Почему появляется перхоть и чем она опасна

Как избавиться от перхоти

Довольно часто причины неудачных попыток избавиться от перхоти кроются в отсутствии системного подхода к решению данной проблемы. Многие считают, что избавиться от перхоти поможет шампунь против перхоти. На самом же деле такие средства помогают снять проблему только снаружи и избавляют от перхоти лишь на некоторое время. Чтобы избавиться от нее полностью, необходимо устранить причину, которая приводит к сдвигу баланса в организме, и только тогда можно надеяться на успех.

Помочь избавиться от перхоти могут регулярный уход за волосами правильно подобранными средствами, полноценный отдых и хорошо сбалансированное питание.

Полноценный отдых и питание

Начальным шагом на пути избавления от перхоти может стать полноценный отдых, хорошо сбалансированное питание и улучшение общего состояния здоровья. Следует исключить из рациона острые, соленые и сильно жаренные блюда, алкоголь, жирные продукты. Также рекомендуется уменьшить количество потребляемых углеводов — это все сладкие и мучные блюда.

Соответственно необходимо увеличить потребление овощей, не очень сладких фруктов, молочных и кисломолочных продуктов. Нельзя забывать и о витаминах (А, Е, В, С) и микроэлементах (кальций, медь, цинк).

Средства по уходу за волосами

При появлении перхоти надо использовать специальные шампуни, кремы, лосьоны, масла, маски и гели. Необходимо также помнить, что сушить голову феном при наличии перхоти не рекомендуется.

Самый простой прием лечения перхоти — использование мягкого шампуня для регулярного мытья головы. Более радикальный прием — использование специальных лечебных шампуней (продаются в аптеке), в состав которых входят противогрибковые вещества, антибактериальные агенты, отшелушивающие компоненты и вещества, успокаивающие и снимающие раздражение.

Подбирать шампуни против перхоти следует индивидуально, методом пробы. Еще лучше, если подбор того или иного средства будет проводиться в кабинете у трихолога, который на основе результатов анализов назначит максимально подходящий курс лечения в каждом конкретном случае.

Чтобы удалить лишние чешуйки кожи, аккуратно трите кожу головы подушечками пальцев, стараясь не поцарапать ее.

Хорошим действием против перхоти обладают естественные натуральные краски для волос: хна, басма, шелуха лука, скорлупа грецких орехов.

Правила личной гигиены

Помните, что перхоть также может быть заразного типа, поэтому нужно соблюдать правила личной гигиены. Не исключена возможность передачи перхоти через головные щетки, расчески и другие предметы ухода за волосами.

Не надо считать, что избавление от перхоти является только эстетической необходимостью — это далеко не так. Запущенная перхоть часто является одной из многочисленных причин выпадения волос. Именно поэтому к перхоти надо относиться как к серьезному заболеванию и вовремя начать лечение кожи головы, чтобы сохранить волосы крепкими, здоровыми, густыми, а следовательно, красивыми.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Растительные масла против перхоти

Любое масло обладает уникальным оздоравливающим эффектом, главное – знать, как правильно его употреблять, чтобы решить, а не усугубить проблему.

Репейное масло

Одно из самых доступных и эффективных средств для красоты волос женщин и мужчин работает и в борьбе с перхотью. Но использовать его можно только в том случае, когда причина ее появления – сухость кожи. Применение масла на жирных волосах только ухудшит ситуацию. Как использовать репейное масло? Аккуратно втереть в кожу, надеть на голову целлофановую шапочку и замотать полотенцем. Смывается все через полчаса, в результате волосы должны стать немного тяжелее.

Касторовое масло

Таким же образом используется и касторовое масло. Оно в дополнение к вышеописанным эффектам устранит зуд кожи и предотвратит ее шелушение. Если скомбинировать применение этого масла и настойки календулы, эффект будет достигнут быстрее. Зуд кожи перестанет беспокоить, а волосы станут не только шелковистыми, но и мягкими.

