Маски для сухих волос, эффективные рецепты в домашних условиях

Содержание:

Действие

Несмотря на то, что большинство таких масок позиционируются как косметические, все они частично имеют лечебные свойства. Для утолщения им сначала приходится реконструировать, восстанавливать повреждения стержня каждого волоска. Только после этого становится возможным решить проблему истончения. Вторая их особенность заключается в многофункциональности. К устранению трудности они подходят комплексно:

  • утолщают (чисто качественный параметр: делают диаметр стрежня больше);
  • придают упругость, эластичность, гибкость, пружинистость;
  • делают волосы более послушными, податливыми, тем самым облегчая расчёсывание и укладку;
  • распутывают их;
  • уменьшают наэлектризованность;
  • дарят объём и густоту, ускоряя рост и останавливая выпадение.

Чтобы привести к таким результатам, маски сначала восстанавливают, увлажняют (нормализуют водный баланс) и уменьшают пористость тонких волос. Конечно, эффект будет не таким стремительным и долгоиграющим, как после салонных процедур, но частично лечебно-косметические средства всё-таки оправдывают возложенные на них надежды.

Уход за поврежденными волосами

Здоровые волосы блестят и переливаются на солонце, минуют процедуру расчесывания «на ура», легко укладываются и выглядят гладкими. Такой чести удостаиваются не все, и весь уход за ними сводится к регулярному мытью, массажу корней волос и ополаскиванию травяными отварами.

А вот если кератиновый слой разрушен, то локоны становятся тонкими, ломкими и интенсивно выпадают. Здесь требуется мощный уход за поврежденными волосами. Прежде, чем приступать к соответствующим процедурам, стоит оценить причины и следствия.

Причины:

  • избыточное тепло;
  • избыточный холод;
  • частое окрашивание;
  • постоянная химическая завивка;
  • неправильное питание;
  • использование травмирующих аксессуаров (шпильки, заколки, ободки и прочее).

Признаки того, что волосы повреждены и требуют специальный уход:

  • секущиеся кончики;
  • сухие и ломкие волосы;
  • большое количество волос на подушке после сна, после расчесывания на полу и расческе, а также после мытья в ванной;
  • перхоть;
  • после проведения окрашивания или химической завивки.

Определяем тип волос:

  • нормальные, если в течение трех-четырех дней выглядят чистыми, не слипаются, сохраняют блеск и упругость;
  • сухие, если в течение 10-12 дней не теряют своей упругости, не слипаются, но при этом сильно тускнеют и сильно ломаются, такие волосы, как правило, являются еще и тонкими;
  • жирные, на второй день выглядят сальными и грязными, теряют объем и слипаются;
  • тонкими называют волосы, которые лишены объема и очень редкие;
  • средние, могут быть прямыми, довольно легко поддаются укладке;
  • толстые очень тяжелые и обладают высокой плотностью, плохо поддаются укладке и, как правило, полностью прямые.

После того, как анализ ситуации полностью проведен, необходимо продумать порядок действий. Если ваши волосы жирные и толстые, то здесь требуется уход, которые потребует от вас большой выдержки и терпения, так как это смесь одна из самых «гремучих». Однако если волосы являются сухими, редкими и тонкими, то тут хлопот не меньше.

Уход за поврежденными волосами включает в себя использование масок и прочих средств, как промышленного, так и домашнего производства

Обращайте внимание на то, что продукты должны подходить вашему типу шевелюры. Если локоны сильно повреждены, то выбирайте товары, на которых есть пометка «питательный»

Уделите внимание рН, оно должно быть в диапазоне 0-7,0. Такие средства наиболее бережно относятся к структуре волос

Шампунь, каким бы замечательным он не было, держать долго на голове нельзя (максимум 2 минуты), так как он негативно влияет на кожу головы и их структуру. После мытья обязательно необходимо обернуть голову полотенцем, чтобы остаточная влага впиталась. Не расчесывайте мокрые волосы и не приступайте к укладке, пока они не высохнут.

