Как быстро отрастить волосы на голове в домашних условиях

Немного о волосах

Цвет волос и их густота — это явления генетические. Я не могу похвастаться густыми волосами, их, пожалуй, спасает то, что они слегка вьются от середины длины и за этот счет выглядят более объемными.

Сам мой волос тоже очень тонок.

С густотой волос уже ничего не изменишь, но вот с длинной точно можно! Как до меня потом дошло — моей самой большой проблемой, почему мои волосы не отрастали ниже плеч — были секущиеся кончики и именно с ними я начала борьбу, как внутри, так и снаружи.

Поэтому я 100% уверена, что правильным подходом к заботе о волосах снутри и снаружи можно добиться невероятных результатов! Я верю, что здоровье всего нашего тела начинается изнутри и волосы не являются исключением!

Все ниже перечисленное было опробовано мной лично и я считаю, что именно благодаря этому комплексному подходу я наконец смогла отрастить здоровые, длинные и красивые волосы.

Первое правило, которое поможет быстро отрастить волосы в домашних условиях элементарно

Берегите то, что есть. Палящее солнце или променад по 25 градусному морозу без головного убора вполне могут сделать свое черное дело, и Вы потеряете не только блеск и здоровье, но и сами волосы … иногда и на треть.

Не очень благоразумно выходить на улицу, не подумав о защите для волос. Редкая дама покажется на улице без верхней одежды зимой или без средств защиты для кожи летом. Но о том, что волосы, так же, как и кожа, подвергаются атаке холода или жары, ультрафиолета, забывают практически все.

Солнцезащитный спрей для волос или стильная панама летом решат эту проблему за минуту.

Зимой новая напасть — перепады температуры, которые могут привести к потере значительной части волос и ослабить те, что еще относительно здоровы. Забегаем с улицы, розовощекие, за бортом -20, а дома то же самое, только «плюс». Перепад температуры в сорок градусов за несколько секунд обеспечен. А потому: зимой на улицу следует показываться только в головном уборе, и неплохо бы постоянно иметь несмываемый кондиционер и пользоваться им регулярно, не лишним в этот период будет применение питательных масок для волос. Это превентивные меры, соблюдая которые, можно не бояться неожиданного сюрприза в виде сухости, ломкости и излишнего выпадения волос.

Следует ограничить применение фена, утюжков, плоек. Воздержитесь от химической завивки и сведите на минимум окрашивание волос. Кончики волос от таких процедур становятся сухими и ломкими, сам волос истончается и утрачивает силу.

Сухость, ломкость, слабость волоса в деле отращивания вам не помощник, а потому стоит пересмотреть и свой рацион питания. Чтобы Ваши волосы получили все необходимые вещества для здорового роста, включите в ежедневное меню больше продуктов, содержащих много клетчатки (свежие овощи, каши и т.д.).

Отращиваем шевелюру правильно

Итак, воспользуйтесь такими рекомендациями для скорого роста волос:

1. Отдавайте предпочтение лечебным шампуням. В них нет силикона и ПАВ. Да, они немного дороже, но на кожу и локоны действуют лучше. Такие средства необходимо покупать в аптеках либо специализированных магазинах.
2. Ополаскивайте шевелюру после каждого мытья настоем крапивы или ромашки либо наносите бальзам (кондиционер), не доходя до кожи головы на 2-3 см.
3. Позволяйте волосам высыхать естественным образом, не сушите их каждый раз феном.
4. Применяя плойку и утюжок, каждый раз пользуйтесь средством для термозащиты волос.
5. Защищайте волосы панамой в жаркое время года и шапкой зимой.
6. Перейдите на щадящие методы окрашивания: тонирование, колорирование, брондирование.
7. Состригите секущиеся кончики, чтобы ускорить рост каждого волоска. Для этого лучше применять специальную стрижку. Так называемые «горячие ножницы» состригают несколько миллиметров длины, крепко запаивая кончик.
8. Воспользуйтесь салонными услугами для усиления роста волос. Подойдут мезотерапия и плазмолифтинг.

