Фототипы кожи

Фототипы кожи О здоровье с Еленой Малышевой

 Чтобы не навредить своему организму, отправляясь загорать на пляже, следует определить к какому из фототипов, относится ваш организм

Для этого, нужно обратить внимание на цвет своих глаз, волос и кожи. 

Альбиносы

Люди-альбиносы, встречаются довольно редко, их организм не вырабатывает меланин. У альбиносов белые волосы и очень светлая кожа.

Находиться на солнце, альбиносам категорически запрещено. В солнечный день, выходя на улицу, они должны непременно наносить на кожу защитный крем и стараться полностью закрыть кожу одеждой.

Первый фототип

У человека первого фототипа – светлые (серые или голубые) глаза, белая с веснушками кожа и рыжие волосы.В организме человека первого фототипа, пигмент меланин, который защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, практически не вырабатывается, по этой причине, солнечные лучи сжигают их кожу. Ультрафиолет для них злейший враг – он может вызвать возникновения рака кожи.

Люди, относящиеся к первому фототипу, должны носить прикрывающую всё тело одежду и использовать солнцезащитные крема, с защитным фактором 50+.

Второй фототип

У человека, относящегося ко второму фототипу, голубые глаза, белая, без веснушек кожа и светлые волосы.Этот тип людей, также чувствителен к ультрафиолету и вместо загара, они получают ожоги, от воздействия солнечных лучей. Риск возникновения рака кожи, у них также очень высок.

Поскольку природа обделила их защитой от ультрафиолетовых лучей, им необходимо использовать искусственные средства – крем против загара.Крем покрывает кожу отражающей ультрафиолетовые лучи, прозрачной пленкой. Крем отражает и ослабляет воздействие на кожу ультрафиолета, предохраняя её от возникновения рака и солнечных ожогов.

Относящимся ко второму фототипу людям, следует применять крем против загара, с фактором защиты 50+.

Старайтесь одевать в солнечные дни одежду, которая полностью прикроет ваше тело, чтобы защититься от солнечных ожогов и развития рака кожи.

Третий фототип

Люди третьего фототипа, обладают серыми глазами, смугловатой кожей и темными волосами.

У представителей этого фототипа, в коже вырабатывается меланин, поэтому, они хорошо загорают. Но им также необходим крем против загара с защитным фактором 20-30 единиц, чтобы избежать возникновения рака кожи.

Четвертый фототип

Человек четвертого фототипа, обладает карими глазами, темными волосами и смуглой кожей.

У них меланин вырабатывается ещё лучше, поэтому, загар на их кожу ложится быстро и легко, солнечные лучи не оставляют ожогов. Но им также необходим солнцезащитный крем, для того, чтобы не образовался рак кожи.

Пятый фототип

У людей данного фототипа, темно-карие глаза, черные волосы и очень смуглая кожа.

В коже человека пятого фототипа, вырабатывается большое количество меланина, вследствие чего, она не страдает от воздействия ультрафиолета, и загар на их кожу ложится очень быстро.Но, не смотря на это, им следует использовать крем против загара, с защитным фактором 15 единиц, чтобы полностью обезопасить кожу, от возникновения меланомы – рака кожи.

Шестой фототип

Люди шестого фототипа, обладают черными глазами, черными волосами и черной кожей.

В их коже дастаточно меланина – природа надежно защитила ее от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Меланома у людей шестого фототипа, развивается крайне редко.

Ответь на эти 7 вопросов и точно определи ФОТО-тип своей кожи

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Облучение ультрафиолетом может быть очень вредно для кожи, поскольку она способствует развитию преждевременного старения, меланомы и других видов рака кожи, пишет wikr.com

Фототип кожи — это группа физических или расовых признаков, который определяет, если кожа лица горит, загорает, или “краснеет” при воздействии солнечных лучей. Определив его — вы сможете подобрать для себя лучшую защиту от солнца именно для вашей кожи.

С помощью этого теста, вы узнаете, какой фототип кожи у вас есть и узнаете, какие меры вы должны предпринять, чтобы защитить себя от солнечных лучей (вам понадобится ручка и бумага).

Как пройти тест:

Каждый ответ имеет оценку слева. Выберите только один ответ на каждый вопрос и сложите баллы по каждому из 7 вопросов, чтобы получить общий балл. Проверьте приведенные ниже результаты.

2. Каков ваш натуральный цвет волос?