Если соблюдать сии простые истины, то можно избежать многих негативных ситуаций с вашими волосами и возможно экстренный уход вам не потребуется. Однако, если (как в рекламе) «все болит и ничего не помогает», обратитесь к специалисту.

  • Макияж лица
  • Макияж глаз
  • Ресницы
  • Брови
  • Свадебный стиль
  • Уход за лицом
  • Волосы

Какие комплексы восстановят плотность лучше всего

Намного эффективнее работают комплексы. Но количество предлагаемых препаратов настолько велико, что сложно сразу сориентироваться и подобрать самые действенные

Если главная проблема – нехватка густоты, то важно не только пройти лечение своевременно, но и подобрать результативные препараты

Как правильно выбрать комплекс

Пропивание комплексов «Мерц» либо «Алфавит», обеспечит положительные перемены, но для большей результативности необходимо знать, дефицит каких элементов вызвал проблему. На восполнение отсутствующих витаминов и должен быть упор. Для этого следует пройти обследование у специалиста-трихолога. Он и исследования проведет, и препараты подберет индивидуально. Самостоятельно заниматься поисками нужных витаминов можно лишь в случае невозможности посещения врача.

Поливитаминные комплексы помогут сделать прядки более густыми, стимулируют их рост, но они не панацея. Так что увлекаться такими курсами, назначая их себе самостоятельно, нет смысла.

Пантовигар

В составе «Пантовигара» собраны самые эффективные витамины. Они заметно уплотняют локоны, делая их более густыми. Необходимо принимать всего по таблетке в сутки. Месячный курс – и эффект очевиден. Действие продолжается и после завершения приема. Препарат запускает резервы организма для обеспечения роста здоровых прядок.

Поэтому комплекс занимает почетное место, выделяясь среди остальных препаратов. Но стоит знать, что препарат является лекарственным средством, а не обычной биодобавкой. Поэтому следует проконсультироваться со специалистом, а не заниматься самолечением.

Иннеов

Препарат «Иннеов Густота волос» восстановит густоту шевелюры без перемен в привычном образе жизни. Правда, придется приготовиться к тому, что подобное средство в аптеке недешево. В период беременности и лактации, при индивидуальной непереносимости компонентов, а также в возрасте до четырнадцати лет назначать курс не станет ни один специалист.

В остальных случаях действие препарат оценивается как положительное. В состав вошли такие мощнейшие элементы как таурин, экстракт виноградной косточки и цинк. Они обеспечат выработку кератина, защитят локоны от повреждений и усилят кровообращение. В состав входит и фитостерин, предотвращающий облысение.

Как правильно принимать препарат

Принимают препарат дважды в день во время еды. Запивать капсулы необходимо большим количеством воды. Моментальных результатов ждать не следует, требуется пройти курс полностью. Упаковка рассчитана на месяц, а продолжительность всего курса – примерно полгода. Затем следует перерыв. Зато результаты будут стойкими, и выглядеть шевелюра после такого лечения будет великолепно.

Самое лучшее время для приема – осень-весна, то есть самое проблемное для роста прядок время. И самые внушительные результаты получают именно в этот период. Наиболее действенная схема приема разрабатывается специалистом, ведь концентрация может потребоваться различная.

Состав «Иннеов» уникален, и комплекс помог восстановить густоту локонов многим. Однако есть люди, которые по определенным причинам не в состоянии принимать результативный БАД. На этот случай есть неплохие аналоги.