Физиология роста волос

Волосы на голове живут до 10-ти лет (при тщательном каждодневном уходе), в среднем примерно 5-7 лет (эта цифра более реальна). Среднемесячный прирост длины может достигать одного-полутора сантиметров. Конкретная величина индивидуальна и при дефиците, скажем, витаминов прироста вообще может и не быть. Используя все возможные методы воздействия на скорость роста волосков можно реально ускорить процесс до 2-х сантиметров в месяц максимум.

Прогноз

За сколько можно отрастить длинные волосы – считайте сами: 2 см/ 12 месяцев = 24 см. Это цифра теоретическая, в реальности она меньше, т.к. чтобы отрастить здоровые длинные волосы (ключевое слово – здоровые) их необходимо постоянно подстригать (каждый месяц на 0,5 см). Считаем дальше: 0,5 см/ 12 месяцев = 6 см; от 24 отнимаем 6 – остается 18 см за год. И это при условии тщательного ухода, денежных трат, интенсивного питания и еще кучи факторов. Никогда не верьте рекламам, которые «гарантируют» прибавку в 10-20 см за месяц (встречаются и такие «завлекалки»!!!). Посчитайте самостоятельно, сколько нужно времени реально, чтобы добиться такого эффекта.

Как узнать, что требуется волосам

Недостаток того или иного витамина (микроэлемента) немедленно сказывается на внешнем виде волос.

• Сухость и ломкость вызывает недостаток в организме жирных кислот. Помочь волосам можно, употребляя достаточное количество чистой воды, жирную рыбку, растительные масла в составе миксовых овощных салатов.
• Жирные волосы оповещают о недостатке в организме витаминов группы В.
• Тусклые волосы испытывают недостаток цинка. Пополняйте его с помощью зеленого чая, овощных блюд и фруктовых салатов. Также хороши семечки тыквы и орехи.
• Выпадающие волосы могут испытывать недостаток кремния, а могут сигнализировать о неполадках со стороны щитовидной железы. Красное мясо, печень, злаки и бобы пополнят кремний. Если же дело в щитовидной железе, то диета подбирается с учетом полученного диагноза. Не торопитесь налегать на морскую капусту и йодосодержащие продукты питания. Возможно, вам необходим как раз другой набор продуктов.
• Проблема не уходит, не смотря на прием витаминных комплексов и сбалансированное меню? А не балуете ли вы себя газировкой? Газированные напитки способны свести к нулю все усилия, направленные на обеспечение полноценного питания для волос. Они попросту вымывают все ценное, что с таким трудом организм добывает.

Луковица луковице рознь

Традиционные весенние тюльпаны, которые массово скупаются мужчинами перед женским праздником, вызывают больше жалости, чем восхищения. Хрупкие растения, теряющие силы на глазах. Примерно то же самое происходит с нашими волосами, если мы предпринимаем попытки ускорить их рост с помощью различных препаратов и процедур. Нетерпение и желание получить результат в кратчайшие сроки обязательно сыграет злую шутку. Даже если в начале эффект вас удовлетворит, то пройдет совсем немного времени и волосы «отплатят» потерей блеска, непослушностью и усиленным выпадением. Почему применение самых современных средств для роста волос вызывает такую реакцию? В отличие от нас, волосы консерваторы. Им совершенно все равно, как скоро вам предстоит решать важные бизнес вопросы или соблазнять мужчину своей мечты. Волосы придерживаются собственной, заданной природой программы.Трихологи выделяют несколько, строго определенных индивидуальными особенностями человека, периодов или фаз жизни волоса.

