Дряблая кожа на шее

Как убрать второй подбородок быстро

1. Яичные белки
   Необходимо сделать одну хорошую маску. Просто смешай 2 яичных белка, 1 ст. л. молока, 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. лимонного сока и несколько капель масла перечной мяты. Ляг на спину, расслабься, нанеси маску на подбородок, а лучше на всё лицо, шею и зону декольте. Оставь на 15–20 минут, затем смой теплой водой. Эта маска обладает чудесным эффектом лифтинга: подтягивает кожу, делает ее упругой и разглаживает морщины.
2. Витамин Е
   Во первых, увеличь употребление витамина Е в своем рационе. Его много содержится в печени, арахисе и зелени. Также делай массаж зоны подборка, используя масляный раствор витамина Е. Так ты увеличишь приток крови к этой зоне, и кожа будет более упругой и гладкой.
3. Масло какао
   Растопи масло какао на водяной бане. Наноси его на область подбородка 2 раза в день очень мягкими движениями не растягивая кожу. Это повысит ее эластичность и уменьшит провисание подбородка.
4. Дыня и яблочный сок
   Смесь мякоти дыни с яблочным соком будет выравнивать тон кожи и помогать убрать двойной подбородок. Просто нанеси ее на ватный диск и оставь на коже на 15–20 минут. Затем смой теплой водой.
5. Зеленый чай
   Рекомендуется пить несколько чашек зеленого чая без сахара в день, чтобы ускорить метаболизм и похудеть. Ведь избыточный вес ведет к появлению второго подбородка.
6. Масло зародышей пшеницы
   Массируй с маслом зародышей пшеницы подбородок каждый день около 20 минут. Через 30 дней ты просто ахнешь от увиденного результата. Второй подбородок очень сильно уменьшиться, эта область будет подтянутой и приятной на ощупь.
7. Кокосовое масло
   Если масло зародышей пшеницы нужно применять при уже существующей проблеме второго подбородка, то массаж с кокосовым делается для профилактики данной проблемы. Кожа будет эластичной и подтянутой.

Натуральные средства не дают молниеносных результатов. Поэтому, чтобы добиться желаемого эффекта нужно применять их регулярно и не менее одного месяца. Также следует делать специальную гимнастику для мышц лица — фейсбилдинг, которая не просто избавит тебя от второго подбородка, но и поможет подтянуть весь контур лица. Мы дарим тебе видео, в которым ты увидишь, какие упражнения нужно делать.

Сделай уход за собой повседневной привычкой и наслаждайся красивым контуром лица. И не забудь поделиться полезными советами со своими друзьями!

Источник takprosto.cc

Компрессы от дряблой кожи шеи

Оживляют и омолаживают дряблую кожу шеи разные компрессы. Если кожа шеи увяла и растянулась, сможет помочь компресс с отваром ромашки на молоке. Цветки ромашки – одну пригоршню – нужно залить молоком (250 мл), потом доводить до кипения и чуть-чуть проварить на малом огне. В отваре намочить плотную салфетку и приложить к шее, обмотать пищевой плёнкой и мягким полотенцем. Компресс держать 15 минут, после вытереть шею мокрым полотенцем и нанести ночной крем – мыть шею водой не нужно.

Масляные компрессы тоже превосходно помогают освижить и подтянуть дряблую кожу. Сливочное масло (1 ч.Л.) перемешивают с подобным же количеством жидкого мёда и в сыром виде желтком, выкладывают смесь на плотную салфетку, обертывают ею шею, сверху прикрывают плёнкой и обматывают бинтом – вплотную, но не туго. Держат такой компресс до 20 минут, а после моют шею тёплой водой и смазывают собственным ночным кремом.

