Массаж внутренних органов

Техника проведения

Основной принцип проведения висцерального массажа – воздействие на брюшную полость. Степень воздействия зависит от того, какой орган будет массироваться, и какой результат ожидается после процедуры.

Прежде всего, массаж начинается с верхнего участка брюшины. Движения выполняются неглубокие, при этом легкие. Специалист прорабатывает такие органы как желудок, печень, поджелудочная железа, селезенка

Осторожно перемещаясь по брюшной полости, оказывается воздействие на остальные органы. Акцент при этом делается на органы мочеполовой системы и кишечник

Обязательно воздействию подвергается аорта брюшной полости.
Все массажные движения мануал проводит кончиками пальцев или ладонью.
В первую очередь пальпации подвергается центр верхней части живота, постепенно движения становятся более глубокими, но плавными. После любого глубокого нажима клиенту необходим отдых до 5 сек.

Техника для всех органов брюшной полости не отличается между собой, но есть некоторые различия. Прежде всего, это относится к движениям, которые могут быть круговыми или прямолинейными, отличается сила нажима, направление движений. Это надо учитывать, перед тем как обратиться к специалисту мануальной терапии.

Подготовка к процедуре

Данный тип терапевтического мероприятия потребует несколько больше приготовлений, чем некоторые другие способы мануальной терапии.

Эти несложные подготовительные меры позволят избежать трудностей при проведении и значительно снизят риск появления осложнений.

Специалист заранее уточняет у клиента о переносимости боли, частоте опорожнения кишечника, возможных заболеваниях системы мочеполовых органов.

Обязательной мерой перед проведением массажа является прохождение процедуры ультразвукового исследования. Это помогает выявить наличие отклонений и позволяет доктору детально рассмотреть расположение органов в брюшной полости, так как встречаются случаи необычного расположения, что затрудняет проведение терапии.

Польза от процедуры

Благодаря правильному проведению массажа, уже после первого сеанса клиент чувствует заметное облегчение. Прежде всего, улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ, что незаменимо для людей с повышенным показателем массы тела. Данный метод позволяет вывести токсины и шлаки из организма, избавиться от проблем с позвоночником, от функциональных расстройств, отеков. Брюшная полость после проведения сеанса становится мягкой, проходят запоры. Улучшается общее состояние человека.

Многим женщинам такая процедура помогла излечиться от бесплодия и подарила шанс на материнство. После родов массаж позволяет скорее придти в форму и избежать опущения органов.

Суть висцерального массажа

Постулат врачей древности о том, что все в организме человека тесно взаимосвязано, а потому влияет на общее здоровье, в наше время стерся и утратил актуальность. Лечение заболеваний зачастую сводится к устранению симптоматики.

Комплексные нарушения, дисфункции органов и систем не рассматриваются, как комплексная проблема. Узкая специализация медиков не позволяет взглянуть на лечение под иным, непривычным углом.

По этой причине смещаются связки, а значит, и внутренние органы. Изменяя положение, они оказывают друг на друга нежелательное давление, не всегда могут функционировать в здоровом режиме.

Старорусский способ восстановления организма позволяет ликвидировать:

• Застой лимфы и венозной крови;
• Опущение внутренних органов;
• Холецистит;
• Панкреатит;
• Застой желчи и воспалительные процессы в печени;
• Бронхит;
• Язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• Почечные заболевания;
• Колиты;
• Запоры;
• Застойные явления в малом тазу, женские гинекологические проблемы;
• Дисфункцию щитовидной железы;
• Варикозное расширение вен;
• Остеохондроз и проблемы с позвоночником;
• Заболевания кожи, нейродермиты, экзему;
• Проблемы с мозговым кровообращением, головные боли, мигрени, спазмы;
• Нарушения аппетита и пищеварения;
• Нарушения речи

Приведенный перечень не ограничивается упомянутыми заболеваниями, массаж действует шире, в каждом конкретном случае позволяя работать на здоровьем человека.

Особенности йога-массажа

Корни техники данного вида массажа уходят глубоко в древность. Считается, что начало ему положил один индийский врач, хорошо знакомый с Буддой и служивший при индийском царе лекарем. Было это около 2,5 тысяч лет назад. Этот человек был хорошо знаком с лекарственными свойствами трав и минералов и умело этим пользовался.