• Первая фаза жизни волоса получила название анаген. Это период, когда волос, дремавший в луковице, просыпается и начинает расти. Длится фаза анаген ни много ни мало почти 4 года. Понаблюдать, как происходит анаген, можно на примере маленького ребенка. При рождении мало кто из малышей обладает густой шевелюрой. А к трем четырем годам картина кардинально меняется. Насколько она будет радостной, зависит от состояния здоровья ребенка, питания и ухода за волосами. При этом, ускорять рост волос с помощью различных препаратов никому даже в голову не придет.
• Следующая, вторая фаза жизни волоса названа трихологами как катаген. По сравнению с анагеном она очень короткая по времени. Длится всего несколько недель. Эти недели включают в себя своеобразное подведение итогов и завершение незавершенных процессов. Волосы, находящиеся в фазе катаген уже прекратили свой рост.

В течение трех четырех месяцев после фазы катаген длится третья, завершающая фаза телоген. Именно ее замечают те, кто мечтает вырастить длинные волосы. И расстраиваются, когда волосы останавливают свой рост на определенной длине. Самые нетерпеливые из нас идут к парикмахеру и меняют прическу. А телоген завершает свои несколько месяцев выпадением волоса, прошедшего свой полный жизненный цикл.

Описанные фазы жизни волос напоминают цикл природного развития растений. Выгонка или искусственное пробуждение луковицы дает результат, который далек от совершенства. Нам же хочется получить действительно красивые и здоровые волосы. Цветам требуются хорошая почва, оптимальное освещение и питание. Волосам – здоровый организм, прежде всего.

Маски для роста волос с разогревающим эффектом

Принцип действия таких средств основан на улучшении кровообращения в коже головы. Раздражающее кожу воздействие пробуждает волосяные фолликулы, поэтому в скором времени в глаза бросится не только заметная прибавка в длине, но и внушительное увеличение объема.

Разогревающие маски не следует использовать слишком часто, достаточно наносить их на кожу головы один раз в неделю. Чтобы не пересушить кончики, перед процедурой их необходимо смазывать оливковым или льняным маслом. Благодаря усиленному притоку крови вы сможете за 3 месяца отрастить локоны на 7–10 см.

Горчичная маска

Необходимо 1 ст. л. сухой горчицы развести небольшим количеством воды до сметаноподобной консистенции. Чтобы усилить эффект жжения, в смесь кладут пару чайных ложек сахара. Если у вас сухие ломкие пряди, добавляйте в маску яичные желтки, кефир и различные базовые масла.

Смесь наносят исключительно на кожу головы, стараясь не задевать кончики, а по истечении 30–60 минут промывают волосы теплой водой.

Маска с настойкой перца

Отличается еще большей эффективностью за счет значительного усиления кровообращения. Однако обладательницам чувствительной кожи такой рецепт может не подойти. Приобрести средство можно в любой ближайшей аптеке.

Понадобится 1 ст. л. настойки, которую смешивают с любым базовым маслом в пропорциях 1:1. Полученное средство наносят лишь на корни, а через 2 часа волосы тщательно промывают шампунем.

Луковая маска

Чтобы после такой процедуры не благоухать среди окружающих специфическим ароматом, локоны ополаскивают водой, в которую добавлено немного лимонного сока или несколько капель любого эфирного масла.

Одну небольшую луковицу измельчают при помощи тёрки, после чего добавляют в кашицу 1 ст. л. мёда. Все размешивают и наносят на кожу головы. Смывают маску через 40–60 минут.

Маска с корицей

Вы можете приобрести обычный кулинарный порошок или добавлять эфирное масло корицы

Чтобы не вызвать ожога, следует быть очень осторожной и добавлять в смесь не более 1 ч. л

порошка или 5 капель масла.

Смешивают 1 ч. л. репейного масла и столько же порошка корицы, добавляют в смесь 2 ч. л. мёда, а затем массажными движениями втирают средство в корни волос. Маску держат не более часа, ориентируясь на степень жжения.

Светловолосым девушкам лучше не использовать подобные рецепты, потому что корица придает волосам легкий темный оттенок.

Народные рецепты

Напоследок, как и обещали, делимся с вами народными рецептами и домашними средствами для роста волос.

