Вакуумный массаж от целлюлитаКомментарии

Техника баночного массажа в домашних условиях

Начинайте с поглаживающих движений за ушами и в зоне лба, далее откройте рот и двигайтесь банкой в области скул сверху вниз, после переходите к уголкам рта и к вискам. Завершайте массированием подбородка.

Существуют баночки с резиновыми грушами, которые улучшают рельеф кожи. Техника применения таких банок немного другая. Ставьте банку на проблемную зону, затем с помощью резиновой груши пульсируйте на одном месте несколько раз. После этого сместите банку в другую зону.

Обратите внимание на диаметр баночки для баночного массажа лица. Для области подбородка и зоны вокруг губ используют маленькие баночки, для области скул и лба – большего размера

При определенной и правильной технике исполнения, онимеет хорошее лимфодренирующее действие и не только. Сотни женщин отзываются о процедуре – как лучшей в борьбе против целлюлита, так и против морщин на лице. С помощью такого массажа уходит лишняя вода из тканей, снимается застой, улучшается кровообращение.

Кожа в местах воздействия вакуума становится более упругой и эластичной, стимулируется выработка коллагена, повышается ее сопротивляемость к температурным и механическим воздействиям.

Она легче переносит температурные колебания, которым в условиях нашей зимы подвержены все без исключения. В это время года перепад температур (улица и помещение) может составлять до 50 градусов С.

Раньше в домашних условиях для баночного массажа применялись стеклянные банки. Именно те, которыми лечили нас в детстве наши мамы. Работать ими было неудобно.

Сейчас на смену им пришли специальные пластиковые безогневые. Их изготавливают из особого медицинского пластика, который не вызывает кожной аллергии и значительно упрощает процедуру.

Они легко присасываются к коже, легко варьируется и степень воздействия: уровень давления регулируется простым сжатием баночки. Перед тем как прикрепить ее, разогрейте кожу легкими поглаживающими движениями рук.

Противопоказания для процедуры

Перед массажем банками следует ознакомиться со списком противопоказаний, при которых процедура категорически запрещена:

• Беременность на любом сроке.
• Повреждение целостности эпидермиса на обрабатываемом участке (раны, порезы, ссадины, трещины).
• Повышенная хрупкость сосудов. Применение банок в этом случае приводит к образованию обширных гематом и сосудистых сеточек.
• Тромбофлебит и варикозное расширение вен нижних конечностей.
• Гипертония хронической формы, тяжелые сердечно-сосудистые нарушения.
• Некоторые гинекологические проблемы.
• Хроническая почечная недостаточность, мочекаменная болезнь, эпилепсия.
• Онкология, туберкулез, аллергические и инфекционные заболевания в стадии обострения, тяжелые дерматологические патологии (псориаз, экзема, дерматиты различной этиологии).

Во время менструаций проводить баночный массаж в области живота не рекомендуется, стоит обходить область внутренней поверхности бедер и подколенную зону, так как существует риск нарушить лимфоток

Особое внимание стоит уделить местам скопления родимых пятен, так как прилив крови может спровоцировать развитие патологического процесса

https://youtube.com/watch?v=jCA-bVI2JKo

Польза процедуры

Баночный массаж – один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Спустя 2-3 процедуры можно уже заметить небольшое разглаживание кожи.

Кроме, основного эффекта, можно заметить и другие результаты от процедуры, в виде:

• Уменьшения отечности;
• Повышения тонуса мышц;
• Уменьшения количества растяжек;
• Рассасывания рубцов;
• Улучшения кровообращения и насыщения кислородом тканей.

Принцип действия баночного массажа в том, что на проблемных зонах создается сильный вакуум. Под его воздействием активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение. Такой эффект способствует уменьшению апельсиновой корки.

Антицеллюлитный вакуумный массаж банками, проводимый в домашних условиях, пользуется большим спросом, благодаря ряду преимуществ.

К преимуществам можно отнести:

• Долгое действие;
• Результативность;
• Отсутствие восстановительного периода;
• Низкую стоимость;
• Небольшое количество побочных эффектов;
• Уменьшение объемов в прорабатываемых зонах.

Сеанс такого массажа в косметологических клиниках стоит примерно 1500-2000 рублей, а для выполнения процедуры дома нужно только купить банки.

Массаж банками очень эффективен от целлюлита и при этом выполняя его в домашних условиях можно сэкономить и время, и деньги.

