Селен-актив

Селен и метаболизм глюкозы

Селена может способствовать метаболизму глюкозы путем инсулиноподобных действий, заставляя, таким образом, глюкозу перемещаться и в жировые, и в мышечные клетки. Этот эффект также наблюдался in vivo.
В популяциях с достаточным количеством Селена, исследование показало, что в дальнейшем добавка может повысить инсулиновую резистентность и риск развития диабета II типа. Введение препарата производилось по 200 мкг в день.
Теоретический механизм состоит в том, что по достижении предельно допустимого уровня Селена (выше рекомендованной суточной нормы), он накапливается в ткани поджелудочной железы и оказывает окислительный стресс на бета-клетки, выделяющие инсулин.
Селен может способствовать лечению диабета при краткосрочном применении (acutely), действуя в качестве инсулиномиметика, однако при долгосрочном применеии селен действует, разрушая бета-клетки, и оказывая обратное воздействие,(действуя в качестве про-диабетического препарата) .

Основные параметры

С недавних пор селен стал важнейшим объектом изучения ученых. Одним из его главных эффектов является активная борьба с раковыми клетками. За пять лет проведения клинических испытаний было обнаружено, что применение 200 мкг селена в сутки приводит к снижению риска возникновения опухоли и иных новообразований в простате на 65%, раком кишечника -55%, в легочной системе на 47%, а также снижение летальных исходов на 40%. Это поистине поражающие результаты.

Далее после второго этапа доказано, что селен, предотвращает возникновение лейкемии, появлению полипов, рака мочевого пузыря, придатков, пищеварительной системы. Также было доказано, что у пациентов, блеющих раком, с недостатком селена формируется больше опухолей, и развиваются метастазы, чем у людей с его нормальным количеством.

Его роль связана не только с профилактикой опухолей, но также снижается кислотность крови, что приводит к разжижению крови. Это положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и почки. Также он отвечает за регуляцию холестерина, что снижает риск появления атеросклероза и других неприятных заболеваний.

Особенно микроэлемент важен для людей, которые имеют вредные привычки, связанные с табакокурением, алкоголем.

Различные формы селена в организме

Селен может принимать форму различных органических и неорганических соединений.
Неорганические формы обычно так или иначе связаны с селенитом, трехоксидной формой селена. Глутатион может трансформировать его в селенад; в результате данного процесса, проходящего в несколько этапов, формируются супероксидные радикалы.
Органические формы включают селеноаминокислоты, в составе которых есть селеноцистеин, селенометионин и Se-метилселеноцистеин. Основной активной алиментарной формой является селенометионин. Селенометионин – относительно стабильное соединение, однако содержит метаболиты, способствующие окислению, такие как селенид и метилселинол.

Польза и вред

Селен относится к тем веществам, которые можно получить вместе с едой. Он играет важную роль в формировании структуры ферментов и белков. Какие еще функции выполняет он в организме:

• Он имеет важную особенность – связывать свободные радикалы, поэтому он может активно бороться с раковыми опухолями. Он не является антиоксидантом, но он может повышать функциональность других компонентов, которые являются антиоксидантами. К таким компонентам можно отнести токоферол, витамин С.
• Помогает регулировать гормональный фон и укрепляет иммунную систему.
• При нормальном количестве селена обеспечивается выведение из человеческого организма токсинов, аллергенов, а также тяжелые металлы. Также он обеспечивает защитный барьер от УФ-излучения, а также сформировывается устойчивость к различным патогенным микроорганизмам и вирусам.
• Участие в образовании тестостерона, а также он входит в состав спермы. При недостатке селена у мужчин, может развиться мужское бесплодие, импотенция и снижение либидо.
• Недостаток селена может спровоцировать болевые синдромы у женщин, бесплодие, повышенный процент рождения ребенка с аномалиями, а также формирования рака шейки матки.
• Селен имеет удивительную способность предотвращать размножение и развитие вирусных агентов и грибков, а также снижает нагрузку на печень.
• При недостатке могут развиваться проблемы с сердцем, что может привести к инсультам, ишемической болезни.
• Помогает суставам хорошо функционировать, поэтому он рекомендуется в качестве профилактики остеопорозов, артритов, артрозов.
• Активно борется с кожными патологиями и улучшает качество кожного покрова.
• Людям, больным сахарным диабетом, этот компонент помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы, а также усиливает процессы обновления поджелудочной железы.
• Активирует головной мозг и улучшает его работоспособность, интеллект и память.