Маски для роста волос

Маска из пива и белков

Приготовление применение: стакан пива смешайте с двумя взбитыми яичными белками, нанесите на корни и распределите по всей длине прядей. Покройте голову полиэтиленом и махровым полотенцем и выдержите маску в течение 45 минут. По истечении времени смойте маску водой, если нужно – примените шампунь.

Масляная маска 

Приготовление и применение: смешайте по 2 ст.л. репейного, касторового или любого другого растительного масла, добавьте такое же количество жидкого меда, одни-два желтка, 1 ч.л. коньяка и немного свежих дрожжей. Все ингредиенты хорошенько перемешайте и слегка подогрейте, после чего нанесите на волосяной покров головы и утеплите ее. Через час смойте маску водой с использованием шампуня.

Маска из молотого перца и меда

Приготовление и применение: 1 ст. л. молотого красного перца смешайте с 4 ст. л.жидкого натурального меда. Готовую маску нанесите на корни волос, покройте полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем. Выдержите полчаса и смойте теплой водой

Маска из горчицы

Приготовление и применение: смешайте 2 ст. л. сухого горчичного порошка, один желток, 2 ст. л. любого растительного масла, 2 ч. л. сахара, и добавьте 2 ст. ложки горячей воды. Наносить маску следует на кожу головы по проборам, избегая попадания на волосы. Оберните голову полотенцем поверх целлофана, выдержите 20 минут и смойте водой с шампунем.

Отвары трав для роста волос

Рецепт первый

Приготовление и применение: залейте литром воды по 1 ст.л. шашки хмеля, цветки календулы и корень лопуха. Отварите травы на медленном огне в течение 15 минут, отсудите и втирайте ежедневно в кожу головы для быстрого роста волос. Смывать отвар не нужно.

Рецепт второй

Приготовление и применение: 1 ст.л. измельченного корня лопуха залейте стаканом кипятка, прокипятите на слабом огне в течение 10 минут, дайте настояться и процедите. Готовым отваром ополаскивайте волосы после каждого мытья головы.

Рецепт третий

Приготовление и применение: 1 ст. ложку измельченных листьев плюща залейте 0,5 л. воды, проварите на медленно огне примерно 10 минут, остудите и используйте для втирания в корни или в качестве ополаскивателя.

Домашний шампунь для роста волос

Приготовление и применение: смешайте стакан розмарина со стаканом воды, добавьте готовый раствор к вашему любимому шампуню в пропорции 2 к 1 и вы получите отличный шампунь для роста шевелюры.

Надеемся, наша сегодняшняя публикация поможет вам пополнить ряды длинноволосых красавиц, и ваши локоны долгие годы будут предметом вашей гордости!

От чего зависит рост волос

Прежде всего нам хотелось бы сказать несколько слов о тех моментах, которые могут влиять на рост волос.

Правильное питание

Правильное питание – это один из факторов, влияющих на скорость роста волос. Именно от потребляемой нами пищи зависит то, в каком состоянии наши волосы, насколько им хватает витаминов и полезных микроэлементов. Положительным образом на рост волос влияет разнообразная пища, в которой хватает и овощей, и фруктов, и белка.

Внутреннее состояние

Вы удивитесь, но наше внутреннее состояние, настроение, или наоборот стрессы, апатия также влияют на рост волос. Наверняка вы замечали, что сильный эмоциональный «удар» или стресс приводит к значительному выпадению волос. Только позитивный настрой вкупе с полноценным сном обеспечат хороший рост волос.

Здоровье

Конечно же, не стоит забывать и о таком факторе, как здоровье. Здесь речь идет именно о физической составляющей этого понятия. Если вы хотите максимально быстро отрастить волосы, то начните с проверки своей эндокринной системы. Нелишним будет проверить и желудочно-кишечный тракт. В нашем организме все взаимосвязано, потому следует пройти полное обследование у врача.

Вредные привычки

Курение, алкоголь, злоупотребление вредной пищей (мучное, жирное) – все это вредные привычки, которые негативным образом сказываются не только на внешнем виде кожи, но и на состоянии волос. От них следует избавляться как можно скорее.

