Польза и вред мятного отвара, настойки, чая для женщин, мужчин, детей, беременных. Рецепты приготовления мятного чая

Брендовая косметика

Те, у кого нет времени или желания заниматься приготовлением мятной косметики на дому, всегда могут воспользоваться брендовыми средствами на её основе. Небольшой рейтинг познакомит вас с ассортиментом и примерными ценами.

1. Мята-лимон — увлажняющий флюид с матирующим эффектом от Bernard Cassiere. Франция. $40,6.
2. Противовоспалительный лосьон для жирной и комбинированной кожи из той серии выше от Bernard Cassiere. (Франция). $38,6.
3. Альгинатная антивозрастная охлаждающая маска с хлорофиллом от Algoline (Франция). $25,8.
4. Aroma-Termal мята-лаванда — термальная вода от Pleyana (Россия). $13,8.
5. Toner Mint — антибактериальный био-тоник для лица от прыщей от Lavera (Германия). $12,4
6. Мята и зелёный чай — очищающее молочко от Indian Khadi (Индия). $11,2.
7. Пенка для умывания лица с мятой, лимоном и ветивером от Vedica (Индия). $10,2.
8. SOS с мятным экстрактом — коллагеновая гидрогелевая маска от Beauty Style (Россия). $2,6.
9. Крем-комфорт с флавонами от Belkosmex (Белоруссия). $2,5.
10. Magic Duet — магический дуэт мяты и арбуза (скраб) от Markell (Белоруссия). $2,2.

Брендовая косметика с экстрактом мяты в своём составе чаще всего вызывает положительные эмоции и отзывы, несмотря на высокий риск аллергичности. Так что обязательно что-нибудь попробуйте из этого ТОПа.

Полезные свойства мяты для кожи лица

Мята для лица

Одним из важных преимуществ мяты является наличие в ней эфирного масла. Оно оказывает бактерицидное действие, облегчает состояние при дерматитах, унимает кожный зуд, сужает поры, освежает кожу, помогает справиться с угревой сыпью. Средства на основе мяты эффективны при солнечных ожогах. Особую пользу они приносят обладателям жирной и проблемной кожи, склонной к воспалениям. Мята помогает выровнять цвет лица, избавляет от пигментации, осветляет сосудистую сеточку. Благодаря средствам на основе мяты кожа приобретает упругость, омолаживается

Отвар мяты для лица

Отвар можно готовить из мяты или же из сбора трав. В первом случае траву заварите из расчета 1 ст.л. на 1 ст. воды и прогрейте 10 минут на водяной бане. После остывания процедите отвар. Протирайте лицо 2-3 раза в день.

Сбор приготовьте из хвоща, тысячелистника, шалфея и мяты (по 1 ч.л. каждой из трав). Заварите стаканом кипятка. Далее готовьте отвар, как указано в первом рецепте.

Любой отвар можно использовать для расслабляющих компрессов — для этого жидкость нагрейте до 40-43 градусов, смочите в ней сложенную в несколько слоев марлю. Продолжительность процедуры — 5 минут. Противопоказанием является наличие сосудистой сеточки.

Другой вариант использования — тонизирующие холодные компрессы, продолжительность процедур должна составлять 5-7 минут.

Тоник для лица из мяты

Приготовьте двойную порцию отвара (2 ст.л./500 мл), добавьте в остывшую и процеженную ароматную жидкость борный спирт, спиртовую настойку календулы и яблочный уксус (по 1 ст.л.). Протирайте кожу 1 или 2 раза в день.

Маски из мяты для лица

1. Приготовьте отвар по указанным выше рецептам, отмерьте 2 ст.л. Соедините его с косметической глиной и 1 ч.л. сока лимона (должна получиться кашица).

2. Яичный желток соедините с ложкой жидкого меда. Листья мяты измельчите, отмерьте 1 ст.л. и добавьте к яичной смеси.

Маски делайте курсами — достаточно 15-ти сеансов по 20 минут дважды в неделю.

Эфирное масло мяты для лица

Эфирное масло мяты для лица

С добавлением ЭМ готовят маски, косметические масла и кремы. Чтобы эфирное масло мяты для лица раскрыто всю свою пользу, необходим эмульгатор (базовое масло, соль, сметана и пр.).

1. 1 ст.л. сметаны соедините с 3 каплями ЭМ мяты, добавьте по капле ЭМ шалфея, лаванды, тысячелистника. Загустите сметану косметической глиной (норма определяется консистенцией).