Современная техника йога-массажа мало отличается от древней и заключается в растяжении тела путём глубокого воздействия на ткани. Вследствие этого хорошо разминаются и расслабляются мышцы, что позволяет телу стать более гибким. Повышается общий тонус организма, а добавление масел при проведении массажа позволяет улучшить метаболизм, из-за чего организм быстрее способен очиститься от токсинов.

Узнайте больше о таких видах массажа как: йони, Лингама, тантрический, тибетский, испанский хиромассаж и баночный.

Польза и эффективность

Основная особенность йога-массажа, отличающая его от остальных видов массажа, состоит в том, что специалист не только корректирует тело пациента, но и его энергетику. Из-за этого получается, что процедуры обладают значительным лечебным эффектом, позволяющим исцелить не только тело, но и душу.
Этот массаж применим при:

• проблемах с ЖКТ (налаживается кровообращение и улучшается отток жёлчи);
• хронической усталости и быстрой утомляемости (устраняются мышечные спазмы и ощущается прилив сил);
• головных болях, появившихся из-за спазмов сосудов или защемлений нервов;
• депрессивных состояниях, бессонницах.

Польза от данных процедур следующая:

• происходит омоложение кожного покрова;
• нормализуется водный баланс;
• улучшается подвижность всех позвоночных отделов;
• разглаживается кожа;
• расслабляются мышцы лица;
• улучшается состояние волос;
• уходит усталость;
• повышается тонус организма;
• налаживается работа нервной системы;
• решаются проблемы с органами брюшной зоны.

Вред

Навредить массаж может в случае наличия некоторых проблем, а именно:

• простуда с повышенной температурой;
• кровотечения, в том числе и внутренние;
• болезни крови;
• гнойные процессы;
• проблемы с кожным и волосяным покровами, ногтями;
• атеросклероз;
• аллергии, проявляющиеся на коже;
• опухоли;
• вирусно-инфекционные недуги;
• проблемы с ЖКТ;
• серьёзные патологические проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• тошнота, рвота;
• расстройство желудка.

Выполнение массажа в домашних условиях

Чтобы не тратить лишние средства на посещение массажных салонов, можно самостоятельно изучить технику йога-массажа, посетив специальные курсы. После обучения можно спокойно расслабляться в домашних условиях.

Головы

Массируется эта часть тела при помощи подушечек пальцев и ладони. Двигаться нужно ото лба к затылочной части круговыми движениями с лёгким надавливанием:

1. Тот, кто будет выполнять процедуру, располагается позади пациента и кладёт руки ему на голову.
2. Начинает легко массировать пальцами, как будто втирает шампунь в волосы.
3. Постепенно перемещается к макушке и начинает массировать её ладошками, не касаясь при этом пальцами головы.
4. Затем перемещается в затылочную зону и разминает её, чередуя массаж пальцами и ладошками (6 раз).
5. Пациент кладёт голову лбом на ладонь массажисту, который помещает свою вторую руку на затылок. Начинает массировать его, энергично двигая ладонью по горизонтали. Выполняет смену рук и повторяет действие.
6. В завершение выполняется минутное энергичное растирание кожного покрова головы с помощью пальцев обеих рук. Движения должны быть похожи на царапанье.

Видео: выполнение массажа головы
Такая процедура позволит избавиться от головных болей и поможет поднять настроение. Желательно выполнять её с утра или вечером.

Шеи

Массажисту следует расположиться сбоку пациента и выполнить следующие действия:

1. Плавно положить одну руку на нижнюю часть шеи, а вторую на лоб.
2. Медленно надавливая на мышцы шеи, большим пальцем и остальными четырьмя (по разные стороны), переместить руку к волосам.
3. Задержать руку в этой области, немного надавив на шею в течение 5–7 секунд.
4. Вернуться на начальную точку и вновь всё повторить (5 раз).

Спины

Для выполнения данной процедуры массажисту необходимо разместиться возле пациента на коленях либо опереться на одну ногу:

1. Специалист разводит пальцы рук в разные стороны и кладёт в таком виде руки на спину пациенту в зоне крестца.
2. Не задевая позвоночник и перенося вес тела на руки, перемещает ладони к плечевой зоне. Во время движения ладоней выполняются попеременные надавливания.
3. Действие повторяется 5–7 раз.

