Уход за кожей во время беременности

Салонные процедуры какие можно и нельзя беременным

Часто у беременных возникают аллергические реакции на средства, содержащие в своем составе ртуть, цинк, парабены, гормоны или фруктовые кислоты. Эти средства использовать в салоне при беременности не стоит. Также нежелательно и использование средств с эфирными маслами, только в очень незначительном проценте, чтобы не провоцировать раздражения кожи и аллергию.

Основой любого средства должен становиться не животный, а растительный жир, за исключением акульего жира или вытяжек из китовых и акульих плавников. Все животные компоненты – свиной или бычий коллаген, гиалуроновая кислота гребней птиц могут давать кожную сыпь и зуд. Гиалуроновая кислота может быть получена путем выделения из клеток микробов, но тогда она должна иметь высокую степень очистки, чтобы в ней не было особых эндотоксинов, это должно быть указано на этикетке.

Полезными при беременности будут нежные обертывания и массажи расслабляющего, противоотечного, питающего и увлажняющего характера.

Фото — фотобанк Лори

Многие женщины в период вынашивания малыша слышат, что им запрещено делать те или иные вещи, поэтому у них возникает чувство страха, причем не только за себя, а и за будущего малыша. Но все же стоит разобраться, что беременным женщинам делать действительно не нужно, а что просто является вымыслом.

Что не запрещено во время беременности

• Заниматься интимной близостью, если нормально протекает беременность. Но все-таки можно спросить об этом у врача.
• Пользоваться косметикой. Но крем для лица в своем составе не должен иметь бензоил пероксид, гидрокортизон, витамин А. Лосьон и гель для тела должен быть специально для беременных.
• Будущим мамам желательно заниматься акваэробикой и плаванием.
• Можно спать на спине.
• Безвредно применять парацетамол и но-шпа.
• Волосы стричь можно.
• Можно бокальчик вина выпить в последнем триместре беременности. Только дозы у каждой женщины могут быть разными. Бытует мнение, если женщина чувствует опьянение — малыш находится без сознания.
• Некоторых женщин в таком положение «пробивает» на пиво. Желательно чтобы оно было безалкогольное.
• Самым основным и главным напитком должна быть чистая вода. Можно также квас, фруктовые напитки и натуральные соки.

Уход за сухой кожей во время беременности

При вынашивании малыша женщинам стоит осторожно подходить не только к приему лекарственных препаратов, но и к вопросу выбора косметических средств. При уходе за кожей учитывайте следующие моменты:. .gif» />

.gif» />

Следите за очищением кожи по утрам и вечерам. Не используйте для умывания мыло и продукцию на основе щелочей. Такие средства слишком сильно сушат эпидермис.
Красота лица и здоровье тела, как при беременности, так и в целом, зависят от того, соблюдает ли женщина режим дня. Продолжительность и качество сна оказывают непосредственное влияние на состояние кожи и всего организма.
Сухость кожных покровов в ряде случаев вызвана чрезмерным нанесением декоративных косметических средств. При вынашивании малыша любой тональный крем или блеск для губ могут стать причиной проблем.
Посмотрите на состав лекарств, которые вы принимаете. Препараты могут вызывать аллергию, симптомами которой является сыпь или зуд.
Если вы заметили, что кожа зудит и шелушится, пейте больше чистой воды ежедневно.
Используйте только безопасную косметику с питательным, смягчающим и солнцезащитным эффектом. Шелушение устраняется при помощи мягких скрабов. Также рекомендуется один раз в неделю использовать увлажняющие маски для лица.
Если у вас сохнет кожа на руках, при уборке и мытье посуды используйте перчатки. Также не стоит часто и подолгу принимать ванну (это может быть вредно как для эпидермиса, так и для плода), а взамен гелей для душа подберите специальный масляный продукт.
Контролируйте во время отопительного сезона показатели влажности воздуха. При необходимости используйте увлажнитель.