У женщин недостаток микроэлемента приводит к раннему климаксу

Несмотря на всю важность селена, превышать уровень он недолжен. Такой переизбыток можно получить, только если употреблять большое количество поливитаминных комплексов либо биологически активных добавок

Продуктами питания переизбыток селена заработать невозможно.

Избыточное потребление селена проявляется различными симптомами:

• Желтый оттенок кожного покрова, а также нарушение его целостности.
• Возникновение стрессов и расстройств.
• Снижение качества волос и ногтей, что приводит к ломкости и выпадению.
• Отсутствие аппетита.
• Артрит.

Сильный переизбыток может стать предпосылкой для развития рака.
Как принимать

Дозировку должен составлять врач. По сведеньям ВОЗ для нормализации селена в организме нужно совсем небольшая доза: мужчинам по 70 мкг в день, женщинам – 55 мкг, детям – 1мкг/кг.

Что касается детей, то дозировка составляется в зависимости от возраста:

• Грудничкам от 0 до полугода требуется около 10 мкг/cут.
• От полугода до года – 15 мкг/сут.
• Детям от 1-6 лет – 20 мкг/cут.
• От 7-10 лет – 30 мкг/cут.
• Подросткам от 11-14 лет – 40 мкг/cут.
• С 14-18 — 50мкг/cут.

В период беременности и лактации доза не должна превышать 200 мкг/cут. Больше указанных доз может привести к непредвиденным последствиям, поэтому схема лечения должна контролироваться врачом. В сутки человек должен получить не более 400 мкг/cут.

Показания и противопоказания

Селен в таблетках показан при таких патологиях как:

• сниженная кислотность в желудке;
• заболевания дыхательной системы;
• при развитии анемии;
• сахарный диабет;
• при патологиях сердца;
• раковые опухоли;
• лучевая болезнь;
• патологии мочеполовой системы и почек;
• гипотериоз;
• патологии печени.

Помимо этого, селен принимают как биологически активную добавку для поддержания нужного уровня. Для восстановления после тяжелой болезни, которая сопровождалась лихорадочным состоянием.

Несмотря на его важное место в организме, есть небольшая группа людей, которым он не рекомендуется:

• аллергической реакции на один из компонентов таблеток;
• детям до 14 лет, при сильной необходимости имеется селен для детей в таблетках.

Тестирований в период беременности и лактации не проводилось, поэтому нет точных результатов о том, можно принимать его или нет. В таких случаях разрешается принимать поливитаминные комплексы, где в составе имеется селен.

Основное определение Селексена

селеноксантен (селенопиран) с содержанием селена 22,8-23,9%

Действующее вещество:

Органический селен

Суточная потребность в селене:

Согласно СанПиН 2.3.2.1078-01 и МР 2.3.1.1915-04

70 мкг для взрослых

Согласно МР 2.3.1.2432 -08:

55 мкг для женщин, 70 мкг/сутки для мужчин

от 10 до 50 мкг для детей

10 мкг – для детей от 0 до 3 мес.

