Платизмопластика

Когда потребуется платизмопластика

Лифтинг шеи способствует восстановлению мышечного тонуса, а также помогает устранить расхождения краев эпидермиса. Данная процедура чаще всего требуется в случаях:

• образования избыточных жировых отложений на втором подбородке;
• ухудшения кожного тонуса и снижения свойств эпидермиса;
• расхождения краев подкожных мышц;
• образования тяжей на шее.

Кроме того, платизмопластика способна решить такие проблемы, как провисание дермы подбородка, а еще избавить от глубоких морщин в области шеи и декольте. Данная процедура заметно уменьшит шейно-подбородочный угол.

Платизмопластика позволяет значительно улучшить контуры шеи. Обычно эти манипуляции проводят совместно с лифтингом нижней зоны лица. Кроме того, операции осуществляют вместе с хирургическим омоложением. Степень коррекции подбирается в индивидуальном порядке, поскольку ее связывают с анатомическими характеристиками пациентов. Если у женщины или мужчины встречаются избыточные жировые отложения, то понадобится закрытый вид липосакции.

Лифтинг шеи с помощью пластической хирургии

С 35 — 40 лет можно прибегать к профессиональным методам ухода. Начать стоит с аппаратных процедур, лишь потом рассматривать возможность пластики.

Rf (РФ) лифтинг шеи: показания, противопоказания, особенности проведения и восстановления

Стимулировать подтяжку кожи можно ускорением в ней коллагенеза. Это делается с использованием радиочастотного излучения при rf-лифтинге. Показаниями к нему

• отложение жира в зоне шеи;
• ослабление кожи;
• поперечные складки на шее;
• обвисание кожи под подбородком;
• старение эпидермиса в результате воздействия солнечных лучей.

Не делают ее при:

• онкологии;
• беременности, лактации;
• инфекциях;
• дерматологических заболеваниях;
• тяжелой гипертонии;
• проблемах со щитовидкой;
• повреждениях кожи шеи.

Rf-лифтинг предполагает проведение 5 — 10 сеансов, с паузой в 2 — 4 недели. Процесс выглядит так:

• кожу очищают гелем;
• наносят средство, обеспечивающее проводимость излучения;
• выбирают режим воздействия аппарата;
• прикладывают манипулу к разным участкам шеи сначала с одной стороны, потом с другой;
• очищают и наносят успокаивающий крем.

После манипуляции 3 дня нельзя загорать и посещать баню, делать иные процедуры для этой зоны.

О том, как проводят rf-лифтинг лица и шеи, смотрите в этом видео:

Подтяжка шеи нитями показана при более серьезных возрастных изменениях, так ее эффект выше, чем rf-лифтинга. Процедуру применяют, если отмечены:

• утрата кожей эластичности;
• обвисание тканей;
• морщины на шее;
• птоз кожи под подбородком.

Противопоказания к нитевому лифтингу те же, что у радиоволновой процедуры, но препятствием является еще и плохая свертываемость крови.

Делают подтяжку под местной анестезией и с предварительной обработкой кожи антисептиком. Биодеградируемые или нерассасывающиеся нити вводят в толщу ткани с помощью канюль. Затем их подтягивают вместе с кожей и закрепляют. Результат длится от полугода до 4 — 5 лет, это зависит от вида нитей.

Несколько дней после процедуры проколы от игл нужно ежедневно протирать хлоргексидином, чуть позже мазать «Бепантеном» до заживления. Не стоит пока подвергать шею другим процедурам. 2 месяца нельзя перегреваться.

Рекомендуем прочитать о подтяжке лица мезонитями. Вы узнаете о преимуществе процедуры, показаниях и противопоказаниях к ней, видах нитей, методике проведения, стоимости.
А здесь подробнее о проведении операции фейслифтинг.

Восстановление после платизмопластики

Восстановительный период после пластики шейно-подбородочной области длится около месяца. Первые несколько суток прооперированный находится в клинике, ему назначаются анальгетики, противовоспалительные средства. На протяжении первых 1-2 недель в зоне вмешательства может чувствоваться дискомфорт, связанный с натяжением тканей и наличием послеоперационных швов, а также вероятна отечность и небольшие гематомы, вызванные операционной травмой мягких тканей.

Швы на ранах ежедневно осматриваются и обрабатываются антисептиками, а спустя 7-10 дней их можно будет удалить. Чтобы ускорить регенерацию тканей назначаются физиопроцедуры (магнитотерапия, ультразвук, микротоки), для обеспечения хорошего эстетического результата показано наложение моделирующей повязки. Первый месяц после операции пациент проведет в компрессионном корсете, а результат можно будет оценить через три месяца.

