Развитие молочных желез

Во сколько лет начинает расти грудь у девочек

Динамика роста молочных желез у большинства девушек одинакова, но сроки начала этого процесса могут сильно отличаться.

Груди могут и в 9 лет начать расти и в 15, на их конечную форму это не влияет. На начало роста неразвитых молочных желез оказывает влияние:

1. Выработка гипофизом гормонов, стимулирующих половое созревание.
2. Масса тела. Лишняя жировая ткань способна секретировать в кровь определенное количество эстрогенов, стимулируя рост груди.
3. Генетический фактор. У 46% девушек формирование молочных желез инициируется в аналогичные сроки, что и у мам.
4. Национальная принадлежность. У южных рас половое созревание зачастую начинается раньше, чем у северных народов.
5. Питание. Вегетарианское питание сдвигает сроки полового созревания на более поздний период.

Если грудь не начала расти в пятнадцать лет и отсутствуют менструации, то это повод посетить гинеколога и эндокринолога.

В каком возрасте начинает расти грудь

Нельзя назвать точно сроки, когда начинает и когда заканчивает расти женская грудь, так как у каждого организма имеются свои особенности. Бывает, что одноклассники замечают, что у девочки из класса начала расти грудь, уже в 9-10 лет. А у других этот процесс начинается значительно позже.

То же самое можно сказать о сроках окончания роста. Если опираться на статистические данные, то обычно уже к 17-20 годам процесс роста и окончательного формирования груди заканчивается. Но это еще не окончательно, в процессе беременности, а также после родов грудь у многих женщин любого возраста становится больше.

Формирование красивой груди

В этой статье рассмотрены тренировочные комплексы для грудных мышц, которые предлагает Диана Гаррити.

Очень часто можно слышать вопросы о количестве подходов и повторений. Действительно, могут ли существовать какие-то оптимальные сочетания нагрузок, отдыха и диет, чтобы используя их, достичь максимально желаемого результата?

Как подобрать оптимальный вариант тренировок

Для рассмотрения этого вопроса воспользуемся опытом американской культуристки прошлых лет Дианы Гаррити, чемпионки 1987 г. Она говорит, что каждый раньше или позже все же подбирает оптимальные для себя варианты тренировок, но конечно, это отнимет не один год поиска.

Направления к желаемым результатам вполне могли бы дать научные исследования, которые на сегодняшний день явно недостаточны. Но несмотря на это, многие специалисты считают, что все же ей удалось найти закономерность результативных тренировок, которая связана с вариативностью процесса тренировок.

Пожалуй, наиболее интересна ее теория и практика вариаций числа повторений, подходов и отдыха между ними.

Ведь по общепринятым канонам мирового культуризма небольшое число повторений при наличии достаточного отдыха ведет к увеличению мышечной массы. При увеличении числа повторений и уменьшении интервалов отдыха между ними культурист добивается улучшения рельефности мускулатуры.

Диана не оспаривает эти положения, но отмечает, что варьируя нагрузку и отдых в каждой тренировке, она может добиться одновременно и прироста массы и усиления рельефности ее мускулатуры. Добивается она этого, выполняя в процессе одной тренировки упражнения в разных темпах: более медленном — на массу и более быстром — на рельеф. Кроме этого используются отягощения и с большим и с малым весом, с большим и малым количеством повторений.

Также представляет интерес ее отношение к использованию вариативности, объема и интенсивности нагрузки в продолжение годового цикла тренировок. Для того, чтобы добиться желаемых результатов и не перетренироваться, Диана время от времени использует помимо больших и сниженные нагрузки.

Рассмотрим тренировочные комплексы для грудных мышц.

Нагрузка повышенного объема и интенсивности для формирования груди

1. Жим лежа — 5 подходов по 5-10 повторений с интервалом для отдыха 3 минуты.
2. Жим гантелей лежа на наклонной скамье под углом 45% — 4 подхода по 8-12 повторений с интервалом для отдыха 2 минуты.
3. Отжимания от брусьев — 4 подхода по 10-12 повторений с интервалом для отдыха 1 минута.
4. Разводка гантелей лежа — 3 подхода по 12-15 повторений с интервалом для отдыха 1 минута.
5. Упражнение для грудных мышц на специальном тренажере — 2 подхода по 15-20 повторений с интервалом для отдыха 30 секунд.

