Массаж от мешков под глазами
Содержание:
- С какого возраста
- Причины отечности лица
- Типылимфодренажного массажа
- Массаж глаз для улучшения зрения
- Способ 10 Блефаропластика
- Точечная техника массажа
- Как подготовить лицо к массажу
- Лимфодренаж с использованием аппарата
- Упражнения от мешков под глазами
- 1 Причины отекания век и лица
- Возрастныерекомендации для проведения лимфодренажного массажа
- Компрессы для лица, помогающие от отечности
- Лимфодренажный массаж глаз
- 2 Что такое лимфодренаж
- Массажеры для глаз Gezatone iSee-360, iSee-208 и BEM
- Правила выполнения массажа вокруг глаз
- Массаж против отеков на скулах
- Пошаговыйалгоритм проведения массажа
С какого возраста
Как уже было сказано, морщинки могут появляться у женщин в любом возрасте, начиная с 20 лет.
Это может быть вызвано проблемами со зрением (когда человек щурится, вокруг глаз собираются складки), неправильным использованием косметики (частое применение пудры), индивидуальными особенностями кожи (пересыхание на морозе).
В возрасте 20-30 лет обычно хватает легкого массажа и питательных кремов, чтобы разгладить небольшие морщинки.
Со временем требуется более интенсивный массаж, направленный на ускорение обмена веществ и выработку коллагена.
В любом случае, никаких возрастных ограничений для массажа нет.
Его можно делать и в 15 лет, и в 50.
Причины отечности лица
Использование жирного крема
Самая безобидная причина отечности лица – использование на ночь жирного крема. Лишенная возможности свободно дышать и испарять влагу кожа буквально наливается жидкостью и выглядит отекшей. Чтобы предупредить это явление, достаточно впитывать остатки крема салфеткой и никогда не наносить ухаживающие средства на верхние веки по вечерам.
Обильное питье
Вторая распространенная причина – обильное питье в вечернее время. Особенно заметны последствия чрезмерного утоления жажды зимой. Летом организм еще может вывести лишнюю жидкость через потовые железы, а в холодное время года вся выпитая вода остается внутри и в течение ночи распределяется по тканям.
Неконтролируемую жажду и задержку жидкости может вызывать алкоголь или соленая еда. Особенно «любят» воду морепродукты, рыба, копчености и колбасные изделия. Вывод очевиден: во второй половине дня лучше воздерживаться от соленых закусок и не пить на ночь много воды.
Гормональный сбой
Более серьезная причина, справиться с которой усилием воли и ограничением в питании не получится – гормональный сбой. Если в организме повышается уровень главного женского гормона эстрогена, жидкость начинает задерживаться и провоцировать отечность не только лица, но и отеки конечностей. Такая картина известна многим девушкам по дням, предшествующим менструации. Проблемы с выводом жидкости в этот период приводят даже к кратковременному увеличению веса.
Срочно обратиться к врачу необходимо, если параллельно с исчезновением красоты появилась одышка или цвет лица приобрел синюшный оттенок. Внезапный отек может быть следствием аллергической реакции, возникшей на продукт питания, лекарственное средство или наполнитель подушки.Нередко отечность является особенностью возрастных изменений. В зрелом возрасте почки уже не так быстро выводят из организма воду, а кожа с годами утрачивает упругость. Малейшая задержка жидкости образует на лице некрасивые провисания. Особенно заметны и неприятны бывают отеки под глазами. У некоторых людей такое состояние обусловлено наследственным фактором, достаточно посмотреть на своих родителей и бабушек, чтобы заранее начать готовиться к борьбе с отечностью лица.
Типылимфодренажного массажа
Избавление от мешков и отёчности в зоне глаз можно выполнить двумя основными методами лимфодренажного массажа:
- Ручной метод. Чаще всего применяется в домашних условиях, без специального оборудования, задействуя для массажа только пальцы.
- Аппаратный метод. Область его применения охватывает салонные процедуры на основе радиочастотного, микротокового и электрофорезного массажа.
Среди аппаратного метода нужно выделить особые, переносные приборы, такие как «виброочки», которые с помощью плотного прилегания к поверхности, достигают более эффективного влияния на проблемные участки глазной зоны.
Доступ к процедуре, с использованием виброочков, лучше всего получить у дерматолога или офтальмолога, поскольку у метода есть ряд противопоказаний.