12 мкг – для детей от4 мес. до 1 года

15 мкг – для детей от1 до 3 лет

20 мкг – для детей от3 до 7 лет

30 мкг – для детей от7 до 11 лет

40 мкг – для детей от 11 до 14 лет

50 мкг – для детей от 14 лет до 18 лет

55 мкг – для женщин старше 18 лет

70 мкг – для мужчин старше 18 лет

55+10 мкг – для беременных (2я половина)

55+10 мкг – для кормящих (1-12 месяцев)

Согласно рекомендациям ВОЗ (Громова О.А., д.м.н., проф., Зав.кафедрой клинической фармакологии ИвГМА, Консультант международного института микроэлементов ЮНЕСКО):

1 мкг на кг веса

Последствия дефицита селена в организме:

• Снижение иммунитета и повышенная восприимчивость к инфекции.
• Повышенная чувствительность к воздействию ионизирующей радиации.
• Преждевременное старение организма.
• Нарушение деятельности сердечной мышцы (развитие миокардиодистрофии).
• Нарушение обмена жирных кислот и повышение риска заболевания атеросклерозом.
• Нарушение функции печени и повышение чувствительности печени к влиянию токсинов и вируса гепатита.
• Угнетение репродуктивной функции женщин и мужчин, вплоть до бесплодия.
• Выход из-под контроля аллергических реакций.
• Недостаточность поджелудочной железы.
• Обострение заболеваний кожи.
• Повышенное накопление мышьяка и кадмия.

Последствия избытка селена в организме:

• Дефицит кальция
• Выпадение волос и зубов, ломкость ногтей
• Воспаление десен, кожи
• Болезни желудочно-кишечного тракта

Область применения Селексена (согласно Свидетельству о гос.регистрации):

• в пищевой промышленности
• для обогащения пищевых продуктов селеном, в том числе продуктов питания для детей старше 7 лет
• в качестве сырья для производства БАД к пище
• в качестве антиокислителя при производстве рафинированного подсолнечного масла (в концентрации не более 0,0001%)

Возможные области применения Селексена

• в сельскохозяйственной промышленности
• в качестве кормовой добавки при производстве обогащенных селеном кормов для животных
• в пищевой промышленности
• для производства специализированного (профессионального) питания, а также лечебного питания (для профилактики и в комплексной терапии кардиологических, онкологических заболеваний, ожирения, бесплодия и других).
• в косметической промышленности
• для ухода за волосами и ногтями, антивозрастная косметика – в качестве нутрикосметики

Основные характеристики Селексена

Кристаллический порошок от желтого до светло-бежевого цвета.

Упаковывается по заявке потребителя.

Срок хранения -24 месяца.

Технологические свойства Селексена

Растворяется в спирте и в любом жире. В жидком растительном масле растворяется без нагрева (для ускорения масло можно нагреть до 40-50С). Предельная растворимость 150-200г / 1кг жира.

Примечание: ведется работа по микрокапсулированию Селексена для возможности его растворения в воде.

• Температура разложения 150°С.
• Простой способ внесения в продукты.
• Стабильное содержание селена на всем протяжении срока хранения обогащенного продукта.
• Не изменяет органолептические свойства обогащенного продукта.
• Небольшая норма внесения в продукты: 1 г на тонну жира.
• Проявляет антиокислительную активность в жирах в составе продуктов.

Продукты, которые можно обогащать Селексеном

• Продукты, в рецептуре которых используется жир:
• Рафинированное подсолнечное масло
• Майонез
• Молоко сгущенное
• Хлебобулочные и кондитерские изделия
• БАД к пище (спиртовые или масляные растворы, таблетированная форма)

Таблетки показания к применению

Обычно в состав таблеток с селеном входит селексен, витамин С и сорбит в качестве вспомогательного вещества.

Показаниями для употребления препарата являются:

• низкое содержание селена в организме;
• курение;
• сниженный иммунитет;
• атеросклероз;
• риск развития злокачественных образований;
• лечение онкологических заболеваний (в дополнение к химио- и лучевой терапии);
• сердечно-сосудистые заболевания;
• употребление лекарств с токсическим эффектом;
• неблагоприятная экологическая обстановка в месте проживания или работы (загрязнение окружающей среды выхлопными газами, тяжелыми металлами, повышенный радиоактивный фон);
• отравление токсическими веществами;
• панкреатит;
• аллергия;
• дерматит;
• бронхиальная астма;
• мужское бесплодие;
• болезни суставов;
• период восстановления после травм позвоночника и суставов.