Нагрузка сниженного объема и интенсивности для формирования груди

1. Жим гантелей лежа — 3 подхода по 8-12 повторений с интервалом для отдыха 3 минуты.
2. Жим штанги в наклоне под углом в 45% — 2 подхода по 8-10 повторений с интервалом для отдыха 2 минуты.
3. Отжимание от брусьев — 3 подхода по 10-12 повторений с интервалом для отдыха 2 минуты.
4. Разводка гантелей стоя в наклоне — 2 подхода по 15-20 повторений с интервалом для отдыха 1 минута.
5. Сведение рук на блоках — 1 подход по 25 повторений.

Такую своеобразную вариативную тренировку Дианы Гарити выделяет и то, что она, пересматривая свои тренировочные программы, через каждых 6 недель меняет те группы мышц, которые тренируются в то время совместно.

Чемпионка также советует вносить как можно больше разнообразия в тренировочный процесс, не идти по одному выбранному пути, если он не дает желаемых результатов, и почаще менять программу сплита, комбинировать по другому подходы, повторения веса отягощений и интервалы отдыха между ними.

От себя я могу сказать, что такой метод подойдет далеко не всем. Все же есть мерки и шаблоны, установленные и проверенные временем и огромным количеством культуристов. Также существуют отдельные тренировочные программы для увеличения груди и для уменьшения груди.

Но если эти шаблоны на Вас не сработают и не дадут желаемых результатов – пробуйте этот метод. Ведь не зря бодибилдинг называют системой строительства тела.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 2901

Факторы, ускоряющие развитие патологии

Известно немало случаев, когда женщины после обнаружения рака живут нормальной жизнью 10, а то и 15 лет. Но некоторым людям после этого диагноза остается прожить всего несколько лет. С чем это может быть связано? Почему кому-то отмерена долгая жизнь при таких серьезных заболеваниях, а кто-то умирает очень быстро. Медиками была замечена определенная закономерность. Как считают специалисты, на развитие болезни роль влияют следующие факторы:

1. Гормональная чувствительность опухоли, за счет которой продолжительность жизни больного человека при правильном лечении может увеличиваться.
2. Появление в опухолевом процессе маркеров Her2neu, которые свидетельствуют о быстром, агрессивном развитии рака.
3. Стадия, на которой было выявлено заболевание.

Согласно статистическим данным, на первой и второй стадии о развитии заболевания узнает более 60% женщин, на третьей стадии оно диагностируется примерно у 25% женщин, и на последней стадии – выявляется у 10-13% женщин.

Многие люди считают, что рак развивается чаще у обладательниц пышных грудей. От чего это зависит,до сих пор не удается выяснить, однако действительно, как показывает практика, у полных женщин чаще диагностируется опухоль молочных желез. Помимо этого, «женскими» факторами развития рака груди можно назвать следующие:

• короткий период лактации или ее отсутствие;
• раннее наступление менструации;
• аборт;
• употребление гормональных препаратов;
• наследственность по женской линии;
• поздние роды;
• отсутствие детей.

Наследственность может являтьсяпредрасполагающимфактором при развитии такого заболевания, как рак. Но даже если по женской линии среди ваших родственников никто не слышал такого диагноза, это вовсе не означает что и вас оно не коснется. Примерно у 80% женщин диагностируется это заболевание на фоне других причин.

Как правило, женщины обращаются к доктору, когда нащупывают у себя в области груди комочки разного размера

Важно знать, что это не всегда говорит о злокачественных образованиях, но для того чтобы выявить их характер, необходимо посетить доктора

К симптомам раковых образований можно отнести следующие:

• изменения формы груди;
• наличие неровного комочка в области груди, не имеющего четких краев;
• отек молочной железы;
• увеличение лимфоузлов;
• втягивание кожи прямо над опухолью;
• язвы на сосках;
• груди разного размера;
• втягивание соска;
• покраснение молочных желез;
• выделения из сосков.

При обнаружении одного из этих симптомов не стоит паниковать, так как они не всегда говорят о развитии рака груди. Первое, что следует сделать, – это отправиться к доктору, который проведет обследование и назначит анализы для постановки диагноза. Сколько бы он не назначил обследований, все их необходимо пройти в кратчайшее время, чтобы в случае выявления недуга незамедлительно приступить к лечению.