Мягкие белесоватые рубцы сформируются к концу первого месяца после операции. Обычно разрезы располагают в естественных кожных складках, областях, скрытых волосяным покровом головы или ушами, за счет чего достигается высокий косметический результат. В случае гипертрофии рубца или замедленной регенерации специалисты могут посоветовать мезотерапию, лазерную шлифовку.

до/после платизмопластики

Чтобы избежать осложнений и неблагоприятных последствий платизмопластики, специалисты рекомендуют соблюдать некоторые ограничения:

1. Под запретом тепловые процедуры, включая ванны, сауну, баню;
2. Бассейн и солярий исключены;
3. Спорт и прочие физические нагрузки следует минимизировать;
4. Сон с приподнятой головой и шеей для ускорения схождения отечности.

Осложнения после платизмопластики возникают редко, но, как и при любой другой операции, исключить их полностью невозможно. Наиболее вероятными считаются:

• Кровоизлияния, серомы — проявляются болезненностью, кровоточивостью и выделением межтканевой жидкости из области шва, усилением отека, нарастают в первые сутки после операции, могут вызвать некроз и инфицирование и потребовать повторного вмешательства;
• Расстройства чувствительности в виде онемения — проходят сами собой и связаны с повреждением небольших нервов;
• Омертвение кожи — вызвано чрезмерным натяжением тканей либо наложением шва на слишком тонкую кожу, чаще возникает за ушами;
• Присоединение вторичной инфекции — сопутствует кровоизлияниям и некрозу, попаданию в рану волос, требует антибиотикотерапии;
• Нарушение пигментации — при гематомах, нагноении, несоблюдении послеоперационных ограничений (солярий, например);
• Асимметрия контура лица — возникает по причине кровоизлияний, смещения лоскутов кожи, при некорректном сопоставлении краев раны и мышц, чрезмерном удалении жира из подбородка, требует повторной операции;
• Выпадение волос — характерно для кожи за ушами и в области висков, чаще возникает у пациентов с изначально редкими волосами, может проявиться из-за сильного волнения;
• Келоидные рубцы — у пациентов с генетической предрасположенностью к патологической регенерации, требуют хирургической коррекции.

Платизмопластика проводится только на платной основе, но сделать ее можно как в частных, так и в государственных лечебных учреждениях. Цена на операцию зависит от квалификации и опыта хирурга, используемых медикаментов, ценовой политики клиники, времени госпитализации. В среднем платизмопластика обходится в 30-50 тысяч рублей, в столичных центрах пластической хирургии достигает 90 тысяч и более. Чем сложнее оперативная техника, тем большей окажется и стоимость вмешательства.

Пациенты в большинстве случаев оказываются довольны результатом, а эффект от операции сохраняется до 10 лет. В случае, если за этот промежуток прооперированный вновь обретет морщины, складки и нечеткость шейно-подбородочного угла, хирург снова сможет провести хирургическую коррекцию.

Описание операции

Операция лифтинга шеи обычно осуществляется под внутривенным наркозом. Объём операции и особенности техники выполнения зависят от эластичности кожи, веса, возраста пациента и характера изменений в области шеи. При избыточном весе пациента платизмопластика может сочетаться с липосакцией шеи и подбородка. При выраженном растяжении кожи (например, после сильного похудения или при серьёзных возрастных изменениях) хирург может убрать её излишки.

В подподбородочной складке делается надрез, при необходимости производятся дополнительные небольшие разрезы за ушными раковинами. Врач располагает надрезы в естественных складках, что улучшает косметические качества рубца, и дополнительно его маскирует. В результате тонкий косметический шов выглядит, как складка кожи . Следующий этап — укрепление платизмы. Для этого разошедшиеся края мышцы сшиваются по средней линии. При необходимости, дополнительное клиновидное иссечение внутреннего края платизмы помогает лучше подчеркнуть контур угла между шеей и подбородком. При наличии выраженного подплатизменного жира выполняется также его резекция (удаление).

Затем рана сшивается послойно с сохранением равномерного натяжения мышцы, на кожу в месте разрезов накладывается косметический шов. Для закрепления эффекта и уменьшения послеоперационного отёка на область шеи и подбородка накладывают давящую моделирующую повязку, которую необходимо носить несколько суток.

Мышцы лица

79

ЛИСТ 6

комплексу лицевых мышц.