Видео: выполнение массажа спины

Живота

Эту процедуру можно проводить самому себе:

1. Сядьте на ноги и выровняйте спину, развернув плечи. Тянитесь макушкой к потолку.
2. Положите ладошки на живот. Ваши средние пальцы должны соприкоснуться.
3. Вдохните, увеличив максимально живот.
4. Выдохните и втяните живот, немного надавливая на него ладошками.
5. Повторите два последних действия 5–6 раз. Дышать нужно так, чтобы средние пальцы сходились и расходились.
6. Раздвиньте колени на ширину ступни.
7. Сожмите кулаки и упритесь костяшками в зону под рёбрами.
8. Сделайте наклон вперёд, чтобы кулаки надавили на живот.
9. В этой позе сделайте вдох-выдох так, как описано выше (4–5 раз).
10. Примите исходное положение.

Видео: выполнение массажа живота

Ног

Перед процедурой нужно хорошо помыть ноги и руки в тёплой воде. Массаж можно выполнять самому:

1. Разотрите ступню и голеностоп ладошками. Это улучшит кровообращение.
2. Расслабьте ступню и натяните её сначала в свою сторону, а затем в противоположную.
3. Сделайте круговые движения ступнёй.
4. Кулаком или большим пальцем надавливайте на стопу, двигаясь от пятки к пальцам.
5. Покрутите и потяните пальцы на ногах.
6. Разотрите пятку, затем перейдите к растиранию свода изнутри. Постепенно перемещайтесь к носку. Делайте сильные надавливания.
7. Разомните низ голени.
8. Икры обхватите плотно ладонями и вращайте их из стороны в сторону.
9. В зоне, где мышцы раздваиваются при переходе на икры, нащупайте точку, при надавливании на которую будет ощутима лёгкая боль. Разомните её, спускаясь до пятки.
10. Выполните расслабляющие лёгкие круговые растирания коленного сустава.

Видео: выполнение массажа стоп
Такой массаж активизирует кровообращение, улучшает подвижность коленных и голеностопных суставов, устраняет болевые ощущения.

Йога-массаж — это очень эффективное средство для восстановления сил, бодрости, омоложения. В ходе процедур ощущается гармония души и тела. При большом желании массаж можно проводить и в домашних условиях.

Техника при патологиях желудка и поджелудочной железы

От исходного положения пальцев постепенно идет движение к области пупка. Чтобы массировать поджелудочную железу, используется только два больших пальца. Местонахождение поджелудочной железы – примерно на два пальца выше пупочного участка. В момент наибольшей расслабленности клиента, выполняется надавливание глубокой степени. После чего можно направляться к желудку. Чтобы улучшить перистальтику и кровообращение, руки должны быть зафиксированы на брюшной полости.

Важно помнить, что воздействие на брюшину надо проводить через 2-3 часа после употребления пищи. Во время проведения массажа у клиента усиливается урчание, но это нормальная, естественная реакция организма

Что такое гинекологический женский массаж

Гинекологический массаж был изобретен и запатентован более 150 лет назад Туре Брандтом, человеком, далеким от медицины. Ему понадобилось около 10 лет для того, чтобы запатентовать и упорядочить свою методику. В начале прошлого века первые курсы для акушеров появились в Санкт-Петербурге, и техника массажа была включена в обучение.

Новый метод приобрел большую популярность: он предлагал решить проблемы в гинекологии без использования медицинских препаратов.

С годами процедура совершенствовалась и усложнялась, и сегодня представляет собой не только ручной массаж. Гинекологический женский массаж — это комплекс, состоящий из классических и специфических техник внутреннего воздействия, ультразвуковой и инфракрасной, магнитной терапии.

Женский массаж — это прямое физиологическое воздействие на органы малого таза у женщин. Результатом регулярных сеансов становится:

• Улучшение кровообращения и движения лимфы;
• Повышение маточной активности;
• Повышение эластичности мышечной ткани;
• Уменьшение выраженности спаек;
• Укрепление мышечной ткани;
• Уменьшение выраженности патологических изменений репродуктивных органов;
• Нормализация работы эндокринной системы;
• Уменьшение воспалительных явлений;
• Повышение сексуальной активности.

Прямой массаж матки оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на женский организм.