Саундтреки

Из фильма В центре вниманияИз фильма Ван ХельсингИз сериала Дневники ВампираИз фильма Скауты против зомбииз фильмов ‘Миссия невыполнима’Из фильма Голодные игры: Сойка-пересмешница. Часть 2OST ‘Свет в океане’OST «Большой и добрый великан»из фильма ‘Новогодний корпоратив’из фильма ‘Список Шиндлера’ OST ‘Перевозчик’Из фильма Книга джунглейиз сериала ‘Метод’Из фильма ТелохранительИз сериала Изменыиз фильма Мистериум. Тьма в бутылкеиз фильма ‘Пассажиры’из фильма ТишинаИз сериала Кухня. 6 сезониз фильма ‘Расплата’ Из фильма Человек-муравейиз фильма ПриглашениеИз фильма Бегущий в лабиринте 2из фильма ‘Молот’из фильма ‘Инкарнация’Из фильма Савва. Сердце воинаИз сериала Легко ли быть молодымиз сериала ‘Ольга’Из сериала Хроники ШаннарыИз фильма Самый лучший деньИз фильма Соседи. На тропе войныМузыка из сериала «Остров»Из фильма ЙоганутыеИз фильма ПреступникИз сериала СверхестественноеИз сериала Сладкая жизньИз фильма Голограмма для короляИз фильма Первый мститель: ПротивостояниеИз фильма КостиИз фильма Любовь не по размеруOST ‘Глубоководный горизонт’Из фильма Перепискаиз фильма ‘Призрачная красота’Место встречи изменить нельзяOST «Гений»из фильма ‘Красотка’Из фильма Алиса в ЗазеркальеИз фильма 1+1 (Неприкасаемые)Из фильма До встречи с тобойиз фильма ‘Скрытые фигуры’из фильма Призывиз сериала ‘Мир Дикого Запада’из игр серии ‘Bioshock’ Музыка из аниме «Темный дворецкий»из фильма ‘Американская пастораль’Из фильма Тарзан. ЛегендаИз фильма Красавица и чудовище ‘Искусственный интеллект. Доступ неограничен»Люди в черном 3’из фильма ‘Планетариум’Из фильма ПрогулкаИз сериала ЧужестранкаИз сериала Элементарноиз сериала ‘Обратная сторона Луны’Из фильма ВаркрафтИз фильма Громче, чем бомбыиз мультфильма ‘Зверопой’Из фильма БруклинИз фильма Игра на понижениеИз фильма Зачарованнаяиз фильма РазрушениеOST «Полный расколбас»OST «Свободный штат Джонса»OST И гаснет светИз сериала СолдатыИз сериала Крыша мираИз фильма Неоновый демонИз фильма Москва никогда не спитИз фильма Джейн берет ружьеИз фильма Стражи галактикииз фильма ‘Sos, дед мороз или все сбудется’OST ‘Дом странных детей Мисс Перегрин’Из игры Contact WarsИз Фильма АмелиИз фильма Иллюзия обмана 2OST Ледниковый период 5: Столкновение неизбежноИз фильма Из тьмыИз фильма Колония Дигнидадиз фильма ‘Страна чудес’Музыка из сериала ‘Цвет черёмухи’Из фильма Образцовый самец 2из фильмов про Гарри Поттера Из фильма Дивергент, глава 3: За стеной из мультфильма ‘Монстр в Париже’из мультфильма ‘Аисты’Из фильма КоробкаИз фильма СомнияИз сериала Ходячие мертвецыИз фильма ВыборИз сериала Королек — птичка певчаяДень независимости 2: ВозрождениеИз сериала Великолепный векиз фильма ‘Полтора шпиона’из фильма Светская жизньИз сериала Острые козырьки

Обследование груди

В случае обнаружения в груди опухоли, первоочередной задачей является выполнение маммографии (рентгенологическое исследование груди). В качестве альтернативного диагностического метода, женщинам до 45-ти лет показано проведение ультразвукового исследования. Маммография позволяет точно определить наличие минимальных изменений в тканях груди и по определенным рентгенологическим признакам охарактеризовать их как злокачественные или доброкачественные.