2. Добавьте к любому косметическому маслу (жожоба, миндальному, виноградных косточек, льняному и пр.) смесь эфирных масел грейпфрута, бергамота, лаванды, мяты (по 2 капли каждого на 30 мл масла-основы).

Мята от прыщей на лице

Перетрите таблетку аскорутина, добавьте 15 г какао, ЭМ мяты (7 капель) и нужное количество зеленого чая (должна получиться кашица).

Кубики льда из мяты для лица

Заварите в 40 мл воды 8 г листиков мяты. 5 капель масла миндаля соедините с ЭМ мяты (5 капель) и с остывшим процеженным настоем. Заморозьте и протирайте лицо по утрам.

При правильном и регулярном использовании мята для лица становится настоящим спасением — ароматное растение обеспечивает комплексное воздействие на кожу. Можно вырастить мяту на подоконнике — в этом случае вы сможете использовать ее в любое время года.

Mir-ovosey.ru

Чай из мяты польза и вред для женщин и мужчин

Представительницы прекрасного пола часто используют мяту
для вывода токсинов и шлаков из своего организма. Кроме этого, мятный отвар способен нормализовать обмен веществ. Как уже говорилось ранее, мята входит в состав многих косметических средств, так как способна оказывать положительное влияние не только на внутренние органы, но и на кожный покров.

Мята является полезной и для женщин в положении. Растение не оказывает отрицательного влияния на плод, поэтому его можно использовать для лечения простудных заболеваний, заболеваний ЖКТ и заболеваний сердца и сосудов. Однако беременным женщинам не стоит слишком злоупотреблять мятными отварами
, особенно сильно концентрированными.

• Токсикозе;
• Коликах, поносе и других проблемах с ЖКТ;
• Бессоннице;
• Болях головы;
• Кожных воспалениях.

Если говорить о пользе и вреде мяты на мужской организм, то здесь имеются некоторые противопоказания. Мужчины должны ограничивать себя в употреблении мятного чая, так как мята способна оказывать отрицательное воздействие на потенцию. При употреблении данного компонента мужские гормоны вырабатываются реже и менее активно. Однако для мужчин имеется и некоторая польза от употребления мятного чая. Мятный чай используется в борьбе с гастритом. Он также способен положительно влиять на работу сосудов, сердца, нервной системы

Мятный чай хорошо расслабляет после тяжелого рабочего дня
, а также выступает в качестве успокаивающего средства перед важной встречей

Как выбрать качественный посадочный материал

Посадочный материал для высадки мяты можно добыть различными способами – приобрести в магазине или питомнике, заказать через интернет, изготовить самостоятельно (если вы уже выращиваете это растение) или попросить у заслуживающих доверие знакомых. Каждый из указанных способов имеет свои преимущества и недостатки, окончательное решение зависит от многих факторов.

Выбор семян для посадки

Самостоятельный сбор семян с материнского растения – довольно кропотливый и сложный процесс. Кроме того, искусственно созданные сорта мяты часто дают семена, из которых вырастает отнюдь не материнское растение, а совсем другой сорт – из тех, что использовались селекционерами для выведения гибрида.

В первую очередь эта опасность относится к перечной мяте, которая, как известно, является самой популярной среди огородников. Из семян курчавой мяты примерно две трети не наследуют кудрявости и представляют собой обычный дикий сорт. Поэтому семена для посадки мяты рекомендуется покупать в специализированных магазинах (лучше, конечно, чтобы производитель был надежным и проверенным), такие семена дают более сильные и дружные всходы.

Как выбрать рассаду мяты

Мята не очень хорошо размножается семенами, потому лучше предоставить это дело опытным садоводам. Гораздо проще приобрести готовую рассаду мяты, тем более, что для этого существует масса вариантов.

Специализированный магазин – место, где, как правило, представлено несколько сортов рассады, из которых можно выбрать растение на свой вкус. То же относится к фермерским рынкам, однако приобретение рассады у непроверенных заводчиков опасно тем, что растения могут быть заражены вредителями или болезнями, которые впоследствии могут не только погубить саженцы, но и нанести серьезный вред другим обитателям садового участка.

В качестве материала для будущей рассады можно использовать обычный отросток от взрослого растения, которое имеется на даче у вашего соседа или в горшке у подруги. Для этого следует срезать острым ножом или ножницами росток на высоте 1 см от места стыка со стволом материнского растения. Этот росток помещается в стакан с водой, а когда пущенные им белые корешки достигнут 5 см в длину – рассада готова!

