Идеальные ноги или пошаговая инструкция по педикюру

Подготовительные ванночки для ног

Начинать педикюр в домашних условиях всегда стоит с теплой ванночки. Она помогает распарить ороговевшую кожу, размягчить ее и облегчить процесс удаления кожного покрова. В воду нередко добавляют настои трав, масла и даже соль с добавками, чтобы напитать кожу полезными элементами, улучшить ее состояние. Ванночки можно разделить на следующие группы:

• тонизирующие;

• антибактериальные;

• расслабляющие;

• оздоровительные;

• размягчающие;

• отшелушивающие.

Все они очень просто готовятся, понадобятся только разные компоненты. Чтобы сделать тонизирующую ванночку, понадобится теплая вода, масло перечной мяты и морская соль. Если нет масла, можно запарить сухую траву отдельно и добавить ее настой в воду.

У кого есть грибковые заболевания, лучше приготовить себе антибактериальную ванночку. Она позволит привести ноги в порядок после общественного бассейна, спортзала, водного парка, и предотвратить заражение. Лучшим профилактическим средством является самая простая пищевая сода. На небольшой тазик достаточно 4 столовых ложек. Средство прекрасно убивает бактерии и уничтожает неприятный запах.

Если с ногами все в порядке, тогда можно сделать просто расслабляющую ванночку с календулой или ромашкой. Они обладают дополнительным увлажняющим эффектом. Такое средство идеально подходит для тех, кому приходится носить узкую обувь или туфли на высоком каблуке. Заживление мелких ран и трещин на пятках происходит быстрее после курса таких ванночек.

Избавиться от огрубевшей кожи и микротрещин помогает вода с солью, она прекрасно дезинфицирует и помогает удалить натоптыши. Держать слишком долго ноги в воде не рекомендуется, 15 минут достаточно для достижения необходимого эффекта. Любая девушка может сделать дома самостоятельно ванночку. Распарить ноги с добавлением травяных экстрактов, соли или соды всегда проще. Раствор легко и быстро готовится своими руками, нужно иметь только сухие травы, которые можно без труда отыскать в аптеке.

Если добавить в воду несколько столовых ложек уксуса, к примеру, яблочного, то можно добиться размягчающего эффекта. Но нельзя использовать уксусную кислоту. Длительность распаривания – не более 15 минут.

Мужской педикюр

Педикюр — сейчас не только женская привилегия, мужчины не отстают от женщин и тоже заботятся о красоте ногтей.

Мужской педикюр в настоящее время очень популярен. Женщины давно привыкли к тому, что педикюр доставляет много неудобств, но они готовы все стерпеть ради красоты, поэтому идут на любые жертвы. Мужчины же, как ни странно, гораздо более нежные существа, они не могут переносить боль, поэтому к ним надо относиться крайне бережно, чтобы они не отказались от педикюра.

Что же такое мужской педикюр? В первую очередь это профилактика возникновения грибковых заболеваний и деформации ногтей и, конечно же, это сведение мозолей, которые беспокоят мужчин не меньше, чем женщин. Современный педикюр — довольно приятная и комфортная процедура, отличающаяся абсолютной безболезненностью.

Чаще всего мужчины предпочитают классический обрезной педикюр, когда сухие мозоли и натоптыши срезаются после распаривания в ванночке. Эта процедура может быть немного болезненной и, кроме того, при непрофессиональном исполнении может вызвать некоторые грибковые заболевания.

Наиболее предпочтительными видами педикюра для наших нежных мужчин являются аппаратный педикюр и spa-педикюр, видимо, это диктуется совершенной безболезненностью.

При проведении аппаратного педикюра ступни не замачиваются в ванночке, а обрабатывают специальным препаратом, действующим на отмершие роговые клетки, что позволяет размягчить даже самую огрубевшую кожу на стопах и удалить ее специальными, быстро вращающимися насадками различного диаметра, аккуратно обрабатывая каждый сантиметр подошвы.