• Рыжие волосы, светло-русый — 0
• Блондинка, светло-коричневый — 2
• Коричневый — 4
• Темно-коричневый — 8
• Темно-коричневый-черный — 12
• Черный — 14

3. Какой ваш Цвет глаз?

• Бледный оттенок синий, зеленый, или серый — 0
• Синий, зеленый или серый — 2
• Серый, светло-коричневый — 4
• Браунс — 8
• Темно-коричневый — 12
• Черный — 14

5. Какой пункт лучше всего описывает вашу генетическую наследственность?

• Кавказец с очень белой кожей — 0
• Кавказец со светлой кожей — 2
• Кавказец с оливковой кожей (Средиземное море) — 4
• Ближний Восток, Южная Азия, Азия, Латинская Америка — 8
• Абориген, Африка, Афро-Американка — 12

7. Какой пункт лучше всего описывает вашу способность к загару?

• Никогда нормально не загораю  — 0
• Слегка загораю — 2
• Обычно, умеренно загораю — 4
• Могу получать очень крутой загар — 8

Результаты в соответствии с вашими отметками:

0-7 — тип кожи у меня: очень чувствительная к солнечному свету.

8-21 — кожа II типа: чувствительная к солнечному свету.

22-42 — III тип кожи: нормальная чувствительность к солнечному свету.

43-68 — IV тип кожи: кожа адекватно реагирует на солнце и можно загорать.

69-84 — тип кожи V: темная кожа, высокая стойкость.

+85 — VI тип кожи: черная кожа. Очень высокая стойкость.

Теперь, когда вы знаете свой фототип кожи, это поможет вам правильно заботиться о ней. Вы сможете это делать более профессионально, чем просто использовать первое попавшееся солнцезащитное средство. Вот некоторые рекомендации:

Одежда: длинные рукава, отсутствие глубоких декольте или светлых цветов. Занавески на окнах. Солнцезащитный крем следует наносить на все тело, не только на лицо. Наносите солнцезащитный крем за 20 минут до выхода на улицу. Об этом следует помнить постоянно, даже если сегодня с утра облачно

Это особенно важно особенно если ваш фототип кожи 1-2. Если вы находитесь на пляже, наносите солнцезащитный крем каждые 2-3 часа

Для детей младше 6 месяцев, старайтесь не использовать солнцезащитный крем. Самая лучшая вещь для них — это полностью избегать длительного воздействия солнечных лучей на их нежную кожицу.

Если вам понравились советы по защите своей кожи и вам было это полезно — делитесь с друзьями этой информацией!

Источник

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Как определить фототип кожи

Все мы хотим получить красивый и ровный загар. Однако далеко не все знают, что кожа стареет раньше времени именно под действием солнца, что ультрафиолет является сильным канцерогеном, а также причиной возникновения рака кожи. Существует множество исследований, доказывающих какой вред наносит ультрафиолет коже.

Поэтому, прежде, чем отправляться на пляж или в солярий для получения безопасного, эффективного загара, просто необходимо знать свой фототип кожи. Это нужно учитывать при выборе средств для защиты от солнца.

По внешним признакам каждый самостоятельно может определить свой фототип. Для жителей России и для всех европейцев характерны только четыре фототипа из шести существующих.

Кельтский фототип кожи

• Кожа у людей этого типа очень нежная, молочно-белого цвета, часто с веснушками;
• Глаза голубые или зеленые;
• Волосы светлые или рыжие.

Люди с кельтским фототипом почти сразу обгорают и не загорают.Таким людям нужно находиться под солнцем без крема не больше десяти минут. А крем необходимо подбирать с самой высокой степенью защиты — SPF50. Прочие крема не защищают их от обгорания.

Нордический фототип кожи

• Кожа светлая, иногда с веснушками;
• Глаза голубые, серые, зеленые или карие;
• Волосы светлые или рыжие.

К людям с нордическим фототипом загар пристает, но только слегка и кожа не застрахована от покраснений и ожогов. Находиться под солнцем без крема можно только 15 минут. В первые дни солнечных ванн применяйте крем для загара с защитой SPF20 или SPF30, в последующие дни — SPF10 или SPF8.

Среднеевропейский фототип кожи

• Кожа светлая со смуглым оттенком;
• Глаза карие;
• Волосы каштановые или темно-русые.