Непосредственно под кожей черепа и лица располагается группа очень тонких мышц, известных как мышцы выражения эмоций. Эти мышцы во многих случаях играют важную роль в дополнение к их физиологическим функциям. Они меняют выражение лица, предоставляя возможность невербальной коммуникации путем передачи эмоциональной информации, а также являются одним из средств речевой артикуляции.

Кроме этого, мышцы лица формируют сфинктеры, которые открывают и закрывают глаза и рот.

ПРИКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ Большинство лицевых мышц прикреплено одним концом к костям черепа, а другим -к глубоким слоям кожи (дерме) . В связи с этим можно легко увидеть, как, сокращаясь, мышцы меняют выражение лица и как они, в отдельных случаях, сжимают или растягивают покрывающую их кожу.

Часть мелких мышц, называемых диктаторами, открывают рот. Они отходят радиаль-но в стороны от углов рта и губ и прикрепляются к кости. Благодаря этому рот и губы могут тянуться вверх, опускаться вниз и двигаться в стороны.

Платизма

с

Широкая плоская мышца, называемая платизмой, является поверхностным слоем мускулатуры; снизу отходит от ключиц, а сверху вплетается в кожу и мышцы в области рта и губ. Ее главной функцией является опускание нижней губы и подбородка, например, при оскаливании.

Кольцевая мышца рта

Мышца, опускающая нижнюю губу

Платизма

Не являясь непосредственно мышцей головы, платизма играет важную роль в мимике. Это тонкий пласт, располагающийся между ключицами и нижней челюстью. Она покрывает переднюю поверхность шеи и соединяется с мышцами и кожей в углах рта. Платизма оттягивает вниз кожу шеи и нижнюю челюсть. При этом рот опускается вниз, как, например, при выражении отвращения. Платизма также участвует в движениях нижней губы.

К тому же платизма — это именно та мышца, которую пересекают и закрепляют позади уха во время пластической операции для устранения «двойного» подбородка. Это еще один способ изменить выражение лица.

Платизма ~ это широкий мышечный пласт, который напрягается при бритье под подбородком. При этом натягивается и становится более тонкой кожа шеи.

Затылочно-лобная мышца

(Occipitofrontalis)

Плоский слой мышц, прикрепляющихся к затылочной и лобной костям; приподнимает брови и двигает кожу головы.

Подниматель верхней губы (Levator labii superioris)

Поднимает верхнюю губу.

мышца

(Musculus

masseter)

Соединяет верхнюю и нижнюю челюсти.

Кольцевая мышца глаза (М. Orbicularis oculi)

Кольцевидная мышца, окружающая орбиту (глазное углубление), плотно охватывающая глаз; часть, относящаяся к веку, лежит на глазном яблоке и непроизвольно закрывает глаз, например, во время сна или при моргании.

Мышцы носа (М. nazalis)

Приподнимают крылья носа.

Платизма (Platisma)

Тонкий мышечный слой между грудной клеткой и подбородком. Оттягивает губы, рот и нижнюю челюсть вниз.

«Мышца смеха» (Musculus risorius)

Оттягивает угол рта вверх и в сторону, например, при улыбке.

Опускатель угла рта (Depressor anguli oris)

Оттягивает губы вниз и в стороны.

Большая скуловая мышца

(М. zigomaticus major)

Оттягивает рот и губы вверх и в стороны.

«Мышца трубача» (М. buccinator)

Плоский слой мышц внутри щеки, крепящийся к верхней и нижней челюстям; обеспечивает такие функции, как надувание щек и сосание.

Кольцевая мышца рта (Orbicularis oris)

Кольцевая мышца, которая открывает и закрывает рот.

Подбородочная мышца (М. mentale)

Приподнимает подбородок.

Подготовка к операции

Платизмопластика длится до двух часов и всегда требует общей анестезии, поэтому подготовка к ней должна быть качественной. После беседы с пластическим хирургом и анестезиологом пациент отправляется на обследование, включающее анализы крови и мочи, исследования на ВИЧ, гепатиты, сифилис, флюорографию, ЭКГ, коагулограмму, консультации узких специалистов. Терапевт дает свое заключение о безопасности предстоящего лечения после исключения всех возможных противопоказаний.

За две недели до операции отменяются кроверазжижающие средства, гормоны, витамин Е. Курильщикам стоит расстаться с вредной привычкой хотя бы временно, так как она может вызвать нарушение регенерации и даже осложнения.