Особенности выбора средства

При выборе средства для улучшения густоты волос необходимо ориентироваться на следующие показатели:

  1. В первую очередь следует смотреть на составляющие компоненты. Обязательным является аминексил, поскольку он защищает локоны от выпадения. Если он отсутствует, то вернуть прежнюю густоту будет сложно. Желательно, чтобы в состав шампуня входили витамины, экстракты трав и другие лечебные компоненты.
  2. Шампунь должен подходить по типу кожи и волос. Если пользоваться неподходящим средством, то оно не принесет пользу.
  3. Для получения результатов необходимо пользоваться лечебным шампунем. Считается, что косметические средства обладают только кратковременным действием, и после окончания шампуня проблема может снова вернуться. А с лечебными препаратами можно ожидать продолжительного эффекта, который сохранится даже с окончанием шампуня.
  4. Для восстановления густоты волос необходимо пользоваться несколькими средствами. Необходимо приобрести гели, маски, спреи, бальзамы. Средства должны включать витамины и минералы. Есть наборы косметики для прохождения полного курса восстановления.

Уход за волосами Eveline «Репейная аптека»

Увлажняющие маски для сухих волос

Увлажнение — одна из важнейших составляющих ухода за сухими волосами, и именно увлажняющие маски должны помочь сухим волосам в решении этой проблемы.

Маска для сухих волос из кисломолочных продуктов

Самыми доступными увлажняющими масками для сухих волос следует считать составы из  кисломолочных продуктов — кислого молока, кефира, натурального, без добавок, йогурта. Содержащиеся в них вещества быстро проникают в сухие волосы, увлажняя их, устраняя ломкость, придавая красоту и блеск. Элементарно смажьте волосы свежим кефиром за полчаса до мытья — отличная маска для сухих волос.

Маска для сухих волос из огурца и творога

Сочетание творога и огурца хотя и выглядит нестандартно, прекрасно подходит для использование в качестве маски для сухих волос в домашних условиях. Вам необходима половинка свежего огурца и две столовые ложки домашнего творога. Огурчик очистите от кожуры, натрите в мелкую терку и смешайте с творогом до состояния пасты, которую необходимо тщательно распределить по волосам. Наденьте сверху шапочку и походите с маской 20-25 минут. Смывать нужно водой температуры тела, периодичность процедуры — 1-2 раза в неделю.

Маска для сухих волос из масел

Отличные отзывы масок для сухих волос на основе масел — они способны глубоко проникать в структуру волоса, питать и восстанавливать поврежденные и ломкие сухие волосы. Смешайте в равных пропорциях (по 2 ст. л.) оливковое и репейное ( репейное можно заменить касторовым, миндальным) масла, подогрейте до температуры тела на водяной бане

Нанесите на кожу головы и всю длину волос, особо уделяя внимание сухим кончикам. Держать маску можно до 3 часов

Хотите больше рецептов масок для волос на основе масел, читайте наши специальные материалы — ссылочка внизу, или используйте рецепт из видео.

Увлажняющая маска для сухих волос из алоэ

Сок алоэ — прекрасный продукт для маски, содержащий очень большое количество полезных увлажняющих компонентов. Он продается в любой аптеке и стоит недорого. 2 столовые ложки сока смешайте с мелко натертым яблоком и тщательно распределите полученный состав по всей длине волос. Укройтесь шапочкой, держите полчаса.

Аналоги Иннеов

Комплекс «Фемикод» включает полевой хвощ, содержащий натуральный кремний и практически всю группу витаминов B.

Дорогостоящие препараты

Препарат рассчитан и на профилактику, и на лечение. Несовершенства локонов комплекс с биотином устраняет весьма впечатляюще, судя по многочисленным позитивным откликам.

«Мерц Бьюти» особенно эффективен для молодых мам. Он позволит восстановить без особых усилий пострадавшие от многочисленных модных экспериментов прядки, вернув им плотность и сияние здоровья. Классический состав придает шевелюру ухоженный вид, стимулируя увеличение густоты.

В составе «Ревалида» — целый спектр натуральных ингредиентов. Экстракты пшеничных ростков и проса отличаются высокой активностью, а дрожжи не нуждаются в рекламе. Средство позволит справиться и с проблемными локонами, восстановив их прежнюю роскошь, стимулировав рост. Прядки не просто станут гуще, они обретут потрясающий блеск.