В период беременности в комплекс средств по уходу за лицом обязательно включите питательные масла. Это может быть натуральное оливковое или кунжутное масла, которые полезны, в частности, благодаря высокому содержанию витаминов. Наносите их каждый день на сухие участки после того, как приняли душ

Кроме того, обратите внимание на масло лесных орехов, обладающее антимикробным действием (используйте через день).
Рекомендуется отказаться от жесткого пилинга и применения грубых скрабов. Выбирайте щадящие средства, которые не будут травмировать кожу.
Вместо обыкновенного мыла покупайте жидкое

Гель для душа должен содержать питательные вещества и увлажняющие ингредиенты. Любая косметика должна быть на основе натуральных компонентов.
Не используйте средства, в составе которых есть спирт. Для очищения лица и тела выбирайте косметическое молочко или сливки, которые бережно устраняют грязь и макияж.
Посоветуйтесь с доктором по поводу использования разных аптечных продуктов, которые могут нормализовать состояние кожи. Это «Бепантен», «Пантенол» или «Пантодерм», которыми смазывают поврежденные участки. Маска из овсяной крупы с яичным желтком. Сварите немного овсяной каши на молоке, добавьте туда немного масла из авокадо, а затем примешайте сырой куриный желток. Средство наносится на очищенную кожу и смывается через 20 минут. .gif» />

Маска из груши. Разомните вместе с кожурой фрукт и добавьте одну ложку оливкового масла, а потом такое же количество чистого йогурта без примесей. Полученный продукт нанесите на кожу на 15 минут.

Маска из жирной сметаны. Для приготовления смешайте 1 столовую ложку домашней сметаны с любым растительным маслом (0,5 стакана), одно яйцо и сок половины лимона. Затем проблемные и поврежденные места обработайте маской, оставив ее на 25 минут. Данное средство подойдет для грубой кожи, поэтому обрабатывайте им локти, колени или стопы.

Советы для борьбы с сухой кожей во время беременности

Пейте много воды: вода увлажняет ваш организм изнутри

Рекомендуется потреблять воду и натуральные фруктовые и овощные соки, но избегать напитков с кофеином и газированных напитков.

Правильно умывайтесь: очень важно тщательно промывать проблемные участки, чтобы избавляться от мертвых клеток кожи, которые могут вызывать сухость. Используйте только мягкие увлажняющие pH-сбалансированные средства для умывания, лучше безмыльные (с синтетическими ПАВ), разработанные для сухой кожи, или нежные гели для душа

Но делайте это только один или максимум два раза в день. Если вы чувствуете, что хотите чаще умывать лицо, просто ополосните его чистой водой (не хлорированной). Затем аккуратно промокните мягким полотенцем.

Используйте соответствующий крем и лосьон: после того как вы высушите лицо, нанесите увлажняющий крем. Повторно применяйте его в течение дня и используйте солнцезащитный лосьон SPF 15 каждый день перед выходом на улицу (желательно без запаха, потому что сухая кожа также очень чувствительна).
Кроме того, не все кремы и лосьоны безопасны для беременных. Следует избегать использования средств, содержащих гидрокортизон, поскольку нет исследований, которые бы доказали их безопасность для человека, а на животных он показал некоторые неблагоприятные последствия для потомства. Вот некоторые более безопасные кремы и лосьоны, которые могут помочь успокоить вашу кожу:
вазелин;
каламин лосьон;
масло или крем с витамином E.

Используйте увлажнитель воздуха: применение этого прибора в ночное время повысит содержание влаги в комнате, тем самым помогая увеличить влажность кожи.

Питайтесь хорошо: мы все знаем, что сбалансированное питание важно для беременной женщины. Когда дело доходит до проблем с кожей, то, что вы едите, определенно имеет значение. Вы должны включить в свой рацион жиры (моно- и полиненасыщенные). Они содержатся в таких продуктах, как оливковое масло, орехи и авокадо. Ешьте много фруктов. Согласно некоторым исследованиям, вода составляет 80% сырых фруктов. Таким образом, вы, по сути, едите воду!

Не подвергайте себя воздействию прямых солнечных лучей: как мы все знаем, их воздействие испаряет всю влагу, которую кожа сохраняет в себе. Старайтесь по возможности не выходить на улицу в солнечный день. Но если этого нельзя избежать, нанесите хороший солнцезащитный лосьон.

Старайтесь не чесать пораженные области: сухая кожа может зудеть. Когда вы чешете ее, это может привести к крошечным повреждениям, из-за чего она становится более склонной к инфекциям и зуду.