Пересушивание волос

Неправильный уход ведет к повреждению структуры волос и их выпадению. Так, очень вредными процедурами являются их сушка феном, использование горячего утюжка или щипцов, неправильно подобранный шампунь и многое другое. Волосы становятся ломкими, пересушенными. Частое подвергание их высоким температурам не принесет им пользы.

Индивидуальные особенности

Безусловно, все мы разные – у кого-то волосы растут быстро, у кого-то медленнее, даже если при этом осуществляется одинаковый уход. Количество волосяных фолликулов закладывается с рождения, плюс имеет место генетический фактор. Имеет значение тип кожи головы человека, его возраст и многое другое.

Возникает вопрос, как же быстро отрастить волосы в домашних условиях, что для этого нужно? Ниже мы остановимся на самых действенных способах обрести шикарные длинные волосы.

на рост волос влияет ряд факторов, внешие — пересушка локонов феном, окрашивание, использование неподходящей уходовой косметики; внутренние — плохое питание, срессы, сбои в работе любого органа

Отращиваем волосы народными средствами

Во времена наших бабушек и прабабушек не было того ассортимента парикмахерских услуг, который сегодня буквально преображает женщину за пару часов. Тогда пользовались простыми природными средствами, которые при регулярном применении давали результаты не хуже сегодняшнего ламинирования. В старину женщины ориентировались на Луну. Корни волос подстригали на растущей фазе, в это же время проводили все косметические процедуры. Они делали массажи головы, длительно расчесывая волосы деревянными гребнями, смачивая их концы предварительно в касторовом, репейном масле.

Эти два продукта были самыми популярными и применялись для отращивания длинных кос. И сегодня можно воспользоваться такими маслами, делая теплое масляное обертывание или так называемую мономаску. Для этого надо просто немножечко подогреть одно или другое масло (подойдет их смесь), нанести на чистую голову, втирая слегка, распределить по всей дине. Далее — укутывание, утепление. Маска должна действовать как минимум час. Некоторые женщины оставляют их на ночь. Надо быть готовыми к тому, что с головы состав смывать придется дважды, но результат того стоит. Такие процедуры с целью усиления роста шевелюры рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю.

Масло репейника или касторовое можно сочетать и с другими природными компонентами в масках. Так, идеальным вариантом для стимуляции роста волос является настойка красного перца. На 50 граммов подогретого масла надо взять столовую ложку жидкости, смешать и втереть обильно в корни, утеплить, оставить на 25-40 минут. Смыть. Настойка стимулирует в коже головы кровообращение, она катализирует обменные процессы и заставляет, таким образом, расти волоски быстрее. Сочетать эту настойку можно и с другими продуктами, однако именно с маслом она более бережно действует на волосы.

Отлично стимулирует рост шевелюры горчичная маска. Необходимо взять столовую ложку порошка горчицы, смешать ее с двумя взбитыми желтками, 2 ампулами витамина В12 и 1 столовой ложкой сока лимона. Состав на голове выдерживается час. Он тоже обладает разогревающим свойством.

Дрожжи — еще один простой и эффективный стимулятор роста шевелюры. Возьмите 50 граммов пекарских дрожжей, соедините с подогретой молочной сывороткой до густоты, добавьте 3 капсулы витамина Е и равномерно распределите по всей волосистой части кожи головы. Утеплите. Ждите час, смывайте.

Маска с Димексидом также станет для вас хорошим помощником. На водяной бане смешайте по 1 столовой ложке меда, сока алоэ, репейного, миндального масла и Димексида. Добавьте пару капель эфирного масла цитрусовых и в теплом виде вотрите в корни. Через 40 минут смывайте. Не забывайте после применения масок делать травяное ополаскивание.

Вот такими простыми способами можно добиться ускорения роста шевелюры без наращивания.

