Очищение кожи лица

Начало проведения процедуры

Безупречное, красивое лицо бывает только в детстве (и то не всегда).

В другом возрасте за ним следует тщательно ухаживать. Основа здоровья — это чистота.

Любые манипуляции с кожей проводятся только в стерильной среде.

Помните, что при всем желании выполнять рекомендации, приведенные ниже, не стоит, когда настал период месячных или кожа сильно воспалена.

Если же серьезных проблем не наблюдается, и хочется произвести обычную чистку лица в домашних условиях от черных точек, подойдет следующий алгоритм действий:

1. Соберите волосы в хвост. Уберите челку, если она у вас имеется.
2. Подстригите ногти, и тщательно вымойте руки антибактериальным средством.
3. Подготовьтесь к глубокой чистке лица в домашних условиях с помощью паровых ванночек.

Мы собрали правила, которые помогут заботиться о коже лица в домашних условиях

Распаривание кожи

Задача данной процедуры — по максимуму очистить и раскрыть поры.

Кроме того, с их помощью улучшается кровообращение и циркуляция питательных веществ.

Все это способствует оздоровлению кожи в целом.

Тело начнет избавляться от влаги, жировые железы активно освобождаться от сальных пробок, кожное дыхание восстановится.

Паровые ванны подготовят кожу к всасыванию полезных веществ, которые вы нанесете вместе с натуральными масками и прочими средствами на завершающем этапе.

Для распаривания можно использовать травы

Травы для распаривания

Придется попотеть! Здесь можно использовать заранее созданный травяной настой или эфирные масла.

Первые эффективны сразу же после приготовления, вторые — подходят не всем исходя из силы действия и аллергенности.

Натуральные травы используют около 4–5 столовых ложек на литр горячей воды, а масел хватит около 7 капель на то же количество.

Выберите травы по вкусу. В виду полезных свойств часто останавливаются на ромашке, чабреце, герани, липе или зверобое.

Если вы используете сушеные листья и стебли, залейте около 20 грамм полулитром горячей воды и кипятите на паровой бане около 30 минут.

Отожмите массу и смешайте несколько ложек с 500–800 миллилитрами горячей воды.

Поднесите лицо к пару и накройте голову полотенцем. Не прислоняйтесь слишком близко, можно обжечь слизистые!

Выберите такое расстояние, чтобы вы смогли продержаться порядка 10 минут.

Выступивший пот следует аккуратно промокать полотенцем, лучше льняным.

Такая чистка лица дома имеет массу положительных отзывов, потому что стоит копейки, а сама процедура бесхитростная.

Выдавливать прыщи можно только соблюдая все правила

Горячие компрессы

Вы можете также использовать горячие компрессы.

В таком случае берется стерильная марлевая повязка и неразбавленный нагретый травяной раствор или с небольшим добавлением воды.

Промокните салфетку, положите на лицо и релаксируйте минут 20. После этого кожа готова к более активному вмешательству.

Очищение кожи изнутри.

Как уже сказано в начале статьи, состояние кожи отражает состояние всего организма в целом. Чтобы очистить кожу, необходимо сначала очистить основные органы. Особенно, выделительные органы — когда они плохо работают, то увеличивается нагрузка на кожу по выведению отходов жизнедеятельности из организма

Поэтому, очищение этих органов так важно для очищения кожи. Очищение организма должно проводиться поэтапно:

1. Очищение кишечника — Исчезнет неприятный запах кожи. Улучшится внешний вид кожи — могут уменьшиться прыщи, высыпания и раздражения.
2. Очищение печени — Кожа станет свежей и гладкой. Уменьшатся прыщи, угри, высыпания и раздражения. Улучшится цвет лица, уйдут темные круги и мешки под глазами, разгладятся мелкие морщинки. Лицо будет выглядеть свежим и отдохнувшим.
3. Очищение почек — Когда организм освободится от ненужной воды, уйдут отеки, одутловатость, исчезнут мешки под глазами. Кожа станет более свежей, гладкой и подтянутой.
4. Очищение организма от шлаков — Окончательно исчезнут прыщи, высыпания и раздражения. Кожа станет еще более свежей и подтянутой и приобретет здоровый цвет.

Методы очищения кожи лица в домашних условиях.

Существует много способов очищения кожи лица в домашних условиях. Не все методы очищения кожи лица безопасны и полезны. Мы рассмотрим только несколько методов — по моему мнению, наиболее естественных и простых в применении.

Я не стану писать здесь о средствах для очищения кожи, выпускаемые косметическими фирмами — практически все они содержат вредные вещества, например, консерванты (проникая в организм через кожу, они могут наносить не меньший вред, чем пищевые консерванты ).

Ежедневное очищение кожи лица растительным маслом.

Для очищения кожи лица можно использовать любое качественное растительное или косточковое масло холодного отжима. Хорошо подойдет оливковое, льняное, миндальное масло и т.д.

Для получения лечебного эффекта (заживления ранок, улучшения питания и стимуляции регенерации кожи) можно смешать основное масло, используемое для очищения кожи. с облепиховым, гранатовым или маслом жожоба.

В масло для очищения кожи лица можно добавить несколько капель эфирных масел, обладающих полезными для восстановления и обновления кожи свойствами: эфирные масла укрепляют клеточные мембраны, стимулируют обменные процессы, улучшают регенерацию кожи и питание клеток кожи. подробнее о эфирных маслах я пишу ниже — они также применяются при очищении кожи лица с помощью паровой ванны .

Процедура очищения кожи лица:

1. 2 чайные ложки растительного масла налить в фарфоровую емкость (баночку, рюмку).
2. Поместить емкость с маслом в миску с теплой водой (около 40 градусов) на 1-2 минуты.
3. Добавить несколько капель эфирного масла одного или нескольких видов.
4. Слегка пропитать маслом ватный тампон и очистить кожу лица.
5. Пропитать другой ватный тампон большим количеством масла, нанести на кожу и оставить на 2-3 минуты.
6. Ваткой, смоченной в кипяченой воде или слабом ромашковом отваре, тщательно очистить кожу от масла.

Такое очищение кожи рекомендуется проводить каждый вечер. С утра для очищения кожи достаточно умыться кипяченой водой или очистить кожу ромашковым отваром.

Достоинства очищения кожи лица с помощью растительного масла:

• Этот способ хорошо очищает кожу от пыли, грязи, следов пота и т.д. давая ощущение чистоты и позволяя коже свободно дышать.
• Растительные масла содержат много полезных для кожи веществ, способствующих ее питанию и регенерации.
• Добавление эфирных масел и масел, обладающих лечебными свойствами (облепиха, гранат, жожоба и т.д.) позволяет получить лечебный и омолаживающий эффект от ежедневной процедуры очищения кожи лица.

Очищение кожи лица с помощью овсяных отрубей.

Эта процедура очищения кожи не предназначена для ежедневного использования. Ее можно проводить изредка, для интенсивного очищения кожи любого типа:

1. Размельчите в кофемолке немного овсяных хлопьев.
2. 1 чайную ложку полученного порошка залейте крутым кипятком и дайте остыть до комнатной температуры.
3. Намочите кожа лица и шеи теплой кипяченой водой и нанесите смесь из отрубей на лицо и шею.
4. Подождите пару минут и смойте.

Паровая ванна для очищения кожи лица.

• Очищающее действие паровай ванны для кожи лица основано на восстанавлении водного баланса кожи и насыщении ее кислородом.
• Нагревание кожи усиливает ее впитывающую способность, что позволяет эффективное использование лекарственных трав и эфирных масел.
• Перед проведением этой процедуры, необходимо тщательно очистить кожу от косметики и грязи.
• Продолжительность процедуры очищения кожи зависит от типа кожи: 25-30 минут для жирной кожи, 10-15 минут для нормальной и до 5-ти минут для сухой.

Для усиления эффекта очищения кожи лица с помощью паровой ванны можно использовать травы и эфирные масла. Некоторые из них обладают специфическими свойствами, например:

• лавровый лист — улучшает кровообращение кожи,
• чистотел, лопух, полынь, ромашка и подорожник — обладают дезинфицирующим действием,
• календула — обладает заживляющим эффектом, помогает заживлению мелких ранок,
• анис, корица, гвоздика, эвкалипт, фенхель, имбирь, мята, крапива, цедра апельсин — способствуют обновлению клеток кожи.

Вот некоторые из эфирных масел, используемых при проведении очищения кожи лица с помощью паровой ванны: лаванда, герань, бергамот, сандаловое дерево, розмарин, шалфей, мандарин, эвкалипт.

Метод очищения кожи лица с помощью паровой ванны — достаточно безопасен, хотя, конечно, не предназначен для ежедневного применения.

Чайный гриб для очищения кожи лица.

Настой чайного гриба можно использовать в качестве лосьена для очищения кожи лица и тела (для сухой кожи — рекомендуется разбавить настой минеральной водой в равных пропорциях).

Для очищения кожи от угрей следует 2-3 раза в день протирать кожу лица настоем чайного гриба .

Народные средства, которые помогут почистить кожу

Народные средства включают в себя скрабы и пилинги домашнего приготовления.

Скрабы

Скраб предназначен для отшелушивания и выравнивания кожи. Он бережно удаляет ороговевшие клетки эпидермиса, освобождает сальные пробки и выравнивает тон лица.

С содой

Как почистить лицо скрабом с содой в домашних условиях? Этот рецепт простой и действенный.

В посуде нужно смешать столовую ложку соли и столько же соды. Залить эту смесь небольшим количеством кефира до состоянии кашицы и массировать лицо в проблемных зонах несколько минут.

С кофе

Для приготовления понадобится кофейная гуща. В нее нужно добавить столовую ложку йогурта без красителей и добавок, а затем обработать лицо полученным средством в зоне черных точек и угрей.

С солью

Скраб с солью предназначен для чистки жирного типа кожи, так как содержит крупные абразивные частички, которые травмируют чувствительную и сухую дерму. 1 чайная ложка соли смешивается с таким же количеством растительного или косметического масла либо со сливками.

Пилинги

Действие пилинга нацелено на омоложение кожи, осветление ее тона и пигментации, шлифовки рубцов и против других несовершенств.

С аспирином

Этот рецепт подойдет для жирной, проблемной кожи, склонной к появлению несовершенств. 4 таблетки аптечного аспирина разводятся в столовой ложке воды, а затем эта смесь заливается медовым нектаром.

С овсом

Овсяные хлопья используются в косметологии из-за полезных очищающих и отшелушивающих свойств. Для приготовления размешивается столовая ложка молотых овсяных хлопьев в таком же количестве йогурта или жирных сливок.

С углем

Самодельные пилинги часто делаются из активированного угля. Такие средства удаляют черные точки, уменьшают выработку кожного сала и выравнивают цвет кожи.

Классический рецепт максимально прост. Одну пластинку (10 таблеток) нужно растолочь в порошок и добавить чайную ложку воды. Нанести смесь на лицо и массировать пять минут.

С глиной

Приготовить отшелушивающее домашнее средство с глиной также не составит труда. Для этого в керамической посуде смешиваются ½ ч.л. кокосовой стружки, столько же косметической зеленой глины и молотых овсяных хлопьев. Готовая смесь заливается кипяченой водой до состояния густой сметаны.

С бодягой

Бодяга — отличное подсушивающее и осветляющее средство. Пилинги и скрабы с бодягой назначаются женщинам с интенсивной пигментацией, постакне и очагами воспаления.

Для этого не нужны дополнительные ингредиенты

Гель «Бодяга» наносится массажными движениями на лицо (внимание уделяется проблемным зонам) и оставляется на лице до полного подсушивания. Затем смывается, а кожа увлажняется кремом

Пятый этап защита

Правильное ухаживание за кожей лица должно в обязательном порядке включать и её защиту, особенно в солнечные или же морозные и ветреные дни (посмотрите как защитить лицо от мороза).

Перед тем, как выходить на улицу, косметологи советуют наносить на кожу защитное средство в виде крема. Отличным способом защитить лицо от негативного воздействия – это применить:

• В жаркую и солнечную погоду – солнцезащитный крем с SPF-фактором
• В холодную и морозную погоду – крем с витаминами Е, К, D
• В ветреную погоду – крем с экстрактами трав, миндальным и оливковым маслом, мёд.

Защитные косметические препараты можно приобрести в аптеке, магазинах и даже в салонах красоты. Вне зависимости от сезона и погоды, нужно не забывать про ухаживающие маски и крема, которые предотвращают ухудшение структуры кожи и её внешнего вида. Рекомендуется заранее побеспокоиться о наступлении холодов или жаркой погоды. Защитные маски и крема можно подготовить и дома, основными ингредиентами для которых являются: банан, молоко, сметана, календула.

Чистка лица домашними масками

Кроме механической чистки лица можно использовать другие средства, которые помогают коже очиститься постепенно, зато надолго. Если вы будете баловать себя масками регулярно, ваша кожа будет благодарна и порадует вас гладкостью и шелковистостью. Если вы уже знакомы с механической чисткой лица, вам известно, что эта процедура является эффективной. Но её не следует проводить слишком часто, поскольку очень высокий риск травмирования кожи.

Самая действенная маска – мыльно-содовая. Готовится она очень просто. Вспеньте в баночке косметическое или детское мыло. Нанесите пену на кожу, а сверху нанесите слой пищевой соды. Вступив в реакцию с мылом, сода очистит поры кожи. Вы можете почувствовать лёгкое покалывание. Не волнуйтесь, оно быстро пройдёт. Маску нужно смыть тёплой водой после того, как пощипывание исчезнет. Маску повторяйте по мере необходимости, но не чаще двух раз в неделю.

Ещё одна маска, которую легко приготовить в домашних условиях – маска из крема и соли. Возьмите увлажняющий крем (можно использовать недорогой крем для лица или детский крем), добавьте чайную ложку соли и 5 капель масла чайного дерева. Наносите как маску тонким слоем на лицо, держите минут 10-15

Внимание: маски и скрабы на основе соли нельзя использовать при воспалённой коже, велика вероятность возникновения жжения

Противники выдавливания чёрных точек используют специальные очищающие маски промышленного производства или приготовленные в домашних условиях. Но эффект от них не так заметен, как от механической чистки. Есть и специальный пластырь, который помогает избавиться от чёрных точек и комедонов. Его эффект более заметен, если пластырь накладывается на распаренное лицо. Обычно его накладывают на подбородок, крылья носа, лоб. Если ваша кожа склонна к образованию чёрных точек и прыщей, регулярно утром и вечером очищайте её с помощью средства для умывания или косметического молочка. Завершайте процедуру тоником или лосьоном.

Для большей эффективности в свой тоник или лосьон добавьте несколько капель салицилового спирта или эфирного масла (в зависимости от вашего типа кожи). Мята делает цвет лица более ровным и красивым, великолепным антисептиком является чайное дерево, бергамот борется с излишками жировых выделений. Но помните и о том, что ежедневно пользоваться маслами косметологи не рекомендуют. Кожа должна отдыхать хотя бы 2-3 дня.

Очищение кожи с помощью масок, приготовленных своими руками

Маски — еще один способ привести в порядок и освежить кожу лица, не выходя из дома. Рассмотрим эффективные рецепты масок из наиболее распространенных компонентов.

1. Очищающая маска на основе соли и соды. На очищенное лицо наносят молочко либо гель для умывания, распределяют по лицу. Далее берут в равных долях мелкую соль и соду, также равномерно наносят на кожу. Начинают делать лёгкий массаж, а затем оставляют кашицу на лице в течение 10-ти минут. Ощущения покалывания — это норма. Через 10 минут нужно смыть компресс водой и протереть увлажняющим тоником. Чёрные точки не исчезнут все полностью после процедуры, но их количество станет гораздо меньшим. Очищение таким способом можно делать раз в два дня.
2. Маска на основе бодяги. Данный рецепт очищающего компресса интенсивно и эффективно отшелушивает, разглаживает мимические морщины, обладает сосудорасширяющим воздействием. Если кожа отличается чувствительностью, склонна к раздражению, то лучше воспользоваться другим рецептом.

   Для приготовления смеси понадобится раствор перекиси водорода (3%) и порошок бодяги. Компоненты перемешивают, наносят тонким слоем на проблемные участки кожи. Через четверть часа лечение смывают теплой водой. Ощущение лёгкого покалывания допустимо. Поскольку бодяга способствует приливу крови, то после процедуры лицо в течение часа-двух будет сохранять красноватый оттенок.

   После чистки кожа может начать слегка шелушиться. Это также считается нормой, поскольку происходит регенерация эпидермиса и устранение омертвевших клеток. После процедуры полезно нанести увлажняющий крем. Порошок бодяги допустимо поменять на гель из нее. Маска на основе геля оказывает не менее эффективное воздействие, но болезненных ощущений при этом будет гораздо меньше. Гель доступно купить в аптеке.

3. Глина — универсальное средство, которое используют и для лица, и для тела. Для чистки кожи в домашних условиях идеально подходит черная глина. Регулярное использование масок из чёрной глины сделают лицо посвежевшим, гладким, чистым; постепенно комедоны исчезнут. Преимуществом глины является то, что ею могут пользоваться женщины с любым типом кожи.

   Глину разводят в воде, наносят на очищенное лицо. Как только она подсохнет, смочив пальцы в воде, начинают выполнять массажные движения в течение двух минут. Средство начнет скатываться и постепенно смоется. Умывшись после маски, для достижения наилучшего результата рекомендуется сделать пилинг на основе кофейных зёрен.

Для чего нужна чистка лица? Регулярное очищение кожи — это не только залог красоты, но и предотвращение образования новых очагов распространения чёрных угрей. Делая чистку в домашних условиях, следует всегда помнить о чистоте лица и рук.

• Макияж лица
• Макияж глаз
• Ресницы
• Брови
• Свадебный стиль
• Уход за лицом
• Волосы

Как часто нужно очищать кожу лица

Обязательным является очищение кожи утром и вечером. То есть, перед нанесением защитных и тональных средств и для удаления накопленных за день загрязнений. Тем не менее, могут быть такие ситуации, когда кожа загрязнится быстрее, потребуется нанести макияж в середине дня или сменить его. Тогда, конечно, следует подобрать правильные средства для частого экспресс-очищения в дополнение к основным. Они должны быть не только быстрыми и эффективными, но и щадящими. Кожа не воспримет чрезмерно частое и агрессивное очищение с благодарностью. Поэтому, экспресс-средства следует выбирать такие, которые будут обладать успокаивающими и восстанавливающими свойствами. Для профессионального визажа предлагается много средств для снятия косметики и подготовки кожи к ее нанесению, которые позволят всем, кто по долгу профессии может по несколько раз в день менять макияж или использовать сверхстойкие тональные средства, сохранить свою кожу гладкой и здоровой.

Мыло.

Мыло бывает двух типов: натуральное и синтетическое. Обычное мыло состоит преимущественно из жиров и щелочи, а также из питательных, ароматических и красящих добавок. Мыло имеет щелочную реакцию и может нарушать кислотно-щелочной баланс кожи, рН кожи равен 5,5, мыло имеет значение рН 9-10. Частое умывание с мылом может сделать кожу подверженной инфекциям, так как происходит гибель полезной микрофлоры, которая защищает наши кожные покровы от патогенных микробов.

Следует заметить, что только нормальная здоровая кожа за несколько часов способна восстанавливать микросреду, которая была разрушена слабощелочной реакцией мыла.

Но как мы уже знаем, такая кожа встречается крайне редко: у молодых, здоровых людей. У большинства же женщин кожа или сухая, или жирная, или комбинированная. И при таких типах кожи применение мыла при очистке кожи лица следует избегать. Особенно тем, у кого кожа чувствительная или воспаленная.

Вечернее очищение

Задача вечернего очищения кожи заключается в удалении с ее поверхности макияжа, грязи, пыли, отмерших клеток эпидермиса, кожного сала.

Первый этап вечернего очищения – удаление макияжа глаз. Вокруг глаз кожа очень тонкая, сухая и нежная. Поэтому нужно применять специальные средства для очистки этой области лица, лучше всего жидкие – лосьоны и двухфазные. Сначала смочите ватный диск, затем приложите его к глазу на несколько секунд. За это время средство растворит тушь, тени, подводку либо карандаш. Если вы не пользуетесь водостойкой тушью, можно для снятия макияжа глаз применять натуральное масло из ранее перечисленных.

Очень важно не тереть, не растягивать кожу в области глаза. Дерма глазной области практически не имеет подкожной жировой клетчатки, поэтому ее волокна способны быстро терять эластичность, что приводит к преждевременному появлению морщинок вокруг глаз

Очищающие процедуры в этой зоне должны включать в себя только легкие промакивающие и похлопывающие движения. Еще одно правило: движения при очищении глаз должны быть направлены по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, а по нижнему веку – от внешнего уголка к внутреннему.

Второй этап – очищение кожи всего лица. Для этого можно применять готовое косметическое средство или же натуральное масло. Умывание глиной вечером лучше не проводить.

Должно ли утреннее и вечернее очищение кожи лица отличаться

Основное правило подбора средств очищения кожи — ориентация на ее тип и потребности. Нет никакого принципа, по которому следовало бы менять очищение утром и вечером. Выбирать, как и чем пользоваться, можно, исходя из состояния кожи в разное время суток и собственных предпочтений. Так, если вечером навалилась усталость и хочется взбодриться, то подойдут освежающие тоники. Многие сутра жалуются на отечность и заломы на коже. Бороться с ними помогут разглаживающие и тонизирующие лосьоны. Жирную кожу сутра необходимо обрабатывать матирующими средствами. Проще говоря, чем очищать кожу лица утром и вечером — личный выбор каждого.

Чистка лица дома от черных точек косметологической петлей

Механическая чистка лица в домашних условиях может стать настоящим испытанием для вашей кожи.

Неправильное проведение грозит воспалительным процессом, поэтому первым делом удостоверьтесь, что процедура проводится в стерильных условиях.

Не забывайте, что обращаться с косметологической петлей стоит очень осторожно

Как проводить процедуру:

Подготовьте несколько больших зеркал с увеличительным эффектом, чтобы каждый прыщик был виден хорошо.
Поверхность столика, за которым вы будете работать, лучше застелить стерильной марлей, во избежание распространения бактерий.
Для устранения дефектов кожи лучше всего использовать косметологическую петлю.
Она поможет избежать шрамов и рубцов после выдавливания, обрабатывать кожу петлей не больно.
После распаривания лица и обеззараживания выбранной зоны и рук приступайте к выдавливанию.
Положите петельку, окружив «черную точку» со всех сторон и аккуратно надавите на рукоятку.
Важно выбрать правильный угол наклона инструмента. Жировые мешочки далеко не всегда располагаются прямо

Когда вы приловчитесь, работать с лицом будет просто и быстро.
Обработайте очищенное место обеззараживающим составом и маслом чайного дерева.
Лучше всего использовать косметологическую петлю в пятницу вечером, когда не нужно никуда идти. Потому что легкое раздражение все же останется, но утром кожа окончательно придет в норму.

Не забывайте о стерильности процедуры

Многие советуют перед данной процедурой сделать пилинг из натуральных компонентов.

Очищаем кожу дома

Правильная гигиена кожи и уход за ней – это целое искусство. Чтобы была не только чистая кожа лица, но и сохранилась молодость, упругость и сияние, стоит применять все доступные средства: и готовые, и – домашние. Наряду с готовыми масками и скрабами, средства домашнего приготовления – отличные помощники. Они абсолютно натуральны и подарят лицу красоту, здоровье и чистоту.

Паровые бани

Здоровая и чистая кожа, свежий вид и красивый тон лица может дать нам паровая баня. Это средство подойдет всем, и оно не требует никаких затрат. Паровая баня разогревает кожу, усиливает приток крови, что придаст коже упругость. Раскрываются поры, выходит лишняя влага, лицо после такой процедуры сияет. После нее отлично усваиваются все питательные средства, а маски будут гораздо эффективнее.

Чтобы сделать «баньку» для лица, нужно вскипятить воду. В ней можно также сварить цветы ромашки, лепестки роз или кусочки цедры цитрусовых. Горячую воду налейте в большую миску, наклонитесь над паром (на такое расстояние, чтобы было комфортно), и накройтесь большим махровым полотенцем. Глубоко вдыхайте пар, и наслаждайтесь глубоким очищением в течении пяти минут. После этого можно сделать процедуры – пилинг или маску, или нанести крем.

Домашние маски и пилинг

Маску для гигиены кожи можно сделать своими руками. Такие домашние средства, как натуральный мед, лимонный сок, овсянка, яичный желток – хороши для всех типов кожи, и помогут сделать ее красивой.

Для жирной кожи хороши маски из кисломолочных продуктов – кефира, скисшего молока, а также маски из овсянки. Сухая кожа будет сиять после масок из меда и оливкового масла, а также – из обычного картофельного пюре (только без соли и других добавок).

Домашний пилинг – это чистая кожа и ухоженный вид, без каких-либо химических компонентов. Для скраба используется натуральный кофе (который нужно сварить), овсяное волокно, соль или тростниковый сахар. В качестве основы используется оливковое масло или натуральный мед. Такие скрабы, кстати, хороши и для всего тела!

Ухоженная и чистая кожа, сияющий вид и здоровье – об этом мечтает каждая. Добиться лица, как с фотографии в журнале, нетрудно. Главное – это дисциплинированность и привычка, потому что только постоянный и грамотный уход даст хороший результат. Очищайте кожу правильно, и она станет вашей гордостью!

Подходит ли масло для ежедневного очищения лица

Масляное очищение – непривычный и потому не часто используемый метод базового ухода за лицом. Считается, что этот способ широко использовался женщинами в странах Востока. В настоящее время он приобретает все большую популярность, что объясняется его универсальностью, простотой и натуральностью.

Чаще всего масло применяют для удаления водостойкого макияжа с век, ресниц, губ. Для этого на слегка увлаженный водой, лосьоном или молочком ватный диск наносится небольшое количество масла. Требующие очищения участки лица протираются, после чего необходимо умыться теплой водой с любым подходящим средством (пенкой, гелем, косметическим мылом).

Но существуют и другие способы использования масла – например, масляные умывания. Они подходят людям с любым типом кожи, даже при наличии выраженных комедонов и угрей. Дело в том, что масло прекрасно растворяет кожное сало, пробки в устьях сальных протоков и различные поверхностные загрязнения. А массирующие движения обеспечивает мягкое отделение отмерших чешуек эпидермиса и улучшают микроциркуляцию крови в тканях. Даже после смывания масла на поверхности кожи остается тонкий липофильный слой, выполняющий защитную функцию и предупреждающий обезвоживание поверхностных слоев.

В результате регулярных масляных процедур кожа становится мягкой, эластичной, увлажненной. А имеющиеся ранее комедоны могут значительно уменьшиться в размерах и количестве или вовсе исчезнуть. Такой уход может использоваться и обладательницами жирной кожи. При этом следует учитывать наличие периода адаптации к новому способу очищения, в течение которого может отмечаться непривычное усиление блеска кожи в течение дня. Но требуется тщательно подбирать подходящее масло, чтобы предотвратить закупорку пор и другие нежелательные кожные реакции.

Для масляного очищения потребуется всего 2 ингредиента – масло и горячая вода для финального умывания. Касторовое, косметическое масло или их смесь в течение 2-3 минут наносятся в небольшом количестве на лицо мягкими массажными движениями. При этом нужно избегать растяжения и скручивания тканей, процедура не должна доставлять физического дискомфорта. Избыток масла можно промокнуть чистой хлопчатобумажной тканью, специально приготовленным махровым полотенцем или сухим ватным диском. Даже стойкий макияж не нуждается в предварительном снятии, декоративная косметика просто растворяется во время процедуры.

На завершающем этапе смешанное с салом и загрязнениями масло удаляется с лица при помощи горячей воды и мягкой тряпочки (или спонжа). После этого не требуется нанесения тоника, увлажняющих кремов или других косметических средств.

Существуют также модификации масляного умывания. Например, оно может сочетаться с использованием косметического мыла на основе грязи или минеральных солей. Примерами таких процедур являются «японское» умывание с гидрофильным маслом и обильной мыльной пеной, система очистки по Эрно Лазло. Эти методики приближены к привычным способам ухода. И очищение жирной кожи лица нередко проводят именно такими способами, нанося мыло преимущественно на зоны с повышенным выделением кожного сала.

Масляные умывания позиционируются как универсальные, тем не менее, люди с различными типами кожи могут отказываться от их применения. Чаще всего это связано с использованием индивидуально не подходящих масел, что приводит к закупорке пор или иссушению эпидермиса.

Гидрофильное масло для очищения кожи лица

Эффективность очищающих процедур

Ежедневное использование тоников и очищающих гелей при умывании недостаточно для того, чтобы удалить из пор всю осевшую там грязь. Всё это — лишь поверхностные процедуры, которые не затрагивают глубинные слои эпидермиса.

А ведь именно там из вредных отложений грязи образуются воспалительные очаги. Качественная процедура очищения лица предполагает применение более мощных по своему воздействию средств, которые способны:

• Проникать в кожу на достаточную глубину и «вытаскивать» за собой оттуда всю шелуху и грязь на поверхность;
• Прочищать по пути своего следования поры;
• Улучшать подкожную микроциркуляцию (крово- и лимфоток), укреплять стенки сосудов, чтобы вредные загрязнения не смогли попасть в кровь;
• Успокаивать уже образовавшиеся очаги воспаления;
• Обезвреживать микробов, которые могут повлечь за собой серьёзное заражение;
• Не допускать дальнейших воспалений;
• Усиливать защитные функции клеток кожи в борьбе с проникновениями извне инородных частиц в виде грязи и пыли.

Таких средств для очищения лица сегодня много, главное — применять их регулярно, с соблюдением всех правил гигиены: только так возможно улучшить состояние кожи, сделать её красивой, вернуть молодость и цветущий вид.

Показаниями к процедуре может являться не только проблемная, покрытая комедонами и акне, воспалённая кожа с ярко выраженными симптомами глубокого загрязнения пор. Её обязательно нужно проводить каждой ухаживающей за собой женщине, ведь все так или иначе соприкасаются с воздухом, в котором содержится так много пыли, вредных микробов, химикатов, грязи. Да ещё и собственные сальные железы постоянно вырабатывают подкожный жир, избытки которого участвуют в закупорке пор.