Избегайте бассейнов: вода в бассейнах сильно хлорирована. Это неполезно даже для нормальной кожи.

Не делайте паровые ванночки. Хотя может показаться, что это имеет смысл, не парьте кожу — это ​​удаляет натуральный жир, делая ее сухой и зудящей. Это также означает, что вы должны ограничивать количество душа или ванны 10–15 минут в теплой (не горячей) воде.

Маска. Используйте увлажняющие маски для лица раз в неделю, чтобы дать коже дополнительный запас влаги.

Избегайте химических средств (например, применяемых для пилинга), которые потенциально могут проникать через кожу. Если вы не уверены в безопасности средств, сначала проконсультируйтесь у лечащего врача.

Как проходит лечение наружного геморроя при беременности

Лечение геморроя во время беременности несколько осложняется, поскольку большинство препаратов могут негативно отразиться на развитии плода. Также нужно понимать, что чем раньше будет начато лечение, тем меньше сил и средств понадобиться, что вылечить данное заболевание.

При наружном геморрое при беременности лечение в первую очередь проводиться консервативное с применением местных лекарственных средств, системных препаратов и диеты.

При неэффективности консервативной терапии специалисты рассматривают вопрос о возможности хирургического лечения геморроя.

Консервативные способы лечения внешнего геморроя при беременности

Консервативное лечение геморроя представляет собой комбинацию мероприятий, которые направлены одновременно на купирование симптомов и устранение причины заболевания. Для этого пациенткам назначают диету, гимнастику, препараты-венотоники, антигеморройные свечи, мази, кремы и гели, а также другие консервативные средства.

Всем женщинам назначается диета, цель которой нормализовать работу кишечника. Из рациона исключаются острые, пряные, копченые, жаренные и жирные блюда. Также ограничивается употребление макаронных изделий, сладостей и соли. Рацион беременной должен быть сбалансированным и состоять из овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, злаков, нежирных сортов мяса, рыбы и птицы

Кроме того, важно употреблять достаточное количество жидкости – н менее 1,5 литра в день, если нет отеков

Для нормализации оттока крови из вен заднего прохода женщинам назначают системные венотоники и ангиопротекторы, наиболее эффективными сегодня являются Детралекс, Троксевазин и Флебодиа 600. Перечисленные препараты можно применять только со второго триместра беременности.

Из средств локального действия при геморрое, который расположен снаружи, преимущество отдается кремам, мазям и гелям. Безопасными для беременной и будущего ребенка являются следующие мазевые средства:

• гель Троксевазин. В этом препарате содержится троксерутин, который является мощным антгиопротектором и венотоником. Применение геля Троксевазин позволяет уменьшить размеры узлов, снизить риск кровотечения и тромбоза, а также улучшить кровообращение и уменьшить болезненность в заднем проходе;
• мазь Гепатромбин Г. Эта мазь состоит из гормона, склерозанта и прямого антикоагулянта гепарина. Благодаря такому составу препарат обладает противовоспалительным, антитромботическим, слерозирующим и заживляющим эффектами. Мазь Гепатромбин Г нельзя применять в первые 12 недель беременности;
• Гепариновая мазь. В этом препарате присутствует гепарин и бензокаин, что позволяет не только рассасывать тромбы, но и купировать моментально боль в заднем проходе;
• мазь Релиф. Минеральные масла и фенилэфрин, которые являются основными ингредиентами данного препарата, останавливают кровотечения, снимаю боль и зуд в заднем проходе, улучают кровообращение в сосудах и заживляют трещины;
• мазь Постеризан. Это медикамент уникальный, поскольку состоит из убитых кишечных палочек, которые повышают местный иммунитет, в результате чего снимается воспаление и неприятные симптомы геморроя;
• мазь Флеминга. Этот гомеопатический препарат изготовлен исключительно из растительных ингредиентов (календула, эскулюс, гамамелис, мяты) и соединения цинка. Мазь Флеминга обладает противовоспалительным, венотонизирующим, противоотечным, заживляющим, противозудным и болеутоляющим действиями;
• Мазь Безорнил. Данная мазь также является натуральным лекарством, которое эффективно на всех сроках беременности. Препарат устраняет боль, зуд и жжение в заднем проходе, купирует отек и воспаление, а также ускоряет восстановление тканей.