Противопоказания и показания

При помощи ручного гинекологического массажа можно устранить осложнения, возникающие после медикаментозного или оперативного прерывания беременности и патологических родов.

Назначения для процедуры:

• Недостаточная или слабая сокращаемость внутриматочной мышечной ткани;
• Прерванная беременность;
• Воспалительные хронические процессы, находящиеся в стадии ремиссии;
• Неправильное расположение матки;
• Нарушенный менструальный цикл;
• Бесплодие;
• Дистония и фиброз;
• Болезненная менструация;
• Вагинизм, сопровождающийся проблемами с осуществлением полового акта.

Назначают массаж и в качестве восстановительной терапии после операций для нормализации кишечника и мочевого пузыря.

Массаж нужен для женщин, имеющих сложности с зачатием. Его часто назначают вместе с комплексом лечебных процедур. Рекомендуют сеансы и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни: отсутствие движения приводит к нарушению кровообращения и застойных явлениях в органах малого таза. Как результат — развитие воспалительных и инфекционных процессов, запоры и болезненные менструальные кровотечения.

Противопоказания

Для гинекологического массажа противопоказания могут носить временный или постоянный характер. Также он имеет ограничения по проведению на определенных участках.

Запрещено посещать сеансы при:

• Беременности;
• Менструации;
• Лихорадочном состоянии, сопровождающемся повышением температуры тела;
• Онкологии;
• Заболеваниях кишечника в стадии обострения;
• Острой форме инфекционных болезней;
• Грудном кормлении;
• Врожденных патологиях;
• Наличии мышечной слабости тазового дна;
• Венерических болезнях;
• Гнойных воспалениях;
• Воспалении вен и тромбозе.

Если во время сеанса возникают болевые ощущения, то сеанс прекращают. При фригидности, полученной во время сложных родов, абортов или сексуального насилия, перед посещением сеанса необходимо получить консультацию у психолога.

Еще по теме ВНУТРЕННИЙ МАССАЖ ЙОГИЧЕСКИЕ ПОЗЫ И УПРАЖНЕНИЯ

1. ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ № 4 КАК СПОСОБ МАССАЖА ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ С ПОМОЩЬЮ ДИАФРАГМЫ.
2. 1. Доступ к кокону (установка кокона + прочистка внутренних энергоканаловпутем аутомануального массажа + прокачка энергостолпа посредством упражнений для позвоночника + активизация ткани кокона посредством медитативных дыхательных упражнений)
3. 1. Доступ к кокону (установка кокона + прочистка внутренних энергоканалов путем аутомануального массажа + прокачка энергостолпа посредством упражнений для позвоночника + активизация ткани кокона посредством медитативных дыхательных упражнений)
4. 2. Доступ к кокону (установка кокона + прочистка внутренних энергоканалов путем аутомануального массажа + прокачка энергостолпа посредством упражнений для позвоночника + активизация ткани кокона посредством медитативных дыхательных упражнений)
5. 1. Доступ к кокону (установка кокона + прочистка внутренних энергоканалов путем аутомануального массажа + прокачка энергостолпа посредством упражнений для позвоночника + активизация ткани кокона посредством медитативных дыхательных упражнений)
6. 1. Доступ к кокону: установка кокона + прочистка внутренних энергоканалов путем аутомануального массажа + прокачка энергостолпа посредством упражнений для позвоночника + активизация ткани кокона посредством медитативных дыхательных упражнений (дыхание через первый, второй и третий энергоцентры)
7. 1. Доступ к кокону (установка кокона + прочистка внутренних энергоканалов путем аутомануального массажа + прокачка энергостолпа посредством упражнений для позвоночника + активизация ткани кокона посредством медитативных дыхательных упражнений)
8. Массаж внутренней поверхности щеки
9. Упражнение «Дыхание Перуна» («Внутренний маятник»)
10. Прочистка внутренних энергоканалов. Аутомануальный комплекс (массаж биологически активных точек головы, лица и ушных раковин)
11. Упражнения для массажа ушных раковин
12. ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ № 3 ОБЕСПЕЧИВАЕТ ПОЧТИ МАКСИМАЛЬНЫЕ ПО СИЛЕ СОКРАЩЕНИЯ ДИАФРАГМЫ И, КАК СЛЕДСТВИЕ, ИНТЕНСИВНОЕ ОЗДОРАВЛИВАІОЩЕЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ.
13. Установка кокона + активизация (прочистка) энергоканалов путем аутомануального массажа + активизация ткани кокона посредством медитативных дыхательных упражнений
14. Йогические асаны для вата, питта, и капха болезней
15. Сатгуру Свами Вишну Дэв. Сердце йогической практики. -Садхана-Хридайя-Сутра. Дивья-Лока., 2004