Spa-педикюр, который пользуется особой популярностью, является одновременно и особенно эффективным для мужчин при любом состоянии кожи. Spa-педикюр представляет собой оздоравливающий комплекс мероприятий. Как для женщин, так и для мужчин, для сохранения достигнутого эффекта после проведения мужского педикюра очень важны ежедневные гигиенические процедуры. Не лишней будет и ежедневная профилактика самых распространенных проблем: мозолей, повышенной потливости, трещин стопы, грибка ногтей и волдырей. Для этого нужно постараться избегать тесной и неудобной обуви, носков из синтетической ткани (предпочитая хлопчатобумажные), обуви с резиновой подошвой и регулярно применять смягчающие кремы для ног с содержанием чайного дерева или пчелиного прополиса и с дезодорирующим действием, а также спреи-дезодоранты для обуви. Содержание ног и обуви в чистоте и сухости является залогом сохранения здоровья ваших стоп на долгие годы.

Комбинированный педикюр

Начинаем выполнять педикюр с теплой ванночки для ног. Ванночка готовится с использованием дезинфицирующего средства. Для этой цели идеально подходит дермицид, обладающий широким спектром действия, убивающий все виды бактерий и грибков, предотвращающий повторное заражение. Ванночку можно смягчить, добавив ножную ванну, которая содержит мягкие кокосовые моющие средства и различные компоненты, благотворно влияющие на структуру кожи, питают ее и придают мягкость и шелковистость. По своему усмотрению можно добавить морскую соль, мед, отруби, отвар ромашки. Продолжительность ванночки — примерно 30 минут.

По истечении этого времени приступаем непосредственно к наведению красоты. Работу начинаем с левой ноги, со стопы. Если на ногах нет мозолей и натоптышей, то необходимо обработать стопу во всех направлениях терочкой-скрабом

Особое внимание следует уделить области пяток.

Следующий этап — использование керамической шлифовки. Грубая сторона применяется для удаления неровностей с первого слоя эпидермиса. После обработки этой стороной применяется вторая, более легкая.

Завершаем обработку стопы, используя легкую шлифовочную пилку. Чтобы достигнуть лучшего эффекта, можно смочить стопу водой

При этом важно следить за тем, чтобы клиент не чувствовал дискомфорта.

После этого промойте стопу теплой водой и насухо вытрите мягким полотенцем.Теперь наносим натуральный скраб глубокой очистки, который улучшает и питает структуру кожи.

После нанесения на стопу небольшого количества скраба приступаем к выполнению массажа

Массируем стопу не менее 3 минут, особенное внимание уделяем подушечкам под пальцами и ободку пятки.. Нанесение минеральной маски — следующий этап

Наносим ее на стопу тонким слоем и оставляем на 3-5 минут. После полного высыхания маски смываем ее водой. Минеральная маска делает кожу мягкой и эластичной.

Нанесение минеральной маски — следующий этап. Наносим ее на стопу тонким слоем и оставляем на 3-5 минут. После полного высыхания маски смываем ее водой. Минеральная маска делает кожу мягкой и эластичной.

Теперь используем ароматерапевтический охлаждающий гель, который, кроме того, что охлаждает и увлажняет кожу, еще придает ей розовый цвет и мятный аромат. Гель мягко втираем легкими массажными движениями. Вместо геля можно использовать любой увлажняющий крем или лосьон для ног.

Когда стопа обработана, обращаем внимание на пальцы. В первую очередь необходимо подстричь ногти кусачками для ногтей

Очень коротко стричь ногти нельзя, оптимальная длина ногтевой пластины на ногах — 1-2 миллиметра. Форма квадратная, углы не вырезаем. Исключение составляют клиенты с вросшими ногтями. Поднимаем задний ногтевой валик. Производить поднятие лучше на всех пяти пальцах сразу.
После обработки ногтей щипчиками на пальцах остаются неровности, так называемые кожные «ступеньки», которые необходимо убрать. Это несложно сделать при помощи абразивной пилки.