Люди со среднеевропейским фототипом загорают до золотистого или шоколадного оттенка кожи. Но ожог также не исключен. Загорать без крема им можно утром или после обеда не более 30 минут. Сначала применяйте крем для загара с SPF15, а потом — SPF8 или SPF6.

Средиземноморский фототип кожи

• Кожа смуглая или оливковая;
• Глаза карие;
• Волосы любого цвета.

Люди со средиземноморским фототипом кожи почти никогда не обгорают. Однако и этим людям требуется защита от воздействия ультрафиолета. Не стоит забывать также и способности южного солнца сильно высушивать кожу, после чего она теряет упругость и начинает шелушиться.

Рекомендуется загорать без крема не более 40 минут, не боясь получить ожоги. А еще лучше в первую неделю отдыха использовать крем для загара с SPF10, а после — SPF6. Наилучшее время для загорания с 9 до 11 утра, когда в воздухе еще мало водяных паров, да и жары настоящей нет, и с 16 до 19 часов вечера.

Что касается детей, то у них еще фототип не определяется. Кожа ребенка очень нежная, поэтому нуждается в максимальной защите. Солнцезащитные средства наносят на тело за 15-30 минут до начала солнечной ванны.

Загорелая кожа — это очень красиво, но помните о том, что бесконтрольное пребывание под солнцем приводит к образованию морщин и преждевременному старению кожных покровов. Также следует помнить о том, что рак кожи может развиться у человека с любым фототипом кожи. Но к группе риска относятся люди с I и II типом кожи.

Фототипы в косметологии

Помимо особенностей ухода и защиты от солнца фототипы учитываются при использовании разнообразных световых косметологических методик, прежде всего лазерных. Действие импульсным светом с определенной длиной волны, то есть лазером, применяется косметологами для очищения, лифтинга, удаления волос и других целей. Перед применением подобных методик косметолог должен учитывать фототип кожи.

Неправильно подобранная мощность лазерного луча может привести к развитию ожогов

Как определить фототип кожи для лазерной эпиляции?

Для этого необходимо воспользоваться таблицами Фитцпатрика, приведенными выше. Однако не всегда эта методика дает точный результат, поскольку набранные баллы могут попадать на границу фототипов, или характеристики кожного покрова будут определены неправильно. Поэтому при работе на открытых участках используют предварительный тест, воздействуя лазером на ограниченный участок эпидермиса в предполагаемом месте воздействия.

Результат оценивают через неделю для людей 1-3 фототипа, через 2 недели – для 4-го и через 21 день – для 5-го и 6-го. Это позволяет врачу с уверенностью подобрать безопасную мощность лазерного луча для эпиляции или других процедур.

Особенности посещения солярия и некоторых косметологических процедур:

При 1-м фототипе необходима минимальная мощность излучения, так как такая кожа склонна к появлению ожогов. Посещение солярия не рекомендуется.
При 2-м фототипе мощность излучения подбирается индивидуально. Загорать в солярии также не рекомендуется, но, если такая процедура проводится, время инсоляции не должно превышать 15 минут в день с перерывом в 2 дня.
3-й фототип: длительность сеансов не должна превышать 25 минут; перерыв между ними – не меньше суток.
4-й фототип: допустимое время – полчаса в день, ежедневно или с промежутком в 1 сутки.
5-й фототип: обычно загар формируется естественно, без посещения солярия

Однако при проведении пилинга, в том числе лазерного, нужно соблюдать осторожность. На такой коже довольно легко образуются пигментные пятна.
6-й фототип: основа ухода – увлажнение и очищение, при проведении лазерных процедур высок риск нарушений пигментации.

Чтобы лазерное излучение не спровоцировало бесконтрольное образование меланина под влиянием уличного солнечного света, такие процедуры лучше планировать зимой. В следующие 2 – 3 месяца следует защищаться от ультрафиолета специальными средствами и не загорать.

Классификация фототипов кожи

Первый тип – кельтский. Представители данного типа имеют глаза зеленых или голубых оттенков, светлые или рыжие волосы, кожа очень светлая, бледная, имеет белый или молочный оттенок. На теле в большинстве случаев множество веснушек, количество которых после загара начинает резко увеличиваться. В такой коже образуется минимальное количество пигмента, поэтому она практически не может загореть.