Нюансы проведения вакуумного массажа своими силами

Приобретаем все необходимое

Первое, что необходимо сделать, – приобрести банки и средство для их лучшего скольжения по коже. Баночки бывают разные: резиновые, силиконовые и стеклянные на присосках, напоминающие аналоги из прошлого века. Более удобными считаются изделия из силикона или латекса, которые приводятся в рабочий режим легким надавливание на стенки.

Воздух из банки выходит, создавая вакуумную среду, которая и производит необходимый эффект – улучшает кровообращение, налаживает лимфоток, разбивает целлюлит. Когда массажер плотно присосется к коже, его необходимо медленно двигать вдоль критических мест. Желательно выучить несколько схем, основанных на медицинском наблюдении: движение по определенным линиям намного полезнее, чем хаотичное растирание кожи во все стороны.

Процедура практически невозможна без использования специального средства для улучшения скольжения и одновременного питания кожи. Массажное средство можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно из различных масел и жирного крема. В состав некоторых антицеллюлитных коктейлей входит красный перец, который полезен для улучшения кровоснабжения застойных участков.

В смесь из косметических средств можно включить масла на основе таких растений, как:

• розмарин;
• корица;
• мандарин;
• герань;
• черный перец.

Если нет под рукой специального крема, для проведения вакуумного массажа от целлюлита в домашних условиях применяют оливковое или растительное масло. Первое известно большим содержанием полезных веществ.

Запоминаем последовательность действий

Многих беспокоит, как правильно сделать вакуумный антицеллюлитный массаж, не причинив вреда организму, а наоборот, сделав его наиболее эффективным и полезным. Это легко, если во время проведения процедуры следовать некоторым правилам:

• Не стоит пренебрегать подготовительным этапом. Контрастный душ прекрасно разогреет кожу и разгонит кровь.
• Перед процедурой необходимо произвести депиляцию: движение резины по волоскам вызывает сильную боль.
• Крема или масла должно быть много, чтобы банки беспрепятственно скользили в нужном направлении.
• Появление синяков после процедуры – плохой сигнал, образование гематом затрудняет рассасывание целлюлита. Необходимо снизить давление в баночках или интенсивность их движения по коже.
• Не забывайте о динамике: банка должна постоянно находиться в движении, не задерживаясь на одном месте.
• Чтобы захватить «неудобные» зоны, меняйте позу тела. Например, участки под ягодицами следует массировать, поставив ногу на возвышение.

Сильное покраснение кожи после сеанса – это хороший знак, говорящий об улучшении кровообращения.

Выбор материала банок

Если противопоказания для проведения процедуры отсутствуют, можно смело отправляться в аптеку за приспособлением. В настоящее время массажные банки изготавливают из различных материалов:

• Все помнят маленькие стеклянные баночки, которые использовали еще наши бабушки. Раньше применяли огонь, чтобы создать вакуум, этот метод небезопасен, поэтому современные технологии предусматривают резиновую насадку, которая создает вакуум. Диаметр таких банок варьируется от 1 до 5 см. Достоинством такого варианта является простота ухода, а также их неспособность впитывать массажный крем или масло. Существенным плюсом для чувствительных дам является возможность во время процедуры регулировать силу воздействия, что значительно снижает болезненные ощущения. К недостаткам можно отнести хрупкость материала и неприятные ощущения при контакте холодного стекла с поверхностью кожи.
• Банки изготавливают из высококачественной медицинской резины. На сегодняшний день они не так популярны. Достоинства: простота использования, дешевизна, возможность массажировать различные участки тела с помощью приспособлений разного диаметра. Главным недостатком является высокая впитывающая способность резины. Массажное масло и крем, остающиеся на банке, являются благоприятной средой для развития микроорганизмов.
• На сегодняшний день силиконовые банки являются самым предпочтительным вариантом. Специалисты массажных салонов выбирают для своей работы именно такие изделия. Они легко моются, безопасны для применения. Цена силиконовых приспособлений немного выше, чем у их резиновых аналогов, но разница незначительна.

https://youtube.com/watch?v=IQ9sAoYST9E

Как делать массаж банками

Выполнять массаж с помощью банок достаточно легко даже в домашних условиях. Его техника исполнения проста, однако впервые лучше проводить процедуру совместно со специалистом, который покажет, как это делать правильно, чтобы добиться наибольшего эффекта.