Теперь берем средство для смягчения и удаления кутикулы. Кремовая консистенция и богатая лечебная формула позволяют эффективно проникать в кутикулу, размягчать ее и удалять безо всяких усилий. Наносим средство на все пальцы. Неплохо использовать масло для увлажнения кутикулы и питания корня ногтя, в состав которого входят растительные масла и экстракты, кератиновые белки, витамины А, D и Е, обеспечивающие эффект кондиционирования ногтя. Это масло не только питает и смягчает кутикула и ногтевую пластину, но и способствует их быстрому здоровому росту и предупреждает ломкость. Его же можно использовать и при восстановлении пожелтевших ногтей. Масло наносят на область заднего ногтевого валика и дают впитаться. Остатки масла нужно втереть в ногтевую пластину массажными движениями.
После этого аккуратно удаляем ороговевшие участки кожи вокруг ногтевой пластины, используя маленькие щипчики.

Подпиливаем ногти, придавая им квадратную форму и слегка закругляя углы. Теперь можно отполировать ногти мягкой фланелевой тряпочкой или покрыть лаком. Перед покрытием лаком на ногти необходимо нанести основу.

Как сделать педикюр самостоятельно дома

Классический педикюр

На хорошо распаренных ступнях бритвенным станком срезают кожу с пяток, кутикулу удаляют с помощью щипчиков. Этот способ был, наверное, самым популярным в прошлые десятилетия. Но он таит в себе много опасностей.

1. Во-первых, можно легко порезаться острым лезвием и занести инфекцию.
2. Во-вторых, на практике получается так: чем сильнее вы срезаете кожу, тем скорее она отрастает и становится еще более грубой.

Необрезной педикюр

Специалисты рекомендуют именно его. Пошаговая инструкция:

• Обработайте ноги антибактериальным мылом, чтобы полностью очистить от загрязнений, а также убить все бактерии. Вытрите насухо.
• Нанесите на салфетку или спонж специальное средство – кератолик (гель для удаления натоптышей) – и приложите к проблемным участкам.

Оберните ногу пленкой и выждите от 15 минут.
Затем при помощи одноразового шпателя (шлифовальной пилочки или пемзы) удалите средство: потрите пятку сначала более жесткой стороной, затем – мелкозернистой
Не стоит увлекаться, процедура не должна вызывать неприятных ощущений.
Промойте ножки теплой водой и приступите к обработке кутикулы.
Удалите с ногтей старый лак жидкостью, не содержащей ацетон.
Нанесите на ногти по капле масла (оливкового или репейного) и 3 минуты помассируйте.
Осторожно сдвиньте кожные складки у основания ногтей вниз деревянной палочкой.
Смажьте маслом ступни, особое внимание уделяя «проблемным» зонам: большим пальцам, пяткам и подушечкам под пальцами.
Смойте масло водой с морской солью и насухо вытрите ноги.
Подпилите ногти сначала грубой, а потом мягкой полировочной пилочкой, не округляя их по краям, иначе ногтевая пластина может деформироваться.
На подготовленные ногти нанесите основу, а сверху – цветной лак.
После того как он полностью высохнет, покройте его закрепителем – он будет долго держаться. 

Правила идеального педикюра

Процедуру желательно проводить в конце дня.
Если кожа слишком грубая, предварительно распарьте ноги в ванночке. Обработайте стопы и голени скрабом из смеси крупной морской соли и сметаны. Затем опустите ноги в теплую воду с добавлением 3 капель масла (миндального или жожоба) и такого же количества масла чайного дерева (это природный антисептик) на 10 минут

Когда кожа размягчится, осторожно пемзой удалите ороговелости.
Ногти на ногах старайтесь стричь прямо, не скругляйте их, чтобы предотвратить врастание.
На открытые раны и трещины не стоит наносить средства, чтобы не вызывать воспаление.
Со специфическими проблемами (вросший ноготь, трещины на ступнях и пятках) лучше обратиться к специалисту.

Избавляемся от неприятного запаха ног

Не забывайте про ежедневный уход: регулярно мойте ноги, используя антибактериальное мыло, делайте пилинг и увлажняйте кожу питательным кремом. Массируйте стопы (руками или с помощью деревянного массажера), в то время как смазываете кожу ног маслом или жирным кремом. Для того чтобы исключить потливость и неприятный запах, выбирайте носки из натуральных материалов. Регулярно балуйте ножки масками.