Ограничения и противопоказания
Перед применением
лимфодренажного массажа следует учесть возможные противопоказания и
ограничения, среди которых:
- Вирусная природа заболевания глаз;
- Воспаления в глазной зоне;
- Аллергия, вызывающая отёчность глаз;
- Опухоли, в том числе и раковые;
- Повреждения в зоне лица и глаз: ожоги, порезы, открытые раны.
Если у вас присутствует хоть
один из этих симптомов, то вам следует отказаться от проведения лимфодренажного
массажа на какое-то время или заменить его другим способом лечения.
Массаж глаз для улучшения зрения
Прежде, чем перейти к глазам, помассируем лоб, лицо, уши. Делаем в такой последовательности:
Круговыми движениями массируется лоб от срединной линии по направлению к височкам. Поглаживаем лоб. Тремя пальцами массируются брови, особенно посреди бровей. Здесь есть ямочка, через нее проходит зрительный нерв. Массируем, поглаживаем.
Двумя пальцами круговыми движениями массируем височки. Верхняя скула под глазами, пазухи у крыльев носа, нос, переносица. После этого уши, за ушами. И, наконец, шея сзади, две мощные мышцы от спины к голове массируются.
После этого потерли руки до тепла и начинаем массаж глаз.
Закрываем глаза, два пальца накладываем на верхнее веко, чуть надавили на глазик сверху и вибрируем пальчиком вперед-назад (не растираем, а именно вибрируем!) Поморгали. Теперь у уголков глаз снаружи пальчиками нажимаем и вибрируем. Поморгали. На нижнее веко накладываем пальчики, снизу глазик чуть надавили и повибрировали. Поморгали. И, наконец, изнутри, от переносицы, отсюда на глазик нажали, повибрировали. Вот мы с четырех сторон глазик прошли и промассировали.
А теперь четырьмя пальцами (большой снизу, три сверху, без мизинца) мягонько защипываем глазик целиком и помяли его, повибрировали, поулучшали кровообращение. Потом глазки крепко зажмурить, и в сторону развести пальчиками, делая глаза узкими «китайскими», зажмурить, вверх китайские, зажмурить и вниз.
Проводя тренировку глаз, помним, что глазодвигательные мышцы — это одни из самых нежных в нашем организме! Все упражнения делаем плавно, медленно, не доводя до дискомфорта. Если глазки заболели, то количество повторов упражнений не увеличивайте, и больше внимания уделяйте расслаблению глаз.
Если вы совместите массаж глаз с компрессами на глаза — это будет прекрасным подспорьем для них. Компрессы можно делать из отвара ромашки, мяты, петрушки. Они окажут успокаивающее, освежающее и противовоспалительное действие.
Положите намоченные в теплом отваре лекарственных трав тампон на закрытые глаза на 1-2 минуты. Следите, чтобы тампон оставался теплым, обновляя его в травяном отваре. Общее время процедуры примерно 5 минут. В конце наложите холодный освежающий компресс.
Массаж глаз прекрасно восстанавливает зрение, усиливает кровообращение, улучшает обмен веществ в тканях глаз, укрепляет их мускулатуру. Он также может быть использован для профилактики глазных заболеваний.
Читайте ещё:
Способ 10 Блефаропластика
Сразу оговоримся, что с помощью блефаропластики можно убирать лишь грыжи под глазами. Обычное обвисание кожи с параллельным образованием морщин не является показанием для проведения ластики нижних и верхних век. Операция заключается в том, что лишний жир из-под нижних и верхних век убирается хирургическим путем. Излишние кожные образования при этом тоже удаляются.
Пациента выписывают уже через 2-3 часа после проведения операции, а восстановительный период обычно не превышает семи дней. Более подробно о коррекции век посредством блефаропластики можно узнать в интернете на сайтах центров пластической хирургии.
Фото в тексте: Shutterstock.com
Точечная техника массажа
С отеками и припухлостью лица справляется любая точечная методика, но массажисты рекомендуют для домашнего применения массаж Шиацу. Для повышения эффективности можно прибегнуть к помощи упражнений, к которым относят оксисайз, бодифлекс или фейсформинг. Комплексное воздействие помогает замедлить процесс старения и улучшить общее самочувствие.