Оливковое масло

Можно использовать ежедневно в качестве массажного средства, как для женщин, так и для мужчин. Помассировав кожу головы с этим маслом, нужно укутать ее полотенцем и после помыть. Даже если перхоть еще не посетила вашу голову, время от времени такой массаж не помешает.

Льняное масло

В отличие от других видов масел, отлично смывается. Его можно использовать в чистом виде, перед этим желательно немного подогреть, затем втереть в кожу и оставить на 20 минут. После этого – мытье.

Курс составляет месяц с использованием средства трижды в неделю. Если нужно не только избавиться от перхоти, но и подлечить волосы, стоит добавить к нему репейную или касторовую разновидность масла.

Медицинские средства

Шампунь «Сульсена»

Достоинства – эффективно нейтрализует процессы деления клеток, а также сокращает выработку корнеоцинтов.

В качестве недостатков следует отметить возможное появление аллергии. Есть вероятность изменения цвета шевелюры. Запрещается применение средства при наличии повреждений кожных покровов головы.

Шампунь «Себутон»

Стимулирует процессы метаболизма на клеточном уровне. Характеризуется отличным антисептическим действием. Существенно сокращает шелушение кожи головы.

Важно знать о мерах предосторожности, поскольку препарат нельзя использовать при травмах и повреждениях кожных покровов. Может спровоцировать появление аллергических реакций. Шампунь категорически запрещен для использования в период беременности, а также во время кормления грудью

Шампунь категорически запрещен для использования в период беременности, а также во время кормления грудью.

Крем «Quasix»

Отличается отличным антимикробным и противогрибковым действием. Хорошо устраняет воспаления, однако существует риск развития аллергических реакций.

Шампунь «Салициловый»

Характеризуется действенным антибактериальным эффектом. Отлично справляется с воспалениями. Выступает в качестве эффективного антисептика. Нормализует деятельность сальных желез.

В качестве отрицательных внешних проявлений действия препарата можно отметить возникновение зуда и жжения, а также покраснение кожи. Запрещается применение для детей, не достигших трехлетнего возраста.

Шампунь «Низорал»

Основное преимущество препарата – он не маскирует симптомы, а нейтрализует основную причину возникновения перхоти, тем самым избавляя от проблемы ее появления.

Средство эффективно устраняет шелушение и зуд кожных покровов, восстанавливает здоровый баланс кожи, а также делает локоны чистыми и привлекательными. Узнать больше про шампунь от перхоти в аптеке Низорал, можно из данной статьи.

Шампунь «Sebiprox»

Основной принцип действия – высокая противогрибковая активность.

Важный момент – препарат нельзя использовать продолжительный период времени, больше шести месяцев. Также он запрещен к применению для детей, не достигших возраста десяти лет, в период беременности и грудного вскармливания. Более того, могут возникнуть локальные аллергические реакции в форме зуда и жжения.

Шампунь «Фридерм Цинк»

Отлично нейтрализует негативное действие грибков. Эффективно устраняет воспаление, и ликвидирует симптомы перхоти. Состав отличается высокой антибактериальной активностью. Шампунь можно применять даже в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания.

Важный момент – отсутствуют побочные эффекты при условии грамотного применения средства.

Для того, что бы эффективно бороться с проблемой, в том числе и с перхотью, необходимо понимать причину появления проблемы, а вот почему появляется перхоть, подробно с фото и видео поясняется в статье.

Как навсегда избавиться от перхоти

Можно ли навсегда избавиться от нее избавиться и как это сделать — ниже мы поговорим и о том, и о другом.

Конечно, избавиться навсегда — нельзя. Как только появится один из ее возбудителей — она вернется, но ведь в ваших руках сделать все, чтобы перхоть осталась в забытом прошлом!

Правда, избавиться от перхоти, да еще и с первой попытки получается далеко не у всех. Причин тут, как и полагается — множество, но самая главная — отсутствие систематического подхода.

По телевизору нам пытаются навязать мнение о том, что стоит лишь использовать тот или иной шампунь и о перхоти можно забыть! Возможно, перхоть действительно исчезает, но таким образом мы буквально подсаживаем свои волосы на тот или иной шампунь и буквально не представляем своей жизни без него. А это в корне неверно! Более того, решив внешнюю проблему, мы забываем о другой проблеме — внутренней. Ведь причины перхоти кроются в состоянии нашего организма!