Следующим этапом обнаружения опухолевидной патологии является биопсия опухоли, заключающаяся в извлечении тонкой иглой небольшого фрагмента новообразования с последующим его исследованием под микроскопом. Биопсия позволяет более достоверно оценить природу опухоли, однако наиболее исчерпывающий ответ можно дать только после полного удаления опухолевого узла.

Иногда показано проведение такого исследования как дуктография. Это рентгеновский снимок молочной железы, в протоки которой было предварительно введено специальное контрастное вещество. Дуктография обычно используется для выявления наличия доброкачественной опухоли млечных протоков (внутрипротоковая папиллома), которая первоначально проявляет себя кровянистыми выделениями из соска, после чего нередко перерождается в рак.

В случае уже подтвержденного диагноза, или только при подозрении на рак груди, показаны следующие обязательные исследования: с целью выявления метастазов проводится УЗИ подмышечных лимфоузлов; для выявления отдаленного метастазирования проводится УЗИ брюшной полости и рентген грудной клетки.

Также при подозрении на рак груди показано проведение такого исследования как онкомаркеры, заключающееся в исследовании крови на наличие в ней специфических белков, которые в здоровом организме отсутствуют и вырабатываются только опухолью.

Подборки

Армейские ПесниКлассика пианиноМузыка из рекламыДетские песни из мультфильмовМузыка для аэробикиСборник песен 70х годовДля любимого человекаКлассика в современной обработкеКлубные миксы русских исполнителей3D ЗвукДальнобойщикиЗарубежный рэп для машиныТоповые Клубные ТрекиМощные БасыДискотека 2000Песни про папуХристианские ПесниЗимняя МузыкаМузыка Для МедитацииРусские Хиты 90ХГрустная МузыкаRomantic SaxophoneТанцевальный хип-хопНовогодние песниЗарубежные хиты 80 — 90Песни про покемонаРомантическая МузыкаМотивация для тренировокМузыка для сексаМузыка в машинуДля силовых тренировокПремия «Grammy 2017»

Какие факторы влияют на формирование молочной железы

Формирование груди происходит под влиянием нескольких факторов.

1. Генетическая предрасположенность. На форму и размер бюста девочки могут оказать влияние, как гены матери, так и родственников со стороны матери или отца.
2. Физиологическое строение тела. Чаще всего у женщин с крупным телосложением грудь больше, чем у хрупких представительниц прекрасной половины человечества.
3. Выработка женских половых гормонов.

Последний пункт, как правило, становится основным фактором, оказывающим влияние на формирование молочных желез.

В организме женщины вырабатываются следующие половые гормоны.

1. Эстроген. Выработка этого гормона производится в яичниках. В организме девочек его максимальная концентрация достигает в период полового созревания, когда их тело накапливает достаточное количество подкожного жира.
2. Прогестерон. Данное вещество действует в сочетании с эстрогеном и отвечает за работу всей репродуктивной системы.
3. Пролактин. Этот гормон в организме выделяется в двух важнейших для каждой женщины периодах – с наступлением половой зрелости и во время беременности. В сочетании с эстрогеном данное вещество оказывает влияние на рост женской груди.
4. Соматотропин. Гормон роста, вырабатываемый в гипофизе, и влияющий на все функции организма, в том числе и на увеличение груди.

График недостатков Эстрогена у женщин

Существуют и другие причины, влияющие на формирование и рост груди. К примеру, очень худые девушки, как правило, имеют очень маленькую грудь, что вызвано нехваткой жировой ткани в организме, наличие которой является неизменной составляющей молочной железы.

На рост груди оказывает влияние питание девушки. При нехватке витаминов и питательных веществ невозможно полноценное развитие молочных желез. Решить эту проблему можно своевременной корректировкой рациона и приемом специальных витаминных комплексов.

Продукты увеличивающие грудь

К недоразвитию молочных желез приводят частые стрессы, нарушающие выработку гормонов, а также отсутствие физической активности, приводящее к неполноценному развитию грудных мышц.