При запорах женщине могут назначаться проносные средства. Препаратами выбора в данном случае могут быть средства на основе лактулозы, например, Дюфолак, или глицериновые свечи.

Что делать при сухой коже во время беременности

Самое главное нужно понимать из-за чего происходит подобное изменение с кожным покровом, и уже исходя из этого выстроить подходящую схему по уходу и восстановлению.

Ведь весь этап беременности основывается на внутриутробном создании, росте и развитии еще одного человека (состоящего на 80% из воды), со своими собственными системами функционирования.

На клеточном уровне вода определяет жизненно важные процессы и обмены, происходящие как у матери, так и у ребенка. Если будет наблюдаться нехватка ее – это сразу заметит женщина, в первую очередь сухостью кожи и общим недомоганием.

Данный факт требует внимания из-за определенных изменений и нагрузок и на женский организм, а также последовательных этапов развития плода. В этом вопросе несомненно будет участвовать ваш врач, который подробно объяснит, когда и сколько необходимо употреблять воды.

К сведению. В первые месяцы беременности рекомендовано употреблять не менее 2-х литров чистой воды, не включая сюда чай, супы и другие подобные продукты. А вот для избежания отеков, примерно после 30-й недели, пить воды нужно поменьше, особенно на ночь, в среднем это около 1 литра.

Продукты питания очень сильно влияют на состояние кожного покрова человека. Они являются основным и естественным источником получения всех необходимых витаминов, минералов и полезных веществ, которые участвуют в жизненно важных процессах.

Естественно материнский организм нуждается в их постоянной дополнительной подпитке. Поэтому кушать нужно не просто за двоих и все подряд (это путь к неизбежным и не нужным лишним килограммам), а отдать предпочтение здоровой и полезной пищи, большую часть из которых составляют овощи, фрукты и животный белок.

Нельзя забывать, что не маловажным является определенный и постоянный режим питания. Должны быть основные часы приема пищи, хоть беременным этого и сложно придерживаться, нужно стараться.

Все то что происходит на гормональном уровне, можно компенсировать правильны уходом за кожей и телом. Он состоит из соответствующего очищения, тонизирования и питания.

Для питания и тонизирования применяются различные маски, которые с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Также требуется обязательное увлажнение с помощью кремов, масел и лосьонов.

Для этого не обязательно искать и приобретать дорогие средства для беременных – это может быть доступный всем питательный детский крем или масла природного происхождения (оливковое, облепиховое и т.п.).

Особое внимание уделяют наиболее проблемным участкам (чаще всего такими являются кисти рук, живот, колени, локти)

Краткое описание проблемы

Запор — это отсутствие дефекации в течение 24 часов или чувство неполного опорожнения кишечника после очередного посещения туалета. В обычной жизни люди сталкиваются с этой проблемой по причине неправильного питания, расстройства ЖКТ или отсутствия физической активности. В случае беременности этот перечень дополняется особенностями физиологии. От них уйти практически невозможно, ведь происходит серьезная перестройка всего организма. Какие симптомы считаются тревожными?

1. Задержка стула на срок более 24 часов.
2. Небольшой объем каловых масс.
3. Чувство неполного опорожнения кишечника.
4. Кал сухой и твердый, внешне напоминает горошины.
5. Тянущие боли в левой подвздошной области.

У беременных женщин может проявиться как один симптом, так и одновременно несколько. В любом случае не стоит оставлять проблему без внимания. О ней следует поговорить с врачом-гинекологом. Именно этот специалист занимается лечением запора у беременных.

Как лечить запор при беременности

Лечение в запора в период беременности имеет одну большую сложность – запрещено принимать многие медицинские препараты. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и выбирать лекарство самостоятельно, прислушиваться можно только к рекомендациям квалифицированного врача. Иначе, пусть и удастся справиться с запором, но есть большая вероятность навредить еще не появившемуся на свет малышу.