В назначенный срок пациент приходит в клинику с результатами всех пройденных исследований, хирург его еще раз осматривает, объясняет технику предстоящей коррекции, моделирует конечный результат. Анестезиолог выясняет всю информацию касательно аллергии, прошлого опыта анестезии, характера постоянно принимаемых медикаментов.

Как проводится операция

Перед проведением пластической операции по подтяжки шеи пластический хирург нашего медицинского центра оценивает текущие состояние тканей и кожи, чтобы подобрать оптимальное сочетание методов коррекции для достижения максимального омолаживающего эффекта.

Цена на операцию

Стоимость услуг (руб.)

Пожалуйста, уточняйте цены по телефону (812) 600-67-67

Индивидуальные скидки — каждому пациенту!

Медиальная платизмопластика (пластика шеи)Записаться	40 000р.
Латеральная платизмопластика (пластика шеи)Записаться	50 000р.

Полный список стоимости услуг

При необходимости подтяжка шеи может дополняться:

• Увеличением подбородка (при маленьком скошенном подбородке – микрогнатии);
• Липосакцией подбородочной области (при наличии значительных жировых отложений на шее);
• «Бандажированием» тканей шеи (при «провисании» слюнных желез).

В зависимости от согласованного с пациентом комплекса хирургических мероприятий, операция проводится под местным (если назначена только платизмопластика) или общим (в сочетании с другими манипуляциями) наркозом по желанию пациента. В первую очередь осуществляется местное обезболивание и выполняются мелкие надрезы. Через них в подбородочную зону вводятся небольшие канюли для липосакции. Наши специалисты используют канюли минимального диаметра для того, чтобы избежать проявления неровностей после завершения восстановительного периода и прочих проблем, связанных с разрушением связей между подкожной мышцей и кожей.

Затем в подбородочной области выполняется аккуратный (до 3 сантиметров) разрез, через который осуществляется постепенная отслойка кожи. После этого удаляется подплатизмальный жир и выделяются внутренние края платизмы. На них вдоль границы щитовидного хряща или шейно-подбородочной складки накладывается непрерывный шов. Данный метод пластики называется медиальной корсетной платизматизацией. Проведение операции позволяет добиться желаемого натяжения мягких тканей подбородка. При значительном провисании подчелюстных слюнных желез дополнительно проводится «бандажирование» тканей посредством непрерывных косых швов.

Фотографии до и после процедуры

В ходе платизмопластики могут сформироваться избытки кожи, для удаления которых продляется разрез в подбородочной области. При этом характер его размещения позволяет не бояться того, что небольшой рубец будет заметен после заживления. По завершению операции на него накладываются швы, а на всю подбородочную область однодневная повязка. После ее снятия рекомендуется использовать специальную эластичную повязку на протяжении 1 недели, чтобы обеспечить достаточное сокращение кожи. Швы могут быть сняты уже на 6-й день. В течение первых нескольких дней после операции пациентам назначаются обезболивающие препараты.

Запись на прием

Запишитесь на прием по телефону +7 (812) 600-67-67 или заполнив форму online — администратор свяжется с Вами для подтверждения записи

«ЮНИОН КЛИНИК» гарантирует полную конфиденциальность Вашего обращения.

Почему мышца платизма так влиятельна

Причина — в ее расположении и размерах. Мышца — очень большая по площади. Самая широкая из всех мимических!

Начинается платизма ниже ключиц в грудной области, поднимается вверх и занимает практически всю переднебоковую поверхность шеи! Не охвачен только небольшой треугольник в центре.

Пучки платизмы вплетаются в жевательные мышцы, прикрепляются к так называемым «мышцам-депрессорам» (опускающим губы), мышце смеха и вплетаются в уголки рта.

Также платизма крепится к краям нижней челюсти, а пучки вплетаются в фасции (соединительнотканные оболочки) околоушных желез.

В итоге получается, что платизма управляет практически всей нижней частью лица.

Причины растяжения, дряблости кожи на шее

У старения этой области несколько виновников:

• кожа здесь тонкая, быстрее утрачивает влагу;
• передняя часть шеи вынуждена часто морщиться и растягиваться при движении;
• кровообращение здесь не так активно, как в других отделах тела, поэтому и питание клеток хуже;
• не все уделяют достаточно времени уходу;
• способствуют морщинам неправильная осанка, ультрафиолетовые лучи, вредные привычки.

Рекомендуем прочитать об эндоскопической подтяжке лица. Вы узнаете о сути процедуры и методике ее проведения, показаниях и противопоказаниях к ее проведению, результатах, возможных осложнениях, стоимости.
А здесь подробнее о подтяжке век нитями.

