Массаж для похудения живота и боков

Основные линии массажных движений

Чтобы массаж действительно разгладил морщины, а не стал причиной их появления, необходимо знать основные массажные линии и их направления:

• Массаж лба выполняется от точки между бровями к линии роста волос и от этой же точки по направлению к вискам.
• Область носа необходимо массировать от начала переносицы к кончику и к крыльям носа.
• В области верхних век линии массажа начинаются от внутреннего угла к наружному, а в области нижних век и от наружного угла к внутреннему.
• Щеки массируют движениями от ноздрей к середине уха, от краев губ и от середины подбородка к ушам, а также от переносицы к середине верхней губы.
• Переднюю сторону шеи массируют движениями от груди к подбородку, а заднюю сторону — наоборот, вниз от линии роста волос.

Показания для проведения курса

Любые заболевания позвоночника устраняются при комплексном воздействии на организм. Помимо медикаментозных препаратов, используются и иные методы воздействия – ЛФК, физиотерапевтические процедуры, вакуумный аппаратный массаж. При остеохондрозе, межпозвоночной грыже дистрофические изменения затрагивают хрящевую ткань, но последствия недуга проявляются по причине развития воспалительных процессов в этой зоне. Качественный массаж при помощи вакуумных аппаратных насадок разогревает кожу, воздействия на мышцы, снимает воспаление. Его эффективность доказана, поэтому многие врачи назначают пациентам курс процедур, после которых больные чувствуют значительное улучшение.

Это важно
Аппаратный вакуумный массаж можно проводить при заболеваниях позвоночника, но только не в острой форме. Когда пациент испытывает сильную боль из-за значительного воспаления, отека тканей и защемления нервных окончаний, любые методы механического воздействия запрещены

Нужно подождать, пока больной придет в форму, избавиться от основных проявлений болезни. Закрепить результат удастся качественным массажем.

Уже после одной процедуры пациенты чувствуют сильное облегчение и заряд энергии, но положительный долгий эффект возможен только после прохождения полного курса вакуумного аппаратного массажа.

Преимущества массажа для омоложения лица

• Кожа получает необходимый тонус
• Кровь быстрее течет по капиллярам – появляется свежесть и румянец на лице
• Отечность исчезает
• Контуры и овал лица более становятся четкими, подтягиваются
• Обменные процессы в клетках начинают происходить быстрее
• Мышцы лица разглаживаются, расслабляются.

Ограничения к сеансу

• При проявлениях на кожи явных проявления простудных заболеваний. Чтобы избежать осложнений, стоит отказаться от процедуры и найти более подходящий для себя метод омоложения.
• При присутствии на лице бородавки, родинки и папилломы значительных размеров. Нанесенные повреждения тем или иным образам приводят к печальным результатам.
• Необходимо отказаться от манипуляций при высокой температуре тела.
• При наличии мелких ран, шрамов, язв, и недавних травм кожи лица.
• Густой волосяной покров на лица и ярко выраженный сосудистый рисунок.

Подготовка

Перед процедурой кожу необходимо распарить (после горячего душа или сауны) и очистить при помощи скраба.

Руки необходимо обработать для того, чтобы они были мягкими, и не повреждали кожу. Также в процессе присутствуют жирные кремы и различные питательные масла

Выбирать их стоит с особой осторожностью

Лучше всего выбирать детские. Для кожи склонной к жирности стоит накапать пять капель сока лимона.

Техника выполнения

Виды массажа против морщин:

Классический

Поглаживать кожу стоит при помощи ладошек или подушечками пальцев, такие действия ускоряет кровообращение, и помогают в выведении токсинов.

Массирование делаются с помощью подушечек пальцев, делаются движения по кругу. Эта методика применяется для снятия отеков, активизации прилива крови, снижению жировых скоплений.

Разминка для лица способствует снятию напряжение с лицевых мышц и питает кожу. Проводится эта процедура путем пощипывания мышц, разминать при помощи 2 или 3 пальцев.

Похлопывания, в первую очередь хлопки проводят подушечками пальцев, а далее ладошками. Эта процедура укрепляет лицевые мышцы, улучшают работу сальных желез.