Преимущества и недостатки

Преимуществом огул-массажа, прежде всего, считают высокую эффективность после курса терапии. Такая техника подойдет многим, за исключением людей страдающих патологиями, которые входят в список противопоказаний. Висцеральный массаж живота способствует похудению, что является отличным способом для многих людей.

Среди недостатков отмечают болезненность процедуры. «Внутреннему» массажу потому и дали такое название. Именно благодаря глубокому воздействию на органы через наружные ткани, удается добиться положительных результатов. Рекомендуется учитывать свой болевой порог при выборе подобного рода процедуры, так как непереносимость боли может стать серьезным препятствием к проведению сеанса.

Недостатком можно считать небольшое количество специалистов, которые могут правильно провести этот вид массажа. Только если человек делает массаж по всем правилам, удается достичь результатов. В противном случае лучше отказаться от услуг мастера, иначе можно получить массу неприятных последствий.

Самостоятельный массаж

Выполняя висцеральный массаж живота самостоятельно, следует помнить, что в полной мере промассировать всю брюшную полость не удастся. Даже если человек является мануальным специалистом, то проводить манипуляции своими руками над брюшной полостью проблематично, так как движения должны иметь определенную силу и глубину. Кроме того, воздействие со стороны будет обладать значительным эффектом, нежели самостоятельно проведенная процедура.

В редких случаях делаются исключения, но такой массаж нельзя будет назвать лечебным, скорее, он будет в качестве поддержания эффекта от профессиональной терапии.

Можно использовать мячик для самомассажа. Для выполнения такой техники надо положить мяч на пол и лечь на него брюшиной. Процедура очень болезненная, но по степени боли она мало чем отличается от работы массажиста.

Умело сделанный эротический массаж создает хорошее настроение и положительно сказывается на красоте груди.

Массажу груди следует уделить особое внимание, так как здесь находятся чувствительные центры, дающие жизненную энергию.
Если человек находится в гармонии с самим собой, его грудь расслаблена, а в состоянии стресса диафрагма напряжена и дыхание ограничено, что неблагоприятно сказывается на интимных отношениях партнеров.
При эротическом массаже одинаковые ощущения получают как мужчина, так и женщина. По данным последних исследований, у 50% мужчин соски и околососковая область являются эрогенными зонами. Однако женская грудь особенно чутко реагирует на прикосновения и ласку, поэтому женщине просто необходим стимулирующий массаж, улучшающий кровообращение и вызывающий приятную теплоту.
Делая массаж женщине, партнер старается не прерывать массажные движения, одной рукой лаская бедра партнерши, а другой —массируя грудь.
Секрет такого приема прост: сначала он медленно массирует широко разведенными руками отдаленные от груди участки тела, затем постепенно сводит руки вместе и при этом усиливает давление. На каждую грудь можно нанести немного масла и мягко втереть его в кожу ладонями.
Грудь женщины надо массировать неясно и с легким нажимом Сначала мужчина ласкает ареолы (околососковые кружки), не касаясь самих сосков, но при этом усиливая давление подушечками пальцев. Затем осторожно втирает масло в соски, возбуждая их круговыми движениями.
Массируя грудь, партнер может слегка приподнять тело партнерши, сжать, если позволяют силы и вес, и подержать несколько секунд в этом положении. Этот прием поможет партнерше полностью расслабиться и испытать чувство свободы и невесомости. Особенно он рекомендуется партнерам, которые подвержены ежедневным стрессам.
Завершающим этапом массажной процедуры будет волнообразное поглаживание от одного плеча через основание груди к другому плечу. При этом массажист может представить себе волнение моря и попробовать подражать волнам, повторяя руками их движения. При этом можно расставить пальцы и воспользоваться приемом вибрации. Закончить массаж груди можно окутывающим, обволакивающим поглаживанием плеч.