Точечный массаж для лица от отеков предполагает аккуратное воздействие без усиления на биологически активные точки. Сеансы нужно проводить ежедневно, уделяя каждому не более 15 минут. Положительный эффект объясняется механическим воздействием на нервные окончания, активацией метаболических процессов и выводом молочной кислоты, токсинов и шлаков.
Через 2 месяца занятий:
- улучшается цвет кожи;
- выравнивается поверхность кожного покрова;
- проходят отеки;
- нормализуется микроциркуляция крови;
- уменьшаются морщины.
Перед началом практики необходимо ознакомиться с противопоказаниями. К ним относят плохую свертываемость крови, расширенные сосуды, острую форму гипертермии, острые психические расстройства, воспаление лицевого нерва, нарушения работы внутренних органов.
Как подготовить лицо к массажу
Чтобы делать массаж лица в домашних условиях самостоятельно, по отзывам женщин, не обязательно быть специалистом, достаточно выполнять процедуру поэтапно. Прежде чем приступить к массированию, необходимо подготовить лицо. Первоначально проводят стандартные процедуры: убирают волосы, очищают кожный покров. Затем делают пилинг. Косметическое средство для очистки лица можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.
Можно сделать пилинг из овсянки. Для этого горсть овсяных хлопьев смешивают с теплой водой. Смесь должна превратиться в кашицу. Состав наносят на кожу лица, а затем легко массируют его аккуратными движениями. Смывают водой комнатной температуры.
Кофейный пилинг необходимо проводить следующим образом. Кофейную гущу наносят на лицо и дают подсохнуть. Массирующими движениями маску снимают с кожного покрова. Умываются теплой, а затем холодной водой.
Некоторые женщины перед массажем лица в домашних условиях самостоятельно от отеков и морщин проводят процедуру распаривания кожного покрова. Вытирают его мягким прикосновением полотенца или салфетки. Тереть лицо с силой не рекомендуется, иначе возникает риск травмирования кожи.
Затем на 10 минут наносят на кожу специальную сыворотку или крем, обладающий регенерирующим, тонизирующим или увлажняющим действием. Это делается для того, чтобы добиться положительного эффекта. Иногда женщины применяют оливковое масло.
Когда крем впитается, переходят к процедуре массажа. Его конкретная техника во многом зависит от вида методик, которых известно немало.
К наиболее популярному виду процедуры относят массаж ложками. У него имеются свои особенности.
Лимфодренаж с использованием аппарата
Кровообращение клеток кожи после 25 лет немного замедляется, что приводит к ухудшению венозного и лимфатического оттока. Как правило, застаивается межтканевая жидкость, и клетки недополучают кислород и полезные вещества. В результате у нас появляются отёки, сосудистые «звёздочки», расширяются капилляры, и кожа сильнее растягивается. Что делать? Прежде всего, устранить причины отёчности и начать комплексное восстановление клеток кожи области вокруг глаз. Кто-то обращается к народным средствам, применяя маски и примочки, а кто-то предпочитает пользоваться услугами косметологических центров. В салонах проводится аппаратный лимфодренаж, стоимость которого в разных российских городах в среднем начинается от одной тысячи рублей. Его действие направлено на устранение морщин, угревой сыпи, гиперпигментации, отёчности.
Эффективность:
- Снятие глазного напряжения;
- Улучшение активности клеток, кровеносных сосудов, мышц;
- Устранение мимических морщин;
- Уменьшение тёмных кругов, отёчности под глазами.
Данная процедура, к сожалению, полезна не всем. Ее нельзя проводить при серьёзных заболеваниях (катаракте, глаукоме, отслоении клетчатки), травме головы, недавно перенесённых операциях на глаза и воспалительных процессах.
Видео про массаж вокруг глаз «Healthy Joy»
Берегите глаза, больше проводите время на свежем воздухе и полноценно отдыхайте, и тогда вам не придется испытывать дискомфорт по поводу внешнего вида лица. Будьте здоровы!
Мелкие морщинки вокруг глаз – одно из наиболее частых проявлений возрастных изменений кожи.
Если мышцы лица очень подвижные, морщинки могут проявляться и в молодом возрасте.
Массаж вполне может заменить дорогостоящие косметические процедуры, помогая разгладить кожу.