Пощипывания также является значительным омолаживающим средством. Процедуру проводят при помощи большого и указательного пальцев по специальным линиям.

Аппликация помогает сделать кожу лица упругой. Для этого подушечками пальцев или ладошками надавливайте на кожу.

Метод китаянок

При помощи надавливания на виски, кончиками указательных пальцев, делаем массирующие движения по 2 раза не менее 10 подходов. После провидения последующих массажирующих движений необходимо возвращаться к данной техники.

Методика для сглаживания носогубной складки: необходимо средним и указательным пальцем надавливать ямку у ноздрей по 5 раз, повторяем по 10 подходов.

Необходимо один указательный палец положить над верхней губой, а другой палец — под нижней. Далее делаем легкие надавливания 10 раз.

Зарядка для лица

– Следует кончиками пальцев слегка надавливать на уголки глаз, далее оттяните уголки глаз при помощи пальцев в стороны, закрываем глаза и делаем 20 вращающих движений глазами в разные стороны. Повторяем 10 раз.

– Набираем в рот воздух, начинаем его перекатывать в разные стороны 15 раз. Повторить 10 раз.

Данные виды массажа успокаивает лицевую мускулатуру, благодаря чему разглаживаются все морщины. Так же данные техники массажа продлят молодость вашей кожи и сделают ее подтянутой.

https://youtube.com/watch?v=_YcwltdxC9k

Показания и противопоказания

Рекомендуется проводить сеансы при:

• Вялой или обвисшей коже;
• Нечетком овале лица;
• Втором подбородке;
• Нездоровом цвете лица;
• Темных кругах под глазами;
• Нарушенном кровообращении
• При возрастных изменениях кожи;
• Отечности.

Противопоказания включают в себя:

• Повышенную температуру тела;
• Хронические заболевания в стадии обострения;
• Нарушения кожного покрова в области проработки;
• Заболевания крови, для которых характерна плохая свертываемость;
• Герпес.

Перед сеансами рекомендуется пройти тест на аллергическую реакцию, поскольку некоторые крема и эфиры способны вызвать раздражение и зуд.

Вакуумный массажаный аппарат Predtecha24-VM

ЕАС Сертификат соответствия № ТС RU C-RU.AD65.B.00380 RU №0618281

Соответствует требованиям Технического регламента таможенного союза ТР ТС 004/2011 «О безопасности низковольтного оборудования»; Технического регламента таможенного союза ТР ТС 020/2011 «Электромагнитная совместимость технических средств». Протокол испытаний № 10081117 от 27.11.2017. Технические условия ТУ 27.51.21−001−91597920−2017

Вакуумное массажное оборудование для профессионального использования 24 банки, 3 модуля — PREDTECHA24-VM

• Доходно
• Надежно
• Новинка для клиентов
• Эффективная процедура
• Стильный дизайн
• Удобство и простота использования
• Гарантийное обслуживание 1 год
• Сервисное обслуживание
• В наличии
• Бесплатная доставка
• Оплата любым удобным способом
• Товар Сертифицирован
• Российская разработка
• Дополнительное обучение в нашем Учеб центре
• Возможность опробовать процедуру в наших мед центрах Предтеча

Компания Главздрав разработала уникальный аппарат для вакуумного баночного массажа PREDTECHA24-VМ имеющий в комплекте 24 вакуумные банки.

Аппаратный массаж

Виды массажа лица с использованием аппаратов включают:

• Дарсонваль;
• Баночный;
• Ультразвуковой;
• Вибрационный;
• Лазерный;
• Импульсный;
• Лимфодренажный.

Аппаратные техники используются в пластической хирургии и косметологии, а его применение позволяет сохранить молодость кожи, избавить от пигментации и расширенных пор. Как и эстетический массаж, аппаратный проводится только в салонах красоты и специализированных клиниках. Воздействие на кожу зависит от типа аппарата. Вибромассаж стимулирует нервные окончания и задействует нервную, лимфатическую и кровеносную системы.

Вакуумные аппараты создают вакуум, который разбивает подкожные жировые отложения, выравнивают поверхность кожи, улучшают кровообращений. Ультразвуковые сеансы относят к лечебным процедурам, позволяющим справиться с угревой сыпью, пигментацией, растяжками после похудения.