Симптомы перхоти

Симптоматика заболевания зависит от его разновидности и проявляется следующими признаками:

• чешуйки, покрывающие кожу головы – в зависимости от типа перхоти они могут легко отделяться либо крепко держаться на поверхности эпидермиса и основания волос;
• нарушение баланса салообразования – кожа становится слишком сухой или, наоборот, слишком жирной;
• неопрятный внешний вид;
• зуд и другие неприятные ощущения;
• усиленное выпадение волос, облысение.

Перечисленные симптомы могут относиться и к другим дерматологическим заболеваниям кожи головы (себорее, псориазу, лишаю), поэтому, прежде чем приступить к лечению, необходимо с помощью специалиста провести квалифицированную диагностику.

Отличия перхоти и себореи

Перхоть и себорею принято обобщать, однако между ними существует разница, для ее понимания раскроем суть обоих вариантов. Под перхотью понимается шелушение в области волосистой части головы, в некоторых случаях сопровождающееся зудом, и иногда – сухостью ее кожи. Учитывая, что перхоть является одним из основных симптомов себореи, их зачастую и связывают между собой, хотя, опять же, это не совсем верно. Перхоть, например, существовать может самостоятельно, выступая в качестве физиологического (нормального) состояния кожи головы, проявляясь в основном со стороны затылочно-теменного участка в виде мелких характерных чешуек.

А вот себорея является несколько более серьезным состоянием, при котором изменению подлежит кожа головы. Изменяется в частности функциональное ее состояние, что заключается в секреторном нарушении тех функций, которые выполняются сальными железами. Это приводит к повышенному выделению кожного сала, а также к изменению его качественного состава. Проявление себореи отмечается в тех областях, в которых находятся сальные железы, а это лицо, верхняя часть груди, межлопаточная область и, собственно, волосистая часть головы.

Именно в волосистой части головы отмечаются наиболее выраженные изменения, сопровождающиеся также появлением в обильном количестве крупнопластинчатых чешуек. Их образование обуславливается чрезмерностью жирности кожи, за счет чего происходит слипание в пластинки частиц ороговевшей кожи. Изменяются и волосы при себорее, становясь сальными и блестящими, они быстрее загрязняются, слипаясь в пряди. Усиление салоотделения, провоцирующее такие изменения, в особенности интенсивно происходит при повышенной физической и умственной активности, при повышенной температуре тела и воздуха, а также при волнении. Начинается себорея в основном в период гормональной перестройки организма, что актуально, например, при половом созревании, однако это не исключает возможности ее появления и в другие периоды жизни. Себорея может быть жирной, сухой или смешанной.

Жирная себорея характеризуется таким основным признаком, как блестящая и жирная кожа, в качестве другого, не менее неприятного осложнения этого заболевания, выступают угри. Сухая себорея, наоборот, характеризуется пониженным салоотделением, сочетающимся с практически сплошным покрытием кожи головы и волос чешуйками перхоти. Волосы в этом случае тонкие, сухие, секущиеся и ломкие. Кроме того, сухая форма себореи сопровождается зачастую и пятнами на коже конечностей и туловища красноватого или розоватого оттенка. Дополнительные проявления могут заключаться в некотором зуде (в особенности усиливающемся после умывания), в ощущении стягивания кожи. Сухая себорея сопровождается иногда незначительными проявлениями в виде сухости и шелушения, из-за чего ее и путают с перхотью, более того, даже опытный дерматолог в некоторых случаях испытывает трудности в установке правильного и соответствующего состоянию пациента диагноза. Что касается смешанной себореи, то она проявляется в комбинированной форме, с симптоматикой сухой себореи (по волосистой области кожи головы) и с симптоматикой жирной себореи, отмечаемой на коже лица.