Маски для ног

• Для приготовления измельчите в блендере 3 дольки апельсина, добавьте в пюре ст. ложку любого растительного масла и кофейную ложку крахмала, хорошо перемешайте. Нанесите маску на чистые стопы и, выдержав 20 минут, смойте. Процедуру можно делать трижды в неделю до достижения желаемого результата. Она прекрасно смягчает кожу стоп и удаляет ороговевшие клетки.
• Очень быстро смягчает кожу компресс из сока арбуза (ч. ложка) и растертого яичного желтка. На предварительно распаренные стопы нанесите маску, оставив на 20 минут. Вымойте ножки, нанесите питательный крем и наденьте чистые хлопковые носки.
• Эффективное средство от потливости ног — лепестки роз. Предварительно высушенные лепестки (100 г.) измельчите в блендере и смешайте со 100 г водки (50 г. спирта). Смесь следует довести до кипения, остудить и теплой нанести на ноги на 20 минут. 

Итак, теперь вы знаете все секреты идеального педикюра в домашних условиях. Самостоятельный уход займет совсем немного времени, а доступные маски из натуральных средств не уступят салонным и сделают вас обладательницей красивых и ухоженных ножек.

Педикюр яркий финиш

Делаем красивый педикюр дома

Август – всё ещё лето, а значит, ножки всё время на виду и должны быть гладкими и ухоженными, с красивым педикюром.

Совершенство складывается из мелочей! И чтобы завершить яркий летний образ, необходимо произвести финальный аккорд – аккуратный педикюр и модные оттенки лака для ногтей.

Чтобы добиться идеального педикюра не обязательно сломя голову нестись в косметический салон. Попробуйте обучиться его технике в домашних условиях. Для начала подержите ноги в тазике с тёплой водой, добавив в неё средство для смягчения, расслабления и дезинфекции. Промокните стопы махровым полотенцем и пройдитесь по коже педикюрной пилкой для кожи стоп, или используйте щёточку для пилинга, кожа станет ровной и гладкой.

Прежде чем приступить к обработке ногтей, нанесите на каждый палец размягчающее средство для кутикулы и вотрите его в ноготь. Сухая и потрескавшаяся кожа вокруг ногтей не украсит педикюр. (Поэтому желательно ежедневно делать небольшой массаж кутикулы со специальным кремом или маслом – кожа будет нежной и мягкой.) Затем апельсиновой палочкой отодвиньте кутикулу к основанию ногтевой пластины. Аккуратно срежьте маникюрными ножничками.

Подстригайте ногти по прямой, не срезая углы и не обрезая слишком коротко. Специальной пилочкой для педикюра подпилите каждый ноготь. Пилочку держите под углом вниз. Края ногтей слегка закругляйте – это защитит их от врастания.

Сначала отполируйте ногти полировочным буфом. Это особенно рекомендовано тем, у кого ногти слишком толстые или имеют склонность врастать в кожу. Нанесите на стопы крем или лосьон для увлажнения. Он снимет отёки и придаст лёгкости.

Сделайте маску для ног: нанесите на кожу стоп питательный крем и оберните ноги на 10 минут горячим полотенцем. Такая маска прекрасно увлажнит кожу и идеально подготовит ноги к следующему этапу: нанесению лака.

Каждый ноготок протрите средством для снятия лака. Проденьте разделители между пальцами, чтобы лак не смазался при нанесении. Не забудьте про основу для лака. Она поможет избежать пожелтения ваших ногтей, укрепит их и продлит жизнь вашему педикюру.

Чтобы педикюр выглядел аккуратно, наносите лак точными движениями, старайтесь не наносить лак до самых краёв, чтобы не испачкать кожу вокруг ногтя. Капните немного цветного лака на середину ногтя и широкими штрихами растушуйте его справа и слева. Нанесите сначала один слой, затем второй. Чтобы скорректировать дефекты на краях ногтей, воспользуйтесь деревянной палочкой. Просто окуните её в нужный вам лак. Дополнительный слой прозрачного лака придаст ногтям ещё больше глянца.

Хотите, чтобы лак смотрелся веселее? Попробуйте сделать дизайн ногтей с помощью акриловых красок или другого цветного лака. Поэкспериментируйте с эффектными яркими цветами лаков из летних коллекций.

Закрепите дизайн сушкой. Она придаст дополнительный блеск и прочность вашему педикюру.