Противопоказания и побочные действия

Противопоказания к приему таблеток с селеном:

• индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
• детский возраст до 14 лет (концентрация микроэлемента в таблетках превышает суточную норму для ребенка);
• гемодиализ;
• употребление селена в составе лекарственных препаратов;
• аутоимунные заболевания.

С осторожностью препарат применяется во время беременности и вскармливания грудью. Необходимо проконсультироваться с врачом насчет подходящей дозировки.. Селен почти не имеет побочных действий, но возможны аллергические реакции при повышенной чувствительности к компонентам препарата, а также симптомы отравления при превышении рекомендуемых доз препарата:

Селен почти не имеет побочных действий, но возможны аллергические реакции при повышенной чувствительности к компонентам препарата, а также симптомы отравления при превышении рекомендуемых доз препарата:

• привкус металла и чесночный запах из полости рта;
• тошнота и рвота;
• головная боль;
• слабительный эффект;
• боль в области печени и селезенки;
• сочетание повышенного выпадения волос и ломкости ногтей;
• повышенная потливость.

Усвоение селена особенности

Для усвоения Se требуется присутствие в организме витаминов В6, Е, С

Одновременно с дефицитом Se часто отмечается нехватка цинка – жизненно важного микроэлемента, который наряду с селеном участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, усвоении йода

Подробнее о свойствах цинка, цинкосодержащих средствах можно узнать, прочитав статьи о и этого элемента в организме.

Линейка комплексов Компливит включает витамины с селеном для женщин старше 45 лет, для улучшения зрения у взрослых и детей, при беременности, диабете, стрессовых ситуациях. Компливит содержит витамины А, Е, С, которые улучшают усвоение селена.

В состав препарата входит 70 мкг натрия селенита, что составляет 100% от суточной потребности взрослого мужчины.
Витамины Компливит с селеном разрешены для беременных женщин, но только по рекомендации врача.

Селекор

Более физиологичными селеносодержащими средствами считаются препараты Селекор, Селекор Макси. В них Se находится в наименее токсичной двухвалентной форме в виде органического вещества диметилдипирозалилселенид.

В одной таблетке Селекор Макси содержится 70 мкг чистого Se. Препарат рекомендуется принимать временно при повышенных нагрузках, для лечения тяжелых селенодефицитных состояний по рекомендации врача.

В целях профилактики более подходит прием препарата Селекор, в котором содержится 25 мкг Se, что составляет менее 50% суточной дозы микроэлемента. Препараты Скелекор не содержат витамины С и Е, что требует дополнительного приема этих витаминов для улучшения всасывания селена.

Список препаратов с селеном

В список лекарств и БАДов, содержащих селен, входят несколько десятков наименований, среди которых:

• лекарства — Мультимакс (США), Селенобел (Беларусь), Антиоксикапс с селеном (Беларусь), Селеназа (Австрия), Цефасель (Германия);
• пищевые добавки — Динамизан (Италия), Фокус-Форте (Россия), Витаминерал (Россия), Вита-Селен (США), Селмевит (Россия), Солгар Селен (США), Селцинк Плюс (Чехия), Витрум (США), Центрум (США), Доппельгерц (Германия), Перфектил (Великобритания), Дуовит (Словения).

Не рекомендуется самостоятельно решать вопрос о выборе препаратов с селеном. В рекомендациях Американской Ассоциации Сердца по здоровому питанию и образу жизни отмечается нежелательность употребления антиоксидантов и селена в качестве профилактики без назначения врача.

В связи с недостатком в организме селена, поступающего из продуктов питания, микроэлемент часто употребляется в составе лекарств или биологически активных добавок. Инструкция по применению селена поможет правильно подойти к приему препарата для устранения дефицита микроэлемента или для лечения различных заболеваний.