Зависимость скорости развития недуга от видаи стадии рака

То, как будет развиваться заболевание, напрямую зависит от вида рака. Медиками выделены следующие наиболее быстро развивающиеся разновидности столь серьезного заболевания:

1. Эризипелоидный рак. Его первичными симптомами можно назвать отечность кожи груди и повышение температуры тела. При прощупывании опухоль обнаружить не удастся.Эта форма развивается очень быстро, распространяясь в лимфоузлы и другие органы.
2. Рак Пэджета. При такой форме рака поражение приходится на сосок и область ареолы. Первым симптомом можно назвать шелушение, из-за которого многие женщины болезнь списывают на экзему. Со временем опухоль образует узлы и распространяется налимфоузлы. Такая форма болезни развивается в течение нескольких лет.
3. Отечный рак. Эта форма заболевания наблюдается при беременности или кормлении грудью. Вся область груди отекает, а при прощупывании можно обнаружить опухоль. Эта разновидность заболевания протекает без выраженных болей, поэтому многие женщины о ней даже не подозревают.
4. Воспалительный рак. Это одна из менее распространенных форм заболевания, которая по всем признакам схожа с развитием мастита. Именно по этой причине лечение может быть затрудненным из-за неверно поставленного диагноза. Также опасность этой формы болезни кроется в ее быстром развитии, а на поздних стадиях она не поддается лечению.
5. Панцирный рак. При развитии этого типа заболевания грудь начинает уменьшаться в размере, а на сосках образуются трещины. Опухоль начинает быстро разрастаться, тем самым,затрудняя дыхание женщины.

Выше были перечислены основные разновидности болезни, с которыми чаще всего сталкиваются женщины и девушки. Однако развитие рака зависит не только от формы заболевания, но также и от его степени.

Стадии заболевания

Всего выделено четыре стадии заболевания, каждая из которых подразделяется на подгруппы. Самая безобидная – первая стадия, при которой опухоль небольшого размера, и в диаметре достигает не более 2 сантиметров. При второй стадии опухоль разрастается, но, как правило, не становится более пяти сантиметров. При развитии заболевания на этих стадиях выживаемость женщин равна примерно 80%, оттого эти периоды болезни и признаны самыми безобидными.

На третьей степени развития болезни опухоли могут достигать в размере более пяти сантиметров, а в подмышечных впадинах уже образуется метастазы, чего нельзя сказать о первых двух стадиях. Начиная с этого периода, рак прогрессирует достаточно быстро, и выживаемость пациенток уже равна лишь 50%.

На четвертой степени опухоль может достигать любого размера, а метастазы появляются не только в области подмышек, но и в других частях тела. Как показывает медицинская практика, редко кому после этой стадии удавалось прожить более пяти лет. Хотя при комплексном лечении продолжительность жизни можно увеличить.

Конечно, при обнаружении раковой опухоли на первой стадии заболевания она легко поддается лечению,в связи с чем значительно увеличивается продолжительность жизни больного. В основном женщинам, узнавшим о заболевании молочных желез на начальной стадии, удавалось полностью избавиться от этого недуга.Болезнь первой стадии протекает не так стремительно, а во вторую стадию переходит постепенно.

Если же говорить о последних степени болезни, то они протекают стремительно,идаже, можно сказать, агрессивно. Многие люди умирают от раковых заболеваний очень быстро и порой прогнозы врачей оказываются более оптимистичными.

https://youtube.com/watch?v=Y73qus0yH2k

Другие факторы, влияющие на прогрессирование заболевания

Конечно,разные типы и стадии онкологических заболеваний протекают по-разному. Также течение болезни зависит от методов лечения и иммунитета человека. Медиками было выявлено, что некоторые группы опухолей начинают стремительно развиваться после достижения ими определенного размера.

В большей степени все зависит от индивидуальных особенностей пациента. Так,одни и те же образования у женщины могут прогрессировать по-разному. Для того чтобы понять, с какой скорость развивается заболевание, необходимо обратиться к опытному доктору и незамедлительно начать лечение.

Многие люди, у которых было выявлено такое заболевание, интересуются,сколько им осталось жить. На самом деле ответить на этот вопрос будет сложно даже опытному специалисту, так как каждый случай индивидуальный. В первую очередь длительность жизни зависит от следующих особенностей:

• возраста пациента;
• стадии заболевания;
• наличия других болезней;
• психологического климата в семье;
• лечения.

Жим рук от груди на тренажере

Это упражнение является базовым для верхней части тела и для новичков может рассматриваться вместо жима штанги от груди, лежа спиной на горизонтальной скамье.