Составляем правильный рацион

Здоровье волос и их активный рост начинается с «правильной диеты». Основным строительным материалом являются аминоклислоты

В них превращается белок, на который и следует обратить внимание при составлении ежедневного рациона. На столе обязательно должны присутствовать блюда из рыбы, мяса, молока, яиц, злаков и сыра

Быстро отрастить волосы помогут витамины группы B. В большом количестве их содержит молоко, цельное или пророщенное зерно, яйца, отруби, сыр, творог, дрожжи, говяжья печень, почки. Не забываем о витамине В9, он же – фолиевая кислота, которую можно купить в виде таблеток в аптеке.

Недостаток витамина А приводит к перхоти, выпадению волос. Им богаты морепродукты, рыбий жир, печень. Есть он и в сливочном масле, молоке.

Не обойтись во время отращивания шевелюры без витамина Е. Он влияет на способность волоса удерживать влагу, противостоять вредному солнечному излучению. Нужно есть больше бобовых, капусты, орехов, на завтрак овсяную или кукурузную кашу.

Лишиться доброй части волос можно из-за нехватки в организме железа. Пополнить его запасы помогут печень, мясо птицы, рыба, красное мясо, яичный желток.

На качество локонов влияет и количество выпитой за день воды. Достаточно 1-1,5 л. Причем, чай и кофе не считаются альтернативой, только чистая вода.

Трихологи советуют в межсезонье дополнять питание специальными витаминными комплексами для роста и укрепления волос.

Маски для быстрого роста волос

Маски для волос прекрасно питают, увлажняют волосы и кожу на голове, улучшают кровоснабжение луковиц волос, активизируют кровоток. Достаточно применения маски один раз в неделю, чтобы заметить, как ускорился рост волос. Чаще применять маски для быстрого роста волос не желательно.Регулярно получая в избытке питательные элементы из вне, кожа начинает снижать интенсивность самостоятельного питания волос.

http://vk.com/video_ext.php

Применять можно, как готовые маски из магазина, так и сделанные дома своими руками. Это зависит от вашего желания и наличия свободного времени.Прекрасно зарекомендовало себя использование репейного масла.

Так же хороши средства для быстрого роста волос на основе и других масел (кедрового, оливкового), лука, алоэ, меда, кефира, черного хлеба, настойки корней лопуха. Для получения нужного результата маски необходимо делать регулярно, курсами по два-три месяца, виды масок можно чередовать.

Прекрасный результат в том, как быстро отрастить волосы, дает массаж. Много времени это не займет — всего несколько минут перед сном, гораздо важнее регулярность. Кончиками пальцев круговыми движениями пройдитесь по всей коже головы. Начните со слабых нажатий, затем, постепенно, добавляйте силу. Повторите круг уже возвратно-поступательными движениями.
Замените щетки для волос с пластмассовых и металлических расчесок на деревянные, костяные гребни или расчески из натуральной щетины. Можно взять на вооружение секрет гейш, они ежедневно расчесывают свои волосы не менее ста раз, чем не массаж?

https://youtube.com/watch?v=oIJBmOOZJPc

Как видите, отрастить длинные волосы под силу каждой женщине. Ничего сложного в этом нет, при правильном и методичном уходе за своими волосами вы довольно скоро станете обладательницей пышной и красивой прически.

Маски для роста

Как отрастить волосы за месяц дома? В домашних условиях хорошо делать маски. Самые доступные продукты, которые найдутся у многих на кухне, придают шевелюре силу и рост.

Репейное масло

Использование этого масла в домашних условиях у всех оставляет только положительные отзывы.

Купить его можно в любой аптеке, цена низкая, а польза огромная. Следует делать так: чуть-чуть подогреть репейное масло, затем нанести на всю кожу головы и корни волос, помассировать голову для лучшего эффекта и аккуратно распределить по всей длине. Далее нужно укрыть голову плотным пакетом и полотенцем, подождать час, а затем смыть шампунем.

Красный перец

Богатый витаминами красный перец помогает волосам хорошо расти. Здесь также используется репейное масло. Достаточно потереть фрукт на терке, добавить масло, смешать и нанести на волосы. Будет ощущаться жжение, но это нормально.