Под солнечными лучами люди кельтского типа мгновенно обгорают, тело просто краснеет и покрывается волдырями, солнечные ожоги всегда тяжелой степени. Для таких людей солнце – злейший враг, так как они особенно предрасположены к развитию меланомы. Случаи удачного загара очень редки. Во избежание ожогов людям-«кельтам» не рекомендуют появляться на пляже среди дня и загорать вообще. Летом лучше носить закрытую одежду. Солнцезащитные средства нужны в обязательном порядке.

Второй тип – светлокожий европейский. Кожные покровы у людей второго типа светлые, волосы – русые, глаза – голубые, зеленые или серые. Веснушек, в подавляющем большинстве случаев, нет. Иногда такие люди могут немного загореть, но большинство просто получает ожоги. Обладатели второго фототипа также должны одеваться так, чтобы защитить свою кожу от солнечных лучей. Для профилактики ожогов представители этого типа должны перед выходом на солнце наносить на кожу специальные защитные препараты. Бывать под прямыми солнечными лучами рекомендуют исключительно утром и вечером.

Третий тип – темнокожий европейский. Большинство людей этого типа обладают характерным светло-карим или карим цветом глаз, темно-русыми или каштановыми волосами и кожей цвета слоновой кости или слегка смугловатого оттенка. Их кожа весьма благосклонно относится к пребыванию на солнце, поэтому такие люди без труда получают красивый ровный золотистый или бронзовый загар

Но и им надо соблюдать меры предосторожности, не лежать пластом на пляже в разгар солнечной активности и разумно использовать специальные средства, степень защиты которых можно снижать по мере приобретения загара

Четвертый тип – средиземноморский. У людей, принадлежащих к четвертому типу, глаза и волосы всегда темные, а кожа и без загара достаточно смуглая с оливковым отливом. Эти счастливцы прекрасно переносят долгое пребывание на солнце, быстро приобретая красивый загар с бронзовым оттенком. Вероятность солнечных ожогов минимальная. Но желательно пользоваться солнцезащитными кремами, чтобы не допустить преждевременного старения кожи. Кроме этого, косметические средства прекрасно увлажняют кожу, предотвращая ее иссушение.

Пятый тип — азиатский. Представители пятого типа имеют темные, в большинстве случаев глаза и волосы черного цвета. Кожные покровы от природы темные, поэтому никогда не обгорают, а очень быстро покрываются загаром и приобретают приятный коричневый оттенок. Люди данного типа не имеют каких-либо противопоказаний к загару, только желательно не забывать о головном уборе. Для безупречного загара можно использовать средства с минимальной степенью защиты.

Шестой тип – африканский. Люди, принадлежащие к шестому фототипу, имеют черные волосы и глаза. Цвет кожных покровов очень темный, насыщенного коричневого или черного оттенка. Этим людям даже постоянное нахождения под солнечным излучением не причиняет никакого вреда, ведь они от природы приспособлены к жаре и палящему солнцу. Таким людям и загорать не надо!

Люди последних двух типов имеют природную темную пигментацию, что обусловлено климатом стран, где они проживают. Большая часть населения Европы и России принадлежат к первым четырем типам.

Будьте внимательны к своему здоровью, это убережет вас от лишних неприятностей. Зная свой фототип кожи, вы сможете получить красивый загар и кучу положительных эмоций. Отдыхайте на здоровье!

Фототипы и старение

Для всех фототипов действие солнечных лучей – повреждающий фактор. Под его влиянием теряется структура и эластичность дермы, образуются мимические морщины, появляются пигментные пятна и неравномерная окраска эпидермиса. Чрезмерное солнечное облучение – фактор риска развития меланомы.

Фототипы 1 и 2 характеризуются очень малым количеством пигмента меланина в клетках. Меланин поглощает солнечные лучи, защищая кожный покров. Поэтому люди с такими типами должны избегать солнца и использовать солнцезащитные средства с высоким SPF. Для этих типов характерно появление веснушек, они больше подвержены преждевременному фотостарению.

3 и 4 фототип имеют в клетках больше меланина, распределенного равномерно. Поэтому веснушки для них нехарактерны. Процессы фотостарения для этих типов включают мимические морщины (образуются позднее, чем у людей с более светлой кожей), лентиго и формирование мелазмы (разновидностей пигментных пятен). Люди такого типа могут спокойно загорать, не злоупотребляя солнечным облучением, и всегда использовать солнцезащитные средства.