Упражнения от мешков под глазами
Подтянутая кожа нижних век быстрее возвращается в привычную форму после скопления жидкости в жировой ткани, поэтому упражнения для глаз очень важны. Для разминки быстро поморгайте 20 секунд и повращайте глазами вверх-вниз.
Упражнение первое. Можно выполнять сразу двумя глазами. Большой палец положите на внешний край глаза, указательный палец – на переносицу. Немного раздвиньте кожу пальцами и начинайте щуриться, поднимая вверх нижнее веко. Упражнение делается не менее 20 раз. В следующем подходе повторяем все то же самое, но глаза при этом смотрят вверх.
Упражнение второе. Примите удобную позу и расслабьтесь. Нужно широко открыть глаза и начать моргать ими как можно быстрее. Повторять 10 раз по 3 подхода.
Упражнение третье. Поднимите взгляд вверх, откройте рот, произнося букву «О», и начинайте быстро моргать в течение 15 секунд. Повторите упражнение 2 раза.
Упражнение четвертое. Указательный палец положите на нижнее веко, посмотрите вверх, откройте рот так же, как в предыдущем упражнении и начинайте моргать. На 10 счетов моргаете с открытым ртом и на 10 – с закрытым.
После комплекса упражнений дайте глазам отдохнуть: медленно переводите взгляд влево-вправо по 5 раз, затем столько же вниз вверх. Потрите ладони одна о другую и положите их на закрытые глаза. Расслабьтесь и подумайте о чем-то хорошем.
Для достижения видимого эффекта такую гимнастику нужно делать регулярно, то есть не реже 3 раз в неделю. Если понадобилась экстренная помощь – особенно подойдут первое и последнее упражнения.
1 Причины отекания век и лица
Отечность в зоне век — это избыток жидкости в тканях из-за замедления обменных процессов. Чтобы бороться с отеками, нужно выяснить причину их появления. Если веки и лицо сильно отекают, необходимо проконсультироваться с доктором. Это может быть симптомом проблем в работе сердца, почек, щитовидной железы, проявления аллергии. Но в основном причины скопления жидкости на лице более простые. Самые распространенные причины отеков:
- Избыточная жидкость. Это наиболее частая причина того, что веки припухают. Это неизбежно при употреблении большого количества жидкости перед сном, злоупотреблении соленым и алкоголем.
- Гормональный сбой. Во время цикла меняется баланс гормонов, что может являться причиной отечности. Наиболее подвержены отекам во время месячных женщины старше 30 лет. Другие причины: циклы без овуляции, стресс, прием оральных контрацептивов.
- Усталость глаз. У людей, которые в процессе работы напрягают зрение, может появиться отечность век.
- Возраст. С годами замедляется обмен веществ, ткани утрачивают тонус и кожа в этой зоне провисает. В основном такие изменения наблюдаются после 40 лет.
Возрастныерекомендации для проведения лимфодренажного массажа
Чаще всего к лимфодренажному
массажу прибегают люди после 40 лет, поскольку с возрастом отёчность под
глазами только усиливается. Но этой проблеме подвержены не только взрослые и
зрелые люди, иногда с ней сталкиваются в довольно раннем возрасте.
Причиной возникновения глазной
отёчности могут стать не только лимфатические нарушения, но и плохая работа
почек, сердца, щитовидной железы, большое употребление жидкости на ночь,
курение, изнуряющий образ жизни.
Если для избавления от
отёчности в раннем возрасте достаточно нанесения косметического крема и
небольшого массажа, то для зрелого возраста, особенно после 40, потребуется
больше усилий, которые включают в себя профессиональные процедуры с применением
дополнительных средств.
Результативность
применения лимфодренажного массажа
Цель массажа – усилить кровоток и движение лимфы, которая приводит к снижению глазной отёчности.
Одновременно с движением лимфы из организма выводятся токсины, вредные вещества, лишняя жидкость, что приводит к следующим результатам лимфодренажа:
- Обновлению и регенерации кожных покровов;
- Восстановление работы устаревших клеток эпителия, которые снижают проявление мимических морщин;
- Приданию кожи вокруг глаз более подтянутого вида и уменьшения «гусиных» лапок;
- У глазной зоны значительно повышается эластичность;
- Расслаблению глаз и зрительного нерва;
- Укреплению мышечной структуры глазных мышц;
- Снижению отёчности и «синеватости» под глазами.