«Ледис-Формула Здоровые волосы и ногти» — это поликомплекс от природы. В состав вошли ценнейшие для локонов цинк и йод, есть корень лопуха и кремний. Поможет восстановить плотность шевелюры после изнурительных диет и затяжных стрессов. Но при сильной степени запущенности проблемы принимать препарат придется более полугода.

Бюджетные комплексы

«Виташарм» — витамины премиум-класса». Их невысокая, по сравнению с остальными комплексами, стоимость объясняется тем, что состав представлен небольшим количеством компонентов. Но показатели усвояемости выше, если разовая доза витаминов меньше. Этим объясняет производитель действенность препарата.

Бюджетный комплекс «Фитовал» восстановит густоту сильно пострадавших прядок. Благодаря присутствию в составе медицинских дрожжей препарат вернет прежний роскошный вид шевелюре. Правда, надеяться на заметные результаты стоит лишь после прохождения полного курса: препарат отличается неторопливостью. Зато результат останется надолго: кончики без сечения и быстрый рост.

Производители предлагают немало  препаратов для густоты шевелюры. Многие из них действенны, некоторые – всего лишь «пустышки».  В любом случае, без продуманного рациона и здорового образа жизни густота волос остается под вопросом. А ведь намного проще предупредить проблему, чем потом в течение долгих месяцев бороться с ее последствиями, пытаясь устранить их.

Маски для густоты волос домашние рецепты масок

Маски на основе репейного масла. Когда речь заходит о питательных маслах для волос, на ум сразу приходит репейное масло. И совершенно не случайно, ведь никакое другое масло не способно так качественно подпитать волосы. Кроме того, репейные маски предотвращают выпадение волос и стимулируют волосяные кутикулы

Рецептов масок на основе целебного репейного масла довольно много. Далее предложены рецепты наиболее популярных.

  1. Рецепт №1: Яичный желток + репейное масло. Две ст.л. масла репейного смешивают с ч.л. натурального меда и ч.л. коньяка. К смеси добавляют один желток. Получившуюся массу сначала следует втереть в корни, а потом равномерно распределить по всем волосам. После этого голову нужно укутать в полиэтиленовую пленку и выдержать ее на голове не менее 1,5-2 часов. Смывать такую маску нужно при помощи обычного шампуня. Такую маску нужно применять по 2 раза в неделю. Количество процедур – не менее 15-18.
  2. Рецепт №2: Димексид + репейное масло. Такая витаминная маска за счет содержащегося в ней димексида значительно усиливает эффект от других компонентов. Для приготовления данного средства 2 ст.л. масла смешивают с двумя ч.л. масляного раствора витаминов Е и А и ч.л. сока лимона. Такие витамины волосам просто необходимы, ведь они могут поддержать здоровье волос, улучшить их рост и нормализовать обмены на клеточном уровне. В самом конце в маску добавляют ч.л. раствора димексида, который усилит витаминное питание клеток и обеззаразит кожный покров. Такая маска должна применяться раз в неделю, процедур должно быть не менее 8-10.

Какие маски для густоты волос из трав предпочесть?

Маски для густоты волос: домашние рецепты масок на основе травяных настоев. Для приготовления таких масок необходимо правильно подобрать траву. Она должна соответствовать типу ваших волос. К примеру, для светлых локонов подойдет отвар ромашки, а вот для темных лучше приготовить отвар зверобоя или лекарственной крапивы. Для рыжих прядей лучше всего подойдет отвар календулы.

Итак, 2 ст.л. выбранной травы надо смешать с яичным желтком или, как вариант, с ложкой меда и простейшая маска готова. Если хочется увеличить густоту волос, то можно воспользоваться дрожжевой маской.

Рецепт№3: Дрожжи + травяной настой. Для приготовления маски ст.л. дрожжей пекарских, измельченных в порошок следует смешать с яичным желтком и 2-мя ст.л. травяного отвара. Смесь оставить в темном месте, чтобы дрожжи подошли.

Через 40 минут в получившуюся массу следует добавить 2 ст.л. миндального или репейного масла для волос и все хорошенько перемешать.