14.09.2019 08:54:00Как настроить кишечные бактерии на похудение?
Адекватная физическая нагрузка и здоровое питание необходимы для похудения. Важную, часто недооцениваемую роль играют также бактерии в нашем кишечнике. Как достичь желаемого веса с помощью «правильных» бактерий и как поддерживать его до конца жизни, вы узнаете далее!

13.09.2019 18:28:00Эти 5 продуктов замедляют обмен веществ
Хорошо функционирующий обмен веществ крайне необходим, если вы хотите похудеть или нарастить мышечную массу. Чтобы всегда оставаться в форме, вы должны есть эти 5 продуктов как можно реже и стараться ускорить метаболизм с помощью определенных способов.

13.09.2019 08:57:00Эти болезни вызывают набор веса
Если вы резко набираете вес, за этим может стоять серьезная болезнь

Поэтому следует обратить внимание на следующие признаки и наблюдать за своим самочувствием.

12.09.2019 19:16:0010 способов похудеть во время менопаузы
Большинство женщин борются со своим телом и весом на протяжении всей своей жизни. К сожалению, с возрастом борьба становится более сложной

Как только начинается климакс, женщины сталкиваются с увеличением веса. Почему так происходит? И как можно избежать набора веса во время и после менопаузы?

12.09.2019 08:43:00Эти 7 факторов делают нас толстыми
Вы занимаетесь спортом, обращаете внимание на потребление калорий и при этом не худеете? Причиной могут быть другие факторы: они не содержат калорий, однако способны превратить любого человека в толстяка.

11.09.2019 20:31:00После отказа от этих продуктов вы помолодеете!
Великолепный цвет лица, упругая кожа, отсутствие морщин – об этом мечтают все женщины. Увы, обратить время вспять нельзя, но отказ от определенных продуктов принесет пользу внешнему виду!

Все новости

Как сделать педикюр дома своими руками, пошаговая инструкция

Привыкли делать педикюр в салоне? Это хорошо. Но согласитесь, каждая уважающая себя девушка должна уметь ухаживать за своими стопами самостоятельно, ведь в жизни бывает все: нехватка времени на посещение салонов или временные финансовые затруднения… Тем более, это не так уж и сложно. Зная несколько простых хитростей по уходу за своими ножками, вы в любое время сможете привести их в порядок, сэкономив свое время и финансы. Итак:

Прежде чем приступить к процедуре, возьмите жидкость для удаления лака и используя ватный диск, снимите старое покрытие лака на ногтях пальцев ног.

1.Придаем правильную форму ногтям

Для начала подстригите ногти на ногах, используя маникюрные ножницы или кусачки. Обрезать ногти нужно ровно, закруглив немножко их края.
Аккуратно подпилите ногти пилочкой, работая в одном направлении

При этом используйте стеклянную профессиональную пилочку, которая быстро обточит ноготь, не повредив его.
Отполируйте ногти, используя специальную пилку-бафф, более жесткая сторона которой поможет избавиться от шероховатостей и неровностей, а гладкая – придаст вашим ногтям блеск.
ВНИМАНИЕПомните, что эксперименты с формой ногтей на ногах могут привести к его врастанию, результатом чего может быть возникновение воспалительного процесса, справиться с которым возможно будет лишь хирургическим путем.

Чтобы ногти на руках и ногах имели всегда ухоженный вид, прочитайте, как укрепить ногти в домашних условиях.

2.Побалуем ножки в ванночке

Опустите на 10-ть минут ноги в емкость, наполненную горячей мыльной водой. Добавьте в ванночку морскую соль, которая снимет усталость, улучшит кровообращение и размягчит кожу стоп, а также сок лимона, который поспособствует укреплению ногтей и осветлению кожи.

Можно еще добавить в ванночку пару капель эфирного масла эвкалипта или чайного дерева. Благодаря своим антисептическим свойствам, масла помогут успокоить и продезинфицировать кожу стоп.

3.Избавляемся от огрубевшей кожи

После того, как кожа на стопах размягчится, удалите огрубевший слой с кожи стоп при помощи пемзы или специальной пилки. После этого ополосните ноги теплой водой и вытрите их.