Горчица

Пряная горчица укрепляет и усиливает рост шевелюры. Очень популярна у многих девушек маска из горчицы, желтка и чая. Нужно взять ложку горчичного порошка, щепотку чая и добавить яичный желток, хорошо помешать до получения однородной смеси. Нанести только на корни, голову укрыть полотенцем, оставить на 20-40 минут. Затем вымыть голову с помощью мягкого шампуня.

Можно смешать горчицу с растительным маслом. Отлично подходят кокосовое, миндальное, оливковое. Полученную готовую смесь также наносят только на корни волос.

Оливковое масло

Хорошо укрепляет локоны в домашних условиях, заставляет их расти. Можно применять как чистое масло, так и смесь с другими компонентами. Например, очень эффективной считается маска из авокадо и оливкового масла. Авокадо нужно потереть на терке и смешать с маслом в кашицу. Нанести смесь на волосы, подержать полчаса, затем смыть.

Сутажные украшения

из Калининграда

ПОДРОБНЕЕ >

Похожие публикации

Ополаскивание волос для быстрого роста

После мытья головы ополосните волосы настоем трав (крапивы, ромашки, липы, мяты) или березовых листьев. Некоторые девушки после посещения бани ополаскивают волосы водой, в которой был запарен банный веник. Говорят, эффект самый что ни на есть благотворный.

Простейший, элементарный, проверенный временем рецепт ополаскивателя — пиво. Крепкий пенный напиток зарекомендовал себя в народе как эффективное средство для достижения густоты и эластичности волос.

Брюнетки рекомендуют настой черного чая или шалфея. Блондинки часто используют настой ромашки и сок лимона (сок 1/2 лимона на 1 л. воды), после этой нехитрой процедуры волосы выглядят ярче.

Волосы жирного типа рекомендуется ополаскивать настоем коры дуба. Вообще, кора дуба не последний ингредиент, который используют красавицы для ускорения роста волос. Особенно по душе состав на его основе придется опять же брюнеткам и шатенкам.

А вот и рецепт отвара.

3 ст. ложки коры дуба залить 1 л. воды, поставить на слабый огонь и томить 15-20 минут. Применять состав для ополаскивания 2 раза в неделю, эффект будет виден через два-три месяца.

Факторы, влияющие на рост волос

Стоит отметить, что определенная длина волос заложена генетически. Скорость их роста также зависит от ряда индивидуальных особенностей, которые напрямую связаны с наследственностью. Помимо этого, в повседневной жизни встречается еще множество факторов, способных оказать как положительное, так и негативное воздействие на здоровье волос.

Если вы являетесь сторонницей различных экспериментов с диетами, ограничиваете свой рацион и не получаете суточной нормы белков, жиров и углеводов, то неудивительно, что вам не удается отрастить красивые длинные волосы.

Образ жизни также сказывается на здоровье шевелюры. Курение, алкоголь и прочие пагубные привычки наносят вред всему организму, провоцируя различные нарушения или заболевания. Находясь в ослабленном состоянии, организм в первую очередь будет бороться с токсическим воздействием вредных веществ, а не способствовать интенсивному росту косы.
Постоянные стрессы, депрессии и хроническое недосыпание — факторы, которые становятся основными виновниками нарушений в работе нервной системы и, как следствие, чрезмерного выпадения волос.
На замедленный рост шевелюры жалуются и те, у кого есть какие-либо эндокринные заболевания или проблемы с обменом веществ. Зачастую именно повышенный уровень тестостерона не позволяет мужчине отрастить волосы, в результате чего появляются серьезные комплексы и недовольство своей внешностью

Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо обратиться за помощью к эндокринологу и проверить работу надпочечников и щитовидной железы.

Важно помнить, что неправильный уход за кожей головы, когда используются «не те» средства, также способствует замедленному росту и преждевременному выпадению волос
Поэтому необходимо тщательно подбирать специальную косметику, принимая во внимание индивидуальные особенности своего организма.