Главная причина, по которой беременным не разрешается пить такие препараты (в частности, таблетки) – они активизируют перистальтику прямой кишки, а это чревато повышением тонуса матки, ее сокращением, что может означать опасность выкидыша. Из этих же соображений нельзя делать клизмы. Пожалуй, из всех медикаментов, к исключениям, которые разрешены беременным, можно отнести свечи на основе глицерина – они мягко воздействуют на кишечник и лечение ими не несет опасности. Однако в последнее время специалисты советуют использовать препараты, только если речь идет о запоре при беременности на ранних сроках, первом триместре. Если женщина находится на поздней, к примеру, 39 неделе, следует прибегнуть к более щадящим средствам. В этом «сражении» однозначно побеждают народные методы воздействия.

Диета и образ жизни

Лучшее средство от запора при беременности – правильная диета. Клетчатка – вещество, которое избавит будущую маму от зловредного запора и стабилизирует работу кишечника. Продукты из рациона беременной должны содержать большое ее количество. К таким относятся практически все овощи: морковь, свекла, огурцы, помидоры, тыква. Среди фруктов лучше всех улучшают перистальтику яблоки. Действенным методом вылечить запор считаются кисломолочные продукты. В то же время нужно помнить о личной непереносимости лактозы и аккуратно употреблять такие продукты на поздних сроках начиная с 39 недели.

В то же время один из основополагающих способов избежать запоров – поддержание водного баланса. Можно выпивать около полутора – двух литров жидкости в сутки. Рекомендуется натощак выпить стакан прохладной минеральной воды без газа – это быстро повысит активность кишечника.

Положительное влияние на активность кишечника оказывают физические упражнения. Рекомендуется делать упражнения, укрепляющие мышцы тазовой области.

Народные средства

Несмотря на существенные достижения в области фармацевтики, при возникновении проблемы запора у будущих мам на первом месте в рейтинге «помощников» находятся именно народные средства.

Самые популярные рецепты – настои трав и плодов. Сильнейшим воздействием обладает чернослив – настой на его плодах выдерживают около 12 часов, после чего пьют перед едой и заедают ягодами. Такой отвар имеет мягкое слабительное воздействие, лечиться им можно на любом сроке беременности. Многие женщины только им и спасаются, вплоть до самих родов – пьют его и на 38, и на 39, и на 40 неделе. Работает средство зачастую лучше, чем некоторые синтетические препараты.

Если запор вызвал вздутие живота, здесь поможет настой из трав, обладающих успокаивающим действием. К таким относят ромашку, мяту, тимьян. Можно при вздутии выпить и активированный уголь, он хорошо помогает в подобных случаях.

Лечебные мероприятия

Как вылечить геморрой на начальных стадиях развития? На данном этапе симптомы практически нельзя заметить, они не причиняют дискомфорта и боли. Медикаментозного лечения не требуется. Достаточно наладить рацион, не допускать запоров, пить достаточно жидкости (кроме газированных напитков, кофе, какао), соблюдать гигиену и больше двигаться.

Как избавиться от геморроя на второй и третьей стадии развития? Лечить геморрой при беременности можно лекарственными препаратами.

1. Троксевазин, Троксерутин обладают противовоспалительным действием, укрепляют стенки сосудов и капилляров.
2. Аэсцин, Эскузан, Репарил улучшают циркуляцию крови, снимают воспаление, уменьшают отек и раздражение.
3. Укрепить стенки вен и сосудов способен препарат Гинкор-Форте.
4. Гель Венитан снимает зуд и снижает проявление боли.
5. Прокто-гливенол выпускается в виде ректальных суппозиториев и мази. Лечащий состав снимает боль и воспаление, повышает проницаемость сосудов и капилляров. Лечить геморрой у беременных с помощью данного средства разрешено со второго триместра.
6. Как лечить геморрой при воспалении? Снять воспаление и боль способен такой препарат, как Гепатромбин.
7. От чего может помочь Гепариновая мазь? Она снимает отек и воспаление, рассасывает узлы. Не всасывается в кровь, поэтому средство можно использовать на любом месяце беременности.
8. Лечение геморроя у беременных разрешено с помощью облепиховых свечей. Они способны быстро заживлять раны и справляться с воспалением.
9. Лечение геморроя при беременности можно осуществлять с помощью свечек или мази Релиф.
10. Как убрать симптомы геморроя? Свечи Натальсид способны остановить воспаление и кровотечение, и их можно применять беременным.

Лечение геморроя во время беременности может сопровождаться рецептами народной медицины.