Диагностика

В любом случае при появлении этой проблемы необходимо обратиться к дерматологу или трихологу – специалисту, занимающемуся проблемами волос, кожи головы. В диагностировании перхоти основной упор делается на симптоматические проявления заболевания. Но поскольку перхоть – лишь внешнее проявление внутренних проблем организма, в задачу врача входит обследование пациента с целью их выявления.

Методы определения болезней:

• общий и биохимический анализ крови;
• общие анализы мочи и кала;
• анализы на гормоны;
• УЗИ щитовидной железы;
• УЗИ органов желудочно-кишечного тракта.

Лечение начальных стадий перхоти, как правило, занимает от 4 до 6 недель. В более запущенных случаях, в особенности отягченных эндокринными нарушениями, этот период растягивается на время, необходимое для полного излечения основного заболевания. Если болезнь хроническая, то лечение перхоти необходимо проводить несколько раз в году. При необходимости в выявлении спровоцировавших появление перхоти причин также задействуются и другие диагностические методы, а также привлекаются другие специалисты – гастроэнтеролог, иммунолог, инфекционист.

Факторы риска

Для эффективной борьбы следует разобраться, от чего появляется перхоть, так как только учитывая причины ее возникновения, можно достичь ожидаемого результата. Многие задаются вопросом, почему появляется перхоть на голове. Перхоть имеет следующие наиболее частые причины, от которых зависит ее лечение:

1. Частые стрессовые ситуации, поскольку нервные потрясения приводят к снижению защитной системы организма, что может привести к нарушению выработки сального секрета и более частому ороговению кожных покровов. При появлении перхоти психосоматика часто имеет ведущее значение.
2. Нередко причиной становится измененный гормональный фон, который приводит к повышенной выработке кожного сала. Наиболее часто от этого страдают подростки, мужчины и женщины во время беременности.
3. Также подобные проблемы образуются при неправильно подобранном гигиеническом средстве, которое приводит к пересушиванию кожного покрова, недостаточном промывании, что провоцирует образование перхоти.
4. Частое использование средств для укладки волос приводит к созданию пленки на эпителии, которая мешает нормальному воздухообмену и обновлению клеток кожи.
5. Часто причины возникновения перхоти кроются в перемене состава воды, который может спровоцировать эту проблему. При мытье волос в жесткой воде ее соли не смываются, тем самым нарушают процесс отшелушивания чешуек кожного покрова.
6. При неправильно сбалансированном рационе нередко появляются ороговевшие чешуйки. Недостаток витаминов нарушает процесс образования ороговевших клеток, приводя к образованию сухого вида перхоти.
7. Заболевания ЖКТ приводят к нарушению здоровой микрофлоры кожного покрова, чаще всего это происходит после антибиотиков, так как они нередко убивают полезные бактерии.
8. Сахарный диабет повреждает кровеносные сосуды, нервные окончания, тем самым эпителий не может получить нужного количества питательных веществ, вызывая сухую перхоть.
9. Аллергические реакции провоцируют выработку веществ, которые приводят к избыточному делению клеток кожного покрова.

К сожалению, перхоть может проявиться у любого человека, независимо от пола, социального статуса. Однако имеются общие факторы риска, которые влияют на причины появления перхоти.

• возраст. Чаще всего данная проблема бывает у людей, не достигших среднего возраста. Обычно после достижения 40 лет частота возникновения перхоти снижается, но это не значит, что лица пожилого возраста застрахованы от данной неприятности. Некоторые люди страдают от нее на протяжении всей жизни;
• жирный кожный покров. Довольно часто данная проблема может резко появиться при избыточном выработке кожного сала;
• пол. Замечено, что мужчины наиболее часто страдают от чрезмерного отшелушивания чешуек, тому причиной являются мужские половые гормоны. Также у мужчин на голове есть большее количество сальных желез, которые оказывают непосредственное влияние на образование перхоти;
• люди, недополучающие питательные вещества, что приводит к проблемам с ЖКТ, которые нередко вызывают данную неприятность;
• неврологические заболевания, появляющейся стресс, проблемы с иммунитетом. Часто появляется перхоть от нервов.

