на нижней. К тому же, в положении лежа эпидермис плохо пигментируется в местах соприкосновения кожи с поверхностью, и образуются светлые пятна. Исправить этот дефект позволяет 1-2 сеанса в вертикальном боксе.

Относительно частоты посещения обоих типов солярия действуют ранее указанные правила.

Статья написана по материалам сайтов: middle-point.ru, ladycleo.ru, womanadvice.ru.

Принцип действия солярия

Первым делом, давайте разберемся, что же такое солярий. Это горизонтальная или вертикальная (что намного практичнее и гигиеничнее) площадка, куда вы ложитесь и загораете под действием ультрафиолетовых ламп. В современных соляриях вы не только можете быстро загореть, но и расслабиться, воспользовавшись кондиционером, стереосистемой, ароматическими процедурами.

В солярий нельзя ходить людям, у которых есть проблемы с сердцем, щитовидкой, почками или печенью. Не рискуйте также, когда у вас ОРВИ или грипп. Вам противопоказана процедура, если на теле очень много родинок, а во время месячных можно ли ходить в солярий, тоже большой вопрос.

Но кроме вреда он приносит также пользу:

1. Он влияет на ваше настроение. Его действие меняет количество гормона радости в организме. Процедура помогает даже клиентам с затяжной хронической депрессией.
2. Он стимулирует выработку витамина D, который отвечает за крепость и силу наших костей.
3. Регулярное использование солярия поможет вам защитить тело от возможных ожогов. Так что во время поездки на море или обычного загара на солнце, вы уже не будете подвержены риску серьезно обжечься.

Как подготовиться к посещению солярия

Множество салонов предлагает своим клиентам консультацию косметолога. Следует обязательно воспользоваться этой возможностью. Ведь квалифицированный специалист сможет правильно оценить состояние и тип вашей кожи и порекомендует вам максимально допустимое время сеанса и минимальные интервалы между процедурами.

Кроме того, косметолог подберет специальные косметические средства для вашей кожи, которые помогут в кратчайшие сроки приобрести ровный золотистый загар и обеспечат надлежащее охлаждение и увлажнение ее после каждой процедуры.

Если вы регулярно делаете эпиляцию, ни в коем случае нельзя сразу после этой процедуры идти в солярий. УФ-лучи могут привести к воспалению поврежденных фолликулов, в результате чего вместо ровного загара вы получите красные воспаленные участки кожи.

Собираясь принимать «солнечные ванны», нужно очистить кожу от любых косметических средств. Не рекомендуется использование дезодорантов, кремов или ароматических масел. Все ювелирные украшения желательно снять.

Перед посещением солярия следует обязательно нанести на кожу крем для загара, который имеет в своем составе ультрафиолетовые фильтры. Он не только гарантирует получение ровного загара, но и предотвратит возможное обгорание. А после завершения процедуры необходимо активно увлажнить кожу кремом на основе экстракта алоэ или витамина Е.

https://youtube.com/watch?v=s1_c7UqTvRI

Следует предпринять некоторые меры для защиты волос, глаз, груди, губ и родинок:

1. Косынка или специальная шапочка пригодится, чтобы защитить волосы от действия ультрафиолетовых лучей, которые могут их ослабить и сделать сухими и ломкими.
2. Солнцезащитные очки. Глаза являются очень уязвимым местом для ультрафиолетовых лучей, поэтому о них стоит обязательно позаботиться. Если же вы пользуетесь контактными линзами, перед сеансом их нужно снять.
3. Грудь. В солярии вы можете загорать как в купальнике, так и в обнаженном виде, особенно если вы предпочитаете идеальный загар по всему телу. Однако соски нужно обязательно прикрыть с помощью специальных салфеток, ведь они настолько нежные и чувствительные, что легко могут обгореть.
4. Губы. Перед процедурой нужно нанести на них бальзам. Таким образом вы предотвратите их иссушение и заранее позаботитесь о достаточном увлажнении.
5. Родинки. Если у вас на теле имеются родимые пятна, особенно больших размеров, не рекомендуется подставлять их под ультрафиолетовые лучи. Их можно аккуратно прикрыть: так вы получите ровный загар и в то же время защитите родинки.

Приняв все необходимые меры для защиты самых уязвимых мест, вы сможете посещать солярий несколько раз в неделю без риска повредить глаза и нежные части тела.

Таким образом вы станете обладательницей равномерного золотистого загара и будете выглядеть великолепно даже в холодный зимний вечер.