Фототипы 5 и 6 не только содержат много меланина. Слой дермы у них толще и плотнее, чем у светлокожих людей, и в ней содержится больше влаги. В результате мимические морщины появляются позднее. В процессе старения такие люди склонны к развитию мелазмы. «Темные» фототипы характеризуются большей скоростью обновления эпидермиса, поэтому такие люди нуждаются в хорошем регулярном очищении кожного покрова.

Лазерная и IPL-терапия для коррекции нарушений пигментации кожи в зависимости от фототипа по Фитцпатрику

IPL и лазерная терапия эффективны в коррекции нарушений пишментации, однако при лечении мелазмы необходимо соблюдать осторожность, чтобы не усугубить проблему. Доктор Гекстолл советует сначала сделать пробу на небольшом участке кожи

При этом болевые ощущения и дискомфорт пациента могут быть очень важными индикаторами проблем, связанных с безопасностью процедуры. Если пациент жалуется на боль, необходимо рассмотреть вариант охлаждения кожи или нанести противовоспалительное средство

Доктор Гекстолл советует сначала сделать пробу на небольшом участке кожи. При этом болевые ощущения и дискомфорт пациента могут быть очень важными индикаторами проблем, связанных с безопасностью процедуры. Если пациент жалуется на боль, необходимо рассмотреть вариант охлаждения кожи или нанести противовоспалительное средство.

Доктор Тауншенд в своей клинике применяет аппарат 3JUVE с насадкой IPL, длина волны – 585 нм. Эта система позволяет не только устранить темные пятна, но и решить проблему поврежденных сосудов и фотоповреждений.

Пойкилодермия – заболевание кожи, представленное участками гипопигментации, гиперпигментации, телеангиэктазией и атрофией кожи, которое чаще всего поражает область груди или шеи. Импульсный свет высокой интенсивности отлично справляется с данным заболеванием, в то время как лазеры не способны устранить все вышеописанные симптомы одновременно.

Что касается обладателей темных фототипов кожи по Фитцпатрику, применение лазерных или IPL-аппаратов не рекомендуется, поскольку излучение воздействует не только на зоны с нарушением пигментации, но и на здоровые участки кожи. Потому такие процедуры более безопасны для светлокожих пациентов.

Доктор Гекстолл использует многофункциональную платформу Lumenis M22, универсальность которой позволяет обрабатывать кожу IPL, а затем фракционным лазером, всего одним нажатием кнопки. М22 подходит для работы с фототипами кожи IV–VI, поскольку врач может выбрать необходимую длину волны, а фракционные импульсы позволяют безопасно доставить оптимальное количество энергии в целевую зону.

Что такое фототип кожи

Взяв за основу вышеназванные характеристики, американец Т.Фитцпатрик разработал классификацию фототипов кожи. Фототипом кожи называется понятие, характеризующее степень чувствительности кожного покрова к ультрафиолету. Ученые давно пришли к выводу, что люди с разными фототипами кожи по-разному воспринимают ультрафиолетовое излучение, поэтому знания о собственном фототипе будут полезны каждому.

Наличие такой простой, но необходимой информации позволит сделать солнечные ванны максимально приятными и полезными и минимально опасными. Определиться со своим фототипом очень просто, так как основные параметры его определения – цвет кожи, волос и глаз. Фототип кожи остается неизменным с рождения до старости и не поддается влиянию каких-либо внешних факторов.

V фототип

Названия: средневосточный, индонезийский, азиатский.

Кожа: смуглая, темно-коричневая, возможен желтоватый оттенок; веснушек нет. Фототип встречается в основном у жителей Юго-Восточной Азии и многих стран Латинской Америки.

Волосы: темно-коричневые или черные.

Глаза: темно-карие или черные.

Реакция на ультрафиолет: высокая степень естественной защиты кожи, обгорание на солнце происходит крайне редко (это случается только при очень интенсивном и длительном воздействии ультрафиолета). Приобретаемый загар практически незаметен на фоне естественной пигментации.

Рекомендации: минимальная защита может быть необходима при попадании под сильное солнечное облучение после длительного перерыва (используются средства с SPF около 10)

Поскольку имеется большая вероятность возникновения гиперпигментации, следует с осторожностью проводить некоторые косметологические процедуры – например, многие варианты химического или лазерного пилинга (это же касается и VI фототипа кожи)

Известные представители: Николь Шерзингер, Мишель Йео, Люси Лью .