Ту же процедуру можно проделать, используя мяту, которая продается в продуктовых отделах супермаркетов или на рынке. Этот способ не гарантирует хороший результат, но, при отсутствии других вариантов, может быть использован в качестве эксперимента.

Выбирая рассаду мяты, следует обращать внимание на ее внешний вид. Растения не должны быть вялыми, подсохшими, высота отростков не должна превышать 6-8 см, иначе растению будет трудно прижиться

Полезные свойства мяты

Основные из них следующие:

1. При тошноте и рвоте мята в любом виде применяется для облегчения этого синдрома.
2. При нервных расстройствах и бессоннице настойка мяты перечной, чай или отвар показаны в качестве успокаивающего средства.
3. Легкий желчегонный эффект прекрасно улучшает пищеварение.
4. Вкус и запах мяты способны улучшить аппетит.
5. Перечная мята обладает противовоспалительными свойствами, что дает возможность использовать ее при простуде в качестве вспомогательного средства.
6. Присущ этому растению и спазмолитический эффект, благодаря чему можно применять мяту при спазмах желудочно-кишечного тракта и головных болях.
7. Для подавления вздутия живота и метеоризма хорошо подходит мятный чай или настой.
8. При сердечно-сосудистых заболеваниях часто применяются ментоловые капли, они весьма эффективно помогают в снятии приступа стенокардии. Сосудорасширяющее действие ментола используется в фармакологии: препарат Корвалол содержит его в виде добавки, а Валидол — как основное действующее вещество.
9. При различных кожных заболеваниях охлаждающий эффект ментола позволяет подавить раздражение и зуд. Эти же свойства помогают в снятии кожных симптомов аллергии.
10. Охлаждающие и освежающие свойства ментола повсеместно используются для ухода за зубами и полостью рта.
11. В лечении болезней мочевого пузыря противовоспалительный эффект мяты оказывает весьма значимое воздействие.
12. В борьбе с мигренью, природа которой еще не полностью изучена медициной, часто и весьма результативно используются совокупные свойства мяты.
13. Применяют ментол и для облегчения мышечных болей при ревматизме и подобных ему аутоиммунных заболеваниях.

В фитотерапии значение мяты необычайно велико, она часто включается в состав различных травяных сборов для лечения патологий желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей, простудных инфекций, кожных болезней и для подавления нервного напряжения. Мятные настои, отвары и капли — непременный атрибут рецептов народной медицины. Их применяют в виде компрессов при межреберной невралгии, как наружное антисептическое средство при открытых язвах и ожогах, в виде полосканий при недугах горла и бронхитах, для снятия хрипоты и осиплости голоса, для облегчения зубной боли. Внутрь такие средства применяют при различных коликах в животе. Помогают они и против кашля, при тошноте и изжоге. Успокаивающее действие мяты используется и для снятия нервных проявлений в период климакса.

Разобравшись, чем полезен чай с мятой, следует обратить внимание и на некоторые противопоказания

Применение в народной медицине

Настойки из этого мяты давно и успешно используют в народной медицине. С их помощью можно избавиться от простуды, головной боли, бессонницы и много другого. Давайте рассмотрим, как употребляют это лекарственное средство при разных болезнях.

При простуде

Водная настойка мяты перечной показана при ОРВИ и простудах в качестве ингаляций. Чтобы провести процедуру, необходимо поставить небольшую кастрюльку воды на плиту и довести до кипения. Когда вода закипит, огонь выключают и добавляют 1 ст. л. настойки. Затем необходимо наклониться над кастрюлей таким образом, чтобы лицо находилось в 30-40 см от кипятка, накрыть голову полотенцем и вдыхать целебные пары в течение 10-15 минут.

Такая процедура поможет облегчить общее состояние при простуде, ОРВИ и бронхите, дыхание, а также снимет болевые ощущения и отёки в горле.

От головной боли и мигрени

Спиртовая настойка растения поможет избавиться от головных болей и мигреней. Достаточно втирать 3 раза в день массажными движениями по несколько капель лекарства в височную область, лоб и затылок. Средство снимает спазмы, охлаждает и успокаивает, с его помощью можно быстро и надолго избавиться от головных болей и мигреней.

От усталости

Если в конце дня вы чувствуете себя как выжатый лимон, на помощь также может прийти водный настой этого растения. Достаточно трижды в день, перед приёмом пищи выпивать по 200 мл целебного напитка, и вы забудете о том, что такое усталость.