Очень резельтутативен компресс с маслом из оливок (150 г), витаминами но и Е – масляными растворами, и 1%-ным (2,5%-ным) фолликулином, настоящим эстрогеном – женским половым гормоном – его нужно взять 1 ампулу. Компоненты очень хорошо перемешать, нанести на шею, закрыть сверху пергаментной бумагой, обмотать полотенцем и держать 30-40 минут, после вытереть кожу влажным тампоном – смывать водой не нужно.

Структурные особенности кожи шеи

Специфика возрастных изменений кожи шеи непосредственно зависит от ее структурных особенностей. Для этой области характерно содержание высокого уровня эластиновых волокон, чьи показатели существенно преобладают даже над количеством коллагеновых волокон, находящихся как в зоне шеи, так и лицевой части. Специфика дермы заключается в том, что она имеет достаточно плотную, но в то же время слишком тонкую структуру. Это обусловлено большим количеством специфических нагрузок, которые испытывает шейный отдел.

На протяжении суток человек осуществляет колоссальное количество раз изменений положения всего тела, большая часть приходится именно на зону шеи: кивания, наклоны, повороты, вытягивания и втягивания. Таким образом, кожа и мышцы этой области активны и постоянно находятся в движении, из-за многочисленных растягиваний и скручиваний. Мышечная ткань легко справляется с поставленной задачей, чего не скажешь о коже, которая из-за постоянной нагрузки претерпевает существенные изменения, ослабевает и теряет упругость, в результате его появляются первые морщины на шее.

Первыми серьезными звоночками утраты силы кожной поверхности шейного отдела, являются такие показатели: дряблая кожа шеи, сухость, морщинистость, в виде мелкой сетки, и, как следствие, появление первых крупных складок и второго подбородка.
Морщины в виде ожерелья в зоне шеи и второй подбородок, с которыми сложно бороться, образуются в условно называемой области привычного сжатия. Это место, в котором происходят периодически повторяющиеся деформационные изменения длительностью более нескольких минут.

Зачастую такая смена положений происходит в процессе принятия привычных поз. Это наклоны головы при чтении и письме, повороты при работе за компьютером и на планшете. Возникновение ранних морщин также может быть обусловлено привычкой постоянно заглядывать в смартфон с целью чтения или общения в сетевом пространстве. В этой ситуации пользователи длительное время находятся в положении, когда голова опущена вниз. Результатом такого времяпровождения становятся серьезные деформационные изменения, появление старой кожи на шее, образование поверхностной складки, которая постепенно приобретает грубые очертания глубоких морщин. Чем дольше не принимать никаких мер по устранению этого недостатка, тем больше вероятность что такая складка не исчезнет даже при изменении позы и вскоре появится второй подбородок.

Исходя из особенностей строения шеи, причин утраты упругости и возникновения морщин, разработаны меры по предупреждению и предотвращению появления ранних деформаций и увядания кожи шеи.

Существует несколько вариантов продления молодости и упругости шеи. Поддерживать кожу области шеи и декольте в хорошем состоянии можно с помощью специально разработанного комплекса физических упражнений, профилактическими мерами и хирургическими методами.

Можно ли что-то исправить

Главное, что необходимо запомнить женщине, которая хочет вернуть соблазнительность изгибу шеи – это правильная осанка. Удивительно, но от состояния позвоночника, так же, как и от правильного положения тела за компьютером и во время сна, зависит тонус шейных мышц, что непосредственно влияет на появление глубоких шейных морщин.

Если же осанкой уже не исправить общего состояния, то стоит уделить немного времени для гимнастики, которая восстановит шейно-мышечный тонус. Это займет 10 минут ежедневно, но даже через неделю результаты непременно порадуют. Существует множество упражнений для того, чтобы вернуть шее и подбородку прежнюю форму.