Техника выпорлнения:

1. Ставить банки только на разогретую кожу. Перед массажем следует посетить баню или принять теплую ванну, горячий душ.
2. Изначально на кожу нужно нанести крем или масло (апельсиновое, масло жожоба, антицеллюлитное масло). По завершении массажа, остатки крема либо масла лучше вытереть полотенцем, чем смывать.
3. Для формирования вакуума достаточно втянуть банкой 1,5 см кожи.
4. В первый раз сила вакуума должна быть минимальной, время – 5 минут. Постепенно время можно увеличивать до 25 минут.
5. Водить банкой следует медленно, нельзя совершать резких движения и не допускать сильного давления.
6. Рекомендован массаж не более, чем дважды в неделю.
7. Полный курс составляет 10-20 сеансов. Зависит от индивидуальных особенностей.
8. Для достижения нужного результата следует соблюдать технику исполнения и схему движения банки для каждой части тела.

Свойства вакуумного массажа

В косметологическом салоне его проводят силиконовыми или резиновыми банками, а также посредством профессиональных аппаратов с насадками, позволяющими в пульсирующем режиме дозировать уровень отрицательного давления.

Вакуумный массаж лица в домашних условиях — процедура, для которой, как и в салонах, применяются силиконовые, стеклянные, реже — резиновые банки, а также удобные компактные вакуумные устройства и массажеры для домашнего пользования. Метод заключается в создании отрицательного давления в банке или насадке путем ручного или  автоматического (с помощью прибора) удаления воздуха, после чего оказывается статическое или динамическое воздействие.

В результате этого:

1. Растягиваются и расслабляются спазмированные мимические и жевательные мышцы.
2. Раскрывается дополнительная капиллярная сеть, увеличивается приток крови, а с ней — кислорода, питательных веществ и микроэлементов.
3. Повышаются обменные процессы и ускоряется клеточная регенерация.
4. Ликвидируются застойные явления тканей, особенно под глазами, удаляются токсические и недоокисленные продукты обмена, благодаря улучшению оттока венозной крови и лимфы.
5. Уменьшается степень жировых отложений в подбородочной области.
6. Активизируются фибробласты, вырабатывающие белки коллагена и эластина.
7. Нормализуются цвет лица и естественное увлажнение кожи. Повышаются ее эластичность и тонус мимической мускулатуры, разглаживаются мелкие морщины у наружного угла глаз, губ, на подбородке, уменьшается глубина носогубной складки.
8. Создаются условия для нормализации функции сальных и потовых желез, выхода открытых комедонов, освобождения протоков желез.
9. Уменьшается пористость кожи и повышаются ее  защитные свойства.

Таким образом, вакуумный массаж для лица — это не только косметический, но и лечебный метод воздействия.

Результаты после 10 сеансов

Действие баночного массажа

Воздействие вакуума на кожу банками стимулирует приток крови к проблемным местам, что в значительной степени улучшает питание и обменные процессы. Процедура оказывает следующее влияние:

• Стимулирует циркуляцию крови и лимфы, устраняет застойные процессы в тканях, являющиеся причиной появления целлюлита.
• Способствует процессам регенерации.
• Эффективно борется с отеками за счет выведения лишней жидкости.
• Смещает жировые массы, стимулирует процессы сжигания лишних отложений.
• Возвращает коже упругость, выравнивает рельеф.
• Тонизирует мышцы.
• Активизирует работу сальных и потовых желез, что способствует выведению из организма токсинов.

С помощью банок можно воздействовать на все проблемные зоны, где обычно скапливаются жировые отложения: живот, ягодицы, задняя и наружная сторона бедер.

Когда нельзя применять массаж вакуумными банками

Так как это процедура, значительно ускоряющая обменные процессы и серьезно воздействующая местно на кожу, то есть оказывающая стимулирующее влияние на организм человека, ее нельзя использовать при таких проблемах, как:

1. Злокачественные и доброкачественные опухоли
2. Повышенная температура и лихорадка
3. Варикозная болезнь, ломкость капилляров и тромбофлебит, а также кровотечения
4. Серьезные поражения легких и сердца
5. Гнойнички, грибковые болезни и повреждения кожи в местах установки банок
6. Период ментструации, беременн6ости и кормления грудью
7. Индивидуальная неперносимость

Поэтому перед началом сеансов процедур обязательно проконсультируйтесь у своего доктора!

Массаж разных частей тела

Массаж живота: Поставить банку и в течении 15-20 минут водить ее по часовой стрелке. Потом водить от середины живота к бокам по 7 минут. В этом видеоролике Анна Куркурина покажет, как подготовить тело, какой крем лучше использовать для процедуры.