Миостимуляция — применение слабых электрических токов, которые приводят к частому сокращению мышечных волокон. Это усиливает кровоток, ускоряет вывод из межклеточного пространства лишней жидкости и улучшает состояние кожи.

Дарсонваль

Для сеансов используется одноименный прибор, который генерирует импульсный переменный высокочастотный ток с высоким напряжением. Массаж дарсонваль для лица полезен тем, что ускоряет регенерационные процессы и насыщает ткани кислородом, устраняет отечность и улучшает клеточные обменные процессы. Регулярные сеансы повышают упругость мышечной ткани и снижают болевые ощущения.

Скандинавский массаж в сочетании с прибором дарсонваль позволяет справиться с угревой сыпью, жирной и очень пористой кожей, избавить от глубоких морщин, от прыщей и вялости кожного покрова. Процедуры улучшают работы сальных желез, восстанавливают нормальное кровообращение в тканях и улучшают обмен веществ.

Бывают массажи, которые возможно проводить только в условиях специализированного центра: дарсонваль, скандинавский или реафирмирующий массаж. Другие — ледяной, корейский, 3Д, итальянский или классический — возможны и для домашнего проведения. Проводить сеансы можно курсами, состоящими из 10-14 процедур, а можно и каждые 2-3 дня. Зависит от состояния кожи и ожидаемого результата.

Интенсивное воздействие на кожу во время сеанса улучшает движение крови и лимфы по сосудам, обменные процессы и процессы регенерации. Показаны процедуры для упругости кожи, для формирования новых контуров лица и подбородка, улучшения состояния и цвета кожного покрова. Во время сеансов используется крем или масло, позволяющее рукам легко скользить и не причинять боли. После процедур на кожу желательно нанести питательный увлажняющий крем и отдохнуть 15-20 минут для восстановления движения крови, дыхания и обменных процессов.

Обоснование применения и противопоказания

В результате проведения исследований, сделаны убедительные выводы о целесообразности применения аппаратного массажа при избыточной массе тела. Такое заключение основано на физиологических реакциях организма, возникающих как ответная реакция на соответствующие раздражители. Механизмы воздействия приборов для массажа однотипны и состоят в следующем:

1. Непосредственное механическое влияние на жидкие среды тканей. Оно заключается в перераспределение крови, лимфы и тканевой жидкости, что приводит к усилению их циркуляции, ускорению метаболических процессов, повышению местной температуры в массируемых тканях и к увеличению интенсивности теплоотдачи. Эти изменения требуют от организма повышения энергетических затрат, которые восполняются за счет расщепления жировых отложений.
2. Воздействие на кожу и подкожную клетчатку также приводит к усилению кровообращения и лимфатического дренажа, разогреванию, повышению скорости обмена веществ и увеличению потери тепловой энергии, результатом чего является мобилизация из жировых депо липидов.
3. Влияние на мышцы. Оно состоит в рефлекторном сокращении мышечных волокон и в повышении мышечного тонуса в целом. Таким образом, по сути, во время массажа мышцами выполняется определенная «работа», укрепляющая их и требующая также расхода энергетических запасов, депонированных в жировых клетках. Именно влияние на мышечную ткань является основой наибольшего расхода тепловой энергии, то есть повышения энергетических затрат организма, и главным причинным фактором похудения при ожирении.
4. Стимуляция образования в тканях биологически активных соединений (гистамин, ацетилхолин и др.), которые вызывают расширение капилляров, усиление кровообращения в тканях, повышение активности центральной нервной системы и ускорение передачи нервных импульсов, повышение тонуса скелетной мускулатуры. Все это требует дополнительных расходов энергетических ресурсов организма.
5. Раздражение многочисленных нервных окончаний кожи, связок, сухожилий и мышц (проприорецепторов) и рефлексогенных зон. Поступление от них импульсов в центральную нервную систему является причиной повышения ее тонуса, нормализации эмоционального состояния, что приводит к ощущению бодрости, увеличению физической активности и, следовательно, к дополнительной потребности в энергии и ее пополнении за счет расщепления жиров.