Зачастую профилактика, с помощью лимфодренажного массажа назначается после 25 лет. Именно в этот период отмечено снижение эластичности и тонуса кожи.
Однако нет противопоказаний, кроме индивидуальных особенностей организма и структуры кожи в области глаз, для начала более ранней профилактики лицевых мышц.
Компрессы для лица, помогающие от отечности
Эффективным противоотечным действием обладает зеленый чай. Для процедуры свежезаваренный чай необходимо остудить до прохладного состояния, смочить в нем тканевую салфетку и приложить ее к лицу, включая область глаз. Аналогично действует настой шалфея, березовых почек или цветков ромашки.
Вместо компресса можно сделать паровую ванночку из березовых почек. Такая процедура действует локально и быстро освобождает от лишней воды клетки кожи. Огурец многие женщины используют для отбеливания кожи, но мало кто знает о том, что это отличное средство, помогающее избавиться от отеков. Чтобы вернуть лицу былую привлекательность, достаточно наложить на кожу густую маску из тертого огурца на 20 минут.Не менее эффективно действует маска из тертого картофеля, его также нужно натереть на мелкой терке, затем нанести на салфетку и приложить к лицу на 20 минут. После того, как масса будет смыта, кожу рекомендуется протереть кусочком льда. Если нет желания самостоятельно готовить косметические средства, нужно купить готовые одноразовые тканевые маски, пропитанные специальными составами, или многоразовые гелевые маски. Усилить эффект можно, предварительно охладив маску в холодильнике.
Лимфодренажный массаж глаз
Шаг 1. Очищаем кожу вокруг глаз.
Для этого умываемся специальным средством (пенка, гель), протираем области вокруг глаз тоником и аккуратно наносим крем вокруг глаз, питательную маску, сыворотку или косметическое масло.
Шаг 2. Начинаем процедуру лимфодренажного массажа.
Выполняем массаж сразу на обоих глазах двумя руками одновременно. Двумя пальцами (указательным и средним) делаем 10 круговых движений по часовой стрелке у внешнего уголка глаза в области виска.
Шаг 3. Подушечками все тех же указательного и среднего пальцев производим легкие надавливания на кожу век в направлении от виска к носу.
Кожа при этом не должна смещаться. Повторяем 3 раза для нижнего века, затем переходим на верхнее и выполняет еще 3 подхода, но уже от носа к виску.
Шаг 4. Если средство, которое Вы наносили на кожу вокруг глаз перед массажем полностью впиталось, нанесите еще раз его небольшое количество, это предотвратит растяжение чувствительной кожи век.
После этого на несколько секунд придавите нижнее веко подушечками 4-ех пальцев (пальцы расположены вертикально), повторите для верхнего века. Легонько пройдитесь подушечками указательного и среднего пальцев по нижнему веку от виска к носу, производя поколачивающие движения, затем по верхнему веку в направлении от носа к виску.
Шаг 5. Ставим средний палец на ребро у внешнего уголка глаза рядом с виском, ноготь при этом повернут к виску.
Прокатываем палец на другое ребро, чтобы ноготь теперь смотрел на переносицу. Медленно продвигаемся такими «прокатами» по косточке под глазом от виска к носу. Повторяем около 5 раз, переходим на область под бровью, выполняем движение в обратном направлении (от носа к виску).
Шаг 6. Делаем средним пальцем 10 легких надавливаний у внешнего уголка глаза, прокатываем палец по косточке под глазом к внутреннему уголку глаза (как в предыдущем упражнении), 10 надавливаний у внутреннего уголка рядом с переносицей, прокатываем палец под бровью по направлению к виску. Делаем около 10 таких кругов, не забывая про надавливания в каждом уголке глаза.
Шаг 7. Легким нажатием указательного и среднего пальцев выполняем круговые движения вдоль круговой мышцы глаза, захватывая область над бровью и верхнюю часть скулы. Начинаем с внешнего уголка глаза возле виска и движемся через низ к носу.
Шаг 8. Завершаем лимфодренажный массаж легкими поколачивающими движениями по тому же «маршруту», что и в предыдущем движении.
Шаг 9. Снова умываемся.