К примеру, после легкой разминки шеи необходимо встать прямо, поставить ноги на ширину плеч, вывести нижние зубы за верхние (со стороны это похоже на неправильный прикус) и выпятить губы. Даже в такой начальной позе уже чувствуется натяжение непривычных к упражнениям мышц. Затем следует как можно дальше выпятить нижнюю губу, создавая максимальное напряжение, и медленно запрокинуть голову. В таком положении оставаться на 8-10 счетов, пытаясь как будто поцеловать стену позади себя. Несложно, но довольно эффективно.

Если для такого упражнения необходимо отрываться от основных дел, то есть техники, которые можно использовать даже сидя за компьютером. Самая простая – каждый день прописывать шеей обычный алфавит от А до Я.

Не стоит забывать о правильном питании и уменьшении потребления кофеина, ведь он способствует частому мочеиспусканию и, соответственно, потере жидкости, которую необходимо пополнять.

Если придерживаться правильного питания, не пренебрегать дневной нормой воды и выполнять простые гимнастические упражнения, то обвисшая кожа на шее не будет серьезной проблемой, ведь процесс в определенной степени обратимый. В тяжелых случаях, когда указанные меры становятся неэффективными, приходится прибегать к услугам пластических хирургов. Не нужно этого бояться, ведь мы живем в век научно-технического прогресса, в котором медицина каждый день осваивает технологии, призванные продлить женскую молодость и поддержать неувядающую красоту.

Упражнения подтягивающие подбородок

Упражнение №1

Лежа на спине ладони расположите за головой. С усилием поднимите голову, смотрите на ступни и замрите на 1 минуту. Упражнение выполнить минимум 10 раз.

Упражнение №2

Облокотитесь на твердую поверхность и приложите кулаки к подбородку. Упираясь нижней челюстью в кулаки с усилием открывайте рот. Упражнение выполнить 10 раз.

Упражнение №3

Сядьте ровно и расслабьтесь, подымите вверх нижнюю губу, чтобы накрыть верхнюю и удерживать в таком состоянии 15 секунд, затем снова расслабьтесь. Упражнение выполнить 10 раз.

Упражнение №4

Положите на голову тяжелую книгу, подбородок должен быть приподнят, осанка прямая. Ходите с книгой около 10 минут. Упражнение не только подтянет мышцы подбородка, но еще и улучшит вашу осанку.

Упражнение №5

Максимально раскройте рот и держите в таком состоянии 10 секунд. Упражнение выполнять 15 раз.

Упражнение №6

Носом рисуйте цифры от 1 до 10, а потом от 10 до 1.

Упражнение №7

Наклоните шею, чтобы подбородок прикасался к груди. Руки закиньте за голову и держите ее, а шею пытайтесь выпрямить около 5 секунд. Упражнение выполнить 15 раз.

Упражнение №8

Старайтесь языком достать кончик носа, задержите язык в таком состоянии на 10 секунд. Упражнение выполнить 10 раз.

Для усиления эффекта упражнений, их лучше применять с масками от второго подбородка и специальным массажем.

Домашние средства от дряблой кожи на шее

Немаловажно правильное чистка – агрессивных средств и мыла, которое сушит, шея просто не выносит – кожа на ней быстро становится дряблой и обвисшей. Мыло нужно подбирать щадящее или нейтральное: можно выполнить мыло без посторонней помощи – сегодня имеется множество «рецептов красоты», или применять мужской крем для бритья – он на самом деле чистит кожу аккуратно и нежно; прекрасно чистит и раствор квасцов – 5-10%-ный, или же просто отвары и настои оздоровительных трав

Для повседневного ухода за кожей шеи с квасцами можно подготовить лосьон: взбить сырой белок яйца, чтобы вышла пенка, добавить касторовое масло и глицерин (по 1 ст.Л.), лимонаный сок, любой подходящий одеколон и раствор жжёных квасцов 2%-ный (по ? Стакана). Если кожа жирная, то касторового масла добавляют всего 1 ч.Л. Кожу шеи протирают лосьоном два раза на протяжении дня: по утру и перед тем как ложиться спать; держать лосьон нужно в холодильнике.