Селен для защиты иммунной системы

Помимо основного направления использования такой элемент, как селен используется практически везде:

• сердце и околосердечная сумка
• бронхи, легкие, гортань
• опорно-двигательный аппарат
• органы ЖКТ
• и многое другое

Селен принимает участие в выведении из тканей организма опасных, вредных элементов, таких как свинец, ртуть, кадмий и т.д. Благодаря активному ферменту глутатион-пероксидазы формируется защита сердечной мышцы от воздействия свободных радикалов. Этот микроэлемент является главной составляющей проекта лечения аритмии или заболевания коронарных артерий. Применение и употребление селена существенно снижает уровень кислородного голодания тканей, и мышц в организме и предотвращает развитие кардиомиопатии.

Лекарства для сосудов головного мозга: чистка сосудов, снятие спазмов, народные рецепты

В сочетании с витамином Е и разнообразными антиоксидантами, селен в значительной степени эффективно участвует в развитии здорового организма, особенно хрящевой ткани:

• улучшает течение ревматоидного артрита
• повышает эффективность лечения остеохондроза, артроза
• обладает противовоспалительным действием
• формирует синовиальную оболочку хрящевой ткани позвоночника
• облегчает лечение травм суставов
• увеличивает двигательную активность

Несмотря на высокую эффективность действия элемента, лечение селеном не будет мгновенным, применение препаратов на основе селена помогут достичь желаемых результатов.

Для кишечника препараты селена нового поколения играют немаловажную роль. Помимо разрушения клеток свободных радикалов и недоокисленных элементов селен:

• формирует полноценную трофику слизистой оболочки желудка
• стимулирует оперативную регенерацию тканей
• нормализует и балансирует кислотно-щелочной баланс ЖКТ
• стимулирует развитие ферментативных процессов
• улучшает микрофлору кишечника

Для кожных покровов этот элемент эффективно борется с лишаем, псориазом и нейродермитом.

Если гиперплазия щитовидки уже начала развитие в организме, прием современных средств на основе селена способствует приостановлению прогрессирования течения болезни у взрослых, и можно оперативно добиться полного регресса у детей.

Селен имеет положительное действие при таких заболеваниях, как:

1. Сахарный диабет. Увеличивается количество клеток поджелудочной железы, что приводит к образованию естественного инсулина. Помимо этого всасывание и распределение глюкозы в тканях организма значительно улучшается, что в результате приводит к уменьшению уровня инсулинрезистентности. Селен в большей степени улучшает распределение в клетках фруктозы, понижая голодание клеток.
2. При развитии употребление препаратов на основе селена значительно повышают функциональное состояние печени и процессов образования желчи в организме.

При беременности и в период лактации селен просто необходим. Дефицит этого элемента в организме матери может привести к развитию плода с физическими аномалиями. Дефицит элемента приводит к сильно выраженному токсикозу и вероятности преждевременных родов, выкидыша. От наличия в организме селена в период лактации напрямую зависит качество молока.

Венарус: стоимость препарата, свойства и правила приема

Физиологическая потребность в Селене, мкг в сутки

Верхний допустимый уровень потребления Селена установлен в 300 мкг в сутки

Людям, испытывающим высокие физические нагрузки, спортсменам, беременным и кормящим матерям, курильщикам необходимо увеличить количество принимаемого микроэлемента.

Легенда о Селене

Микроэлемент селен был впервые синтезирован и открыт химиком Я. Берцелиусом (Швеция) в 1817 году. Многообразие свойств и элемента способствовали тому, что он получил название в честь таинственной богини Селены.

Легенда повествует, что богиня влюбилась в смертного царя, и чтобы продлить ему жизнь, Селена повелела своим синим птицам собрать капельки лунного сияния. Употребляя их, смертный царь приобрел здоровье и вечную молодость, к нему вернулась сила, мощь и бодрость духа.

Трагический конец легенды в том, что разгневанный на Селену Зевс усыпил царя, а богине запретил ступать на землю. И с тех пор, она молчаливо смотри на нас всех с небес.