Пластика шеи

Хирурги Медицинского центра «Юнион Клиник» рекомендуют проводить операцию по пластике шеи только в тех случаях, когда есть гарантия получения желаемого результата. К сожалению, при наличии недоразвитого подбородка и слишком низком расположении подъязычной кости необходимого эффекта можно и не добиться.

Платизмопластика рекомендуется на 3-ой и 4-ой стадии проявления возрастных изменений. В некоторых случаях операция проводится и на второй стадии. Если на ранних этапах достаточно изолированной операции, то при наличии значительных избытков кожи одновременно с пластикой проводят подтяжку нижней трети лица и шеи.

Платизмопластика проводится в тех случаях, когда необходимо более явно очертить контуры шеи и минимизировать проявления возрастных изменений. Также операция может проводиться как один из этапов подтяжки лица и шеи.

Проведение операции

Подготовительный период включает консультацию  пластического хирурга с выбором наиболее подходящих методов вмешательства, сдачу анализов.

Длительность операции 1-2 часа.

Операция включает следующие этапы:

1. Первый этап — анестезия общая и местная.
2. Затем производят разрезы, удаление излишней  подкожно жировой клетчатки, подтягивание и фиксация платизмы. В  зависимости от выраженности явлений птоза  выбирают медиальную или латеральную методику, сочетающиеся с дополнительными методиками. Возможно такжеиспользование эндотинов — металлических пластинок, на которые фиксируются мягкие ткани.
3. После  иссечения лишней ткани, врач выводит дренаж, производит  сшивание краев раны и обрабатывает антисептическим раствором.
4. Последний этап – наложение эластической повязки, которую снимают через два дня.

После операции

Период реабилитации после платизмопластики:

• Как после любого хирургического вмешательства в первые дни показан постельный режим.
• Для снятия болевого синдрома назначаются анальгетики.
• Швы снимают через неделю, в случае отсутствия осложнений.
• Для более быстрой реабилитации  может быть назначено физиолечение.

Общие указания после операции:

• Ношение поддерживающего корсета 4 недели.
• Минимальная физическая нагрузка, особенно на шею.
• Запрет на тепловые процедуры.
• Запрет на инсоляцию.

Осложнения:

• Гематомы в области подбородка, в заушной или височной области — небольшие гематомы рассасываются сами, крупные необходимо вскрывать и повторно накладывать швы.
• Инфицирование швов – в случае нарушения асептических условий происходит нагноение, требующее антибактериального лечения.
• Онемение кожи – бывает при повреждении нервных окончаний во время операции, постепенно чувствительность восстанавливается.
• Образование рубцов – при склонности к образованию келоидных рубцов.
• Выпадение волос — при травматизации волосяных луковиц в заушной зоне. Вос
  становление происходит через несколько месяцев. При более неблагоприятном течении требуется пересадка волос.
• Некроз тканей и последующее отторжение тканей — происходит при нарушении кровотока в зоне операции. Требуется иссечение омертвевшей зоны и повторное наложение швов.

Как альтернативу платизмопластики на первых этапах возрастных изменений можно рассматривать методы аппаратной косметологии:

1. лазеротерапию;
2. RF- лифинг;
3. мезотерапию;
4. ботокс;
5. фотоомоложение;термаж;
6. лифтинг-массаж;
7. армирование мезонитями.

Эти методы  не дадут такого же радикального эффекта, но и будут менее травматичными.

Стоимость платизмопластики

Цены на платизмопластику в разных регионах:

• Цены в Москве от 25 000 рублей до 598 000 рублей.
• Цены в Казани от 25 000 рублей.
• Цены в Екатеринбурге от 15 000 рублей до 250000 рублей
• Цены в Санкт-Петербурге от 12000 рублей до 350 000 рублей
• Цены в Воронеже от 44 000 рублей.

https://youtube.com/watch?v=0ZN7Suq36kQ

Подготовка и проведение операции

Нужно начать с консультации с пластическим хирургом, определиться с вариантом коррекции. Затем пройти медицинское обследование, чтобы исключить возможные противопоказания. За 10−15 дней до проведения операции следует полностью отказаться от алкоголя и курения, прекратить употребление препаратов, которые влияют на свёртываемость крови. Перед операцией ни в коем случае нельзя испытывать высокие физические нагрузки, загорать и садиться на диету.

Процесс проведения операции.