СОВЕТРаспространенной ошибкой девушек, делающих педикюр дома своими руками, является избавление от огрубевшей кожи при нахождении ноги в воде. Во-первых, в воде мало что можно рассмотреть, а во-вторых, нога или руки могут соскользнуть, что приведет к повреждениям.

Ну а чтобы убрать трещины на пятках, придется приложить немножко больше усилий.

4. Используем скрабы, кремы и масла

После обработки стоп механическим способом, воспользуйтесь специальными скрабами для ног, которые обладают отшелушивающими свойствами. Кроме этого, в них могут содержаться противогрибковые и дезодорирующие компоненты.

По завершению процедуры скрабирования опять же ополосните ноги и вытрите их. Затем нанесите на стопы крем для ног и сделайте легкий массаж, который даст возможность крему быстрее впитаться и улучшит кровообращение.

Вместо крема косметологи советуют пользоваться натуральными косметическими маслами, которые глубже проникнут в кожу и напитают ее полезными веществами, что придаст ножкам более ухоженный вид.

5.Уделяем внимание кутикуле

Используя специальные щипчики, убираем ороговевшую часть кутикулы. Но поскольку щипчиками очень легко пораниться, советую вам приобрести для этих целей специальное средство, предназначенное для удаления кутикулы.

Его нужно всего лишь нанести на кутикулу на пару минут, а затем отодвинуть ее, используя апельсиновую палочку.

6.Покрываем ногти на пальцах ног лаком

Это самый приятный для меня момент в педикюре. Сначала нанесите на ногти основу под лак, которая скроет их неровности, а также увеличит прочность лака, и дайте ей высохнуть.

Затем, учитывая личные предпочтения, покройте ногти лаком. Для получения более яркого, насыщенного цвета необходимо нанести два слоя лака. Для закрепления лака покройте ногти прозрачным закрепителем, который придаст ногтям красивый блеск и благодаря защищающим лаковое покрытие свойствам даст возможность дольше насладиться полученным результатом педикюра, сделанного дома своими руками.

И напоследок посмотрите видео, где вам дадут еще несколько советов о том, как правильно делать педикюр в домашних условиях:

Вот и все. Теперь вы знаете, как правильно сделать педикюр дома своими руками, пошаговая инструкция которого даст вам возможность это совершить, потратив на это не более получаса времени. Теперь ваши ножки будут иметь идеальный вид!

С какой периодичностью следует делать педикюр

Чтобы ногти на ногах всегда выглядели ухоженно и аккуратно, необходимо регулярно делать гигиенический педикюр. Многие девушки, просматривая фото в глянцевых журналах, задаются вопросом, как часто нужно делать педикюр, чтобы ножки сияли здоровьем и красотой. Дело в том, что каждый организм индивидуален, и потребности в педикюре могут быть разными. Если у вас нет такой проблемы, как вросшие ногти, и вы носите удобную правильную обувь, то вы можете делать полный цикл гигиенических мероприятий по осуществлению педикюра не очень часто – где-то раз в три недели. В летнее время значительно увеличивается нагрузка на ноги и ногти, поэтому этот период может сократиться до двух недель. А зимой можно увеличить интервал между процедурами и осуществлять домашний педикюр раз в месяц.

Классический педикюр предполагает не только нанесение декоративного покрытия на ногти, но и представляет собой целый комплекс процедур, направленных на сохранение и поддержание здоровья ножек. Поэтому надо посвящать этим косметическим мероприятиям время не только летом, но и на протяжении всего года, чтобы состояние ваших ног было идеальным. Только в этом случае вы будете наслаждаться педикюром и можете рассчитывать на отличный результат, как на лучших фото с модных показов.

Если вы по каким-то причинам не можете посетить мастера, чтобы сделать педикюр в салоне, не стоит отчаиваться, ведь у вас появилась уникальная возможность расслабиться и получить удовольствие от приятных косметических процедур в домашних условиях. Для тех, кто не знает, с чего начать и как правильно делать педикюр, весьма полезными окажутся наши советы, видео уроки и фото, с помощью которых обучение премудростям гигиенических процедур не займет много времени. Следуя нашим рекомендациям, вы очень скоро сможете сделать качественный педикюр дома, не обращаясь к услугам специалистов.