От тошноты

Если тошнота является одним из симптомов токсикоза у беременных, то следует выпивать по 2 столовые ложки водного настоя каждые полтора-два часа. А если этот неприятный симптом появился в результате стресса или пищевого отравления, то водный настой пьют по 250 мл 3 раза в сутки. И в том и другом случае нежелательно добавлять в напиток сахар, в крайнем случае можно подсластить его мёдом.

От похмелья

Спиртовую настойку используют для снятия алкогольной интоксикации. В целебном средстве содержится ментол, который быстро поможет справиться с похмельным синдромом. Необходимо накапать в стакан с водой 20 капелек этого средства, и через несколько минут уйдут все неприятные симптомы.

При бессоннице

Для того чтобы избавиться от проблем со сном, необходимо ежедневно 2-3 раза в день выпивать по 100 мл отвара мяты перечной на протяжении 2-3 недель. Если бессонница, возникла на фоне стресса или перевозбуждения и не является постоянной проблемой, можно накапать 20 капель спиртовой настойки в стакан с водой и выпить его перед сном.

Для снятия воспалений в ротовой полости

Полоскания ротовой полости тёплой водой с добавлением 20 капелек настойки мяты перечной, помогут избавиться от стоматита и других воспалительных процессов. Процедуру проводят 2-3 раза в день.

Отвар из этого растения, приготовленный 1:1, используют для компрессов. Ватные тампоны или марлю смачивают в целебной жидкости, накладывают на воспалённые участки и оставляют на 5-10 минут.

При повышенной и пониженной кислотности желудка

Понизить кислотность поможет применение водного настоя этого растения. Для его приготовления нужно залить 5 г сырья 200 мл кипятка и дать настояться 15-20 минут. Затем жидкость процеживают и пьют по 1 ст. л. каждые 3 часа.

При пониженной кислотности специалисты народной медицины рекомендуют принимать водный настой, для приготовления которого понадобится 1 ст. л. сушёной перечной мяты и 200 мл кипятка. Сырьё заливают водой и настаивают в течение часа. По истечении времени процеживают и пьют по 25 мл 5 раз в сутки.

При артрите

Водный настой мяты способствует облегчению состояния при артритах и артрозах. В таких случаях его добавляют в ванны. Чтобы приготовить такое лекарственное средство, сырьё заливают кипятком в соотношении 1:3 и проваривают на медленном огне в течение 20 минут. Затем отвару нужно дать настояться 30 минут, процедить и добавить в ванну с тёплой водой. Принимать такие ванны нужно 2-3 раза в неделю по 10-15 мин.

При лечении сахарного диабета

Для того чтобы нормализовать уровень сахара в крови, поднять тонус организма и укрепить иммунитет, специалисты в области народной медицины назначают водный настой мяты больным сахарным диабетом. Готовиться целебный напиток очень просто: нужно взять 5 г сухих листьев мяты, залить их 200 мл кипятка и дать настояться 15 минут. Затем отвар процеживают и пьют вместо чая 1-2 раза в день.

Использование мяты

Мята имеет много направлений применения в жизни людей, ее больше всего ценят за такие качества:

1. Мята, богата на эфирные масла, дубильные вещества, витамины, кислоты, минеральные соли.
2. Растение обладает противовоспалительным, дезинфицирующим, мочегонным эффектом, вызывает аппетит, помогает при спазмах, улучшает дыхание.
3. Зелёные листья растения можно использовать при нарывах и ожогах. Поэтому молодые листочки необходимо класть на марлю и прикладывать их на поражённые участки тела.
4. При простудных заболеваниях, мяту можно использовать для паровых ингаляций или пить чай.
5. Это растение очень часто используют в кулинарии, добавляя в блюда в качестве приправы. Она обладает освежающим эффектом, придаёт любому блюду непревзойдённого аромата, усиливает вкус. Преимущественно её добавляют к тушёной моркови, капусте, гороху, с ними она больше сочетается.
6. Мяту используют и для консервации, из нее часто готовят разнообразные маринады.
7. Иногда мяту добавляют в супы, рыбу, соусы, мясо.

Мята является очень полезным растением, которое не сложно выращивать, поэтому она получила широкое распространение в садах простых людей. Каждый, кто ее выращивает, ценит её как особое лекарственное растение своего сада, которое целый год радует радужными ароматами своих эфирных масел.

Мята – одна из самых известных пряностей, без которой невозможно представить себе вкус многих блюд и любимых всеми напитков (достаточно вспомнить знаменитый Мохито – освежающий коктейль, ассоциирующийся с летом, морем и блаженным бездельем).