Голову укутать на минут 40-50, после чего ее нужно будет смыть проточной водой. Применять такую маску нужно 3 раза в 7 дней, курс – 10-12 процедур. В завершении волосы целесообразно ополоснуть приготовленным отваром трав. Такое ополаскивание поможет нормализовать клеточный обмен.

Как видно, домашние маски вполне просты и доступны, но при этом весьма эффективны. Больше не нужно тратить большие деньги на дорогостоящие аптечные средства, ведь все, что нужно волосам можно найти в природе.

Народные средства для сухих волос

Ухода за локонами только покупными средствами часто бывает недостаточно. Полезно к заботе подключить народные средства. Такие составы просты в приготовлении, не содержат вредных добавок, улучшают состояние прядей не хуже дорогостоящих средств, купленных в магазине.

С сухой горчицей

Собственными руками можно сделать шампунь. Состав помогает вернуть шевелюре блеск и здоровый вид.

Пошаговый рецепт:

  • 1 ст. л. горчичного порошка развести в 2 литрах подогретой воды;
  • вымыть локоны массой как обычным шампунем;
  • в завершении сеанса втереть в корни 1-2 желтка, смыть спустя 5 минут.

Из сухих дрожжей

Витамины и минералы, содержащиеся в продукте, полностью усваиваются кожей головы и волосяным покровом. Сухие дрожжи ускоряют рост прядей, придают объем, устраняют перхоть.

Рецепт средства:

  • 10 г пивных дрожжей разбавить водой или травяным отваром;
  • дождаться вспенивания продукта, влить по 1 ч. л. репейного и касторового масла;
  • нанести массу по всей длине, оставить на 60 минут.

Из сметаны

Молочный продукт обладает увлажняющими свойствами. Усилить полезный эффект можно, соединив сметану с другими подходящими ингредиентами.

Кисломолочное увлажняющее средство:

  • измельчить 2 огурца;
  • пюре отжать, получившийся сок смешать с 5 ст. л. сметаны;
  • влить 3 ст. л. растительного масла;
  • массу оставить на прядях на 1 час.

Из кефира

Напиток не зря популярен при изготовлении косметики: жидкость восстанавливает травмированные локоны, увлажняет и защищает.

Рецепт кефирного средства:

  • нанести достаточное количество кефира от корней;
  • если корни достаточно жирные, в состав можно добавить желток;
  • масса смывается спустя 40 минут.

С медом

В пчелином нектаре свыше 400 полезных витаминов и минералов. Медовые косметические средства хорошо укрепляют обезвоженные пряди.

Пошаговый рецепт лечебного состава:

  • 2 ст. л. меда взбить с одним сырым желтком;
  • долить 1 ч. л. чесночного сока;
  • дополнить массу 1 ч. л. сока алоэ и щепоткой молотого имбиря.

Желатиновая маска

Главный плюс домашней косметики на основе желатина — результат заметен после первого использования. Продукт обволакивает пряди, придает объем, облегчает расчесывание.

Рецепт:

  • желатин разбавить водой, молоком или травяным отваром в долях 1 к 3;
  • влить немного привычного бальзама;
  • нанести состав, утеплиться полиэтиленовой шапочкой;
  • смесь убирается через 40-50 минут прохладной водой.

C майонезом

Вредный для фигуры соус очень полезен для шевелюры. Майонез способствует укреплению и привлекательности прядей.

Пошаговый рецепт:

  • 3 столовых ложки майонеза взбить с одним сырым желтком;
  • разбавить 1 чайной ложкой кокосового масла;
  • смесь оставляется на 90-120 минут.

С бананом

Тропический фрукт — природный увлажнитель. Средства, в составе которых есть банан, возвращают прическе блеск и объем.

Рецепт маски:

  • превратить один средний банан в пюре;
  • взбить с двумя желтками;
  • влить 3 капли масла базилика.

C алоэ

Растение обладает ярко выраженными лечебными свойствами, делает прическу ухоженной, устраняет воспаления.