Причины перхоти на голове

Выделяют несколько причин, провоцирующих усиленное отслоение частичек кожи, но чаще всего виной симптома становится несколько факторов, накладывающихся друг на друга:

• Нарушение обмена веществ – это первопричина перхоти, делающая организм более уязвимым к действию патогенетических факторов.
• Гормональные нарушения – наиболее частые причины перхоти у женщин.
• Некоторые заболевания (ЖКТ, эндокринной системы, бронхолегочные патологии, неврологические заболевания, иммунодефициты).
• Наследственная предрасположенность – фактор, не поддающийся коррекции.
• Неправильная работа сальных желез.
• Нарушение режима питания, гиповитаминоз.
• Психическое и физическое перенапряжение.
• Грибковая инфекция, вызванная Pityrosporum Ovale — дрожжеподобными грибками, представителями нормальной микрофлоры кожи головы.
• Неправильный уход за кожей головы (пересушивание феном, плойками, частое окрашивание).
• Нерациональное применение головного убора (неношение шапки зимой или ношение теплого головного убора в жару).
• Недостаточная гигиена кожи головы. Однако эта причина может реализоваться только в совсем запущенных случаях, когда люди полностью пренебрегают мытьем головы.

Факторы риска в развитии перхоти

• Возраст – наибольший риск имеют подростки и молодые люди. Перхоть у детей – довольно редкое явление. Перхоть у подростков зачастую появляется и исчезает самопроизвольно;
• Пол – мужчины чаще страдают от перхоти;
• Стресс – люди, пребывающие в условиях хронического стресса, почти в 100 % случаев имеют перхоть.

Если рассматривать перхоть как форму себорейного дерматита, то перхоть относится к сухой форме заболевания. При этом значительно снижено салоотделение, а естественное отшелушивание чешуек кожи ускоряется в 3 раза и занимает 1 неделю вместо 4х.

Существует классификация перхоти на сухую и жирную, однако многие специалисты считают ее некорректной, поскольку при истинной перхоти всегда наблюдается пониженное отделение кожного сала. Жирная перхоть редко бывает выраженной, частички отслоившегося эпителия наблюдаются уже на волосах и редко на самой коже. А вот сухая перхоть всегда обильная, протекает с выраженным раздражением кожи и зудом.

Предрасполагающие факторы

Также существуют предрасполагающие факторы, которые могут спровоцировать развитие перхоти.

Эндогенные факторы:

• авитаминоз (например, недостаток витаминов А);
• снижение защитных сил организма (например, после перенесенной острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ));
• дисбактериоз кишечника (например, после лечения с помощью антибиотиков);
• генетическая предрасположенность (если у родителей наблюдается наличие перхоти).

Экзогенные факторы:

• ежедневное мытье головы неподходящим шампунем (смывается натуральная смазка, которая покрывает кожу головы);
• регулярное использование фена с горячим воздухом приводит к пересушиванию кожи (фен следует держать на расстоянии 30 см от волос и использовать щадящий режим);
• частые стрессы (провоцируют работу сальных желез);
• курение (химические вещества, находящиеся в табаке, способствуют ослаблению защитных сил организма);
• недостаток в организме витаминов и минеральных веществ (может привести к сухости кожи либо к усилению работы сальных желез);
• хроническое переутомление (ведет к ослаблению иммунитета);
• частое окрашивание волос (приводит к повреждению и развитию сухости кожи).

Что еще поможет избавиться от белой полосы в жизни

Лечение перхоти у мужчин и женщин возможно и другими простыми средствами, например, с использованием морской соли. Ее можно просто втереть в кожу, а можно сделать маску, добавив к чайной ложке такой соли три размоченных кусочка хлеба (ржаного) и 2 желтка. Маска наносится на волосы на 50 минут максимум и 40 – минимум, после чего смывается. Итоговое полоскание обязательно делать холодной водой.

Лимон, который добавляют к кокосовому маслу, может использоваться и самостоятельно. Для этого нужно приготовить из него отвар: с четырех лимонов снимают кожуру, заливают литром воды и кипятят 20 минут. После этого нужно остудить получившийся настой, вынуть корочки и использовать отвар для ополаскивания.