1. Устранить симптомы геморроя поможет сухая трава медуницы, которую нужно залить кипятком и настаивать 30 минут. Принимать по 30 г до еды три раза в день.
2. Лечение наружного геморроя при беременности можно проводить с помощью холодных примочек. Для этого марлевую повязку пропитывают холодной водой и прикладывают к воспаленному месту.
3. Во время наружного геморроя лечение при беременности может сопровождаться подмыванием отварами из лекарственных трав: ромашки, шалфея, календулы или цветков клевера.
4. Можно ли делать сидячие ванночки? Разрешено от геморроя при беременности в 3 триместр делать сидячую ванночку: в воду добавляют отвар, приготовленный из ромашки, крапивы и подорожника. Подобные процедуры нельзя делать, если поставлен диагноз «угроза прерывания беременности».

Геморрой на ранних сроках беременности нужно лечить с осторожностью. В это время идет закладка всех органов плода, поэтому можно нанести вред его развитию

Вылечить геморрой во время беременности можно с помощью препаратов на натуральной основе.

Как бороться с неприятными симптомами в начале беременности? Лечение внешнего геморроя на начальных месяцах беременности сопровождается применением мазей на растительной основе. Борьба с болезнью сопровождается приемом препаратов, которые тонизируют стенки сосудов и вен.

Могут быть назначены в 1 и 2 месяц беременности таблетки Детралекс, они способны укрепить стенки сосудов, купировать острое состояние. Но для профилактики в течение длительного времени их пить не рекомендовано.

Когда и где образуются растяжки от беременности

Растяжки начинают появляться в более позднем триместре беременности (между 6-м или 7-м месяцем).

Тем не менее, некоторые женщины могут начать видеть их, как только их живот станет больше.

У женщин с более темной кожей, как правило, появляются растяжки, которые светлее окружающей кожи, а у женщин с более светлой кожей — розовые растяжки.

Общие области, где образуются растяжки, включают в себя:

Грудь: резко увеличивается во время беременности. Это быстрое растяжение кожи приводит к появлению слабых серебристых линий у основания груди. Слабые линии могут быть только внизу или по бокам, а в некоторых случаях вокруг груди

Обратите внимание, что не у всех женщин развиваются растяжки груди

Ноги: Некоторые женщины, как правило, набирают вес в бедрах. Это заставляет их развивать несколько растяжек на внутренней стороне бедер. Также можно найти растяжки на задней стороне ноги, около колена.

Под лобковыми волосами: область под вашими лобковыми волосами называется mons pubis. Большинство мам не могут даже увидеть эту область, когда они беременны. Фактически, они замечают это только после того, как их побрили для кесарева сечения.

Спина: на вашей спине тоже могут появляться растяжки. Следы, как правило, кажутся низкими на верхней части низа чуть ниже линии талии.

Бедра: Бедра имеют тенденцию постепенно расширяться во время беременности, что делает их главной мишенью для растяжек. По мере того как таз наполняется ребенком, женщины стремятся быстрее набрать вес. Это заставляет некоторые слабые растяжки начать появляться на их бедрах.

Верхняя часть рук: Растяжки, как правило, появляются внутри вашей предплечья рядом с грудью.

14 неделя беременности. Тошнота на этом сроке. Как с ней бороться

1. Мята в помощь. Тошнота при беременности исчезнет, если девушка будет употреблять мятную воду. Для этого одну чайную ложку растения необходимо залить стаканом кипятка. Дать настояться около 10 минут и пить небольшими порциями в течение дня.

2. Пейте больше жидкости. Отлично подойдёт минеральная вода «Боржоми», «Нарзан», чай с ромашкой, фенхелем, имбирём.

3. Уклоняйтесь от сильных запахов, прокуренных помещений, духов, ароматов на кухне.

4. Не нужно носить брюки с тугим поясом, а также обувь на каблуке.

5. Ежедневно занимайтесь специальной зарядкой для беременных. Очень полезна в этот период йога.

Тошнота на 14 неделе беременности бывает реже, чем в самом начале. Но если этот симптом присутствует, то паниковать не стоит, это вполне нормальное явление. Главное — выполнять все предписания, и тогда тошнота уйдёт.