Рецепт маски:

  • к 20 мл кефира добавить 5 г сока алоэ и 5 г касторового масла;
  • долить по одной ампуле витаминов A и E;
  • довести средство до однородности, нанести по всей длине.

Яичная маска

Косметика с сырыми яйцами справляется с ломкостью локонов, выпадением, перхотью.

Пошаговый рецепт:

  • выжать сок из одного апельсина, процедить, подогреть;
  • смешать с 1 ст. л. меда;
  • добавить 2 ст. л. водки;
  • взбить с двумя желтками;
  • влить 1 чайную ложку масла жожоба;
  • смыть через час.

Из коньяка

Компоненты алкогольного напитка способствуют росту прядей, предотвращают выпадение, придают объем.

Рецепт:

  • коньяк смешать с медом в равных пропорциях;
  • 2 столвые ложки сухих дрожжей развести 50 мл подогретого молока, добавить 1 столовую ложку меда;
  • все продукты соединить и перемешать до однородности;
  • дать настояться составу 30 минут, влить еще 2 ст. л. коньяка;
  • наносить за полчаса до мытья головы.

Часто волосы бывают сухими от природы, но даже с наследственностью можно бороться. Многие производители косметики не заинтересованы в устранении проблемы, и покупные средства помогают только на время использования. Домашние маски для волос способны не только снять видимые проявления сухости прядей, но и оздоровить и увлажнить волосы.

Рецепты масок для тонких и ослабленных волос

Ночная маска с кефиром. Это очень простая маска для тонких и редких волос, состоящая всего лишь из одного компонента, но эффект от нее на самом деле значительный. О пользе кефирной маски мы писали в этом материале.
Необходимо взять домашний кефир с самым высоким процентом жирности, который только сможете найти, и нанести его обильно на всю длину волос, не забывая при этом отступить 5-10 см от корней, чтобы не утяжелить их и не лишить объема. Затем обмотайте голову в пищевую пленочку и хорошенько укутайте теплым полотенцем, надежно закрепив его на своей голове, чтобы во время сна оно не спало, и вы случайно не замарали подушку.
Весь эффект получается за счет длительного срока пребывания «в маске», из-за этого кефир очень глубоко проникает в структуру, питает ее, насыщает витаминами и делает каждую волосинку значительно толще
Внимание! Кефирная маска осветляет волосы на несколько тонов.

Хна для ухода за тонкими и ослабленными волосами. Хну можно взять как окрашивающую, так и бесцветную (кстати, это самый натуральный краситель для волос)

Разведите один или два пакетика, в зависимости от длины прядей, соблюдая инструкцию, указанную на упаковке. Перемешайте получившуюся кашицу до полной однородности и нанесите на все волосы, включая корни. Держать такую маску для тонких ломких волос стоит от десяти до сорока минут. Эффект вы увидите сразу после первого же применения.

Ополаскивание минеральной водой

Ополаскивания в уходе за волосами имеют одно очень важное неоценимое преимущество. В отличии от других уходовых средств, оно не требует смывания, поэтому оставаясь на волосах, продолжает работать над их улучшением

Весь рецепт заключается в том, что после обычного мытья головы, применения любых желаемых масок, бальзамов, кондиционеров и т.д., вы в заключительном ополаскивании окунаете на 2-3 минутки свои волосы в минеральную воду. А затем, не смывая ее, подсушиваете шевелюру полотенцем.
Эта процедура насытит ваши волосы огромным количеством минералов и полезных веществ. А после регулярного использования, такая простая вещь принесет вам значительное улучшение качества ваших прядей. Главное здесь – это приобрести качественную водичку. Таковая обычно продается исключительно в аптеках, она дороже, чем обычная из супермаркета, но вложения стоят того. Попробуйте сами.