Еще одно хорошее средство – обычный аспирин. Его добавляют в шампунь из расчета пять растолченных таблеток на флакон. Сразу смывать пену не нужно – держите полчаса. Такая процедура не рекомендована при сухом типе перхоти, которую часто сопровождает зуд, зато максимально эффективна при жирном. Главное после избавления от перхоти – это ее постоянная профилактика, чтобы эта неприятность больше не возникала.

Сутажные украшения

из Калининграда

ПОДРОБНЕЕ >

Похожие публикации

Осложнения

Длительное отсутствие лечения перхоти чревато такими негативными последствиями, как ослабление волосяных луковиц, поредение и истончение волос, их ломкость, и как следствие – потеря привлекательного внешнего вида. Заболевание может спровоцировать и разные воспалительные процессы в кожном покрове, причиной которых становится расчесывание постоянно зудящей кожи и занесение в нее инфекции.

Что категорически нельзя делать при перхоти:

• Чесать голову. Перхоть и зуд — неприятное сочетание, причем зуд усугубляет патологию. Расчесывая и царапая и так раздраженную кожу, вы будете усугублять проблему. Через микроповреждения легко проникают инфекционные агенты, что приводит к образованию гнойничков;
• Использовать средства на основе спирта, который сильно пересушивают и так сухую кожу;
• Красить волосы и использовать прочие агрессивные средства для волос;
• Использовать металлические расчески, зубцы которых повреждают кожу и усиливают перхоть.
• Про фен, утюжки и плойки для волос следует забыть.

и почему она появляется

Причин появления перхоти великое множество. Чаще она встречается у мужчин из-за строения их кожи и сальных желез. Нередко возникает у молодых людей в период полового созревания и затем, то затихая, то вновь обостряясь, преследует их в течение всей жизни.

Основной причиной образования перхоти врачи считают грибок Pityrosporum ovale, который входит в состав нормальной микрофлоры кожи. Средой его обитания являются преимущественно устья сальных желез. При их активной работе грибок начинает быстро размножаться. В процессе своей жизнедеятельности он резко повышает скорость слущивания ороговевшего эпителия. Так образуется перхоть.

Лечение перхоти

Народные средства хорошо помогают против перхоти, но использовать их нужно аккуратно. Ниже мы напишем о самых эффективных средствах.

Чайный гриб

Помойте голову и легкими массажными движениями, вотрите чайный гриб в кожу, втирать нужно не более 2 минут.

Маска против перхоти

Смешайте 20 миллилитров заварки черного чая, водки и касторового масла, а потом нанесите на кожу головы и держите не менее 2 часов. Далее смойте смесь шампунем, использовать ее можно один раз в три дня. Как правило, результат можно увидеть через пару недель.

Яблочный уксус

Слегка подогрейте уксус и вотрите в кожу после мытья, замотайте голову полиэтиленом и оставьте на 40-60 минут. Обязательно смойте уксус шампунем. Смешайте 40 грамм меда, 60 грамм жирной сметаны, 60 миллилитров клюквенного сока, 3 желтка и 40 миллилитров коньяка. Вымойте волосы и вотрите маску в кожу головы, а потом наденьте на волосы целлофановый пакет и шерстяной платок (или шапку). Держите маску пару часов, и смойте водой, не используйте шампунь. Помойте голову с шампунем через час после того, как смыли маску. Проводить процедуру можно раз в два дня, результат появится через две недели.

Маска из яиц и масла

Смешайте одно куриное яйцо с 40 миллилитрами оливкового масла и 20 миллилитрами водки, а потом вотрите смесь в волосы. Окутайте голову полиэтиленом и замотайте полотенцем. Смыть маску можно через полчаса, обязательно с использованием шампуня. Ополосните волосы в воде с добавлением лимонного сока. Проводить процедуру можно один раз в неделю.

Лимон против перхоти

Очистите четыре лимона и сохраните кожуру. Добавьте кожуру в литр кипящей воды и варите примерно 10 минут. Когда вода остынет, можете тщательно прополоскать волосы. Кожура отдает эфирное масло лимона, которое очень эффективно воздействует на кожу и снижает жирность. Проводить процедуру необходимо раз в неделю, а перхоть исчезает не менее чем через 2 месяца.