За пару часов до проведения хирургического вмешательства пациента начинают подготавливать к операции. Готовят наркоз, вводят препараты, препятствующие стрессу. После анестезии и подключения модулей дыхания и сердцебиения моют кожу и голову. Волосы прячут в специальную шапочку. В месте пластики вводят анестезию, чтобы предотвратить кровотечение.

Врач делает разрез в области естественной складки, убирает кусочек мышцы, сшивает и формирует корсет. Удаляет жировые отложения и дополнительно иссекает кожу. Хирург накладывает кожу на мышцы в правильном положении и сшивает. В операцию могут входить не все этапы. Это зависит от индивидуальных показаний. В среднем операция по подтяжке шеи и подбородка длится от 1 до 3 часов в зависимости от сложности проведения.

Реабилитационный период

Длительность восстановления зависит от индивидуальных особенностей организма. В течение недели должны сойти синяки. Первое время будет боль в области шеи, онемевание. Специалист должен дать рекомендации для быстрого заживления в том числе расскажет:

1. Как отличить нормальные послеоперационные ощущения от ненормальных.
2. Возможные осложнения при заживлении.
3. Уход за зоной вмешательства.

После пластики шеи следует:

1. Фиксировать голову в приподнятом положении во время сна.
2. Воздержаться от курения и алкоголя на 2 недели.
3. Исключить физические нагрузки в течение месяца.
4. Месяц носить бандаж.
5. Не посещать стоматолога как минимум полтора месяца.
6. Принимать душ с горячей водой запрещено в течение 3 дней.
7. Контролировать свою мимику первые 2 недели.
8. Спать на большой подушке, не спать на лице 3 недели после операции.

Увидеть результат работы хирурга можно уже через 20 дней. Осмотр, оценка операции будет проходить регулярно в течение 6 месяцев у врача.

Ориентировочная стоимость

Цена имеет высокий разброс, что зависит от возраста пациента, сложности операции, клиники и используемого материала. Цена варьируется от 30 000 до 450 000 рублей.

Почему платизма так быстро теряет упругость

Дело в том, что эта мышца, к сожалению, несмотря на всю свою влиятельность, очень уязвима. Вот такой закон подлости… Платизма — плоская и тонкая, залегает непосредственно под кожей.

Есть люди, у кого изначально эта мышца настолько тонкая, что не является единым пластом, а состоит из отдельных пучков. У 25% женщин большинство пучков вообще отсутствует. Соответственно, кожа в области шеи держится только за счет упругости и эластичности тканей. Воссоздать отсутствующие пучки невозможно никакими упражнениями.

Здесь пучки уже практически полностью атрофированы

Платизма не принимает участия в обычных поворотах головы и шеи. Увидеть эту мышцу можно только при сильном напряжении. Например, у спортсменов, поднимающих тяжелый вес. Также платизма напрягается при сильных стрессах и боли.

Из-за того, что платизма не является совершенно единым пластом и в середине шеи остается незакрытый треугольник, с возрастом центральные края мышцы расходятся в стороны. В итоге на шее появляются продольные провисания кожи. Это внешнее проявление называют «индюшачьей шеей».

Вот так с возрастом расходятся срединные края в стороны

В шее кровообращение и обменные процессы идут в более медленном темпе, чем в других частях тела. А также очень быстро откладываются излишки жира при наборе веса. При этом уходят жировые отложения очень тяжело и обычно в самую последнюю очередь.

Центральные края платизмы с возрастом утолщаются, чтобы как-то компенсировать нагрузку на мышцу из-за птоза (опущения тканей). А боковые края, наоборот, становятся более расслабленными. Визуально это проявляется в провисании кожи под подбородком и в области шеи.

Признаки молодой шеи:

1. Четкая линия нижней челюсти на всем протяжении от уха до уха.
2. Угол в 90 градусов между линией под подбородком и передним краем грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Этот угол в профессиональной среде называют SM (SubMental line).
3. Четкий контур края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы.
4. Западание в подъязычной области.
5. Шейно-подбородочный угол составляет 105-120 градусов.