Но теперь это займет немного больше времени. Сначала держим лицо под холодной водой около 10 секунд, затем столько же под теплой водой. Старайтесь выполнять это процедуру не менее 10 раз, в идеале около 3 минут. опубликовано econet.ru
https://youtube.com/watch?v=Ic6yGNl5iAM
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet
2 Что такое лимфодренаж
Дренажная функция лимфатической системы состоит в том, что лимфа возвращает излишнюю тканевую жидкость в кровеносную систему. Если этот обмен нарушен, появляются отеки, которые еще больше затрудняют микроциркуляцию.
Для слаженной работы обменных механизмов лимфа должна находиться в постоянном движении. Если где-то происходит замедление лимфооттока, то формируются отеки, а обработанные продукты обмена накапливаются в организме и вызывают интоксикацию.
Если человек находится в зрелом возрасте, ведет малоподвижный образ жизни, не занимается спортом, его лимфа течет очень медленно, в некоторых местах застаивается. Поэтому появляются отеки, лицо приобретает усталый, нездоровый вид, человек чувствует вялость, апатию. С ускорением движения лимфы и ее обновлением отлично справляется лимфодренажный массаж.
Массажеры для глаз Gezatone iSee-360, iSee-208 и BEM
- Зачем использовать
- Типы массажоров для ваших глаз Gezatone
- Противопоказания
- Spa массажер для зрения Gezatone iSee – 360
- Действие прибора
- Массажер для глаз Gezatone BEM-3
- Действие прибора
- Преимущества массажера
- О ценах уточняйте в аптеках своего города.
Видео по теме
В этой статье мы решили рассказать про массажеры для глаз Gezatone iSee-360, iSee-208 и BEM, они способствуют нормализации зрения и восстанавливает потерянное зрение.
Массажеры для глаз Gezatone: модельный ряд и подробный обзор
С помощью массажоров вы сможете снять усталость с глаз и забыть о проблемах зрительного аппарата.
Применение массажоров рекомендуем совмещать с фитопродукцией.
Людям, которые большое количество времени проводят за компьютером, страдающим постоянной усталостью глаз и так же если вы заметили быстрое снижение зрения, могут помочь массажеры для глаз, они сохранят вашу прежнюю остроту глаз.
Зачем использовать
Косметический эффект массажоров для глаз проявляется в следующем:
- Снятие отечности в зоне глаз.
- Разглаживание морщин.
- Устранение морщин под глазами.
- Устранение темных мешков под глазами.
- Повышение эластичности вокруг глаз.
- Повышение упругости вокруг глаз.
Данные массажеры для глаз являются достаточно популярными среди офтальмологов и терапевтов.
Массажеры наносят воздействие таких видов:
- Компрессионное- давление на височные подушки.
- Массажное – массаж в области вокруг глаз.
- Акупунктурное – действие на определенные точки вокруг глаз.
- Тепловое – разогрев и питание кожи в области глаз.
- Магнитное – магнитное поле оказывает свое действие в области ваших глаз.
Типы массажоров для ваших глаз Gezatone
- iSee-360.
- iSee-208.
- BEM-3.
- BEM-1.
Применения тренажеров рекомендовано людям с:
- Нарушением зрительного аппарата.
- Близорукостью.
- Дальнозоркостью.
- Отеками.
- Припухлость глаз.
- Темные круги под глазами.
- Признаками старения, морщинки.
- Нарушениями сна.
- Повышенной нервозностью.
Противопоказания
Категорически противопоказаны массажеры людям при:
- катаракте;
- глаукоме;
- воспалительных процессах;
- онкопатологии;
- обостренных онкологических заболеваниях;
- острых инфекционных заболеваниях.
Spa массажер для зрения Gezatone iSee – 360
Действие прибора:
- Опережает развитие близорукости.
- Опережает развитие дальнозоркости.
- Снимает усталость глаз.
- Снимает спазм аккомодации.
- Устраняет возрастное изменение зрения.
- Уменьшает морщины.
- Приводит в норму ваш сон.
- Снижает раздражительность.
Характеристика массажера:
- стильный дизайн;
- удобное расположение акупунктурных точек;
- компактный и удобный;
- не имеет возрастных ограничений;
- рекомендован в профилактических целях;
- абсолютно безопасен и прост в использовании.
С помощью вибромассажера тренируются мышцы глаз, которые обеспечивают четкость глазного яблока, и нормализируют кровоток зрительного аппарата, приводя в тонус зрение.
Примение глазных массажеров Gezatone
Снимается усталость глаз и напряжение после тяжелого рабочего дня, так же поднимается работоспособность снимая перенапряжение.