Массаж ягодиц: Ягодичную мышцу следует массировать в течении 10 минут, проводя круговые движения. И 5 минут делать вертикальные движения.

Массаж бедер: Банка перемещается снизу-вверх. Движения могут быть прямые, круговые или зигзагообразные. 10 минут

Если для вас это важно, не поленитесь,посмотрите видео, где Анна Куркурина показывает от и до, как бороться с целлюлитом на бедрах

Массаж рук: Банку нужно передвигать вертикально от кисти руки до плеча. Выполнять такие движения в течении 10 минут.

Массаж боков: На каждом боку нужно совершить по 20 кругов. Круговые движения делаются по часовой стрелке.

Косметический массаж лица: Процедуру следует начать с зоны декольте и затем перейти на все части лица, сменив диаметр баночки. В результате  выравнивается контур лица, становятся малозаметны даже мелкие морщинки.

Баночный массаж от целлюлита как правильно выполнять.

Перед просмотром видео ознакомьтесь с несколькими простыми правилами, чтобы массаж банками от целлюлита принес большей пользы и оказал лучшее воздействие на «апельсиновую корку».

1. Первое правило массажа банками от целлюлита – не навреди. Баночный массаж от целлюлита не рекомендуется женщинам, имеющим признаки варикозного расширения вен, а также следует отказаться от массажа в тех зонах, где расположены крупные родинки или родимые пятна.

2. Для вакуумного массажа банками выбирайте массажное или любое детское масло. Оно позволит вакуумной банке легче скользить по поверхности кожи. Не следует пользоваться антицеллюлитными кремами по простой причине – крем быстро впитывается в кожу и затрудняет процедуру баночного массажа. Если же вы хотите усилить антицеллюлитный эффект, то лучше всего добавьте в готовое масло для баночного массажа от целлюлита специальные компоненты. К примеру, несколько капель эфирного масла от целлюлита, среди укоторых выделим цитрусовые (бергамота, апельсина, лимона или грейпфрута), или же маленькую щепотку красного молотого перца, горчицы или корицы.

Масло для баночного массажа от целлюлита можно приготовить и в домашних условиях. Для этого смешайте 3 ст. л. любого растительного масла (оливкового или подсолнечного), добавьте по четверти ч. л. корицы и красного молотого перца, подогрейте смесь на водяной бане. Затем добавьте к смеси 3-4 капли цитрусового масла и можете проводить баночный массах от целлюлита. Сделайте сразу побольше такого масла, уберите в банку с плотной крышкой и используйте при каждой процедуре.

3

Очень важно для вашего здоровья проводить баночный массаж от целлюлита в правильных массажных направлениях и грамотно подготовить к нему кожу. Так как этот материал требует внимательно и подробного разбора, мы представляем его вам в отдельной статье «Антицеллюлитный массаж в домашних условиях», где подробно разберем все нюансы грамотного проведения антицеллюлитного массажа

4. После антицеллюлитного массажа банками, для закрепления эффекта, рекомендуем обработать проблемные зоны антицеллюлитным кремом. Но наибольший результат принесут антицеллюлитные обертывания и ванны от целлюлита, так как баночный массаж хорошо разогреет кожу и тем самым подготовит ее к дальнейшим процедурам. Анонсы этих материалов прямо перед вами. А сейчас — видео с одним из способов использования баночного массажа.

Для Arabio.RU — женский журнал
Екатерина Красивая Все права защищены

Польза и противопоказания

Баночный массаж известен народной медицине с давних пор. Банки использовали как средство избавления от бронхита, радикулита, невралгии. На сегодня специалисты выделяют гораздо больше сфер, когда nfrjq массаж дает положительный результат.

Польза баночного массажа:

• Снятие болевых ощущений, не применяя болеутоляющие препараты
• Восстановление дыхательной функции клеток кожи
• Уменьшение воспалений
• Положительное воздействие на прогрессирование артроза
• Лечение остеохондроза
• Повышение иммунной системы
• Нормализация кровяного давления
• Лечение бронхита, сильного кашля
• Лечение функции мочеполовой системы
• Избавление от целлюлита и лишнего веса
• Очищение кожи от токсинов и шлаков
• Придание мышцам эластичность
• Улучшение цвета кожи

Несмотря на множественные полюсы, есть и некоторые минусы, а также противопоказания.