Эффективная гимнастика против вторых подбородков

Существует огромное количество гимнастических упражнений, с помощью которых достаточно просто подтянуть кожу на шее. Чтобы достичь хорошего эффекта, делать гимнастику необходимо регулярно. Такие комплексы можно проводить дома, на работе и даже во время просмотров фильмов. Список наиболее известных упражнений для безоперационного лифтинга шеи:

1. Голову нужно откинуть назад, а нижнюю честь — расслабить, ротовую полость — приоткрыть. При этом нижнюю челюсть подвести вверх, выполнять данный процесс надо очень медленно. Мышцы наоборот должны быть максимально напряженными. При этой манипуляции необходимо нижней губой дотягиваться до носа. Количество повторений — 45 раз.
2. Руки складывают в замок, подводят их к подбородку, голову при этом закидывают назад. Делать это нужно, как будто пытаясь освободиться из чьих-то цепей. Если выполнять процедуру, соблюдая все правила, то подбородочные мышцы будут ощущать напряжение.
3. Свернуть губы в трубочку, а затем вращать ею по часовой стрелке. Должно получиться 10 полных кругов, а после этого надо изменить направление и выполнить еще такое же количество повторений.
4. Грудь надо распрямить, пальцы положить на плечи. Одновременно шею следует максимально подтянуть вверх, при этом пальцем прижать плечи, сделать глубокий вздох, просчитать до 10, выдохнуть и расслабиться.

Есть и другие, не менее действенные упражнения для подтяжки шеи. Следует тщательно проработать широкую мышцу. Для этого губы вытянуть трубочкой и громко произносить звуки О, А, И, Ы, У. Вместе с этим хорошо приработается и голос. Затем нужно опустить уголки рта вниз и напрячь шейные мышцы. В таком положении следует находиться 2-3 секунды, после чего расслабиться и продолжать выполнять процедуру еще 20 раз.

Затем надо взять в рот карандаш или ручку, вытянуть подбородок вперед и стараться рисовать круги, квадраты и овалы в воздухе. Далее надо медленно опустить голову вниз к груди, а потом резко поднять и откинуть назад. Выполнять движения лучше плавно. Повторять такую процедуру следует 11-14 раз. Еще одно прекрасное упражнение, которое позволит эффективно подтянуть шею — «письмо, написанное с помощью носа». Для такой гимнастики надо закрыть глаза, а нос использовать в качестве воображаемого пера, которым писать в воздухе. Во время первых упражнений рекомендуют пробовать «воспроизводить» алфавит, на второй день можно переходить к написанию названий стран или городов. При этом глаза категорически нельзя закрывать. Для еще одного упражнения придется лечь на пол и согнуть ноги в коленях. Затем нужно наклонять голову к груди в течение 60 секунд, после этого отдохнуть 10 секунд и повторить процесс еще 3 раза.

Если женщина хочет вернуть своей шее былую красоту, можно смело обращаться к платизмопластике. Кроме того, существует большое количество гимнастических упражнений, которые тоже могут помочь.

Что нужно взять за правило

1. Омолаживающее упражнение для шеи. Простое как дважды два. Сядьте/встаньте с прямой спиной. Опустите плечи и слегка (!) отведите их назад. Макушкой потянитесь вверх. Подбородок при этом тянем немного на себя. Должно хорошо ощущаться, как напряглись мышцы в верхней части груди и как шея словно выкручивается вверх.

Посмотрите в зеркало и сравните внешний вид шеи и подбородка при этом упражнении. Если делаете его правильно, то грудная клетка невольно приподнимается, шея явно становится длиннее на несколько сантиметров и видно, как западает ямка в самой нижней части шеи.

У йогов считается, что это эту позицию шеи нужно выдерживать не менее 11 минут в день. Не обязательно за один раз.

Вспоминайте об этой позиции головы неоднократно в течение дня. Стоите ли вы в очереди или едете за рулем/в маршрутке, идете ли в магазин или сидите на работе за комьютером, чистите ли зубы или садитесь ужинать — в любой ситуации можно вспомнить и сразу «выкрутить» шею вверх.

Тянемся макушкой вверх, плечи вниз, грудная клетка вверх, подбородок слегка на себя

2. Упражнения на осанку. Любые!

Самое простое — правильно встать у стенки спиной, чтобы коснулись пятки, ягодицы, плечи и затылок. Постоять в такой позе и отойти, стараясь сохранить положение головы и спины.

Также полезно делать «замок» руками за спиной, планку и другие упражнения.

3. Следите за выражением лица. Это не означает, что надо отключить эмоции или постоянно себя контролировать. Привычка формируется 21 день, дальше становится стилем жизни. Если вы привыкли относиться к окружающей действительности с пренебрежением и брезгливостью, скептичны, часто испытываете чувство отвращения, то опущенные уголки губ быстро становятся маской. От которой трудно избавиться.