Масляные маски для тонких волос в домашних условиях. Очень эффективными средствами в борьбе с редкими, тонкими, ослабленными волосами, являются различные масла. В особенности касторовое и репейное. Их стоит смело втирать прямо в корни волос, предварительно немного разогрев, а затем наносить и по всей длине.
Совсем не обязательно использовать эти масла поодиночке. Эффект увеличится, если обогатить масло дополнительными ингредиентами. Ниже представлены несколько самых эффективных сочетаний продуктов, в масках для тонких и ломких волос с репейным и касторовым маслами:
• яичный желток + коньяк + касторовое масло + репейное масло + витамины в ампулах;
• пивные дрожжи + касторовое и репейное масло;
• мед + касторовое и репейное масло + яичный желток;
• косметическая глина в порошке + касторовое и репейное масло перепелиное яичко + витамины в ампулах.

На самом деле, рецептов подобных масок достаточно много. Вы смело можете добавлять нужные вам ингредиенты, или же убирать.

Как правильно готовить маски

Далее несколько слов о том, какие рекомендации стоит соблюдать при приготовлении масок для тонких и ослабленных волос в домашних условиях:

  • обязательно используйте только самые свежие и качественные ингредиенты, а если есть такая возможность, то приобретите необходимые продукты у фермеров или людей, которые занимаются производством натуральных продуктов;
  • используйте такие маски для тонких волос лучше курсом, например в течении 2-х месяцев вы еженедельно применяете выбранный рецепт, а затем один месяц отдыхаете и т.д.;
  • не забывайте о регулярности применения домашних масок;
  • наносить все составы необходимо на чистые влажные пряди.

На этом у нас все. Надеемся, что наша статья была для вас полезной. Будьте всегда красивыми!

Кусочек моей истории и мой уход за волосами

После этой истории к своей шевелюре я отношусь с особой щепетильностью, выбирая для нее самые лучшие средства. Потому что второй раз пройти через тот ужас я не хочу.

В какой-то момент я, можно сказать, зазубрила одно правило, которому стараюсь следовать всё плотнее:

Дать достаточно питания

Когда-то я питалась абы как. Сникерсы, булки, бутерброды с колбасой, печенье… Овощи – очень редко, фрукты тоже. Всё второпях, никакого распорядка, никакой речи о сбалансированном питании.

Потом я постепенно начала отказываться от самой жести: перестала пить газировку, есть чипсы и майонез. Отказалась от булок. Потом от покупного хлеба вообще. Увеличивала количество овощей и фруктов в рационе. Составила график питья воды, чтобы за день выпивать минимум 1,5 литра.

Что касается витаминов – уже второй год я следую советам одного известного врача, принимая очень качественные добавки: Омега-3 за завтраком и Биосил осенью и весной курсами (Биосил – прямо золото для волос, хотя дорогой, зараза. Но все хорошие рабочие витамины для волос дорогие). И пью витамин Д3. Мне его прописала врач, сказав, что в России мало солнца, поэтому он нужен всем. Тем не менее, принимать его лучше только после соответствующего анализа и назначения врача.

Ну и маски, конечно. Натуральные домашние + качественные масла. Мои мастхэвы, которыми я пользуюсь постоянно — это органические кокосовое (на всю длину волос + для других целей, о которых я писала в статье про правильное умывание), аргановое (для запечатки кончиков + как маски на длину перед мытьем головы) и 100%ное масло авокадо.

Что мешает расти волосам – убрать

Я вылечила свои болячки, нехило потратив на врачей и лекарства. Выбросила фен и плойку. Но в последствии всё же купила фен, только очень качественный, с холодным воздухом + термозащиту.

Стала носить шапку даже в обычную прохладную погоду осенью и весной, а не только в холода, заменила расчески, купила тангл тизер и дорогие полотенца, перестала пользоваться всякой дешевой химией. На время решения проблемы выпадения перестала делать окрашивание. Теперь снова крашусь, но очень качественными красками и у мастера, которая умеет аккуратно обращаться с волосами.