Из минусов можно выделить то, что эта процедура может оказаться достаточно болезненной. Степень боли будет зависеть от того, насколько чувствительна кожа.

Также после банок на теле в течении некоторого времени останутся синяки и, возможно, кровоподтеки.

Противопоказания:

• Варикоз, экзема, дерматит
• Грибок, различные раны и гнойный образования
• Инфекции, высокая температура
• Сниженный гемоглобин
• Плохая свертываемость крови
• Онкологические заболевания
• Родинки, родимые пятна в местах, где будут ставится банки
• Туберкулез
• Стресс, повышенная возбудимость, нервозность
• Беременность

Инструкция по применению вакуумных банок от целлюлита

Вам понадобится специальное массажное масло. Можно приобрести готовое средство в аптеке, можете сделать дома самостоятельно. Отлично подойдут эфирные масла. Не переборщите с маслом – на тело нужно наносить 5-7 капель, не больше. В противном случае вы можете повредить нежную кожу.

Примите душ. Воспользуйтесь скрабом или гелем для душа, тщательно очистите кожу. Вытрите тело полотенцем насухо, нанесите масло на проблемные участки тела. Разотрите ноги и бедра руками, сделайте легкий массаж. Кожа должна быть хорошо разогрета.

Возьмите баночку, сдавите ее двумя пальцами, прикрепите к коже и отпускайте. Банка должна присосаться к вашей коже. Как только баночка присосется к коже, не медлите, сразу начинайте делать массаж. Медленно водите банкой по телу. Направление движения обязательно должно быть снизу вверх. Не торопитесь, не двигайте баночку слишком быстро. Ваши движения должны быть спокойными и плавными. Остановок тоже быть не должно. Если баночка задержится на одном месте дольше нескольких секунд, болезненный синяк вам обеспечен.

После массажа намажьте кожу увлажняющим кремом. Отлично подойдет специальный антицеллюлитный крем или обычный детский. Использовать вакуумные банки нужно около месяца.

Для наглядности посмотрите 2 видео, на первом вам расскажут о самих банках, на втором видео уже практическое применение

Противопоказания к процедуре

В некоторых ситуациях проводить аппаратный или домашний вакуумный массаж категорически запрещено. Сложно судить, помогает ли вакуумный массаж от целлюлита, если он вызывает обострение какого-нибудь заболевания. Ряд причин, препятствующих процедуре, можно определить визуально – это, например, купероз, варикозное расширение вен, гнойничковые заболевания, раны и другие нарушения кожного покрова.

Другие противопоказания выявляются лишь после медицинского обследования, к ним относятся:

• тромбофлебит;
• нарушения сердечного ритма;
• воспаление лимфатических узлов;
• отечность;
• мочекаменная болезнь.

Высокая температура и обострение хронических заболеваний также препятствуют проведению любых косметологических процедур.

Но если со здоровьем все в порядке, а единственная причина огорчений – целлюлит, то комплекс вакуумных процедур поможет избавиться и от этой неприятности. Как правильно делать вакуумный массаж от целлюлита баночками, можно посмотреть в видеоролике Анны Куркуриной.

Инструкция применения вакуумных банок

Если вы не знаете, как пользоваться вакуумными банками от целлюлита, то вот пошаговая инструкция:

1. В первую очередь проблемные участки кожи нужно обработать кремом или маслом.
2. Взять в руку банку и резко ее сжать, чтобы выпустить из нее весь воздух.
3. Поднести ее к коже – она должна присосаться, если вы испытываете незначительную боль, значит все сделали правильно.
4. Теперь можно приступать к самому сеансу массажа. Для этого не отрывая банку от кожи, ею нужно совершать круговые движения в области ягодиц и прямые движения от бедра к колену и назад.
5. Если банка отваливается с характерным «чпокающим» звуком, это означает, что вы нанесли на кожу недостаточное количество массажного средства, либо выпустили из банки не весь воздух, из-за чего она плохо присосалась.
6. Не рекомендуется массажировать таким образом область под коленом и внутреннюю поверхность бедра.
7. Самая сложная часть массажа – прорабатывать зону складки под ягодицами. В этом месте банка все время отклеивается. В этом случае поможет смена позиции: можно опереться ногой о стул или сесть на корточки.
8. Что касается времени проведения процедуры, то оптимально затрачивать на каждую ногу 15 минут, т.е. всего полчаса.
9. Что касается периодичности проведения, то минимум такой массаж нужно делать через день в течение одного-двух месяцев.