Напряженные мышцы-депрессоры будут и дальше тянуть рот вниз, увлекая за собой и остальную часть лица. А платизма будет помогать мышцам-депрессорам выполнять свою работу, потому что действуют они в единой связке.

Кого украшает такое лицо, как на варианте слева?

Если приучить себя расслаблять рот, смотреть на всё с легкой улыбкой, то спустя месяц вы заметите: даже на случайно сделанном со стороны фото вы больше не выглядите как сварливая грымза. Это я о своем личном опыте.

На фото — мышцы-депрессоры, отвечающие за унылое выражение лица

Меня раньше часто расстраивали фотографии, заставшие врасплох: вот это брезгливое выражение лица, скучающее и словно демонстрирующее пренебрежительность — очень старят опущенные уголки губ. А также брыли, которые обычно — верные спутники такого лица. Сейчас меня сложно застукать за такой противной «мордочкой». Впрочем, и про брыли я почти забыла уже, т.к. овал лица стал гораздо более четким.

4. Платизму нельзя массировать и перенапрягать. Эта мышца — очень тонкая, практически вообще не имеющая жировой прослойки под кожей. Все попытки размять переднюю поверхность шеи пальцами чреваты растяжением кожи и мышцы, уменьшением и без того мизерного жирового слоя.

Также очень вредно перенапрягать платизму во время силовых тренировок в тренажерном зале, если вы поднимаете большой вес.

Не надо так

5. Следите за состоянием кожи в области шеи. Мышца мышцей, а за кожей тоже нужно ухаживать. Для передней поверхности шеи очень полезны кратковременные воздействия холодом, контрастные перепады температур (если нет склонности к куперозу!).

Это еще называют французской повязкой

Нанося пилинг, тоник, маску, крем на лицо, не забывайте проделать то же самое и с шеей.

Если возрастные изменения в области шеи уже значительные, то усилий по исправлению ситуации с платизмой придется приложить больше. Поэтому нет ничего лучше профилактики!

Изящная вытянутая шейка, четкая линия подбородка и выраженный контур челюсти сразу сбросит с вашего возраста десяток лет, а то и больше!

Ну очень красивая линия нижней челюсти!

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Показания и противопоказания к платизмопластике

Операция платизмопластики не проводится по жизненным показаниям или с целью излечить от чего-либо. Она преследует одну цель — восстановить эстетику и молодость лица и шеи, поэтому может быть проведена каждому желающему, не имеющему противопоказаний к хирургическим операциям. В зависимости от особенностей изменений хирург выберет оптимальный способ операции.

В зависимости от выраженности видимых изменений тканей шеи выделяют несколько их типов:

• Минимально выраженные атрофия и птоз — без операции можно обойтись, выбрав консервативные методики коррекции;
• Дряблость заметна в боковых отделах шеи — показана латеральная платизмопластика;
• Снижение тонуса подкожной мышцы с заметной гипертрофией внутренних ее краев — проводится медиальная платизмопластика;
• Заметное опущение мягких тканей наряду с низким мышечным тонусом и вялостью шеи, приводящие к образованию складок и морщин — проводятся комбинированные операции.

Пластика шеи показана, если:

1. Появился «второй подбородок»;
2. Есть очень заметное опущение кожи шеи, потерян четкий угол между нижней частью подбородка и шеей, изменился овал лица;
3. Заметны глубокие морщины, продольные кожные тяжи в средней части шеи, ухудшающие внешний вид и добавляющие возраст;
4. Имеется маленький подбородок в сочетании с массивной шеей, создающие эстетический дисбаланс.

Личное желание пройти операцию — тоже в числе показаний. Если клиент хочет скорректировать даже самые незначительные изменения и перенесет операцию благополучно, хирург не откажет ему в такой возможности.

Проводить операцию на подкожной мышце шеи нельзя при:

• Острых общих инфекционных заболеваниях или обострении хронических на момент операции;
• Опухолях любой локализации;
• Системной патологии соединительной ткани, аутоиммунных болезнях;
• Патологии гемостаза;
• Сахарном диабете;
• Аллергии на препараты для наркоза;
• Декомпенсированной патологии сердца, легких, печени или почек;
• Гнойничковых, экзематозных изменениях кожи в месте предполагаемых кожных разрезов;
• Слишком тонкой коже на шее.

Платизмопластика также противопоказана несовершеннолетним, беременным женщинам и кормящим мамам, лицам с психическими заболеваниями. На фоне курения она способна обернуться осложнениями, поэтому вопрос вредных привычек оговаривается заранее.