Как ухаживать за кожей во время беременности

Прежде всего придется изменить сам уход и арсенал косметических средств. Подбирать уходовые процедуры и косметические препараты придется в зависимости от нового состояния кожного покрова. Можно выбрать косметические средства определенной линии, но желательно чтобы такая косметика содержала натуральные компоненты (в этом случае риск развития аллергической реакции станет минимальным)

Также важно присутствие витаминов в косметическом средстве. Они помогут сделать кожу гладкой, нежной и бархатистой, устранить сухость, шелушение и красноту

В состав косметической композиции обязательно должна входить гиалуроновоя кислота и экстракт морских водорослей. Они прекрасно увлажнят кожу и насытят ее влагой. Хороший увлажняющий и успокаивающий эффект окажет термальная вода, это необходимый уходовый продукт для чувствительной и проблемной кожи.

Ежедневный уход за кожным покровом во время беременности включает в себя три этапа:

1. Первый этап- очищение кожи.
2. Второй этап – тонизирование.
3. Третий этап – увлажнение и питание.

Очищение

Сухая кожа во время беременности нуждается в особом уходе. Уход должен быть деликатным и нежным, чтобы не травмировать и без того сухую кожу. В качестве очищающих средств используют нежное молочко, мицеллярную воду и пенку на основе термальной воды.

Тонизирование

Обязательный этап уходовой процедуры. Тоник предназначен для устранения остатков очищающих средств. Также он готовит кожу к последующим этапам ухода. Тоник может быть приготовлен на основе термальной воды и включать в себя отвар лекарственных растений.

Нанесение увлажняющего и питательного средства

Увлажнять и питать кожу нужно два раза в день (при очень сухой коже можно и три раза). В настоящее время все кремы содержат солнцезащитные фильтры. Однако этого не всегда достаточно, поэтому нужно еще использовать и солнцезащитные кремы с высоким фактором защиты. Следует помнить, что избыток ультрафиолета сильно сушит кожу и повреждает ее структуру

Важно ухаживать за кожным покровом и во время ночного отдыха, поэтому нужно очищать и питать его вечером. Ведь именно ночью происходит усиленная регенерация клеток эпидермиса

Не стоит забывать о сухости век во время беременности. В данной зоне кожный покров очень чувствительный, тонкий и нежный. Поэтому применение крема для век является обязательным. Страдают от сухости и губы, они также могут шелушиться и трескаться. Для устранения неприятных симптомов можно делать массаж губ. Его проводят зубной щеткой, легкими круговыми движениями. После массажа на губы нужно нанести питательные или увлажняющие вещества. Например, мед, оливковое масло, сметану или сливки.

Дополнительный уход за кожным покровом включает в себя применение скрабов и пилингов. Скрабы должны содержать мелкие абразивные частицы и не травмировать эпидермис. Их проводят 1- 2 раза в неделю. Также можно приготовить скрабы в домашних условиях из натуральных продуктов и масел.

При выборе скрабов и косметических препаратов нужно внимательно изучить этикетку на наличие в них эфирных масел. Они являются сильными аллергенами и могут вызвать аллергическую реакцию.

В период ожидания ребенка лучше отказаться от салонных процедур. Если вдруг по каким-то причинам они необходимы, то врача – косметолога стоит предупредить о своем состоянии.

Помимо уходовых процедур не стоит забывать о здоровом образе жизни, который является залогом молодости и красоты.

Также важна профилактика сухости кожного покрова. Для этого предпринимают следующие меры:

• соблюдение питьевого режима, в день необходимо выпивать около 2-х литров чистой воды;
• сбалансированное и правильное питание;
• соблюдение режима сна и отдыха;
• категорически не использовать при умывании мыло (даже детское);
• умываться слегка теплой водой (горячая и тепла вода иссушает кожный покров);
• использовать специальную деликатную пенку для умывания;
• регулярно увлажнять кожу, использовать увлажняющие маски;
• использовать солнцезащитные кремы;
• регулярно скрабировать лицо, чтобы устранить шелушение;
• во время использования бытовой химии надевать защитные резиновые перчатки;
• в зимнее время контролировать уровень влажности в помещении (батареи и кондиционеры сильно сушат воздух, что негативно сказывается на кожном покрове);
• использовать в качестве увлажняющих средств для тела оливковое, кунжутное или подсолнечное масло.