В природе существует огромное количество разновидностей мяты, кроме того, множество сортов выведено искусственным путем селекционерами. Каждый из сортов мяты имеет свой неповторимый оттенок освежающего ментолового запаха.

Наиболее распространенной и самой ароматной считается перечная мята, выведенная более трехсот лет назад англичанами в результате скрещивания различных сортов растения. Этот сорт (латинское название — Mentha piperita), как правило, и используется в кулинарии, парфюмерии, фармакологии и химической промышленности, так как в нем мятного эфирного масла намного больше, чем в других видах.

Перечная мята представлена в двух формах – черная и белая. Первая имеет более грубый запах и цветет позже, чем белая, но зато содержит больше эфирного масла, поэтому считается более популярной.

Среди менее известных, но также встречающихся в наших широтах видов мяты можно назвать следующие: Mentha viridis (зеленая), Mentha rotundifolia (яблочная), Mentha aquatica (водяная), Mentha arvensis (полевая), Mentha longifolia (длиннолистная), Mentha crispa (курчавая), Mentha spicata (колосковая), а также Mentha pulegium (мята-блошница).

Существуют также такие «вкусные» разновидности мяты, как банановая, ананасовая, имбирная, клубничная, шоколадная, лимонная (известная также как мелисса), лимонно-бергамотовая, базиликовая и т. п.

Может ли чай помочь при запорах

Потребление определенных чаев может помочь облегчить запоры. Некоторые чаи могут помочь при запоре, прямо или косвенно. Питьевые теплые жидкости — отличный способ увлажнить тело изнутри, а гидратация — мощный естественный метод облегчения запоров. Дополнительная вода в стуле делает ее мягче и помогает ей проходить более плавно. На самом деле, низкая концентрация жидкости является общей причиной запора. Теплота чая может также стимулировать пищеварительную систему и помочь облегчить симптомы. Стресс может играть дополнительную роль. Медики пришли к выводу, что стресс может вызвать проблемы с пищеварительной системой.
Это может объяснить, почему так много людей используют травяные чаи, чтобы расслабиться и снять беспокойство.
Следующие чаи могут иметь слабительные или расслабляющие на мышцы живота эффекты, которые помогают уменьшить запор и стимулировать движение кишечника.
 

1. Сенна

Сенна входит в число наиболее известных и часто используемых слабительных ингредиентов в чаях. Чай Сенна производится из сухих листьев и стручков кустарника Сенна-александрина .
Сенна содержит соединения, называемые гликозидами, которые стимулируют пищеварительную систему и оказывают на организм слабительный эффект. Многие безрецептурные слабительные таблетки содержат более высокие концентрации сенны, чем чаи. Эти таблетки могут быть очень эффективными в облегчении стойких запоров.
 

2. Чай из мяты перечной

Чай из перечной мяты является популярным природным средством для решения проблем пищеварения, и многие лекарства без рецепта для пищеварительных проблем содержат экстракт мяты. Успокаивающий эффект ментола в мятой может помочь расслабить желудок , перемещая стул через кишечник. Чашка мятного чая после каждого приема пищи может принести пользу людям, которые испытывают запор и расстройство желудка.
 

3. Имбирь

Когда запор возникает из-за плохого пищеварения, корень имбиря может помочь. Многие люди используют имбирный чай, чтобы успокоить раздражение в пищеварительной системе и улучшить пищеварение. Имбирный чай может помочь после тяжелой еды, выпивая 1 или 2 чашки в день, после еды, может помогает организму быстрее обрабатывать продукты и производить ускоренную дефекацию.
 

4. Одуванчик

Чай из одуванчика может помочь с легкими симптомами пищеварения, такими как вздутие живота или случайные запоры. Одуванчик может стимулировать печень производить желчь, которая может косвенно помочь при запоре. Чай Одуванчика может также действовать как мочегонное средство в организме, добавляя больше воды в пищеварительную систему и стул. Это может помочь облегчить умеренный запор. Чтобы облегчить процесс пищеварения, попробуйте выпить чашку чая одуванчика после еды.
 

5. Черный чай, зеленый или кофе

Питьевые чаи с кофеином могут ускорить движение кишечника. Стимулирующие чаи и кофе также оказывают слабительное действие. Черный чай, зеленый и кофе, естественно, содержат кофеин, стимулятор, который ускоряет движение кишечника. Хорошо употреблять эти напитки утром, чтобы разбудить себя и ускорить работу кишечника. Однако кофеин может иметь отрицательные побочные эффекты у людей, которые чувствительны к нему.
 