Лук против перхоти

Если перхоть имеет жирную консистенцию, можно воспользоваться репчатым луком. Просто смешайте одну столовую ложку кашицы лука и две столовые ложки водки, а потом вотрите в кожу головы. Если перхоть сухая, можно использовать ту же смесь, но с добавлением столовой ложки касторового масла. Не нужно настаивать смесь, втирайте ее в голову сразу же после получения, а потом надевайте на голову целлофановый пакет и теплую шапку. Смывать смесь нужно через час, очень тщательно, с помощью шампуня. Желательно мыть голову два раза, так как может остаться неприятный запах лука. Также можно ополаскивать волосы с помощью отвара луковой шелухи, но это очень опасно для светловолосых людей, потому что волосы могут стать темнее.

Массаж

Нередко помогает и массаж кожи головы, он усиливает приток крови и восстанавливает структуру волос. Кончиками пальцев совершайте массажные действия и надавливайте на кожу головы, массаж выполняют двумя руками около 10 минут. Делайте массаж во время мытья головы. Более сильный способ – массаж с морской солью, это больше похоже на скраб для кожи. Омертвевшие клетки отпадают, а активность сальных желез снижается, но из-за соли волосы могут стать жестче.

Отвар крапивы, полыни и лопуха

Очень эффективно влияет на волосы лопух, он восстанавливает сальные железы и подсушивает жирную кожу головы. Возьмите двухлетние корни лопуха и залейте стаканом кипятка, а потом отварите в течение 10 минут. Процедите и остудите отвар и втирайте в волосы раз в два дня, можете ополаскивать им волосы после мытья. Точно также можно использовать семена крапивы и полынь, купить травы можно в аптеке. Но проверьте реакцию кожи на волосы, нередко у людей встречается аллергия на крапиву.

Профилактика перхоти

Выделяют следующие методы профилактики перхоти:

• гигиена волосистой части головы;
• диета и обильное питье;
• профилактика стресса и укрепление иммунитета.
• защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур;

Зной и прямые солнечные лучи равносильно, как и холод негативно влияют на состояние кожи головы, провоцируя тем самым возникновение перхоти. В качестве профилактики в этом случае рекомендуется носить сезонные головные уборы.

Гигиена волосистой части головы

Для поддержания гигиены кожных и волосяных покровов необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• помнить о том, что такие предметы и личные вещи как расческа, мочалка, а также головные уборы предназначены исключительно для индивидуального пользования;
• необходимо содержать все предметы личной гигиены в чистоте и заменять их по мере изнашивания;
• шампуни и косметические средства следует подбирать соответственно типу волос;
• мыть голову рекомендуется по мере загрязнения;
• не рекомендуется мыть голову очень горячей водой, так как тепло способствует повышенной выработке кожного сала;
• во время сушки волос необходимо выставлять на приборах щадящий режим (теплый воздух).

В качестве профилактики рекомендуется использовать следующие лечебные средства от перхоти:

1. Шампунь Низорал. В состав данного средства входит противогрибковое вещество (кетоконазол). Примечание: любые профилактические шампуни необходимо использовать не чаще одного раза в две недели.
2. Паста Сульсена 2%. В состав пасты входят сернистое соединение, а также полезные добавки, за счет чего нормализируется функция жировой секреции кожи. Пасту необходимо втирать круговыми движениями в корни волос. После десятиминутного перерыва средство следует смыть теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить раз в неделю. Примечание: перед нанесением пасты волосы следует помыть шампунем.

Диета и обильное питье

Качественное и полноценное питание играет ключевую роль в профилактике многих кожных заболеваний, в том числе и при проявлении перхоти. Во избежание каких-либо патологических изменений со стороны кожи рекомендуется употреблять те продукты питания, в которых содержиться достаточное количество витаминов и минеральных веществ.