Хват должен быть средним и для этого кисти рук размещаем на горизонтальной части рукояток. Отжимаем рукоятки от себя до полного выпрямления рук (Рис. 8 а), Локти во время упражнения должны быть направлены в стороны, чтобы мышцы груди участвовали полностью.

Жим от груди на тренажере — исходное. Рис. 8 а

Жим от груди на тренажере. Рис. 8 б

   а затем медленно возвращаем их в исходное состояние (Рис. 8 б).

Переместив кисти рук на вертикальную часть рукояток, расположенную ближе к центру тренажера, мы можем выполнять упражнение, схожее с жимом штанги с узким хватом. Во время выполнения данного упражнения необходимо сосредоточиться больше на трицепсах, а не на грудных мышцах.

Регулируя данный снаряд под себя, старайтесь поднимать сидение повыше, чтобы при выполнении упражнения исключить положение тела, схожее с горизонтальным жимом лежа «на горло»

Многие считают, что чем сильнее растянуты мышцы, тем лучше они прорабатываются. И, наверное, это так. Но, если делать это принудительно, да еще с большим весом и с анатомически неправильной амплитудой, можно получить серьезную травму. Не случайно в обиходе данное упражнение называют «гильотина».

Вот поэтому вариант выполнения упражнения, когда вы опускаете рукоятки практически на горло, может не только сильно повредить плечевые суставы или даже спровоцировать разрыв грудных мышц. Не занимайтесь экстримом, лучше опускать ось рукояток на грудь – чуть выше линии сосков.

Если одновременно использовать на блочном тренажере одновременно два нижних или два верхних блока и действовать двумя руками попеременно, то это упражнение развивает грудные мышцы и формирует правильную осанку (Рис. 9 а – 9 г).

Однако, в данном варианте следует уменьшить вес используемых утяжелителей. По своему воздействию на организм, данное упражнение подходит для устранения проблем с появившимися болями и хрустом в плечевом суставе.

Попеременный жим от груди с верхнего блока — исходное. Рис. 9 а

Попеременный жим от груди с верхнего блока. Рис. 9 б

Попеременный жим от груди с нижнего блока — исходное. Рис. 9 в

Попеременный жим от груди с нижнего блока. Рис. 9 г

Это же упражнение можно выполнять на тренажере как стоя, так и сидя, а также  в домашних условиях с использованием экспандера или медицинского резинового бинта.

Почему медленно растёт грудь

Медленное увеличение груди редко обусловлено заболеваниями или факторами, на которые девушка может влиять. Скорость роста железистой и жировой ткани зависит в основном от уровня эстрадиола и прогестерона в крови. Именно они определяют интенсивность образования новых протоков молочной железы и пролиферацию их клеток.

Уровень эстрогена, в свою очередь, может снижаться под действием следующих факторов:

1. Неправильная работа гипофиза.
2. Болезни щитовидной железы.
3. Неправильное питание.
4. Стрессовые ситуации.
5. Недостаточность физической активности.
6. Воспаление яичников.
7. Гормональные нарушения после аборта.
8. Прием гормональных препаратов.

При малых объемах груди у мамы и бабушек надеяться на 3 размер у дочери при нормальном весе не стоит, ведь генетика играет важную роль в развитии вторичных половых признаков. Если грудь не растет, то можно поинтересоваться, какие продукты надо употреблять, чтобы стимулировать её рост.

Если медленное развитие груди сильно беспокоит девушку, то можно обратиться к врачу для исключения серьезных патологий, которые могут ограничивать развитие ткани молочной железы. Самостоятельный прием гормональных препаратов до 18 лет, чтобы ускорить рост груди, является недопустимым, так как может привести к постоянным расстройствам эндокринной системы.