Действие аппаратного массажа

Таким образом, все виды аппаратного массажа для похудения, эффективность которых в комплексной терапии ожирения научно доказана, реализуют свое действие за счет увеличения метаболических и сократительных процессов, термогенеза, стимуляции процессов расщепления жиров и мобилизации энергетически богатых жировых запасов. Результативность похудения во многом определяется развитостью и функциональным состоянием скелетной мускулатуры, а также интенсивностью и длительностью процедур.

Основные противопоказания к аппаратному массажу следующие:

1. Наличие воспалительных процессов и дерматозов в области проведения процедуры.
2. Острые инфекционные заболевания, повышение температуры тела и лихорадочное состояние.
3. Наличие гнойных процессов, независимо от их локализации.
4. Хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения или декомпенсации.
5. Гипертоническая болезнь от II Б стадии и недостаточность кровообращения II – III степени.
6. Аутоиммунные заболевания соединительной ткани.
7. Некомпенсированный сахарный диабет или его тяжелые формы, выраженные нарушения функции щитовидной железы и эндокринной системы в целом.
8. Онкологические заболевания (доброкачественные и злокачественные опухоли), болезни крови.
9. Пониженная свертываемость крови или наличие тромбозов в анамнезе.
10. Области выраженного проявления варикозной болезни, трофические язвы и хронический тромбофлебит, болезнь Рейно.
11. Отдельные формы атеросклероза, например, облитерирующий атеросклероз нижних конечностей.
12. Туберкулез (активная форма).
13. Послеоперационный период.
14. Выраженное неустойчивое психоэмоциональное состояние и судорожный синдром.
15. Прием фотосенсибилизирующих препаратов.
16. Наличие электронных имплантатов.
17. Беременность и грудное кормление, дни менструального кровотечения.

Эффективность аппаратного массажа

При воздействии на глубинные слои мягких тканей активизируется защитная реакция организма. Он начинает вырабатывать полезные вещества, укрепляющие связки, восстанавливающие хрящевую ткань. Высокая эффективность вакуумного аппаратного массажа проявляется в следующем:

• обеспечивается приток крови к пораженным участкам, налаживается система кровообращения в этой зоне;
• снимается отечность тканей, корешки нервных окончаний больше не защемляются;
• уменьшаются воспалительные процессы.

Специалист воздействует на весь организм. Вы получаете положительные эмоции от массажа, настроение сразу улучшается. Многие пациенты, страдающие от заболеваний опорно-двигательного аппарата, жалуются на ограниченность движения и онемение конечностей. После аппаратного вакуумного массажа они сразу чувствуют значительное улучшение.

Это важно
Достичь положительного эффекта от вышеописанных мероприятий можно, только если сеанс массажа проводится экспертом с медицинским образованием, который специализируется на болезнях позвоночника. Не стоит идти со своей проблемой в обычный салон красоты

Лучше запишитесь на прием к массажисту в больнице, где вы проходите лечение.

Что это такое

Массаж с помощью аппаратов – это комплекс процедур, который вместо человека выполняют специально разработанные машины и приспособления. Подобное оборудование обеспечено специфическими насадками и даже аналогами электронного разума, в который закладываются необходимые программы.

Подобный вид массажа назначается врачами после исследования имеющихся заболеваний.

Показания:

• обвисание кожного покрова;
• пересушенная кожа;
• растяжки;
• морщины;
• рубцы и стрии;
• целлюлит;
• гематомы;
• спазмы мышц;
• отечность;
• ожирение;
• дряблость мышц.

Наряду с показаниями аппаратный массаж имеет и противопоказания:

• онкология;
• тромбофлебиты;
• кардиологические болезни;
• дерматиты;
• травмы позвоночника;
• туберкулез;
• инфекции;
• некоторые типы атеросклероза;
• психические отклонения.

Заключение

Вакуумный массаж уменьшает мышечные спазмы, способствует улучшению оттока лимфы и выработке собственного коллагена. В конечном итоге вы получите подтянутый кожный покров лица приблизительно в течение месяца.

При правильном выполнении техники массажа вам удастся избежать кровоподтеков, а для этого не забывайте следить за силой воздействия и растяжением кожного покрова. Перед началом выполнения процедуры необходимо исключить все противопоказания. Эти рекомендации помогут сделать ваше лицо свежим и молодым.

Автор
Котова Ксения