Приводит в норму метаболизм клеток, и обеспечивает кислородом жизненно важные органы.
Итак, массажер состоит с набора, в который входит:
Рабочий метод вернуть зрение! Вы выбросите очки в мусорку уже через 3 дня…
Восстановление зрения. Реальная история из жизни.
- Маска, которая не вызывает аллергических реакций.
- Зарядное устройство.
- Два вибрационных мотора для смены.
- Два мощных магнита.
- Два красных гибких нагревателя.
- Пневматические подушечки.
Будьте внимательны, используйте только сертифицированную продукцию.
Массажер для глаз Gezatone BEM-3
Зрение может падать по различным причинам начиная от постоянных нагрузок до онкологических заболеваний, чтобы избежать проблемы нужно ее предупредить и уберечь свое зрение.
Данный массажер, отличается тем, что обладает тройным воздействием, а именно:
- Компрессионное.
- Вибромассажное.
- Акупунктурное.
Данным воздействием запускает обменные процессы, наполняются кислородом сосуды и налаживается работоспособность зрительного аппарата.
Преимущества массажера
- стильный дизайн;
- съёмная батарейка;
- быстрая нормализация зрения.
По исходу проведенных научных исследований, после нескольких сеансов улучшается общее состояние органов зрения у человека, после длительного использование 90% остались довольны.
О ценах уточняйте в аптеках своего города.
Видео по теме
Правила выполнения массажа вокруг глаз
Ежедневное выполнение массажа вокруг глаз снимет отеки, предупредить появление морщин и придаст взгляду более молодой и свежий вид.
Если вы решили самостоятельно выполнять массаж, вам обязательно нужно ознакомиться с основными важными моментами выполнения процедуры:
Массаж против морщин вокруг глаз выполняется только на очищенную кожу лица
Руки также должны быть чистыми.
Массажные движения выполняются очень аккуратно и осторожно, поскольку кожа вокруг век очень тонкая и чувствительная.
Перед массажем кожу вокруг век нужно обработать массажным кремом либо маслом. Хорошо подойдут для этого миндальное либо персиковое масло
Массажное средство наносится слегка поколачивающими движениями.
Все движения выполняются строго по массажным линиям: начинаем движение от внутреннего уголка глаза к наружному, затем от наружного уголка по нижнему веку к внутреннему.
Массаж против отеков на скулах
Для избавления от отеков на скулах и одутловатости в домашних условиях можно ежедневно выполнять простой комплекс упражнений. Процедуру массаж начинают с расслабления верхней части скул. Для этого подушечки пальцев кладут на скуловую ямку и совершают несколько круговых движений по направлению к уху. Прием повторяют 2 раза.
Затем подушечки перемещают к уголкам губ, и проходят плавными круговыми движениями к мочке уха. Чтобы улучшить состояние подбородка основание ладони помещают на центральную линию, и легким надавливанием скользят спиралевидными движениями к ушам.
Техника Асахи
К эффективным методам борьбы с отеками относят и японский массаж Асахи. Для возвращения красивой линии скул достаточно выполнять всего 2 упражнения из комплекса. Перед началом сеанса на кожи наносят немного жирного крема для лица или натуральных сливок.
Массаж от отеков лица начинают выполнять левой рукой, которую кладут на нижнюю челюсть с левой стороны. Совершают легкое давление вверх. Пальцы правой руки с нажимом проходят по диагонали от угла нижней челюсти правой стороны к внутреннему уголку глаза и задерживаются в крайней точке на 3 секунды. Затем рукой скользят к виску над ушами, задерживаются на 2 секунды и опускают пальцы по щеке, по шее, подчелюстным лимфоузлам до ключицы. Затем меняют руку. Правильное выполнение подразумевает для каждой щеки 3 скольжения.
Затем большие пальцы ставят в подъязычную ямку, а остальные пальцы ладони соединяют в треугольник. Ладони смыкают у спинки носа. Ребра и пальцы ладоней плотно прижимаются к коже. Руками проводят по скулам и щекам к вискам с ощутимым нажимом, фиксируя в конечной точек на 2 секунды. После этого пальцами проводят по боковой стороне лица, по шее, подчелюстным лимфоузлам до ключицы. Все массажные движения повторяем по 3 раза.