Причины развития рака груди

Большинство исследователей данного заболевания считают, что сегодня они в состоянии назвать точные причины развития рака груди. Уже практически однозначно установлено, что риск развития этого крайне опасного онкологического заболевания значительно повышается вследствие влияния нижеприведенных факторов риска:

— Наследственная предрасположенность играет, пожалуй, одну из ведущих ролей в возможном развитии рака груди. Уже точно доказано, что в случае если у ближайших кровных родственниц женщины (сестра, мать) диагностирован рак груди, риск развития у нее данной опухоли повышается в три раза. Объясняется это тем, что кровные родственники очень часто являются носителями определенных генов (BRCA1, BRCA2), которые и отвечают за развитие рака груди. Однако даже отсутствие данных генов не говорит о том, что данная онкология не разовьется. Согласно статистики, только у 1% женщин с раком груди присутствуют данные предрасполагающие гены

рак груди — частота встречаемости в зависимости от возраста

— Некоторые индивидуальные особенности женской репродуктивной системы также могут вызвать повышение риска развития рака груди. К таким особенностям относят: отсутствие на протяжении жизни родов, беременностей или кормлений грудью; поздняя беременность, наступившая после 30-ти лет; позднее наступление менопаузы (обычно после 55 лет), ранее начало менструального периода (до 12 лет)

— Также несомненным фактором риска является так называемая «личная история рака груди». Данное понятие означает, что если у женщины в прошлом уже была диагностирована и впоследствии вылечена данная злокачественная опухоль, риск ее развития на второй молочной железе значительно повышается

— Повышают риск развития данной онкологии и такие заболевания как фиброаденома (развивающаяся из плотной фиброзной ткани доброкачественная опухоль груди) и фиброзно-кистозная мастопатия (проявляется разрастанием в молочной железе соединительной ткани, с образованием в ней кист — полостей с жидкостью)

— В случае приема более трех лет после постменопаузы гормональных средств, также повышается риск развития рака груди

— Использование противозачаточных средств (оральных контрацептивов) повышает риск развития данной злокачественной опухоли обычно незначительно. Однако несколько выше риск у женщин, систематически принимающих контрацептивы после 35 лет, а также принимающих их непрерывно более десяти лет

— Проникающая радиация. Радиотерапия (лечебное облучение злокачественных опухолей) и проживание в зонах с повышенной радиацией, на протяжении следующих 20-30 лет значительно повышают риск развития рака груди. Также в эту категорию можно отнести частые рентгенологические исследования грудной клетки при туберкулезе или/и воспалительных заболеваниях легких

— Помимо этого к развитию данной злокачественной опухоли могут привести такие сопутствующие заболевания как: сахарный диабет, ожирение, гипертония, гипотиреоз и пр.

Вследствие того, что большинство из вышеприведенных провоцирующих факторов устранить не представляется возможным, а также в связи с тем, что зачастую рак груди развивается у женщин, история болезни которых не наблюдает ни одного из известных факторов риска, необходимо стараться максимально снизить риск развития данной онкологии, контролируя и борясь с уже известными предрасполагающими факторами.

Пожалуй одним из наиболее опасных предраковых заболеваний считается фиброзно-кистозная мастопатия. Не так давно российские ученые для эффективной борьбы с этим предраком разработали содержащий природный йод натуральный лекарственный препарат Мамоклам, получаемый из морских водорослей — ламинарий. Его основным качественным отличием от гормональных препаратов является отсутствие токсических и прочих побочных эффектов. Данный лекарственный препарат может быть использован как в виде одного из компонентов комплексной терапии, так и в виде отдельного лекарства. Мамоклам значительно уменьшает болезненную симптоматику фиброзно-кистозной мастопатии и служит качественной профилактикой рака груди.

Самообследование груди

Регулярное самообследование должно проводиться с целью раннего выявления патологических опухолей. Чем чаще будут обследоваться молочные железы, тем раньше можно будет заметить появление в них изменений.

Сама методика самообследования груди заключается в следующем:

— В первую очередь необходимо оценить наличие визуальных изменений. Для этого следует встать перед зеркалом, и, пользуясь отражением, сравнить симметричность размеров молочных желез, окраску их кожного покрова, размеры, цвет и контуры сосков

— После этого необходимо провести пальпацию (ощупывание), которая заключается в поочередном проминании двумя руками с каждой стороны сверху вниз обеих молочных желез

Также особое внимание необходимо обратить на подмышечные впадины, а точнее на находящиеся в этих областях подмышечные лимфатические узлы

Самообследование следует проводить не реже одного раза в месяц. В случае обнаружения малейших непонятных изменений — втягивания кожи, узелков, опухолей, болезненностей необходимо не откладывая обратиться к квалифицированному врачу.

правильное самообследование груди