6. Корень солодки

Чай из корня солодки — популярный напиток при проблемах с пищеварением. Корень солодки обладает противовоспалительным действием, и это может помочь пищеварению.

7. Корень зефира

Корень зефира может иметь аналогичный успокаивающий эффект, как лакричник, а его слабительные свойства делают его общим ингредиентом в лекарственных чаях. Лучше всего выпить чашку этого чая в конце дня.
 

8. Ромашка

Ромашка — это знакомая ароматная трава, используемая в чаях для успокаивающего воздействия на организм.
Выпивка чашки ромашкового чая после еды или к концу дня может помочь успокоить мышцы в кишечнике и ускорить время между едой и движением кишечника.
 

9. Петрушка

Петрушка — это обычная трава, которая может помочь в расстройствах пищеварения. Чай, который включает листья или семена растения, может помочь облегчить умеренный запор. Можно пожевать листья или стебли для решения таких проблем, как неприятный запах изо рта и метеоризм.

Защита мяты от вредителей и болезней

Растения мяты повреждают паутинный клещ, бабочки, фиолетовый жук, тля, гусеницы. Мяту нельзя обрабатывать химическими препаратами, ведь её продукты используют в зелёном и сухом виде в кулинарии, как лекарственное средство, а остатки средств защиты накапливаются в растениях. Поэтому лучше проводить ручной сбор гусениц и жуков. Можно растение опрыскивать настоями инсектицидных растений, или использовать биологические препараты. Иногда мята может поражаться так называемой ржавчиной. При появлении первых признаков повреждения необходимо опрыскать растения 1,5%-й бордоской жидкостью. Через 12 дней необходимо провести повторную обработку мяты.

Народные рецепты масок из роз

Одним из основных достоинств лепестков является их универсальность. Какой бы кожей вы не обладали, этот цветок поможет в борьбе со старением.

Маска, рекомендуемая при сухой кожеГорсть засушенных лепестков опустите в темную стеклянную банку и полностью залейте маслом миндаля или оливы. Подогрейте на водяной бане до потери лепестками цвета, остудите. Смесь готова для применения. Можно наносить на лицо утром и перед сном или оставить 20 мин, а затем удалить остатки ватным диском. Кроме того, ее можно использовать вместо средства для снятия макияжа.

Маска, сужающая порыСмешать в равных количествах измельченные цветки розы, глицерин и лимонный сок. Полученную массу тщательно растереть, сделать компресс, выдержать 20 минут и смыть.

Маски для проблемной кожи (раздражение, шелушение)Залейте в стакане кипятком розовые лепесточки и оставьте на час настаиваться. Процедите. В готовую настойку всыпьте немного картофельного крахмала, тщательно размешайте. Приготовленный таким образом крем-кисель нанесите на лицо в четыре слоя, каждый из которых должен предварительно подсохнуть. 15 минут отдохните с такой маской и смойте обычным образом. Результат станет очевиден после нескольких приемов.

Состав из роз с добавлением молочной сыворотки4 ст. л. лепестков всыпьте в 0,5 стакана сыворотки и варите на медленном огне полчаса. Дайте настояться 4 часа. Нанесите на лицо, выдержите 10 минут и смойте прохладной водой. Такой вариант приведет в тонус мышцы лица.

Маска с лепестками и травамиЛепесточки, липу, мяту, ромашку, шалфей и укроп растереть в равном количестве. Всыпать в литр кипятка, оставить настояться примерно час. Теплой смесью покрыть лицо и приложить хлопчатобумажную салфетку, смоченную в травяном отваре. Через полчаса маску смыть, а лицо намазать питательным кремом. Несколько сеансов вернут былую свежесть лицу.

Маска с овсянкойОвсяные хлопья сами по себе имеют благотворное влияние на кожу лица, а в составе маски окажут еще и отбеливающее действие. Измельченный бутон добавить к 50 г овсянки и 3 чайным ложкам меда. Запарить, слегка остудить, распределить по коже, через 30 минут смыть.

Маска с кефиром4 ст. л. кефира влить в 0,5 стакана лепестков, добавить 3 ч. л. масла (оливкового, миндального, чайного дерева), растолочь и покрыть лицо на 10 минут. Такая маска разглаживает морщинки и смягчает кожу.

Маска-скрабВысушенные лепестки перемешать с сахаром и медом, по чайной ложке каждого ингредиента. На пять минут покрыть лицо, после чего помассировать круговыми движениями и смыть.