Акупунктурная методика
Точечный японский массаж — это хороший способ избавления от отеков на скулах. Регулярные сеансы возвращают красивую линию скул и улучшают состояние кожи. Для начала нажимают на ямку, расположенную на скуле. Найти ее просто: нужно приложить к крыльям носа три пальца ладони, а указательный будет направлен на ямочку.
Для повышения упругости щек воздействуют на 3 точки, расположенные на нижнем краю скуловой кости. Первая расположена на расстоянии 1 см от основания носа, чуть ниже — оставшиеся. На точки давят тремя пальцами одновременно с каждой стороны.
Массаж для лица от отеков способен и подтянуть кожу. Для улучшения овала лица большие пальцы прижимают к нижнему краю челюсти, а три средних кладут на челюсть. Надавливающими вверх движениями проводят массирование. Затем 3 пальца ладони перемещают выше и стимулируют точки верхней челюсти. За 4-5 перемещений прорабатывают всю щеку. Каждый из приемов должен занимать от 5 до 7 секунд.
Пошаговыйалгоритм проведения массажа
Перед проведением процедуры
тщательно очищаем лицо и руки. Так как в массаже будут принимать участие обе
руки, то рекомендовано их простерилизовать спиртом или спиртовыми салфетками, а
также надеть стерильные перчатки.
Для очищения лица лучше всего использовать любое средство для умывания, соответствующее типу вашей кожи:
- пенка,
- гель,
- мыло и другие косметические средства.
Дополнительно в области глаз рекомендуется нанести что-либо из ниже предложенного:
- питательное масло,
- сыворотку для глаз,
- крем для век,
- питательный тоник.
Если перед началом процедуры крем высох, то нанесите его ещё раз уже перед массажем.
Этапы лимфодренажного массажа
Пошаговая техника проведения лимфодренажного массажа сводится к нескольким этапам.
Увлажнение и питание глазной
зоны, непосредственно задействованной в массаже.
Сделайте по часовой стрелке,
используя круговые движения указательными и средними пальцами, лёгкие
похлопывания подушечками пальцев.
Используя те же пальцы,
аккуратно надавливаем на нижнее веко по направлению от внешнего уголка к
внутреннему. Трёх повторений будет достаточно. Аналогично проделайте упражнение
с верхним веком от переносицы к внешнему уголку глаза.
Надавливайте подушечками
четырёх пальцев несколько секунд сначала на нижнее, а потом на верхнее
веко.
Упражнение «перекаты»
Без отрыва средних пальцев от поверхности кожи, произвести перекаты, приближая ноготь к носу. Проделать 5 раз и перейти к верхнему веку, выполняя перекаты в обратную сторону от переносицы.
Круговое движение с перекатами выполняется 10 раз. Для этого циклического упражнения используйте средние пальцы.
Надавливая на внешние уголки глаз 10 раз, выполните перекат к внутренним уголкам. Осуществите 10 нажатий, сделайте перекат по верхнему веку к внешним уголкам. И снова повторите весь цикл нажатий и перекатов.
Техника лимфодренажного массажа лица
Прорабатываем круговую мышцу глаз лёгкими движениями средним и указательным пальцами по направлению от виска, захватывая верхнюю часть скул, к носу.
Для верхнего века проделайте то же упражнение, но в обратном направлении, захватывая надбровную зону.
После окончания массажа,
снимите напряжение и усталость прохладной водой.
Водный массаж
Лучше всего, лимфодренажный массаж оканчивать контрастными умываниями. Для этого в ладони набирают поочерёдно тёплую и холодную воду и опускают в неё лицо на 10 секунд. Завершите контрастные ванны нанесением эмульсии или крема для век.
Усиление результата
Усилить результат лимфодренажного массажа можно с помощью дополнительных косметических препаратов, снимающих отёчность, избавляющих от мешков в глазной области.
Их действие связано с нормализацией работы лимфатической системы в области глаз, снабжением кислородом клеток, тканей и сосудов, способствующих повышению эластичности и тонуса глазных мышц.
Полезные статьи:
- Кукурузные палочки, польза и вред от их употребления
- Кукурузные рыльца, полезные свойства и противопоказания к применению
- Куркума для похудения как принимать
- Лечебные свойства денежного дерева Толстянки
- Лечебные свойства Каланхоэ и противопоказания