• Витамин B6 — грецкие орехи рыба, печень, бананы. Оберегают кожу от неблагоприятного воздействия со стороны окружающей среды, а также способствуют увлажнению кожи.
• Витамин PP — сыр, помидоры, капуста. Восстанавливает защитные функции кожи.
• Цинк — орехи, семечки, говядина. Участвует в процессе обновления клеток кожи.
• Кальций — бобовые, зелень, молочные и кисломолочные продукты. Участвует в секреции сальных желез. При недостатке кальция снижается эластичность кожи.

Также необходимо сократить поступление той пищи, которая может способствовать возникновению перхоти. Например, жирная, сладкая, острая и соленая еда. Что касается обильного питья, то это объясняется тем, что достаточное количество жидкости, поступающее в организм, способствует нормализации обмена веществ.

Профилактика стресса и укрепление иммунитета

Слабый иммунитет и стрессовые ситуации могу негативно сказываться на работе сальных желез, а также на качестве кожи, делая ее более сухой. Данные факторы могут способствовать развитию перхоти. Исходя из этого, следует избегать стрессовых ситуаций и по возможности проводить как можно больше свободного времени на свежем воздухе.

Болезни

Гипертрихоз

Фавус

Алопеция

Кокосовое масло

В настоящее время стали применять и кокосовое масло, которые оказывает хороший терапевтический эффект благодаря тому, что в нем содержится большое количество    среднецепочечных триглицеридов. Собственно они и  оказывают антибактериальное  действие на волосы, что дает возможность усиливать их  рост. Однако кокосовое масло не только избавляет от перхоти, но избавляет человека от многих кожных инфекций. Оно прекрасно  проникает  глубоко в волосяные фолликулы, и дают возможность возвратить блеск и силу волос.

Кроме того кокосовое масло хорошо борется с нежелательной ломкостью и  сухостью  волос,  кроме того, что оно способствует избавлению от перхоти, оно значительно препятствует появлению седины. Считается, что  это масло может избавить человека от вшей. Если кокосовое масло использовать вместе с шампунью, то оно будет уменьшать истончение волос, защитит от перхоти и послужит прекрасным профилактическим средством при развитии себореи.

Чтобы перхоть опять не появилась, то кокосовое масло надо смешать с лимонным соком  и нанести этот состав на кожу головы и легко массировать с помощью рук, что даст возможность этому раствору хорошо впитаться в кожу головы.

Льняное масло

Льняное масло давно используется в качестве средства от перхоти,  оно действительно очень быстро избавляет человека от этого недуга, и кроме того, такое масло, в отличие от других, прекрасно впитывается в кожу головы, быстро и эффективно удаляет перхоть, а затем  легко смывается.

В том случае, когда появилась перхоть сухого типа, то прежде чем наносить на кожу головы льняное масло, его надо подогреть, затем  простыми массажными движениями втирать его в кожу, а потом оставить на 20 минут, а после этого смыть шампунем. Такую процедуру надо проводить  не менее  трех  раз  в неделю и делать это в течение месяца, а как профилактическое средство продлить еще на полмесяца.

Для   быстрой регенерации клеток кожи головы, рекомендуется   льняное масло смешивать с репейным или касторовым маслом.

Облепиховое масло

Облепиховое масло имеет уникальный состав, в него входит более семнадцати витаминов, большое количество каротинов, антиоксидантов, флавоноидов, микроэлементов и благодаря этому насыщенному составу, оно превосходно стимулирует рост волос, избавляет человека от перхоти, быстро регенерирует ткани и тем самым обновляет кожу головы.

Если облепиховое масло соединить  с простым оливковым маслом, то это  даст ошеломляющие результаты. Поэтому надо взять шесть частей оливкового масла и смешать с одной частью облепихового масла и этот состав  нанести на волосы, в виде легкой маски, а потом оставить эту маску на 45 минут, и затем смыть теплой водой. Такую процедуру надо повторить два раза в неделю и делать это в течение двух месяцев. После таких процедур, волосы хорошо блестят и становятся послушными, хорошо блестят, при этом  перхоть может исчезнуть навсегда, даже без использования дорогих  шампуней.