И, что немаловажно, проработала внутренние проблемы и постаралась выстроить свою жизнь так, чтобы в ней было как можно меньше стрессов

Помощь для быстрого роста волос

Каждый день я делала массаж головы. А недавно купила Дарсонваль (долго выбирала, остановилась на этом) – он отлично стимулирует рост волос. Я знаю, что многие девушки хотят такой прибор, но если соберетесь покупать – обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями! Для кого-то Дарсонваль может быть вреден.

Делала горчичные и репейные маски, аккуратно расчесывала волосы каждый вечер, ополаскивала их домашними рецептами (потому что у нас вода из крана так себе).

И в результате это всё дало эффект, и дает до сих пор! Поэтому, девочки, поймите: если у вас не генетическое облысение (а помочь определить его может грамотный трихолог), то волосы будут отзываться на действия, которые я описала в статье. А если не отзываются – значит, вы что-то делаете не так. Ищите причину, лечите её, улучшайте уход – и они покажут вам свое спасибо!

Конечно, случаи бывают разные, и кому-то достаточно начать делать маски и пить витаминки (например, у девушки нет проблем со здоровьем, просто она живет там, где мало хороших фруктов). Но не факт, что это ваш случай, поэтому первый шаг – проверка здоровья.

Так что если вы не хотите терять время и проверять поэтапно, что поможет именно вам, подходите к проблеме комплексно — в любом случае это пойдет на пользу вашему здоровью и вашей внешности. Самое лучшее средство для роста волос – это применить все эти средства. Желаю, чтобы ваши волосы росли здоровыми и красивыми!

В недалеком будущем я дам подробную расшифровку и конкретные примеры почти по каждому из вышеперечисленных средств. Поэтому – подписывайтесь на наш блог, чтобы не пропустить свежие и полезные статьи, а заодно получите подарочек)

Предыдущий пост « Почему мужчинам нравятся длинные волосы?Следующий пост Репейная маска для роста волос »

Почему волосы становятся тонкими

Тонкие волосы – не приговор. Нужно знать некоторые нехитрые правила ухода, а также понять, в чем причина истощения. Многие из нас обращаются к радикальным методам: срезают свои длинные волосы или, наоборот, наращивают пряди. Сделать это просто, но стоит ли того результат? Конечно, визуально прическа прибавляет в объеме. Искусственная шевелюра толще и гуще натуральной, но это не решает проблемы. Мы всегда будем помнить о том, что со временем наши волосы снова превратятся в тонкие и болезненные.

  1. Что делать тем, чьи проблемы обусловлены генетикой или слабым здоровьем? Спешим успокоить вас – наследственность имеет очень малый процент воздействия на общее состояние локонов. Причина, вероятно, в неправильном питании и недостатке витаминов. Тонкие волосы могут быть следствием нехватки полезных веществ.
  2. В случае проблем со здоровьем волосы нужно укреплять посредством лечения организма в целом. Тут вам понадобится консультация врача. Однако можем уверить вас в том, что локоны станут толще, как только минует болезнь. Тонкие волосы, таким образом, могут быть показателем внутренних проблем организма.
  3. Однако даже самым здоровым барышням с прекрасной наследственностью не стоит забывать о комплексном уходе. Ваши длинные волосы – дар, который нужно беречь. Начните с рациона. Достаточно ли он сбалансирован? Потребляете ли вы минералы, витамины, белки и протеины в нужном количестве? Тонкие волосы очень нуждаются в питании изнутри.
  4. Следует помнить и о наружном уходе. Волосы требуют всестороннего укрепления. Что нам стоит сделать маску из натуральных продуктов раз в неделю? Буквально через месяц регулярных процедур тонкие волосы не просто станут толще и гуще, они превратятся в длинные роскошные локоны.

Вспомним великолепные изображения дородных русских красавиц. На полотнах мы видим очень длинные косы, нередко ниже пояса, в руках свежие хлеба и пузатые кувшины с натуральным молоком. Масла, травы, куриные яйца – все служит девушкам не только полезной пищей, но и одновременно масками для густых, блестящих кос. Однако эти времена остались в истории. Каков сегодня уход за тонкими волосами?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector