Возможно ли отрастить ногти за неделю

Ванночки

1. Теплые ванночки из соли и йода укрепят ваши ногти и будут способствовать их быстрому росту. Для приготовления ванночки возьмите 1 стакан теплой воды, всыпьте туда 1 ст. л. соли и добавьте 5 – 7 капелек йода. Опустите в этот раствор кончики пальцев, так чтобы ногти оказались полностью погружены и подержите 10 -15 минут. Выполняйте эту процедуру ежедневно и уже скоро вы увидите результат.
2. Лимон поможет вам не только значительно ускорить рост ваших ногтей, но и отбелить их и придать им здоровый цвет. Для такой ванночки вам нужен один лимон. Разрежьте его пополам. Одна половинка будет для ногтей на правой руке, вторая – на левой руке. Окуните чистые ногти в мякоть лимона и подержите их там 2 – 3 минуты. Чем чаще вы будете это проделывать, тем лучше.
3. Ванночка из морской соли. В полулитре теплой воды растворите 1 ст. л. морской соли. Опустите ногти в этот раствор на 15 – 20 минут. После процедуры необходимо насухо вытереть руки и смазать их увлажняющим кремом. Нанесите больше крема на кутикулу и сами ногти.
4. В качестве ванночки можно приготовить полезный отвар из трав. Для отвара вам потребуется 2 ст. л. готовой смести ромашки, зверобоя и корня лопуха. Эту смесь нужно всыпать в 1 ст. кипятка, перемешать и дать настояться. Опустите в отвар пальцы на 10 – 15 мин. Рекомендуется делать такую ванночку 2 раза в неделю.
5. Еще одна ванночка с лимоном. Выдавите 1 ст. л. лимонного сока и добавьте 5 – 7 капель йода. Делайте эту ванночку ежедневно по 15 – 20 минут.
6. Ванночка из глицерина, растительного масла и йода. Смешайте 2 ст. л. растительного масла, 3 капли йода и 5 капель глицерина. Опускайте ногти в получившийся раствор на 5 мин. После завершения процедуры смажьте ногти и кутикулу кремом.

Как вы уже успели заметить, йод используется для приготовления многих ванночек. Он способствует укреплению ногтей, предотвращает их расслаивание и ускоряет рост. Его можно использовать и в чистом виде. Покрывайте ногти йодом, как лаком на ночь. Первоначально ваши ногти будут желтого цвета, но, не переживайте, к утру они обретут свой нормальный цвет.

Не забывайте пользоваться увлажняющими кремами. Это один из самых важных этапов на пути к длинным здоровым ногтям. Увлажняющий крем питает кожу вокруг ногтя и снабжает ногтевую пластину необходимыми веществами.

Кроме того, вашим ногтям просто необходимы витамины. Получать их возможно как из внешней среды, так и с помощью продуктов питания. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, В, С, а также кальций и железо. Для этого включите в свой рацион желе, сыр, творог, рыбу. И еще, что касается витаминов, то купите в аптеке витамины А и Е, как правило они продаются в капсулированном виде, и втирайте их массажными движениями в кожу вокруг ногтя ежедневно перед сном.

Также, мы готовы дать вам еще несколько полезных советов о том, как быстро вырастить ногти.

1. Защищайте свои ноготки от лишнего воздействия воды и химических веществ, т. е выполняйте работу по дому в перчатках.
2. Устраивайте отдых для своих ногтей: хотя бы 2 раза в год по 2 недели не красьте их. Дайте возможность ногтевым пластинам подышать и набраться сил.
3. Помимо всех процедур, ногти нужно правильно подпиливать. Выберете себе мелкозернистую пилочку, изготовленную из стекла, бумаги или пластика. Ни в коем случае не используйте железные пилки. И во время подпиливания двигайте пилочку в одном направлении, чтобы не нарушить структуру ногтя.
4. Купите в аптеке лак, который называется «Умная эмаль». В нем хорошо сбалансированы элементы, необходимые для подпитки ногтей. Такой лак укрепит ваши ногти и ускорит их рост.

Следуя этим нехитрым советам, вы можете быстро отрастить ногти. Как это сделать в домашних условиях вы теперь знаете.

Хотите, чтобы ногти не расслаивались и не ломались, берегите их от воды

Существует распространенный миф о том, что лак высохнет быстрее, если на него направить струю холодной воды. На самом деле лак высыхает, когда из его слоёв испаряются растворители. Поэтому необходим интервал между нанесением очередного слоя. А вода никаким образом не влияет на скорость сушки. Более того, если вы хотите быстро отрастить длинные ногти, сведите к минимуму их контакт с водой. Чрезмерно частые водные мероприятия негативно сказываются на пластине. Она становится более рыхлой и ломкой. Это не значит, что теперь нельзя принимать ванную или мыть руки. Просто старайтесь избегать продолжительной «встречи» пальчиков с жидкостью без необходимости:

• Надевайте перчатки во время уборки и мытья посуды;
• Не проводите в горячей ванне более 15 минут, а лучше используйте душ;
• Пилить ногтевую пластину следует до использования ванночки, в размягчённом виде они становятся более уязвимы к повреждениям во время обрабатывания пилочкой.

Воду и резкие перепады температуры также не очень «любит» гель-лак. Поэтому, если вы хотите, чтобы маникюр прослужил вам дольше недели, не пренебрегайте советами, приведёнными выше.

Кстати, шеллак станет спасением для девушек, которые устали, что коготки ломаются спустя несколько дней после того, как успели отрасти до нужной длины. Пластина, покрытая шеллаком, растёт под надёжной защитой и менее уязвима к ударам и отколам. При бережном обращении с шеллаком можно отходить до месяца, а этого более чем достаточно для приличной длины. А его безопасный состав не является противопоказанным даже для беременных и подростков.

Как ускорить рост ногтей естественным образом

Получить достаточно длинные ногти за несколько дней – вполне реальная задача. Предлагаемые методы ускорения роста можно реализовать дома, прилагая минимум усилий.

1. Использование йода и лимонного сока.

Чтобы быстрее отрастить свои ногти, рекомендуется перед сном смазывать пластины обычным йодом или лимонным соком. При выборе последнего варианта достаточно около минуты подержать руки в лимонной мякоти и после нанести на них питательный крем.

2. Морская соль.

Получить красивые ногти за несколько дней помогают специальные солевые ванночки. Делать их разрешается каждый день, разбавляя в двух стаканах воды столовую ложку морской соли. Руки погружают в раствор на 15 минут, после чего ногти просушивают и наносят на них увлажняющий крем или масло оливы.

Альтернативой морской соли является сода с йодом. По окончании ванночки желательно сделать массаж пластин, предварительно нанеся на них витамин Е или А. В итоге удастся не только быстро вырастить ногти, но и устранить ощущение усталости, активизировать кровообращение, вернуть рукам легкость.

3. Применение травяных настоев.

Ускоряют рост ногтей многие травы, настои и отвары, которые легко приготовить самостоятельно. Получить видимый положительный результат за несколько дней (максимум неделю) помогают следующие рецепты:

• Стаканом только закипевшей воды заливают травяной сбор из корня ромашки, лопуха и зверобоя (все составляющие берут по пару столовых ложек). Настаивать травы следует в течение 20 минут.
• Получить заметно отросшие ногтевые пластины за неделю помогают листья подорожника. 5 листочков хорошо измельчают и добавляют в 150 мл нагретого молока. Затем делают ванночки для рук.
• Свежие или засушенные цветы череды и календулы соединяют поровну (по 2 столовые ложки) и заливают стаканом кипятка. Время настаивания – 15 минут.
• Чтобы отрастить длинные ногти, можно соединять чистотел и морскую соль в пропорции 2:1. Такую смесь заливают стаканом горячей воды и оставляют на 15 минут для настаивания.

Чтобы ванночки, сделанные по приведенным выше рецептам, дали быстрый результат в виде длинных ногтей, важно правильно подойти к проведению процедуры. Предварительно руки тщательно моют и снимают с пластин остатки лака

Длительность одного лечебного сеанса составляет не более 20 минут, после чего ногти смазывают специальным питательным кремом.

4. Массаж кутикулы.

Отрастить ногти помогает и специальный массаж основания пластин. Благодаря усилению кровообращения уменьшается расслаивание ногтей, улучшается их рост. Лучшие проводники для массажа – питательный крем, растительное масло.

Оригинальный и доступный вариант позволяющего вырастить пластины массажного воздействия – набор текста на компьютере или игра на фортепиано, во время которых пальцы рук становятся максимально активными.

5. Применение парафина.

Парафинотерапия позволяет отрастить и укрепить сломанный ноготь, одновременно улучшая состояние кожи рук. Для процедуры используют косметический парафин или обычный расправленный воск, наносить который следует только на кутикулу. Можно сравнить сеансы парафинотерапии с описанным выше массажем, так как в итоге происходит усиление притока кислорода непосредственно к ногтям.

Еще один вариант – нанесение лечебного средства на ногти целиком. В идеале желательно проводить сеансы с помощью натурального пчелиного воска. Его предварительно разогревают на водяной бане до требуемой консистенции, после чего опускают в массу ногти. Спустя пару секунд руки извлекают и дают маске остыть. Затем надевают перчатки, оставляя их на всю ночь или хотя бы на пару часов. При условии ежедневных обработок добиться результата удается в течение недели.

Отращиваем ногти за 2-3 дня

Рекомендуя, как отрастить ногти в домашних условиях, специалисты советуют обратить внимание на действенный рецепт, расцениваемый как средство скорой помощи. Правда, придется приложить некоторые усилия для достижения поставленной цели

Уникальный способ заключается в следующем:

• Половину чайной ложки молотого красного перца соединяют с аналогичным количеством крема для рук и 20 каплями воды.
• Полученную смесь подогревают до теплого состояния.
• Делают 15-минутные ванночки для рук.

Еще один вариант быстро отрастить ногти за неделю – использование готовых стимуляторов роста. Найти их можно в специализированных отделах косметических магазинов или аптеках. Основными составляющими чудо-средств являются микроэлементы, витамины, эфирные масла. Частота применения – пару раз в день.

Рост ногтей и питание

Ускорить рост пластин невозможно, если в организм не поступают необходимые пластинам витамины и питательные вещества. Особенная роль отводится:

1. Витаминам Е и А. Их источник – свиная и куриная печень, рыба, яйца, сыр, свежие фрукты, овощи.

2. Витамину В, присутствующему в орехах, злаковых, пивных дрожжах, молоке, бобовых, зеленом салате.

3. Кальцию, которым богаты молочные продукты, рыба, морепродукты, шпинат, капуста.

4. Йоду. В небольшом количестве микроэлемент содержится в молоке, шампиньонах, ананасе, шпинате. Максимально богаты йодом морепродукты.

5. Цинку, нехватка которого проявляется в виде белых пятен на ногтях. Чтобы получить здоровые длинные ногти, нужно разнообразить меню бараниной, семенами тыквы, свининой.

6. Магнию и фосфору, отвечающим за реализацию в организме строительной функции. Источники микроэлементов – куриное мясо, рыба, яйца, сладкий перец, бананы, ежевика.

7. Кремнию, отвечающему за крепость ногтевых пластин. Ускорить рост помогают богатые целлюлозой продукты – овсяные хлопья, отруби, черный хлеб.

8. Витамину С, способствующему предупреждению развития грибковой инфекции. Источники аскорбиновой кислоты – чеснок, цитрусовые, томаты, картофель, зелень.

9. Никотиновой кислоте, нехватка которой отражается в виде тусклости ногтевых пластин. Никотинка присутствует в рисе, семечках, белых грибах.

10. Сере, отсутствие достаточного количества которой приводит к деформации и замедлению роста ногтей. Основные источники необходимого вещества – лук, чеснок, томаты, овсяная и гречневая крупы.

Как видно, список продуктов достаточно прост. Главное, чтобы ежедневное меню было комплексным и разнообразным, и тогда длинные ногти не станут недостижимой мечтой.

Правильный уход за ногтями

Сохранить длинные ногти крепкими и здоровыми можно, следуя ряду правил:

• Корректируя форму ногтевых пластин, лучше пользоваться пилочкой, а не ножницами. При таком подходе ногти будут быстро отрастать, сохраняя привлекательный внешний вид.
• Во избежание повреждения структуры ногтей каждое мытье посуды или принятие душа следует сопровождать увлажнением рук при помощи специального крема.
• В морозную и холодную погоду обязательным атрибутом становятся соответствующие сезону перчатки.
• Для стирки и уборки необходимы специальные резиновые перчатки.
• Используя дома для снятия лака обычную жидкость, следует увлажнять ногти подходящим косметическим средством.

Как отрастить длинные ногти с помощью кремов

Хотя некоторые рецепты домашних кремов также предполагают использование дорогих компонентов, но вы ведь точно будете знать, что вы его туда положили и делаете это для своего же здоровья, поэтому на себе никогда не стоит экономить.

• Крем с глицерином. Все, что вам необходимо, это ложка глицерина, две ложки красного вина, Витамина К (15 капель), Витамина Е (10 капель), 5 капель 2 процентного раствора салициловой кислоты. Для начала необходимо соединить глицерин и салициловую кислоту, затем добавить витамины и вино. Состав тщательно перемешать и использовать в виде маски для рук, которую необходимо наносить на 3 часа.
• Крем витаминизированный. В основе этого крема находится любой детский крем, в который добавляются витамины А, D, Е. Достаточно будет 15 капель каждого из них. Все ингредиенты хорошо смешиваются. Крем используется в виде маски, как и предыдущий состав.
• Ромашково – облепиховый крем. Это средство также используется в виде маски. Для его приготовления понадобятся около двух столовых ложек молотых цветов ромашки и грамм 50–70 масла облепихи. Ромашковый цвет смешивается с маслом и кипятится минут 15. Смесь следует перемешать, как только вы снимите ее с огня. Средство также наносится на 3 часа.

Средства для роста ногтей, которые можно приобрести в магазине.

Такой вариант подходит для тех, у кого совершенно нет времени готовить различные средства самим. Поэтому можно просто купить уже готовый состав для ускоренного роста ногтей.

1. Очень хвалят средство компании Орифлейм Нэил Гроу Бустер. Производитель обещает, что уже через неделю вы получите видимый результат. В составе такого средства находится пантенол, который известен своими свойствами, поддерживать водный баланс ногтей. Чтобы ногти не расслаивались, в средство добавили витамины С и Е.

Также укреплению ногтей способствуют кальций и пшеница, которые также присутствуют в составе. Такое средство наносится ежедневно на кутикулу и на ногтевую пластину. Если вам необходимо покрыть ногти лаком, то средство все-равно следует наносить только на кутикулу.

2. Хорошую репутацию заработала французская компания Аурелия. Она предлагает целый ряд продуктов для роста и укрепления ногтей. Практически все средства этого производителя являются лечебными, поэтому, чтобы получить результат необходимо ежедневно на протяжении месяца наносить средства на ногти 3 раза в день.

Как отрастить длинные ногти

Естественно, что полный перечень средств для укрепления и роста ногтей гораздо больше, чем тот, что представлен в этой статье. Однако, если вы будете регулярно проводить хоть какие-либо процедуры для их укрепления, то результат точно будет ощутим. Главное, делать это регулярно.

Как быстро отрастить сломанный ноготь

Не попадайтесь под горячую руку, если девушка сломала ноготь – это, пуская и преувеличенная, но жизненная истина. Действительно, поломка одной из пластин может испортить любой даже самый неповторимый маникюр. В такой ситуации возникает необходимость быстро восстановить былую форму и красоту. Для этого:

1. Снимите лак со всех остальных ногтей. Насыщенные цвета лишь подчеркнут разницу, а укорачивать все равно придется, поэтому лучше провести маникюр заново.
2. Подкорректируйте размер ногтей под длину сломанного. С помощью пилки придайте пластинам форму.
3. После этого проводите ежедневный уход, включающий в себя укрепляющие и восстановительные процедуры, указанные в данной статье. Сопровождайте курс втиранием касторового или льняного масла. При тщательной заботе ваши пальчики вернутся к прежнему состоянию уже через неделю.

Для досконального пошагового изучения данной процедуры можно ознакомиться с многочисленными видео и фотоуроками, демонстрирующими как правильно провести такой маникюр.

Как быстро отрастить ногти

Согласитесь, приятно общаться с человеком, у которого прекрасные ухоженные ногти. И наоборот. Поэтому, каждая девушка хочет иметь красивые длинные ногти. «Нет ничего проще, — скажете вы». Да, можно пойти в любой косметический салон и нарастить красивые ногти, выбрав понравившийся дизайн ногтей (нужной вам длины, формы и даже цвета). Но не у всех хватает времени и денег на посещение салонов красоты. Тем более что коррекцию нарощенных ногтей нужно делать каждые 3 недели.

Это подходит не всем. К тому же, наращивание очень вредит вашим собственным ногтям. А если вы решили снять нарощенные ногти, то вам придется долго восстанавливать вашу ногтевую пластину. Именно поэтому многие из нас так хотят иметь крепкие длинные и ухоженные ногти. Итак, что же для этого нужно делать?

Естественно, наши ногти нуждаются в постоянном уходе. Как только вы начинаете о них забывать, они тут же отомстят вам поломкой, отслаиванием ногтевой пластины и т.д

Знаете ли вы как быстро растут ногти?

Ногти растут в среднем 3 мм в месяц.

• Летом ногти растут быстрее, чем зимой.
• Ногти растут во время беременности быстрее.
• Если вы по каким-либо причинам лишились ногтя, то он отрастет не раньше, чем через шесть месяцев.
• Ноготь среднего пальца растет быстрее, ноготь на мизинце медленнее всего.
• В среднем рост человеческого ногтя составляет, между 0,5 и 1,2 мм в неделю. При этом ногти на руках растут быстрее, чем ногти на ногах.
• С возрастом ногти растут не так быстро, особенно при наличии каких-либо болезней.
• Ноготь младенца  имеет толщину примерно 0,05 мм и очень мягкий. Толщина ногтя здорового взрослого человека составляет примерно 0,75 мм.
• Ногтевая пластина состоит из 100-150 лежащих друг на друге роговых пластинок. Вы наверняка знаете об этом, особенно если вам приходилось бороться с расслоением ногтей.

Рост ногтей в домашних условиях

Каждая девушка сама выбирает форму ногтя, подпиливая его. Некоторые любят носить круглые ногти, кому-то нравятся квадратные, а кому-то овальные

Какую бы форму для ногтя вы ни выбрали, важно запомнить одно правило: ногти лучше подпиливать, а не стричь. Так они быстрее растут и выглядят гораздо более здоровыми и красивыми

Если вы привыкли срезать кутикулу, то делайте это,  предварительно смягчив ее. Для этого достаточно распарить руки в теплой воде.

К задержке роста ногтей приводят различные факторы. Это может быть генетический фактор, заболевания, прием лекарств или травмы ногтевой пластины. Если ногтевая пластина сильно повреждена, то это может привести к изменениям роста ногтя или даже к прекращению его роста.

Как в домашних условиях быстро отрастить длинные и крепкие ногти

Моя система быстрого отращивания ногтей, собственно говоря, мало чем отличается от тех советов, которые можно легко найти в интернете. Другое дело, что я их систематизировала, собрала в единый комплекс, чтобы одно средство дополняло другое и за счет этого отрастить длинные ногти стало гораздо проще. И все это легко исполнимо в домашних условиях, потому что не требует каких-то салонных аппаратов – вот мой домашний комплекс, берите, пользуйтесь, пусть он и вам поможет быстро отрастить длинные ногти.

Начинаем с йодно-солевой ванночки

Все замечали, что на море ногти становятся крепкими и сильными. В данном случае мы будем делать дома мини-море, которое ставит ту же цель. Для этого возьмем стакан теплой воды, добавим туда чайную ложку соли и 3-4 капельки йода. Просто? Очень! Данным действием мы укрепляем ногти и ускоряем их потенциальный рост, а также очищаем кожу и ногтевую платину для скорейшего проникновения в них полезных веществ для роста. Полученную домашнюю «морскую» воду вылейте в глубокую тарелку и опустите в нее ноготки на 15 минут. У меня есть диск с легкой музыкой под звук волн, я его включаю, закрываю глаза и погружаюсь в воспоминания о море, лете… Полный релакс, очень советую.

Желатиновая маска для роста ногтей

Желатин – это животный коллаген, та же соединительная ткань для всех наших органов. Возьмите пакетик желатина, залейте его стаканом холодной воды, и пусть полчаса стоит, пока не превратится в желе (надеюсь, что такое желе, все знают). Но это не все – это желе переложите в какую-то посуду, которую нужно поставить на водяную баню, чтобы желатин снова растопить. Если что-то неясно, посмотрите здесь, как готовить желатин. Растопленный желатин и будет вторым средством, которое позволит нам быстро отрастить длинные ногти. Дождитесь, пока он станет комфортной температуры, и опустите ноготки в эту плавкую густую массу примерно до середины пальчиков, подержите секунд 10, пока она не пристанет к ним. Все, вынимаем, даем остаткам маски для роста ногтей стечь и ждем 20 минут. За это время маска застынет, и нам остается просто смыть ее прохладной водой

Не горячей – это важно, иначе все насмарку, горячая вода весь желатин вымоет

Масляно-фруктовое обертывание

Обертывание для роста ногтей – вы такое слышали? А почему нет. Для этой процедуры нужно будет сходить в магазин и аптеку, в магазине купить резиновые перчатки и пару плодов киви, в аптеке – жидкий витамин А (ретинол) – они нужны для процедуры, которая поможет быстро отрастить длинные ногти. Что делаем – мнем оба киви, добавляем в него 10 капель витамина А и этим составом набиваем пальчики резиновых перчаток примерно на треть. Догадались, что дальше – да, суем туда руки, получается и маска, и обертывание. Полчаса, пока полезные вещества проникают в кожу и ноготь, вы можете заниматься домашними делами, перчатки этому особо не мешают.

Для роста ногтей нужен кальций

Кальций – основной строительный материал для роста ногтей. Без него эта затея обречена на провал. Сейчас в аптеках можно купить многочисленные витамины, как для витаминизации организма в целом, так и конкретно для усиления ногтей. Я купила самое простое и дешевое средство – глюконат кальция, и пропила его по указанной на упаковке схеме. Секрет – вместе с каждой капсулой биодобавки принимайте еще и капсулу рыбьего жира – он содержит витамин D, который помогает кальцию быстро усвоиться организмом, что нам и нужно, чтобы отрастить длинные и крепкие ногти. Самое оно, нет смысла тратить деньги на разные ненужные нам пока вещи.

Сколько времени нужно, чтобы отрасли ногти

Обещать, что ваши ногти вырастут за несколько дней, я не буду. Первые видимые результаты своей программы по отращиванию ногтей в домашних условиях я увидела через две недели, а первый вопрос подруги – «Маша, как ты это сделала» — услышала где-то через месяц, когда ногти прибавили 2 сантиметра. Вроде мало, но на руках смотрится просто глобально. Отрастить такие шикарные длинные ногти за месяц – я считаю, это быстро. Плюс ногти очень крепкие, сильные, не ломаются, не слоятся, то есть такие, которые и нужны. Собственно, сейчас вы видите их на фото, и если такие вас устраивают, мой курс, как быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях, перед вами – пользуйтесь совершенно бесплатно.

Для Arabio.RU — женский журнал
Мария Венецианова Все права защищены

Рост ногтей за неделю, такое возможно

Спросите, ну, и как же их отрастить, вы же прекрасно знаете, что возможный недельный максимум того насколько растут ногти в неделю – 1 – 1,5 мм. Но этого катастрофически мало! Но не нужно паниковать. Поверьте – ваши ногти способны «выдать» и больший результат, достаточно знать несколько хитростей, которые помогут разбудить ногти от «спячки».

Интересно

В среднем ногти на руках отрастают 0,2 мм в сутки. На ногах – 0,15 мм.Но в осенне-зимний период этот процесс приостанавливается, а летом и весной усиливается. Также скорость обновления ногтевой пластины зависит от возраста человека. Отмечено, что после 30 лет рост ногтей приостанавливается. Также замечено, что у женщин ногти отрастают быстрее, чем у мужчин.

Рост ногтей помимо генетики, возрастно-половых и сезонных особенностей зависит еще от таких факторов как:

Вода. Вы и сами наверняка замечаете такую особенность, что чем чаще происходит контакт с водой – мытье рук, плавание в бассейне и (О боже!) стирка и мытье посуды без перчаток – ногти отрастают быстрее. Все очень просто – вода усиливает рост ногтевых пластин, но, к сожалению, и одновременно их ослабляет. Выход прост – кратковременные, но регулярные водные процедуры, естественно, без всякой химии (хозяйственными заботами занимайтесь только в печатках! И это догма!) И побольше воды внутрь себя любимой. Если организм не дополучает воду, ногти растут медленнее.

На заметку

Ногти человека на четверть состоят из воды. Недостаток воды в организме сразу же сказывается на состоянии ногтей. Они становятся ломкими и хрупки. Если хотите, чтобы ваши ногти были здоровыми и быстро росли – следите за питьевым режимом, 2 литра чистой воды в сутки это обязательная норма. А чтобы задать нужный водный обмен – возьмите за правило выпивать стакан чистой воды с утра натощак.

Из первого фактора логично вытекает и второй – правильное и полноценное питание. Насыть свой рацион белками, и витаминами A, E и группы B. Почему они? Просто витамин A укрепляет пластины, E – отвечает за их молодость, а молодые ногти растут быстрее, ну, а витамины группы B как раз и являются теми самыми стимуляторами, которые усиливают рост и объем кератина

Как вы будете получать витамины из пищи или из минерально-витаминного комплекса – неважно, важно чтобы они поступали в достаточном количестве

Еще один момент, влияющий на рост ногтей – регулярный уход. Возьмите за правило использовать хотя бы обычный крем для рук и при этом не забывайте баловать ногтевые пластины и кутикулу. Питательные вещества из крема окажут стимулирующее воздействие на процесс роста ногтей. А если вы буде использовать специальное масло для кутикулы, то и сами заметите, как отрастут ногти за неделю на заметную величину.

На рост ногтей влияет и массаж рук. Причем как кутикулы, так и подушечек пальцев. Так что не ленитесь и регулярно проводите легкий массаж. А для быстрого роста ногтей такой массаж следует выполнять два раза в день. Времени это займет совсем немного – 2 минут будет вполне достаточно.

На заметку

И еще один маленький секрет – побольше печатайте. Да-да, легкое постукивание по клавишам компьютера и вибрация в кончиках пальцев, образующаяся при этом, стимулируют рост ногтей

Но важно печатать именно подушечками, ногти берегите, от ударов пластины могут еще больше пострадать

Как видите, ничего не возможного нет, и обычные правила режима и правильного подхода к здоровью своего организма позволят немного усилить рост ногтей.

Факторы, препятствующие отрастанию

Чтобы скорость роста ногтей была заметной, в первую очередь нужно определить условия, которые могут препятствовать отращиванию. Если ноготь изначально не здоров и ослаблен, то вырастить их длинными за два-три дня будет невозможно. Как только длина будет более полсантиметра, они снова будут слоиться и ломаться. По виду ноготков на руках можно делать выводы о состоянии всего организма. Нехватка витаминов, заболевания органов, и даже хронические болезни.

Негативно влияют факторы окружающей среды, это:

• холодное время года
• воздействие бытовой химии
• частое контактирование с водой
• специфика работы

Здесь нужно предохранять руки и пользоваться теплыми варежками на улице, плотными перчатками во время домашних хлопот. Плохое состояние ногтевых пластин на руках может быть просто передано по наследству. Это наиболее частая причина. В этом случае поможет только постоянное укрепление покупными и народными средствами.

Чтобы отрастить ногти, на работе нужно каждый день пользоваться кремом, особенно если это занятость бумагами, они сушат кожу и ноготь. Бывает работа обусловлена контактированием  с грязными или пыльными предметами, это способствует расслоению. Поэтому при такой работе тоже следует правильно использовать перчатки, регулярно мыть руки, а после мытья обработать кремом. Частое печатание на клавиатуре тоже негативно влияет на то, как растут ноготки, на их состояние. Здесь нужно каждую неделю укреплять их, менять род деятельности или вовсе отказаться от длины.

Если отращивание совмещено с очень ограничивающей диетой, то понять почему не растут ногти очень легко. Для нормального роста и укрепления требуется потребление всех необходимых элементов.

Здесь придется выбирать между ростом ногтевых пластин и красивой фигурой. По тем же причинам не растут ногти на ногах, но это редко бывает большой проблемой.

Забота

Нередко можно услышать, что длинные здоровые ногти являются результатом хорошей наследственности или подарком природы. Но в этом утверждении есть только часть истины. На самом деле даже девушки с ногтями, склонными к ломкости, могут привести их в идеальное или близкое к тому состояние. При правильном уходе ваши пальчики будут выглядеть прекрасно, вне зависимости от каких-либо предпосылок.

Однако для этого недостаточно лишь своевременно остригать и чистить ногти. Комплексный уход за ногтевыми пластинами включает в себя несколько основных правил:

В первую очередь, отнеситесь со всей полагающейся ответственностью к обработке ногтей. Перед каждой процедурой окрашивания и создания нейл-арта обязательно проводить обрезной маникюр, включающий в себя отделение кутикулы и придание пластинам формы. Бережное отношение к ногтям требует не только правильно их обрезать или подпиливать, но и избавиться от привычки обгрызать их или кожу вокруг. Просто недопустимо, чтобы дама грызла ногти – это некрасиво, негигиенично, повышает риск кишечных инфекций и портит структуру и форму ногтевой пластины.
Во-вторых, необходимо правильно защищать пластины от внешней среды. Дело в том, что пористая структура ногтей позволяет им, как и коже, впитывать вещества, находящиеся на поверхности

По этой причине важно использовать перчатки при мытье посуды, использовании химических средств, под цветные лаки наносить базовую защитную основу и в мороз прятать руки в перчатки. Во время же, когда ногти свободны от декора, следует «подкармливать» их с помощью масел, кремов, специальных косметических средств.
Третьим, но не менее важным пунктом является соблюдение гигиенических требований и рекомендаций

Использование своего личного набора маникюрных инструментов – обязательно. Помните и о необходимости их противоинфекционной обработки не только после, но и перед использованием.

Итак, с чего начать

1. Каждая девушка знает, что залог здоровья и красоты ногтей – это витамины и минералы. Но не стоит бежать и скупать половину аптеки, так как последние научные исследования показали, что действие фармацевтических витаминных и минеральных комплексов не обеспечивают организм витаминами и минералами в заявленном объеме, поэтому выход один – правильно питаться, включить в рацион фрукты, овощи, крупы, молочные и кисломолочные продукты, исключить фаст-фуд

А также обратить внимание на растительные масла – это просто кладезь витаминов и полезных минералов, особенно – льняное масло, употребляя его по одной столовой ложке в день, через месяц можно заметить, что ногти стали намного крепче, и их рост усилился. Но масла должны быть нерафинированными и желательно, первого отжима

2

Защита рук и ногтей – это еще одно важное правило. При выполнении домашней уборки — обязательно использовать резиновые перчатки, так как бытовая химия сушит кожу рук и просто уничтожает защитную жировую пленку ногтей

Также не стоит пренебрегать перчатками и варежками в холодное время года – ногти на морозе теряют влагу и становятся хрупкими и защита им просто необходима.

3. Ванночки для ногтей. Очень полезны, действуют благотворно как на ногти, так и на кожу рук. Стоит выделить три самые эффективные. Масляная ванночка. Питает и укрепляет ногти, делает кожу рук бархатистой. В глубокую емкость помещается смесь слегка подогретых масел – персиковое, миндальное, оливковое, жожоба и погружаются руки, процедура проводится в течении десяти – двадцати минут. Далее нужно промокнуть руки о заранее подготовленное полотенце и одеть хлопковые перчатки. Процедуру проводить лучше перед сном. Ванночка с травами. Увлажняет и укрепляет ногти, оказывает бактерицидное и расслабляющее действие. Запарить в стакане по столовой ложке трав ромашки, тысячелистника, чабреца, можно купить в аптеке траву в фильтр-пакетах, это облегчит процедуру. Перелить в чашу и опустить в нее руки, держать двадцать минут, после процедуры смазать руки кремом и одеть хлопковые перчатки. Ванночка с кефиром. Питаем и укрепляет ногти, обладает отбеливающими свойствами для рук и ногтей. Выполняется аналогично предыдущим, в емкость помещается два стакана слегка подогретого кефира, руки в нем держаться в течение пятнадцати минут, потом руки не мыть, а промокнуть полотенцем и одеть перчатки.

Маска с красным перцем

«Острая атака» поможет росту.

В ложку растительного масла всыпать такое же количество перца. Смесь подогреть и нанести массажными движениями. Может сильно печь, но постарайтесь выдержать около 15 минут.

Такой маской можно также стимулировать рост волос. Нанесите её на корни в проблемных зонах и выдерживайте, сколько сможете, но не более 40 минут.

Аналогичный, но более деликатный эффект оказывает маска на основе морской соли, о которой писалось выше.О красе младых ногтей. Детское здоровье

Чтобы ногти ребенка росли крепкими нужно правильно их стричь:

Хорошо промойте руки и обработайте ножницы антибактериальным средством;
Возьмите пальчик малыша, осторожно раздвиньте кожу вокруг ноготка, чтобы избежать её повреждения;
Стригите с округлением. Торчащие уголки могут поцарапать ребёнка;
Не стригите под корень

Полностью срезанный торец принесёт болевые ощущения;
Производить мероприятие лучше во время сна. Так вы избавите малыша от лишнего стресса;
Ногти на ручках нужно стричь раз в 3-4 дня. А на ножках – раз в неделю.

Ухаживайте за телом правильно, любите его, и оно ответит вам взаимностью.

https://www.youtube.com/embed/bTMKDsLuRmg»>