Отжившие, уже не функционирующие клетки без надлежащего очищения тоже скапливаются на поверхности эпидермиса и препятствуют дыханию кожи.

Так как данная процедура — достаточно ответственное мероприятие, большинство женщин при наличии свободного времени и финансовых возможностей обращается в такой ситуации за помощью к профессионалам-косметологам.

Диета для красоты кожи лица

На основе длительных исследований, врачами-диетологами была составлена определенная программа питания для избавления от угревой сыпи.

Диета для красивой кожи лица содержит основные правила:

• разнообразное меню – следует чередовать мясные и рыбные продукты, готовить салаты, использовать в пищу различные гарниры;
• ежедневно включать в рацион супы, для поддержания хорошей работы пищеварительного тракта,
• обязательно ежедневно в пище должны присутствовать свежие овощи и фрукты,
• полностью отказаться от вредных привычек (не употреблять алкоголь, не курить),
• ограничить прием сладкого и мучного,
• не есть на ночь.

Каждый человек индивидуальный, поэтому и правильное питание следует составлять с учетом особенностей организма, стадии развития угревой сыпи, должны приниматься во внимание сопутствующие патологии. Диета для чистой кожи лица подразумевает отказ от вредных продуктов:

Диета для чистой кожи лица подразумевает отказ от вредных продуктов:

• хлеб (кроме цельнозернового),
• чипсы, сухарики, крекеры,
• различные сладости, сахар,
• сдобная выпечка,
• газированные напитки,
• шоколад (кроме горького),
• продукты с повышенным содержанием жира,
• копченые продукты.

Как избавиться от прыщей навсегда. Для снижения угревой сыпи необходимо снизить потребление углеводов, все простые углеводы рекомендуется заменить на сложные. Диетическая методика должна стать основой здорового рациона питания. Она легко переносится и помогает насыщать организм витаминами и питательными веществами.

Диета для кожи лица поможет избавиться от прыщей, гнойников и т.д. Ведь чем здоровее организм — тем меньше высыпаний и воспалений на коже.

Положительные стороны и недостатки диетического питания для очищения кожи лица от прыщей

К основным преимуществам диеты при угревой сыпи можно отнести:

• снижение высыпаний и предотвращение появления новых,
• улучшение общего самочувствия,
• незначительное снижение веса,
• одновременная защита от сердечных заболеваний и диабета.

Диета для очищения кожи лица от прыщей также имеет основной недостаток – снижение потребления в пищу молочных продуктов может привести к развитию дефицита калия в организме. Однако, включение в рацион нежирного молока или кефира, может легко решить эту проблему.

Врачи-диетологи полностью согласны, что постоянный прием нездоровой пищи плохо влияет на состояние кожи, поэтому рекомендации и отзывы о диетическом питании при акне самые положительные.

Диета для чистой кожи лица, если ее постоянно придерживаться, соблюдать все правила приготовления пищи и ухода за лицом, непременно порадует вас свежей и красивой кожей.

Памятка. Естественные витамины

Часто задаваемые вопросы

— Помогите, пожалуйста, уже не знаю, что и делать. У меня постоянно возникают прыщи на лице, может ли это быть связано с питанием?

— Здравствуйте, Кристина! Правильное питание для красивой кожи лица имеет большое значение. Внешний вид кожи напрямую зависит от того, что мы употребляем в пищу. Поэтому при вашей проблеме лучше всего не есть жаренную, жирную пищу, отдавать предпочтение свежим фруктам и овощам.

— Подскажите, пожалуйста, если я не люблю фрукты и ем мало овощей, может ли это привести к угрям?

— Состояние ЖКТ в полной мере зависит от качества и состава употребляемой нами пищи, а нарушение в работе приводит к проблемам на лице. Поэтому нужно правильно и полноценно питаться, если вы не любите фрукты и овощи, можете принимать витаминные препараты.

Что лучше – мезотерапия или биоревитализация

Бледное лицо: причины — лечебные процедуры — советы

Ошибки и правила зимнего ухода за лицом: мифы и правда

Проблемная кожа и завтрак: есть ли зависимость?

Продукты для детокса кожи: свойства, особенности действия

Контуринг: правила, особенности проведения, советы

Макияж стробинг: пошаговая техника выполнения

Праймер для лица – особенности, свойства, виды, правила нанесения

Бейкинг – новинка в технике макияжа

Как правильно сделать пляжный макияж?

Аквагрим на лице ребенка – польза или вред?

Расширение вен при беременности: причины, симптомы и методы лечения

http://zdorovoelico.com